22 C
Nea Chalkidona
Πέμπτη, 16/07/2020

Κακές Συνήθειες: Πως μπορώ να τις αλλάξω;

Γράφει η Μαρία Αθανασιάδου Ψυχολόγος Τι είναι «Κακή Συνήθεια»; Οτιδήποτε επαναλαμβάνεται στην ζωή μας καταναγκαστικά και επηρεάζει αρνητικά την λειτουργικότητα μας, την υγεία μας, ψυχική και...

Τα παιδιά μας, ότι πολυτιμότερο έχουμε

''Τα παιδιά είναι ευτυχία''. Πόσες φορές δεν το έχουμε ακούσει και άλλες τόσες έχουμε πει αυτή την φράση; Κι όμως όσες φορές και αν την...

Ο ΜΥΘΟΣ ΤΟΥ ΤΕΛΕΙΟΥ ΓΟΝΕΑ

Τα καλά σενάρια έχουν σασπένς και αφήνουν το καλό για το τέλος. Σ'αυτό το σημείωμα θα πούμε την κατάληξη στην αρχή και το μυστήριο...

Πως θα ήταν αν αντιμετωπίζαμε τις σωματικές ασθένειες όπως συνηθίζουμε να κάνουμε με τη...

Τι κάνετε όταν είστε άρρωστοι; Πιθανόν παίρνετε αναλγητικά για τον πόνο, αντιπυρετικά για να πέσει ο πυρετός ή κάποιο σπρέι για τη ρινική συμφόρηση....

Ποιος «τρόπος σκέψης» κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία;

Γράφει η Μαρία Αθανασιάδου Ψυχολόγος Για να καταφέρουμε να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία ακέραιη, θα πρέπει να μάθουμε να διαχειριζόμαστε κατάλληλα τις σκέψεις μας, να...

Δεν θέλω να διαβάσω! Πώς παρακινούμε ένα παιδί να διαβάσει; Συμβουλές για μια καλύτερη...

Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες πρακτικές που μπορούν να κάνουν τη ζωή του κάθε γονέα ευκολότερη, όταν πρόκειται για την ώρα της μελέτης και την οργάνωση...

ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

Τελικά είναι τόσο δύσκολο σε αυτήν τη ζωή να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας; Το να έχεις αυτοεκτίμηση, αυτοαποδοχή, να μπορείς πρώτος εσύ να...

Και τώρα οι δυο μας

Τι να πρωτοπεί κανείς για τα ζευγάρια… Θυμάστε πως ξεκίνησε? Ήταν τότε που γνωριστήκατε και αγαπήσατε ο ένας τον άλλον. Τότε που θέλατε να ευχαριστήσετε,...