«Πανηπειρωτικό Πανηγύρι 2017» στο Ελληνικό

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
«Πανηπειρωτικό Πανηγύρι 2017» στο Ελληνικό

«Πανηπειρωτικό Πανηγύρι 2017», της Πανηπειρωτικής Συνομοσπονδίας Ελλάδος, το Σάββατο 24 Ιουνίου 2017, στο Ελληνικό, στην πρώην αεροπορική βάση, δίπλα ακριβώς από τον Σταθμό του ΜΕΤΡΟ Ελληνικού.

Η Πανηπειρωτική Συνομοσπονδία Ελλάδας, η κορυφαία αποδημική οργάνωση των Ηπειρωτών, μαζί με τους Συλλόγους και τις Ενώσεις Ηπειρωτών της Ανατολικής Αθήνας και της Ανατολικής Αττικής, και το Δήμο Ελληνικού-Αργυρούπολης, μας προσκαλούν στο «Πανηπειρωτικό Πανηγύρι 2017», στη μεγαλύτερη Ηπειρώτικη καλοκαιρινή σύναξη στην Αττική. Το Σάββατο 24 Ιουνίου 2017, στις 21.00′, οι ξενιτεμένοι Ηπειρώτες, όλοι οι φίλοι της Ηπείρου και της Παράδοσης, ανταμώνουν στο Ελληνικό, στην πρώην αεροπορική βάση, δίπλα ακριβώς από τον Σταθμό του ΜΕΤΡΟ Ελληνικού. Το Μεγάλο ”Πανηπειρώτικο Πανηγύρι 2017” εξαπλώνεται σε όλο το χώρο, στην πρώην αεροπορική βάση, δίπλα ακριβώς από τον Σταθμό του ΜΕΤΡΟ Ελληνικού,που διαμορφώνεται ειδικά για αυτή τη βραδιά, σε χώρο ενός αυθεντικού πανηγυριού, με παρασκευή και παροχή ηπειρώτικων εδεσμάτων, με τραπεζοκαθίσματα, με χώρο για χορό χιλιάδων πανηγυριστών.

Με κορυφαίους μουσικούς κι ερμηνευτές που θα ανακοινωθούν σύντομα, δοκιμασμένους και καταξιωμένους στον αυθεντικό στίβο της παράδοσης, τα πανηγύρια της Ηπείρου Στο χώρο θα στηθούν περίπτερα της ΠΣΕ και των Ηπειρώτικων Ενώσεων της Ανατολικής Αθήνας και Αττικής, που θα παρουσιάζουν για τους επισκέπτες διάφορα δρώμενα, από τη ζωή των Ηπειρωτών, των περασμένων εποχών, όπως η παραγωγή τυριού, προϊόντων του ψωμιού, χειροποίητων οικοσκευών, κλπ. Τελείως αλλιώτικο το κορυφαίο κάλεσμα της Π.Σ.Ε. αυτό το καλοκαίρι. Κορυφαίο κάλεσμα σε πανηγύρι και χορούς κυκλωτικούς, κάλεσμα για συμμέτοχους στο γλέντι και όχι για θεατές. Η ζωή σήμερα περισσότερο από άλλοτε, δεν μας θέλει θεατές, οι καιροί μας θέλουν μαζί, τον ένα δίπλα στον άλλο, τον ένα μαζί με τον άλλο. Όλοι μαζί, όπως ακριβώς οι Ηπειρώτικοι χοροί, που θα απλώσουν τη χάρη και την ομορφιά τους, τον παλμό και τους ρυθμούς τους, σε όλο το χώρο, στο Ελληνικό, στην πρώην αεροπορική βάση, δίπλα ακριβώς από τον Σταθμό του ΜΕΤΡΟ Ελληνικού.

Σε μια απαράμιλλη πανδαισία, με το τυπικό αλλά και την ελευθερία των πανηγυριών, τον αυτοσχεδιασμό, τη συμμετοχή και την κατάνυξη που θα μείνουν ανεξίτηλα στη μνήμη. Αξίζει όλοι να το ζήσουν και να το κοινωνήσουν. Με μεγάλους κυκλωτικούς χορούς, οι ξενιτεμένοι Ηπειρώτες πέμπουν μηνύματα ανάτασης και έγερσης, πολύτιμα σήμερα. Και όσοι θέλουν να φάνε και να πιούνε, μπορούν να προμηθευτούν φαγητό από τα κιόσκια-μαγειρεία, που θα στηθούν στο χώρο, ποτά ηπειρώτικα, κρασιά και μπύρες, όπως στα καλά πανηγύρια της πατρίδας. Και όπως σε αυτά, το πανηγύρι θα κρατήσει μέχρι αργά, μέχρι το πρωί, όσο κρατά το κέφι για χορό και γλέντι με τους συμπατριώτες.

Το Σάββατο 24 Ιουνίου 2017 ανταμώνουμε όλοι στο Ελληνικό, στην πρώην αεροπορική βάση, δίπλα ακριβώς από τον Σταθμό του ΜΕΤΡΟ Ελληνικού. Γράφουμε όλοι μαζί μια νέα σελίδα, μετά την πετυχημένη του πάρκου Τρίτση, του Ιουλίου του 2016, όπου αντάμωσαν μοναδικά και παραδοσιακά κοντά στους 4.000 Ηπειρώτες και φίλοι της Ηπείρου, που όσοι το ζήσαμε, έχουμε να το μνημονεύουμε και να το μολογάμε με για πολλά χρόνια, σε ένα αντάμωμα που θα γίνει το κορυφαίο Ηπειρώτικο αντάμωμα αυτό καλοκαίρι στην Αθήνα.

Και αυτό αξίζει να το ζήσουμε όλοι μαζί!

ΔΩΡΕΑΝ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ Ν.Φ.-Ν.Χ.

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
ΔΩΡΕΑΝ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ Ν.Φ.-Ν.Χ.

Ο Δήμος Ν. Φιλαδέλφειας-Ν. Χαλκηδόνας, στο πλαίσιο των προγραμμάτων πρόληψης  & προαγωγής της υγείας, σε συνεργασία με την Μονάδα Υγείας ΠΕΔΥ

Ν.Φιλαδέλφειας θα υλοποιήσει δωρεάν πνευμονολογικό έλεγχο για τους κατοίκους του Δήμου. Η δράση πραγματοποιείται με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος, στις 31 Μαΐου 2017.

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθυνθούν στο τηλέφωνο επικοινωνίας 210-2595619 από τις 8:00 -14:00 Δευτέρα, Τρίτη και Παρασκευή.

ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ

ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΔΕΝ ΟΔΗΓΟΥΜΑΣΤΕ ΠΟΥΘΕΝΑ

Ζαχαρίας Ζούπης
-
0
ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΔΕΝ ΟΔΗΓΟΥΜΑΣΤΕ ΠΟΥΘΕΝΑ

Άλλο ένα Εurogroup πέρασε και για άλλη μια φορά η Κυβέρνηση βγαίνει από αυτό ευτελισμένη, απομονωμένη, βαρειά ηττημένη. Δεν κατάφερε να πάρει όχι μόνο την πολυδιαφημισμένη από την ίδια απομείωση χρέους, αλλά ούτε καν το κλείσιμο της αξιολόγησης, την δόση. Με ευθύνη δική της, έχοντας ακολουθήσει για άλλη μια φορά την γνωστή συνταγή της αποτυχίας επί μήνες, όλα πάνε πίσω με ότι σημαίνει αυτό για την χώρα και την Οικονομία. Πληρώνει την αναξιοπιστία της, τα μεγάλα λόγια και τα συνεχή ψέμματά της για εσωτερική κατανάλωση, που κάνουν τα Κράτη- μέλη δύσπιστα απέναντι στους μεταμορφισμούς αυτού του παρδαλού Κυβερνητικού σχήματος.

Τώρα όλα πάνε για Ιούνιο, με ενδεχόμενο να εμφανιστούν και νέα προβλήματα,να απαιτηθούν και νέα μέτρα, αλά και να υπάρχουν παρενέργειες η και ατυχήματα. Πίσω η δόση, πίσω η αποκατάσταση μιας σταθερότητας στο τοπίο, πίσω η Ποσοτκή χαλάρωση. Και οι πιο απαισιόδοξοι παρατηρητές δεν περίμεναν τέτοιο ναυάγιο, απόδειξη της αδυναμίας της Κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ να διδαχθει από τα λάθη της, να κατανοήσει το διεθνές περιβάλλον, να αποβάλει τις παθογένειές της και προπαντώς να ξεφύγει από τον κύκλο του ψεύδους που έχει εγκλωβιστεί και εθιστεί.

Φταίει άραγε μόνο η Κυβέρνηση; Ασφαλώς όχι. Φταίνε και οι δανειστές που προχωρώντας με την αντίληψη « να πάρουμε τα λεφτά μας πίσω» δέχτηκαν για παράδειγμα να επιβληθούν και να ψηφιστούν από την πιο πρόθυμη κοινοβουλευτική πλειοψηφία που υπήρξε ποτέ μέτρα για μετά το 2019, επιβαρύνοντας την μελλοντική Κυβέρνηση. Βέβαια,όπως σχολίαζε κάποιος που θα έβρισκαν τοσο πειθαρχικό Πρωθυπουργό, τόσο πειθαρχική πλειοψηφία; Εδώ η Βουλή, οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ και των ΑΝΕΛ ψήφισαν 5 δις ευρώ επιπλέον μέτρα, μέτρα που θίγουν τις πιο αδύναμες οικονομικά κοινωνικές ομάδες( χαμηλόμισθοι, συνταξιούχοι κ.ά) χάνοντας το δικαίωμα να μιλάνε για « ταξικό πρόσημο » στην Πολιτική τους, τρομακτικού ύψους πλεονάσματα, ευτελιστική εποπτεία από το Δ.Ν.Τ , ψελίζοντας αφηρημένες κουβέντες περί « αντίμετρων» κι ας είναι όλα αυτά στον αέρα. Εδώ ψήφισαν 3ο plus και 4ο Μνημόνιο με μια ψηφοφορία και « δεν άνοιξε μύτη»

Η κύρια ευθύνη βαραίνει και για όσα έγιναν το 2015 και για όσα συμβαίνουν δύο χρόνια τώρα και για όσα απίθανα συμβαίνουν για το κλείσιμο της δεύτερης αξιολόγησης στην Κυβέρνηση που προχωράει σταθερά χωρίς σχέδιο, με συνικαλιστικού τύπου αντίληψη για την Πολιτική, θεωρώντας ότι με σκληρή προπαγάνδα όλα γίνονται κι ας μην υπάρχει ουσία.Επί μήνες μας γέμισαν ψέματα.Κανένα μέτρο δεν θα δεχόταν ο Πρωθυπουργός , 5 δις ευρώ μέτρα κατάφερε να φέρει. Θα έδιωχναν το Δ.Ν.Τ και τώρα θα δημοσιεύουν ακόμα και τις Εκθέσεις του στην εφημερίδα της Κυβέρνησης .Πολύ ικανοποιημένος δήλωνε ο κ.Τζανακόπουλος με τα εργασιακά που θα έφερναν και έφεραν ομαδικές απολύσεις. Ψήφιζαν 5 δις. ευρώ μέτρα και ο Πρωθυπουργός καλούσε εκείνες τς στιγμές τους δημοσιογράφους να τους πει ότι θα βάλει όπου νάναι γραβάτα, υπονοώντας επιτυχία στο θέμα της ρύθμισης του χρέους!

Τώρα ; Τι λένε όλοι αυτοί; Όλο κάτι θα λένε,ωστόσο ποιος να τους πιστέψει πια και στο εσωτερικό και στο εξωτερικό. Όταν ο Πρωθυπουργός της χώρας δηλώνει ότι και όσα ψηφίστηκαν δεν θα τα εφαρμόσει , γιατί να πάρουν στα σοβαρά τον κ. Τσακαλώτο στο Eurogroup ; Ποιος να εμπιστευτεί αυτή την Κυβέρνηση. Καλή είναι για να περνάει όσα δεν θα μπορούσε να περάσει κανείς άλλος, ας προσέχουμε όμως και λίγο.Αυτό το συμπέρασμα δεν προκύπτει αβίαστα;

Σε κάθε περίπτωση είτε γιατί δεν κατανοούν τι συμβαίνει, είτε γιατί κοροιδεύουν και εξαπατούν καθ΄έξιν η Κυβέρνηση αυτή δεν μπορεί να οδηγήσει την χώρα έξω από την κρίση και να την οδηγήσει στην ανάπτυξη. Στην Βουλή άσκησαν πολλοί βουλευτές οξύτατη κριτική κατά του κ. Τσακαλώτου γιατί δεν παραιτήθηκε όπως είχε δηλώσει για την περίπτωση που θα μειωνόταν το αφορολόγητο. Δίκιο είχαν. Έκαναν όμως ένα λάθος.Δεν είναι ο κ. Τσακαλώτος μόνο αυτός που είπε ψέμματα η έδειξε ασυνέπεια. Είναι πρωτίστως ο κ. Τσίπρας ,αλλά και όλοι οι βασικοί Υπουργοί που δίνουν τον τόνο.

Στην πραγματικότητα έπρεπε να τεθεί πιο ισχυρά το θέμα της επικινδυνότητας αυτής της Κυβέρνησης, την ανάγκη της παραίτησής της. Όσο παραμένουν θα γίνεται ζημιά για την χώρα. Με ψέμματα, παιχνίδια,  παιχνίδια, ρητορικούς τσαμπουκάδες, έλλειψη σχεδίου δεν οδηγούμαστε πουθενά και ακόμα χειρότερα , χειροτερεύει η κατάσταση .Αν δεν το έκαναν τα κόμματα της Αντιπολίτευσης όσο δυνατά μπορούσαν στην Βουλή, ας το κάνουν τώρα, στον λαό, στις γειτονιές, παντού.

Απεβίωσε ο θρυλικός πράκτορας 007 σερ Ρότζερ Μουρ

Κώστας Κητής
-
0
Απεβίωσε ο θρυλικός πράκτορας 007 σερ Ρότζερ Μουρ

Πέθανε σήμερα την Τρίτη σε ηλικία 89 ετών στην Ελβετία μετά από σύντομη μάχη με τον καρκίνο, ο ηθοποιός που ενσάρκωσε τον θρυλικό πράκτορα 007 Τζέιμς Μποντ από το 1973 μέχρι το 1985 σερ Ρότζερ Μουρ. Η κηδεία του θα τελεστεί στο Πριγκιπάτο του Μονακό σύμφωνα με την επιθυμία του.

Η έπαυλη του Ίαν Φλέμινγκ, του συγγραφέα και δημιουργού του αφηγηματικού και κινηματογραφικού χαρακτήρα Τζέιμς Μποντ ανέφερε: «Είμαστε λυπημένοι που μάθαμε για τον θάνατο του σερ Ρόντζερ Μουρ που έφερε χαρά σε τόσους με την ενσάρκωση του του Μποντ και την προσηλωμένη εργασία για την UNICEF».

Ο σερ Ρότζερ Μουρ χειροτονήθηκε με τον τίτλο του το 2003 από την Βασίλισσα Ελισάβετ, έχοντας υποδυθεί τον πράκτορα 007 σε 7 ταινίες από το 1973 μέχρι το 1985, και έχοντας διατελέσει πρέσβης καλής θέλησης των Ηνωμένων Εθνών για την UNICEF από το 1991. Οι ταινίες στις οποίες υποδύθηκε τον Μποντ ήταν τα «Ζήσε κι άσε τους άλλους να πεθάνουν», «Ο Άνθρωπος με το Χρυσό Πιστόλι», «Η Κατάσκοπος που μ’Αγάπησε», «Οκτάπουσι», «Μουνρέικερ», «Για τα Μάτια σου Μόνο» που έχει γυριστεί σχεδόν ολόκληρο στην Ελλάδα και «Μια Όψη σε Φόνο».

Ήταν μοναχογιός αστυνομικού και παντρεύτηκε τέσσερις φορές αποκτώντας τα 3 του παιδιά από τον τελευταίο του γάμο. Κλήθηκε να υπηρετήσει στον στρατό στα 18 του χρόνια, πριν σπουδάσει δράμα στην Βασιλική Σχολή Δραματικών Τεχνών ενώ το 2008 ανακηρύχτηκε σε κυβερνήτη της Γαλλικής Τάξης των Γραμμάτων και των Τεχνών, τιμή που του φάνηκε πιο αξιόλογη από κάποιο Όσκαρ, όπως είπε. Έπαιξε επίσης πιο πρόσφατα στην ταινία Spice World με το γυναικείο μουσικό συγκρότημα Spice Girls. Η ψηφιακή εγκυκλοπαίδεια Google από τα μεσάνυχτα της Τρίτης τιμά τον απερχόμενο ηθοποιό με Doodle στην σελίδα αναζήτησής της.

Ο σερ Ρότζερ Μουρ με την Γκρέις Τζόουνς στο A View to a Kill
Ο σερ Ρότζερ Μουρ με την Γκρέις Τζόουνς στο A View to a Kill
Ο Ρότζερ Μουρ στα Μετέωρα από το For Your Eyes Only
Ο Ρότζερ Μουρ (κέντρο) στα Μετέωρα από το For Your Eyes Only
Η Google τίμησε τον σερ Ρότζερ Μουρ με Doodle

Η “ΝYXTA ΦONOY” έρχεται για 4 μόνο παραστάσεις στο Loukoumi Bar

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Η “ΝYXTA ΦONOY” έρχεται για 4 μόνο παραστάσεις στο Loukoumi Bar

“ΝYXTA ΦONOY” στο Loukoumi Bar

Υπόθεση:

Στο Μοναστηράκι στο κέντρο της Αθήνας γίνεται ένας φόνος. Τέσσερα πρόσωπα – κλειδιά κατηγορούνται για τον φόνο ενός άντρα που έγινε την νύχτα σ’ ένα μπαρ. Η ιστορία του φόνου ξετυλίγεται μέσα από το τραγελαφικό μυστήριο της ίδιας της ζωής.
Τέσσειρις μαχαιρίες όπως και οι κατηγορούμενοι. Ποιος σκότωσε τον άντρα που βρέθηκε την κατάλληλη στιγμή στο κατάλληλο μέρος;;; Ποιος μπορεί να δικαιολογήσει την στιγμή του φόνου;;; Ποιος είναι ο ένοχος;;; Και ποιοί οι συνεργάτες του;;; Μήπως συμμετείχαν όλοι στο φόνο του αδικοχαμένου…
Αυτό θα το λύσουν οι “δικαστές” που θα παραβρεθούν στο μπαρ!!!

 

Συντελεστές:

Θεατρικό Έργο – Σκηνοθεσία: Νεκτάριος Χατζαντώνης

Συμμετέχουν: Σίλια Κατραλή Μινωτάκη, Βαγγέλης Αραβαντινος, Σταυρούλα Λούρου, Στέφανος Καλλιανίδης.

Μουσική Επιμέλεια: Θανάσης Μαυρίδης

Ηχοληψία: Λύντια Πενταράκη

Facebook Page: Νύχτα Φόνου – Θεατρικό Έργο

 

Για 4 μόνο παραστάσεις

Παρασκευή 26 Μαίου στις 20:00 μ.μ.

Κυριακή 28 Μαίου στις 18:00 μ.μ.

Πέμπτη 1 Ιουνίου στις 20:00 μ.μ.

Παρασκευή 2 Ιουνίου στις 20:00 μ.μ.

 

Τιμή Εισιτηρίου: 10€ (με κρασί ή μπύρα)

 

Loukoumi Bar 

Πλατεία Αβυσσηνίας 10, Μοναστηράκι

Τηλέφωνο: 210-3234814

www.loukoumibar.gr

Facebook Page: Loukoumi Bar & Loukoumi #10

ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΡΑΞΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ

Γιάννης Ξηνταράς
-
0
ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΡΑΞΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ

Σκέφτομαι τους πρόσφυγες. Σκέφτομαι τον πόνο τους. Την δυστυχία τους. Σκέφτομαι την φτώχεια, την ανεργία, την ανέχεια, των συμπατριωτών μας. Σκέφτομαι την αρρώστια, την οδύνη και τον θάνατο, των συνανθρώπων μας.

Μελαγχολώ όταν τα σκέφτομαι όλα αυτά. Θλίβομαι, στεναχωριέμαι. Κι ακόμα περισσότερο όταν μου υπενθυμίζω ότι όλα αυτά, είναι μια Μεγάλη Αλήθεια, ούτε τα φαντάζομαι, ούτε τα ονειρεύομαι. Συμβαίνουν εκεί έξω, δίπλα μας, τώρα.

Βοήθεια, αλληλεγγύη, προσφορά, νοιάξιμο, όπως μπορεί ο καθένας, όσο μπορεί… Είναι μια παρηγοριά για εκείνους που υποφέρουν και για εμάς που προσφέρουμε. Όμως και πάλι ο πόνος είναι παρόν, μερικές φορές αμείωτος. Και είναι εκεί, τότε, που μας παίρνει από κάτω…

Εκεί είναι που πρέπει ακόμα πιο σθεναρά να αντισταθούμε: Να μην χάσουμε και εμείς, όσοι ακόμα νιώθουμε καλά, όσο ακόμα νιώθουμε ωραία, να μην χάσουμε την αισιοδοξία μας, την αυτοπεποίθησή μας, την επαφή μας με την χαρά της ζωής.

Γιατί τότε η προσφυγιά, η φτώχεια και ο θάνατος δεν θα έχουν σύνορα και η θλίψη του ξεριζωμού θα αφορά τα πάντα…: τον ίδιο μας τον εαυτό.

Να είμαι καλά… είναι μια πράξη αντίστασης!

ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ AYΞΑΝΟΥΝ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΚΑΙ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΝΤΩΝ!

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ AYΞΑΝΟΥΝ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΚΑΙ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΝΤΩΝ!

Επιστημονικά τεκμηριωμένες μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα τρόφιμα προκαλούν «θερμογένεση». Ο όρος θερμογέννεση χρησιμοποιείται για να καθορίσει την επίδραση της τροφής στην αύξηση του μεταβολισμού κατά την πρόσληψη της τροφής.

Η κατανάλωση ουσιών όπως η καφεΐνη του καφέ ,η καψαϊκίνη της κόκκινης πιπεριάς και του πιπεριού και οι κατεχίνες σε διαφορετικά είδη τσαγιού , όπως το πράσινο , το λευκό και το oolong τσάι , έχουν προταθεί ως στρατηγικές για την απώλεια και διατήρηση του βάρους. Δεδομένου ότι μπορούν να αυξήσουν την ενεργειακή δαπάνη του οργανισμού κατά 4-5 % , την οξείδωση των λιπών κατά 10-16 % συμβάλλουν στην μείωση του μεταβολικού ρυθμού και την σταδιακή απώλεια βάρους.

Η κατανάλωση τσαγιού αυξάνει το μεταβολισμό, λόγω των κατεχινών που περιέχει. Αποτελέσματα μελετών δείχνουν ότι η κατανάλωση ενός φλυτζανιού πράσινου τσαγιού αύξησε το μεταβολικό ρυθμό κατά 4% για μία ώρα. Άλλες μελέτες δείχνουν πως κατανάλωση 2-4 φλιτζανιών πράσινου ή μαύρου τσαγιού την ημέρα μπορεί να αυξήσει τον μεταβολισμό κατά 50kcals/ ημέρα.

Σε ορισμένες έρευνες βρέθηκε ότι η καφεΐνη και γενικά ο καφές που καταναλώνεται μετά το γεύμα προκαλεί αύξηση της θερμογεννετικής επίδρασης της τροφής, σε σύγκριση με ένα γεύμα συνοδευόμενο από καφέ χωρία καφεΐνη. Επίσης, έχει βρεθεί ότι ο καφές προκαλεί αύξηση του μεταβολισμού σε φυσιολογικά και κατά τη διάρκεια 3 ωρών μετά το γεύμα. Η αύξηση αυτή συνοδευόταν από αύξηση της οξείδωσης των λιπαρών οξέων στα φυσιολογικά άτομα αλλά όχι στα παχύσαρκα.

Η καψαϊκίνη είναι το ενεργό συστατικό που υπάρχει στις κόκκινες πιπεριές και στο κόκκινο πιπέρι (τσίλι). Πρόκειται για την ουσία, στην οποία οφείλεται η καυτερή τους γεύση και εδώ και μερικά χρόνια έχει τραβήξει την προσοχή των ερευνητών, καθώς φαίνεται να έχει διάφορες θετικές δράσεις στον οργανισμό. Η δράση της καψαϊκίνης στο ενεργειακό ισοζύγιο και στη διαχείριση βάρους είναι γνωστή. Oι μηχανισμοί δράσης της καψαϊκίνης στην ενεργειακή δαπάνη είναι πολύ πιο περίπλοκοι και όχι πλήρως κατανοητοί μέχρι σήμερα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η καψαϊκίνη προάγει τον κορεσμό, μειώνοντας την όρεξη και κατ’ επέκταση βοηθώντας στον περιορισμό της ενεργειακής πρόσληψης.

Υποστηρίζεται ότι οι πρωτεΐνες έχουν μια ιδιαίτερη λειτουργική επίδραση την οποία δεν παρουσιάζουν οι υδατάνθρακες και τα λίπη Φαίνεται πως κατά την πέψη της πρωτεΐνης, ο οργανισμός καταναλώνει περισσότερη ενέργεια. Ορισμένοι αποδίδουν την απώλεια ενέργειας που επέρχεται με την κατανάλωση πρωτεϊνικών γευμάτων στην απαιτούμενη ενέργεια που χρειάζεται το σώμα μας για την σύνθεση ουρίας.

Η κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες με ιδιαίτερη έμφαση στις πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας αυξάνουν τον μεταβολισμό, προκαλούν θερμογένεση, κορεσμό και σταδιακή απώλεια βάρους και λίπους. Συστήνεται επίσης η κατανάλωση τροφίμων που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος. Πηγές άπαχης πρωτεΐνης αποτελούν η γαλοπούλα, το κοτόπουλο φιλέτο και τα ασπράδια αυγού.

Το CLA ή αλλιώς συζευγμένο λινολεϊκό οξύ. Είναι ένα πολυακόρεστο, συζευγμένο λιπαρό οξύ που είναι απαραίτητο στη διατροφή του ανθρώπου μιας και ο οργανισμός δεν μπορεί να το συνθέσει. Ανήκει στα «καλά» λιπαρά οξέα όπως είναι τα ω-3 λιπαρά οξέα και έχει σημαντική επίδραση στη σύσταση του σώματος. Πειράματα έδειξαν ότι το CLA μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του σωματικού λίπους και να αυξήσει τα επίπεδα της σωματικής άλιπης μάζας. Τα πειράματα αυτά αφορούσαν ποντίκια στα οποία για διάστημα 12 εβδομάδων χορηγήθηκαν δίαιτες με ή χωρίς CLA. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα ποντίκια που είχαν μια διατροφή υψηλή σε λίπος με CLA μείωσαν το λίπος τους κατά 0.5-1%. Για αυτή τη δράση βρέθηκε ότι υπεύθυνο είναι ένα ισομερές του CLA. Το CLA-συζευγμένο λινολεϊκό οξύ βρίσκεται κυρίως στο κρέας των λιπαρών ψαριών.

Τα παραπάνω συστατικά στο σύνολο τους έχουν την δυνατότητα να ασκήσουν σημαντικές επιδράσεις στις μεταβολικές διαδικασίες που ενεργοποιούν τον αίσθημα του κορεσμού, την θερμογένεση και την οξείδωση του λίπους.

Γενικότερα, η τροφογενής θερμογενετική δράση της τροφής είναι πολύ μικρή (περίπου 10%) και τα αίτια της είναι άγνωστα. Αυτό την καθιστά δύσκολα μετρήσιμη και η σημασία της στην παχυσαρκία είναι σχεδόν ασήμαντη. Γεγονός είναι ότι αρχίζει 10 λεπτά μετά από το γεύμα καθώς πιθανολογείται, ότι υπάρχει κάποια σχέση με την έκκριση των γαστρικών υγρών και γενικά με την λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων. Φτάνει να σκεφτούμε, ότι η ολική αύξηση απώλειας θερμίδων 6 ώρες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος 1000 θερμίδων είναι της τάξεως του 10%, δηλαδή μόνο 100 θερμίδες και αυτό κάτω από ορισμένες συνθήκες. Δηλαδή αν καταναλώσετε ένα σνακ 100 θερμίδων θα «κάψετε μόνο 10 θερμίδες.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν υπάρχει κάποια ειδική φόρμουλα που να αυξάνει το μεταβολισμό σε βαθμό που να εξαφανίζονται δια μαγείας τα περιττά κιλά. Η φύση όπως είδαμε με τη θερμογεννετική επίδραση της τροφής, πυροδοτεί μια σειρά αντιδράσεων και δημιουργεί ένα προστατευτικό σύστημα που μπορεί μόνο μέσω σωστής διατροφής και συνεχούς άσκησης να διατηρήσει το σώμα μας υγειές και δυνατό. Εδώ, θα πρέπει να τονιστεί ότι η άσκηση μπορεί να προκαλέσει μια ενεργειακή κατανάλωση της τάξεως του 30% της ημερήσιας ενέργειας που λαμβάνουμε. Αυτό σημαίνει πως μέσω αυτής μπορούμε να επιτύχουμε μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας και κατά συνέπεια και απώλεια βάρους από ότι μέσω «ειδικών» τροφών. Οι τροφές αυτές μπορούν να υποβοηθήσουν την προσπάθεια απώλειας βάρους αλλά χωρίς τη συνεργατική δράση διατροφής και άσκησης δεν θα έχουν κανένα αποτέλεσμα.

Η ΠΛΗΡΗΣ ΑΠΟΚΑΘΗΛΩΣΗ

Ζαχαρίας Ζούπης
-
0
Η ΠΛΗΡΗΣ ΑΠΟΚΑΘΗΛΩΣΗ

Καλό το παιχνίδι με τους αριθμούς και τα επικοινωνιακά παιχνίδια ,αλλά αυτά ακόμα και αν μπερδέψουν για λίγο κάποιους ,δεν μπορούν να πείσουν κανένα. Γιατί; Μα γιατί τελικά, όταν πληρώνεις ένα λογαριασμό ,τα καταλαβαίνεις όλα. Η Κυβέρνηση δε, στην συζήτηση στις Επιτροπές της Βουλής φαντάζομαι και στην Ολομέλεια κυριολεκτικά « πιάστηκε με την γίδα στην πλάτη» ( το άρθρο γράφτηκε πριν την ψηφοφορία αφού δεν αναμένεται και καμμία έπληξη ) . Καταλάβαμε πολύ καλά ότι και το 2018 θα πληρώσουμε νέα μέτρα ,αλλά και ότι φρόντισε να μας φορτώσει μέτρα μέχρι το 2022, ενώ η θητεία της τελειώνει το 2019 και το 3ο Μνημόνιο. Όλοι ξέρουμε πια: Όποιος και αν είναι Κυβέρνηση στα επόμενα χρόνια θα είναι υποχρεωμένος να εφαρμόσει βαρύτατα ,αντιλαικά, υφεσιακά μέτρα που προσυπέγραψαν οι εκπρόσωποι της ριζοσπαστικής Αριστεράς της Ελλάδας .Έχει σημασία αυτό. Γιατί αν τότε τολμήσει να εμφανιστεί ως επαναστατική,τυχοδιωκτική αντιπολίτευση σαν αυτή που έδειξε την περίοδο 2011 -2015 , θα θέλει και κυνήγι. Και για τα μέτρα, αλλά και γα την υποκρισία και το απύθμενο θράσσος.

Η Κυβέρνηση αυτή την φορά εντυπωσίασε και πρωτοτύπησε , κάνοντας και ορισμένα ρεκόρ.

–          Ξεκίνησε την αξιολόγηση με την υπερήφανη δήλωση του γνωστού επαναστάτη Πρωθυπουργού ότι δεν θα ανεχτεί ούτε ένα νέο μετρο αξιας ενός ευρώ και κατέληξε να φέρει μέτρα ύψους 5 δις. ευρώ! Το δε finish της άφησε τους πάντες με ανοικτό το στόμα. Μια βδομάδα πριν την λήξη της « διαπραγμάτευσης» όλοι περίμεναν μετρα περίπου 3, δις.ευρώ .Γκάζωσε και έφτασε τον λογαριασμό στα 5 δις. ευρώ! Ποιος θα πληρώσει τα σπασμένα; Εμείς ασφαλώς…

–          Ξεκίνησε την επίθεση προς την εξουσία υποσχόμενη ότι θα τα σκίσει τα Μνημόνια , θα τα καταργήσει με ένα Νόμο,ένα Άρθρο και κατάφερε με πολύ αγώνα να είναι η πρώτη Κυβέρνηση που σε δύο και κάτι χρόνια έφερε δύο Μνημόνια και τα δύο μη αναγκαία αν δεν είχαν καταλάβει την εξουσία με ένα σάκο ψεμάτων και το δεύτερο χωρίς να πάρουμε ούτε ένα ευρώ.Αριστερά πλέον θα σημαίνει δύο Μνημόνια σε3 δύο χρόνια.Δεν το πετυχαίνεις και εύκολα.

–          Κατάφερε και μέσα σε δύο χρόνια φόρτωσε την Οικονομία περίπου 100 δις. ευρώ ,αφού 86 δις. ευρώ μας κόστισε το show του 2015 και τα υπόλοιπα από τος καθυστερήσεις,από τα επιπλέον μέτρα που πήρε κ.ά .Πρόκειται για ρεκόρ. Από την ίδρυση του Ελληνικού Κράτους μέχρι το 2010 δημιουργήθηκε χρέος 345 δις.ευρώ. Οι τωρινοί κυβερνώντες φόρτωσαν 100 δις.ευρώ την Οικονομία μέσα σε δύο χρόνια! Έτσι, λόγω ψεμάτων, κοροιδίας, ανικανότητας.

–          Ξεκίνησε την αξιολόγηση με την ηρωική, δραματική δήλωση του Υπουργού Οικονομικών ότι αν μειωθεί το αφορολόγητο θα παραιτηθεί και το κατακρεούργησαν κυριολεκτικά .Ο κ.Τσακαλώτος ; Γυρνάει υπερήφανος και προπαγανδίζει τα αντίμετρα ( δες Πρόγραμμα Θεσσαλονίκης , Παράλληλο Πρόγραμμα και θα καταλάβετε τι σημαίνουν και τα αντίμετρα) .

–          Ξεκίνησε την αξιολόγηση λέγοντας ότι θα διώξει το ΔΝΤ και κατάφερε να το καταστήσει παράγοντα που θα εποπτεύει την υλοποίηση των μέτρων , θα επιβάλει επιπλέον μέτρα και οι εκτιμήσεις του θα δημοσιεύονται στο φύλλο της εφημερίδας της Κυβέρνησης με τον Υπουργό Οικονομικών σε ρόλο γραμματειακής υποστήριξης

–          Ο κ. Τζανακόπουλος δήλωσε κάποια στιγμή ειδικά για τα εργασιακά ,ότι « κάθονται πολύ καλά και η Κυβέρνηση θα είναι υπερήφανη που θα τα φέρει προς ψήφιση» ! Πολύ σοβαρή δήλωση. Τόσο σοβαρή,ώστε να δέχονται για παράδειγμα τις ομαδικές απολύσεις οι οποίες δεν θα περνούσαν με τίποτα!

–          Μιλούσαν όλο το προηγούμενο διάστημα για το περίφημο « ταξικό πρόσημο » της

Πολιτικής της. Αποτέλεσμα; Φορτώνουν με σκληρά μέτρα τους πιο αδύναμους.Η μείωση του αφορολόγητου η οι παραπέρα μειωσεις συντάξεων ποιους πλήτουν άραγε ; Τους βιομήχανους; Πάει κι αυτό το παραμύθι.

Θα μπορούσαμε να αναφέρουμε πολλά. Δεν έχει κανένα νόημα. Το 4ο Μνημόνιο βοήθησε και σε κάτι. Έβαλε τέρμα στο λαθρεμπόριο της απάτης, στην μεγαλύτερη πολιτική απάτη στην ιστορία της χώρας και στα παραμύθια . Τώρα ξέρουμε.Κοροιδεύουν για να μείνουν λίγο παραπάνω στην εξουσία και προσπαθώντας να υπονομεύσουν την πορεία της επόμενης Κυβέρνησης ,άρα και της χώρας. Είναι και αναφέρομαι στην ηγετική ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ καθ΄έξιν ψεύτες,θρασσείς, ντροπιάζουν κάθε έννοια Αριστεράς και εχουν ζαλιστεί από την γοητεία της εξουσίας. Γι αυτό είναι αδίστακτοι. Όσο περισσότερα ηρωικά λογια λένε, τόσο πάνε έξω και τα δέχονται όλα.Οτι και να πουν, δεν πείθουν. Έσπασαν κάθε όριο αναξιοπιστίας,ανιλικρίνειας ,κοροιδίας.

Ψελίζουν τώρα ανοησίες, νέα ψέμματα, δικαιολογίες για να διατηρηθεί η πλειοψηφία των 153 και όσο αντέξουν καλά είναι κι ας είναι Κυβέρνηση κοινωνικής και πολιτικής πλειοψηφίας .Κι ας καταπατούν το Σύνταγμα ,καταστρέφουν την Οικονομία, εξαθλιώνουν την κοινωνία. Ξέμειναν όμως πια και από αφήγημα και από κάθε ίχνος ιδεολογικής, πολιτικής συνέπειας και διοικητικής ικανότητας.

Η κλεψύδρα γύρισε. Ότι και να κάνουν , το τέλος πλησιάζει και θα είναι οδυνηρό. Καιρός να ετοιμαζόμαστε για μια νέα , ευρεία πλειοψηφία όλων των πραγματικά ευρωπαικών, δημοκρατικών, μεταρρυθμιστικών δυνάμεων που δεν θα αφήσει περιθώρια ανάσας στον καταστροφικό λαικισμό και θα οδηγήσει την χώρα σε νέα π[ορεία που θα στηρίζεται επιτέλους στην αλήθεια.

19 ΜΑΪΟΥ: ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΜΝΗΜΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ ΤΩΝ ΠΟΝΤΙΩΝ ΣΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ (ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ-ΒΙΝΤΕΟ)

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
19 ΜΑΪΟΥ: ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΜΝΗΜΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ ΤΩΝ ΠΟΝΤΙΩΝ ΣΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ (ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ-ΒΙΝΤΕΟ)

Σε κλίμα συγκίνησης όπως πάντα έγινε και φέτος η αλλαγή φρουράς με τους Πόντιους Εύζωνες στο μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη στο Σύνταγμα.

Πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε στο μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη στο κέντρο της Αθηήνας, για να τιμήσει τους Έλληνες του Πόντου που πέθαναν από το κίνημα των Νεότουρκων κατά την περίοδο 1914-1923.

Μετά την επίσημη αλλαγή της φρουράς, o πρόεδρος του ΣΠΟΣ Ν. Ελλάδος και Νήσων Γιώργος Βαρυθυμιάδης δήλωσε ότι «σήμερα 19η Μαΐου Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ποντίων τιμούμε τους προγόνους μας. Δίνουμε το παρών εδώ. Ανανεώνουμε κάθε χρόνο τον όρκο και θα συνεχίσουμε να το κάνουμε μέχρι να αναγνωριστεί διεθνώς η Γενοκτονία των Ποντίων».

Ο κεντρικός ομιλιτής, πρόεδρος της Διεθνούς Ένωσης Μελετητών Γενοκτονιών (IAGS) Άντριου Γούλφορντ δήλωσε μεταξύ άλλων «Είμαστε εδώ σήμερα για να εκφράσουμε τη στήριξή μας στους ανθρώπους που ζητούν δικαίωση και τη διεθνοποίηση όλων όσων συνέβησαν».

Ακολούθησε κατάθεση στεφάνων και έπειτα χορευτές με παραδοσιακές Ποντιακές στολές τίμισαν τους προγόνους τους με το χορό Σέρρα (Πυρίχειος). Ακολούθησε πορεία προς την Τουρκική Πρεσβεία.

Ξεχωριστή ήταν και η παρουσία του συλλόγου Ποντίων Ν. Φιλαδέλφειας “Δημήτριος Υψηλάντης” στην Ημέρα Μνήμης.

Ακολουθεί φωτορεπορτάζ:

Οι άνθρωποι με το αγγελικό πρόσωπο δεν είναι πάντα άγγελοι!!!

Αλεξάνδρα Τσότσου
-
0
Οι άνθρωποι με το αγγελικό πρόσωπο δεν είναι πάντα άγγελοι!!!

Όπως μια φωτοβολίδα ανάβει και σβήνει ταχέα, έτσι και κάποιοι άνθρωποι εισβάλουν στην ζωή σου, την αναστατώνουν και αφήνουν στάχτες για να θυμάσαι.

Είναι αυτή η ‘πάστα’ ανθρώπων με ένα γλυκύτατο χαμόγελο, με την ευγένεια, με αγάπη που δεν έχει καν αναπτυχθεί, σε δέχονται, ανοίγουν τις αγκαλιές τους και στρώνουν το κόκκινο χαλί για να γίνεις μέρος της ζωής τους. Δε μπορεί να είναι τόσο καλοί, δε μπορεί όλο αυτό να είναι πραγματικότητα, κάτι δεν έχεις καταλάβει, κάτι δεν έχεις συνειδητοποιήσει. Αφήνεσαι, το ζεις, κάνεις παρέα, δίνεις, εμπιστεύεσαι γιατί άλλωστε να μην το κάνεις; Η ζωή είναι μικρή και τα λάθη είναι ανθρώπινα. Δεν χρειάζεται να είμαστε πάντα προκατειλημμένοι για κάτι νέο που ξεκινά. Να έχεις αγνές προθέσεις και να εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους, δεν είναι όλες οι καταστάσεις ίδιες και δε σημαίνει πως οι εμπειρίες του παρελθόντος πρέπει να σε στοιχειώνουν στο διάβα σου. Μάθε να μηδενίζεις τα δυσάρεστα και να χτίζεις νέες σχέσεις χωρίς κατάλοιπα, τίποτα δεν είναι ίδιο και τίποτα δεν παραμένει ίδιο.

Οι άνθρωποι που δίνουν απλόχερα από την πρώτη κιόλας καλημέρα, να ξέρεις ότι είναι αυτοί οι οποίοι θα απαιτήσουν και τα περισσότερα στην συνέχεια. Τι και αν φέρεις αντίρρηση, έχουν τον ιδιαίτερο τρόπο να πάρουν αυτό που έχουν δώσει και με το αζημίωτο. Γνωρίζουν τις αδυναμίες σου, ξέρουν πολλά για σένα και θα τα εκμεταλλευτούν σε μια τέτοια περίπτωση. Θα σου επισημάνουν, όλα αυτά που έχουν κάνει για σένα θα σε εφοδιάσουν με ενοχές και τύψεις και εκεί επάνω θα υποκύψεις. Θα κάνεις αυτό που θέλουν, γιατί απλά ξέρουν να σε μεταχειρίζονται, ξέρουν την ‘Αχίλλειο πτέρνα’ σου και είναι ανέφικτο να αντισταθείς. Είναι οι λεγόμενοι ‘Χειριστικοί άνθρωποι’ , με το γλυκό χαμόγελο που έχουν μάθει να ηγούνται με αυτό τον ψυχαναγκαστικό τρόπο. Η ψυχολογική πίεση που σου προκαλούν, είναι τεράστιας φύσης και δεν το καταλαβαίνεις γιατί έχουν πάντα δίκαιο, δεν παραδέχονται τα λάθη τους ποτέ και η αλήθεια είναι ότι η σχέση που έχουν πλέον αναπτύξει μαζί σου είναι εξάρτηση. Νιώθεις δέσμιος , υποχρεωμένος απέναντι τους γιατί ο φταίχτης είσαι εσύ, που θέλεις να κάνεις κάτι διαφορετικό από αυτό που εκείνοι πιστεύουν. Γίνεσαι ένα δικό τους ‘κατοικίδιο’ που διεκπεραιώνει εντολές γιατί αυτό είναι το σωστό, αυτό είναι το δίκαιο και γιατί πάντα αυτοί ξέρουν καλύτερα από σένα. Ξεχνάς την ζωή σου, ξεχνάς την ύπαρξη σου, ξεχνάς το περιβάλλον σου, φίλους, συγγενείς, τις συνήθειες σου και όλα αυτά που είσαι εσύ. Γίνεσαι αυτό που θέλουν εκείνοι, γιατί είναι μέρος της ζωής σου και με την υπέροχη δικαιολογία ότι σε βοηθάνε να σταθείς στα πόδια σου. Αλήθεια, πως τα κατάφερνες πριν από αυτούς; Αυτή είναι η σύγχυση, εσύ ήθελες αυτούς τους ανθρώπους στη ζωή σου, να είναι δίπλα σου, όχι όμως να λαμβάνουν πρωτοβουλίες και να σου τις επιβάλλουν. Πράγματι το λάθος είναι δικό σου, γιατί όσο περισσότερο χώρο δίνεις στον άλλον, τόσο περισσότερο χώρο θα καταλαμβάνει από την ζωή σου. Το φταίξιμο είναι δικό σου και μόνο, που δεν έθεσες τα όρια σου. Απλά οι χειριστικοί άνθρωποι βρήκαν το θάρρος και την πόρτα ανοιχτή και μπήκαν με ‘τσαμπουκά’ στην ζωή σου.

Όταν η σχέση που έχεις αναπτύξει με αυτούς τους ανθρώπους, ξεπερνά την φιλία και είναι σε αδερφικό στάδιο, τους ζεις 24 ώρες το 24ωρο, είσαι συνεχόμενα δίπλα τους, τότε έχεις πλήρη εικόνα για την ζωή και την προσωπικότητα τους αλλά και για τον τρόπο που λειτουργούν μέσα από ποικιλόμορφες καταστάσεις. Ναι, έχεις άποψη, έχεις ζήσει και τους γνωρίζεις πολύ καλά, όπως και αυτοί εσένα.

Τι γίνεται όμως, αν σπάσεις τα δεσμά; Εκεί είσαι ο έκπτωτος άγγελος, που έφυγε από την αγέλη. Είσαι το ‘μαύρο πρόβατο’ και ετοιμάσου ψυχολογικά να υποστείς τις συνέπειες, γιατί εσύ είσαι ο φταίχτης των καταστάσεων. Να είσαι σίγουρος, πως αυτοί οι άνθρωποι θα βγουν ‘λάδι’, γιατί σε βοήθησαν, έδωσαν – βέβαια από πρέπει – δεν έχει σημασία έδωσαν για σένα, έβαλαν στο περιθώριο πολλά για σένα και φυσικά εσύ δεν εκτίμησες. Επομένως, για μια ακόμη φορά θα νιώσουν ότι είχαν δίκαιο που δεν σε εμπιστεύτηκαν, φυσικά γιατί δεν κατάφεραν να σε κάνουν το δημιούργημα τους και βέβαια θα νιώσουν ότι τους πρόδωσες. Κανείς δεν θα καταλάβει, ότι εσύ γινόσουν κάτι που δεν ήσουν, αλλά όμως όλοι θα καταλάβουν πως εκείνοι οι χειριστικοί άνθρωποι ήταν τα θύματα που για μια ακόμη φορά προδόθηκαν. Πως γίνεται κάθε φορά αυτοί οι άνθρωποι να προδίδονται, αφού είναι έξυπνοι, ετοιμόλογοι και γνωρίζουν πολύ καλά να ελίσσονται και να χειρίζονται τις καταστάσεις της δικής τους ζωής με μεγάλη επιτυχία; Πως είναι δυνατόν να πέφτουν θύματα απάτης; Είναι η δικαιολογία που τους συμφέρει να διασύρουν όταν η αποστολή τους έχει αποτύχει αλλά και για να επιβεβαιωθούν για μια ακόμη φορά στο δικό τους περιβάλλον ότι είχαν δίκαιο και ποτέ μα ποτέ δεν κάνουν λάθη. Ποτέ σε μια κατάσταση δεν φταίει μόνο ό ένας, φταίνε και οι δύο. Σίγουρα, δε θα βρεις το δίκαιο σου, αλλά σίγουρα εκείνοι δεν θα παραδεχτούν ότι έσφαλαν σε κάποιο σημείο, είναι αλάνθαστοι. Αν οι αλάνθαστες πράξεις και το σκεπτικό τους, αγγίζει την αγιοσύνη, τότε να δημιουργήσουμε ναό προσκυνήματος!!!

Κλείσε το κεφάλαιο σου, δεν υπάρχει γυρισμός σε μια τέτοια κατάσταση. Ότι ξεκίνησε λάθος, λάθος θα συνεχιστεί. Κλείσε τις εκκρεμότητες σου και συνέχισε την ζωή σου. Δε πρόκειται κανείς να σε καταλάβει και δε πρόκειται ποτέ κανείς να ενδιαφερθεί για την άλλη πλευρά, για τους δικούς σου λόγους. Είναι πλέον όλα ‘δηλητηριασμένα’ και απλά προχώρησε την ζωή σου και μην σταματάς να εμπιστεύεσαι, μην αλλάξεις, μην γίνεις καχύποπτος απλά μάθε να βάζεις όρια. Τα δικά σου όρια, που εσύ θες και ζήσε!!!

1...461462463...827Σελίδα 462 από 827