7.3 C
Nea Chalkidona
Κυριακή, 23/02/2020

Ενσυναίσθηση: Ο σημαντικότερος παράγοντας για την υγεία των σχέσεων

Το πιο συνηθισμένο «αγκάθι» στις ανθρώπινες σχέσεις είναι το να μην υπάρχει η διάθεση να μπει ο ένας στα παπούτσια του άλλου. Όλοι οι...

Διαζύγιο: To πικρό ποτήρι του χωρισμού

Αν ο γάμος είναι η συμβολική γέννηση μιας σχέσης (ενώπιων θεών και ανθρώπων), τότε το διαζύγιο είναι η ληξιαρχική πράξη που επιβεβαιώνει το θάνατο...

Η Αγάπη: Αυτό ακριβώς είναι το φάρμακο για τη μοναξιά!

Ας ξεκινήσουμε με μία λεξιλογική διάκριση : Αυτή ανάμεσα στις έννοιες της μοναξιάς και της μοναχικότητας. Η μοναχικότητα αναφέρεται στο να είναι κανείς μόνος,...

Σε επαφή με τα συναισθήματά μου

Συναισθήματα είναι όλα όσα νοιώθω. Χαρά, λύπη, ευτυχία, δυστυχία, στεναχώρια, θλίψη, θυμό, ευχαρίστηση, αγανάκτηση είναι μερικά από τα πιο »διάσημα» συναισθήματα… Το να τα νοιώθω...

Όλοι ανεξαιρέτως θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και χαρούμενοι στη ζωή μας…

Όλοι ανεξαιρέτως θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και χαρούμενοι στη ζωή μας. Δεν σταματάμε να ψάχνουμε δραστηριότητες που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε τη ζωή...

Πώς το Mindfulness μπορεί να βελτιώσει την ερωτική σας σχέση;

Οι πρώτες σχέσεις της ζωής μας, με τους γονείς ή αυτούς που μας φροντίζουν, έχουν μεγάλη σημασία για το πώς θα συνάψουμε τις επόμενες....

Καρκίνος και κατάθλιψη

Γράφει ο Γαλανάκης Γιώργος, ψυχολόγος Ο καρκίνος θεωρείται πλέον η δεύτερη πιο θανατηφόρα νόσος, μετά τις καρδιακές παθήσεις, παγκοσμίως, με την κατάθλιψη να ευθύνεται για...

Δανεικά ωάρια: Μύθοι και αλήθειες

Στην προσπάθειά να αποκτήσουν παιδί, κάποια ζευγάρια (ή και γυναίκες χωρίς σύντροφο) ανακαλύπτουν ότι κάτι τέτοιο δε μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας το δικό τους...

Τέλος του καλοκαιριού και προσχολική μελαγχολία: Αντιμετωπίστε την μαζί με το παιδί σας!

Γράφει η Μαρία Παπουτσή, ψυχολόγος Το καλοκαίρι τελειώνει και η μελαγχολία που το συνοδεύει είναι παρόμοια με αυτήν που βιώνουμε τα απογεύματα της Κυριακής, μόνο...

Ένα anti-stress μάθημα χαλάρωσης

Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής, πίστη σε ένα θεό… είναι μερικοί τρόποι για να κοντρολάρεις το άγχος σου για τα πράγματα...