Λαμπρινή Μόσχου

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Λαμπρινή Μόσχου

labrini-mosxouΓεννήθηκε στην Άρτα το 1983. Πέρασε με υποτροφία στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου το 2001 και αποφοίτησε το 2005. Το 2004-2005 πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση σε Νοσοκομεία της Αττικής: Σισμανόγλειο Νοσοκομείο (Πνευμονολογικά Περιστατικά, Κυστική Ίνωση & ΜΕΘ), Ερυθρός Σταυρός (Καρδιολογικά, Νεφρολογικά & Νευρολογικά Περιστατικά, Σίτιση: Περαστά από Levin και από το στόμα), Τζάνειο Νοσοκομείο (Περιστατικά Σακχαρώδη διαβήτη & Παχυσαρκίας) και Γενικό Κρατικό, Γ. Γεννηματά (Γαστρεντορολογικά Περιστατικά, Εγκαύματα, Εντερική & Παρεντερική Διατροφή). Παράλληλα εργάστηκε εθελοντικά στο Διαιτολογικό Τμήμα του Ερυθρού Σταυρού και εκπόνησε την πτυχιακή της εργασία με θέμα «Επίδραση της έντασης της άσκησης στην κινητική των ενεργειακών υποστρωμάτων κατά την αποκατάσταση».

Είναι κάτοχος του Diploma in Practitioner Skills For Eating Disorders από το 2009 (εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές, όπως Νευρική Ανορεξία, Νευρική Βουλιμία, Αδηφαγική Διαταραχή, Συναισθηματική Υπερφαγία, Νυχτερινή Υπερφαγία, κτλ, μετά από διετή παρακολούθηση σεμιναρίων στο Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας (NCFED) και εκπόνηση εργασίας με βαθμό εργασίας Α). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια στον ίδιο φορέα με θέματα: «Πρόληψη και αντιμετώπιση παιδικής παχυσαρκίας», «Εισαγωγή στις Διατροφικές Διαταραχές», «Αδηφαγική Διαταραχή και Παχυσαρκία», «Όρια του Επαγγελματικού Ρόλου μεταξύ Διαιτολόγου και Πελάτη» και «Πρόληψη Εφηβικής Παχυσαρκίας».
Επίσης από το 2012 είναι κάτοχος του Advanced Diploma in Essential Obesity : Psycological Approaches.

Από το 2014 είναι κάτοχος του Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity (στις Διατροφικές Διαταραχές και Παχυσαρκία), μετά από παρακολούθηση σεμιναρίων στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας (NCFED).
Έχει επίσης παρακολουθήσει συνέδρια που αφορούν νέες εξελίξεις στη διατροφή και την παχυσαρκία.

Επίσης παρακολουθεί σεμινάρια επιμόρφωσης της GrESPEN (Ελληνική Εταιρεία Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού).

Όταν ο Αϊνστάιν έγινε πρωτοσέλιδο στον Ριζοσπάστη

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Όταν ο Αϊνστάιν έγινε πρωτοσέλιδο στον Ριζοσπάστη

Ριζοσπάστης, 23 Μαρτίου 1929

«Νέος μπάτσος στα μούτρα του δικτάτορα και των ιεροεξεταστών του «Αθήνησι Πανεπιστημίου». Οι αποβολές των φοιτητών για τα πολιτικά τους φρονήματα, βρήκαν βαθειά απήχηση και κίνησαν την αγανάχτηση της Δύσης.

Ο μέγας καθηγητής Άλμπερτ Αϊνστάιν, ο γνωστότατος παγκοσμίου φήμης μαθηματικός που ακόμα χτες ο αστικός Τύπος αφιέρωσε τις στήλες του για να τον υμνήσει με την ευκαιρία της 50ετηρίδος του, μαζί με άλλους Γερμανούς επιστήμονες, έστειλε το παρακάτω τηλεγράφημα διαμαρτυρίας από το Βερολίνο.

Το πρωτοσέλιδο του Ριζοσπάστη φιλοξένησε την επιστολή διαμαρτυρίας του Άλμπερτ Αϊνστάιν με αφορμή την αποβολή μαθητών από το πανεπιστήμιο Αθηνών, «δια την εν γένει κομμουνιστικήν δράσιν των»!

Ο μεγάλος επιστήμονας, απευθυνόμενος τόσο στον Ελευθέριο Βενιζέλο όσο και στην Σύγκλητο του Πανεπιστημίου, εξέφρασε την άποψη του για την ελευθερία της σκέψης, που θα έπρεπε να υπάρχει μεταξύ των φοιτητών.

Στην επιστολή του ανέφερε:

«Διαμαρτυρόμαστε εντόνως ενάντια στην αποβολή φοιτητών από το Πανεπιστήμιο.

Απαιτούμε την ελευθερία στην εκδήλωση των σκέψεων ανάμεσα στους φοιτητές.

Καθηγητής Αλμπέρ Αϊνστάιν».

Απευθυνόμενος στην Σύγκλητο τόνισε:

«Διαμαρτυρόμαστε εντόνως ενάντια στην αποβολή των φοιτητών που αγωνίστηκαν για τα πολιτικά τους φρονήματα. Απαιτούμε την άμεσο επαναγραφή τους. Καθηγητής Αλμπέρ Αϊνστάιν Καθηγητής Ερρίκος Αίβε Καθηγητής Φριτς».

Όλα ξεκίνησαν, στις 12 Μαρτίου 1929, όταν τοιχοκολλήθηκε στο πανεπιστήμιο Αθηνών η απόφαση του συμβουλίου για την αποβολή 5 φοιτητών. Η Ελένη Σακελλαρίου και οι Τσαγκαράκης, Μαρκοβίτης, Ματθαίου και Κοβατζίδης, αποβλήθηκαν οριστικά, λόγω των κομμουνιστικών φρονημάτων τους. Ήταν μια περίοδος συνεχών διώξεων που οι αριστερές πεποιθήσεις τιμωρούνταν αυστηρά. Η απόφαση είχε ληφθεί την 1η Μάρτη, αλλά φοβούμενοι τα επεισόδια την τοιχοκόλλησαν 11 ημέρες αργότερα που θα έκλεινε το πανεπιστήμιο εν όψει της εθνικής αργίας. Όμως, η αντίδραση των φοιτητών ήταν άμεση και έντονη.

Με τηλεγράφημα διαμαρτυρίας προς το Αντιφασιστικό Συνέδριο στο Βερολίνο και την Επιτροπή Αμύνης των θυμάτων της Λευκής Τρομοκρατίας στα Βαλκάνια, εξέφρασαν την αγανάκτηση τους για την «τρομοκρατία που βίωναν». Επίσης έστειλαν έγγραφο στον Εκπαιδευτικό Ομιλο και τη Φοιτητική Συντροφιά, καλώντας τους να κινηθούν υπέρ τους. Η επιστολή των φοιτητών ενεργοποίησε τον καθηγητή Αϊνστάιν, ο οποίος συνέταξε άμεσα τις 2 επιστολές διαμαρτυρίας προς τον έλληνα πρωθυπουργό και τους λοιπούς καθηγητές του Πανεπιστημίου, δηλώνοντας την αλληλεγγύη του στους φοιτητές.

Λίγες μέρες μετά, στις αρχές Απρίλη, άρχισε μια μεγάλη κινητοποίηση των φοιτητών της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, με αιτήματα για δωρεάν εγγραφές και συγγράμματα και διευκολύνσεις των φοιτητών στις εξετάσεις τους. Η φοιτητική διαμαρτυρία χτυπήθηκε άμεσα από κρατικούς και παρακρατικούς μηχανισμούς, αλλά κράτησε περίπου 20 μέρες.

Ο Αϊνστάιν, ακόμη πιο διάσημος και καταξιωμένος 23 χρόνια μετά, ήταν ένας από τους εκατοντάδες ριζοσπάστες διανοούμενους απ΄ όλο τον κόσμο που απηύθυναν έκκληση για να μην εκτελεστούν ο Μπελογιάννης και οι σύντροφοί του το 1952.

“Ο χωρίς σκέψη σεβασμός προς την εξουσία είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της αλήθειας”

Άλμπερτ Αϊνστάιν

Βία και χάος στην Ειδομένη – Φόβοι για σοβαρά επεισόδια

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Βία και χάος στην Ειδομένη – Φόβοι για σοβαρά επεισόδια

Εξω από τον καταυλισμό, ομάδα νεαρών εξαγριωμένων προσφύγων που πραγματοποιούν διαμαρτυρία πάνω στις γραμμές του τρένου, γκρέμισε τους σιδερένιους κάδους και τα προστατευτικά κάγκελα που είχαν στήσει νωρίτερα άλλοι διαμαρτυρόμενοι πρόσφυγες πάνω στη διάβαση των πεζών και οχημάτων που τέμνει τις σιδηροδρομικές γραμμές, πίσω από τα οποία βρίσκονταν τηλεοπτικές κάμερες. Μια κάμερα τηλεοπτικού σταθμού, καθώς και εξοπλισμός έπεσε στο έδαφος, χωρίς ωστόσο να τραυματιστεί κανείς.

Στον καταυλισμό επικρατεί προβληματισμός και εκνευρισμός ανάμεσα στους κόλπους των προσφύγων, μεταξύ αυτών που δεν επιθυμούν να δέχονται τροφή μέχρι να ανοίξουν τα σύνορα και άλλων που υποστηρίζουν ότι πρέπει ο δρόμος να παραμείνει προσβάσιμος, ώστε να υπάρχει μέριμνα για παροχή τροφής και νερού, τουλάχιστον για τα παιδιά τους.

Μέλη Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης προσπάθησαν να επικοινωνήσουν με τους διαμαρτυρόμενους πρόσφυγες, προκειμένου να μπορέσουν να μοιράσουν γάλα για τα παιδιά στον καταυλισμό.

Οι ΜΚΟ απέσυραν, προσωρινά, το προσωπικό τους από τον καταυλισμό της Ειδομένης λόγω της έντασης που επικρατεί από τις διαμαρτυρίες των προσφύγων. Διατήρησαν ωστόσο τις εγκαταστάσεις τους – και παρακολουθούν την κατάσταση, ώστε να επαναδραστηριοποιηθούν σε περίπτωση που ξαναχρειαστεί.
Ορισμένες εξ αυτών πάντως, σκοπεύουν το πρωί της Τετάρτης να προσπαθήσουν να διανείμουν τροφή – και αν αυτό δεν καταστεί δυνατό λόγω της κατάστασης, θα προσπαθήσουν να δώσουν στους πρόσφυγες έτοιμο φαγητό. Νωρίτερα το μεσημέρι δύο άτομα επιχείρησαν να αυτοπυρποληθούν στον καταυλισμό

Την αναστολή ορισμένων από τις δραστηριότητες της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους πρόσφυγες στα ελληνικά νησιά επειδή αντιτίθεται στη νέα συμφωνία ΕΕ-Τουρκίας και συγκεκριμένα στη μετατροπή των hot spots σε κλειστές δομές, επιβεβαίωσε νωρίτερα από τη Γενεύη η εκπρόσωπος Τύπου του οργανισμού, Μελίσα Φλέμινγκ.

Στη Ράκα πανηγυρίζουν για το μακελειό στις Βρυξέλλες -Το ISIS μοιράζει καραμέλες

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Στη Ράκα πανηγυρίζουν για το μακελειό στις Βρυξέλλες -Το ISIS μοιράζει καραμέλες

Μάλιστα, στην Ράκκα (προπύργιο του ISIS στη Συρία) από νωρίς σήμερα πανηγυρίζουν για το χτύπημα και μάλιστα μοιράζουν στους κατοίκους της πόλης καραμέλες, δείχνοντας ότι ήθελαν πολύ να πετύχουν ένα τέτοιο χτύπημα στην Ευρώπη σκορπίζοντας τον θάνατο για ακόμη μια φορά.

Ξεκίνησε το πρόγραμμα καταπολέμησης κουνουπιών του Δήμου για το 2016

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Ξεκίνησε το πρόγραμμα καταπολέμησης κουνουπιών του Δήμου για το 2016

ΤΕΤΑΡΤΗ 23-3-2016

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το πρόγραμμα καταπολέμησης κουνουπιών για το Έτος 2016 (δειγματοληψίες προνυμφών, προνυμφοκτονίες κ.λ.π. στα όρια του Δήμου μας, ξεκίνησε. Η πρώτη εφαρμογή  θα πραγματοποιηθεί στις 29/3/2016. Το πρόγραμμα θα επαναλαμβάνεται ανά 15ήμερο, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες και θα ολοκληρωθεί στο τέλος του μηνός Νοεμβρίου.

Από το Γραφείο Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων

Η τρομοκρατία κλονίζει τη συμφωνία των Βρυξελλών

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Η τρομοκρατία κλονίζει τη συμφωνία των Βρυξελλών

Με ένα μεγάλο μέρος της Ευρώπης να αρνείται όλο το προηγούμενο διάστημα να δεχτεί πρόσφυγες στα εδάφη της, το χτύπημα στις Βρυξέλλες αναμένεται να μεγαλώσει ακόμα περισσότερο τον σκεπτικισμό των συγκεκριμένων κρατών προκειμένου να ανοίξουν τις πύλες τους και να συμμετάσχουν στο εθελοντικό πρόγραμμα της συμφωνίας των Βρυξελλών.

Αν και κυβερνητικές πηγές ανέφεραν  πως η Ευρώπη δεν πρέπει να συνδέσει το προσφυγικό πρόβλημα με την τρομοκρατία, εντούτοις είναι γεγονός πως το υπουργείο Μεταναστευτικής Πολιτικής έχει να αντιμετωπίσει τις νέες αντιδράσεις των ακροδεξιών ευρωσκεπτικιστών που θα βρουν άλλη μια ευκαιρία για να «τριπλοκλειδώσουν» τα σύνορά τους.

Το «κακό σενάριο» θα ήθελε να προκληθεί ένας νέος γύρος συζητήσεων για τη ζώνη Σένγκεν και τους συνοριακούς ελέγχους στην Ευρώπη και το καλό το τρομοκρατικό χτύπημα να οδηγήσει σε μια καλύτερη συνεργασία με τη Τουρκία προκειμένου να προστατευθούν τα εξωτερικά σύνορα της Ε.Ε. και να μειωθούν οι ροές.

Μέσα σε αυτό το πλαίσιο ο πρωθυπουργός θα επιχειρήσει τις επόμενες ώρες να διασφαλίσει την ομαλή υλοποίηση της συμφωνίας, που έχει ως πρώτο προαπαιτούμενο την μείωση των προσφυγικών ροών από τη Τουρκία. Το αμέσως επόμενο στοίχημα είναι η ομαλή και γρήγορη διεκπεραίωση των αιτημάτων ασύλου ακόμα και μέσα σε ένα δεκαήμερο.

Μετά την τηλεφωνική επικοινωνία με την Άνγκελα Μέρκελ, ο Αλέξης Τσίπρας, σύμφωνα με πληροφορίες, αναμένεται να πιέσει προς κάθε κατεύθυνση επισημαίνοντας τους κινδύνους που υπάρχουν για τη συμφωνία από τους πρόσφυγες που εξακολουθούν να φτάνουν από τα Τουρκικά παράλια στη Ελλάδα.

Υπολογίζεται πως αυτή τη στιγμή στα νησιά που βρίσκονται κοντά στις τουρκικές ακτές έχουν μείνει περί τους 2.000 μετανάστες – πρόσφυγες από το «παλαιό καθεστώς» και πρέπει άμεσα να μεταφερθούν στην ενδοχώρα.

Ο στρατός αναλαμβάνει την σίτιση στην Ειδομένη
Το Συντονιστικό Όργανο για το Μεταναστευτικό συνεδρίασε αργά χθες το βράδυ προκειμένου να εξετάσει όλα τα νέα δεδομένα, καθώς και την ένταση που έχει προκληθεί στις Ειδομένη και έχει οδηγήσει στην αποχώρηση των ΜΚΟ.

«Δεν θέλουμε να φύγουν, όμως είναι δικαίωμα τους να κάνουν ό,τι θέλουν» τόνιζε κυβερνητικό στέλεχος εκτιμώντας τελικά ότι θα παραμείνουν στη θέση τους.

Ο προβληματισμός που υπήρχε αργά το βράδυ είχε να κάνει με το γεγονός πως πολλές από τις Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις έχουν αναλάβει ακόμα και τη σίτιση των μεταναστών. Σύμφωνα με πληροφορίες με εντολή του αναπληρωτή υπουργού Εθνικής Άμυνας Δημήτρη Βίτσα, αν δεν αλλάξει κάτι, ο στρατός από σήμερα θα αναλάβει να αναπληρώσει το κομμάτι των τροφίμων το οποίο θα λείψει από τον πληθυσμό της Ειδομένης.

Σχετικά με τα επεισόδια που προκλήθηκαν στην περιοχή αυτό που τόνιζε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Νίκος Τόσκας, μιλώντας χθες το βράδυ στον ΣΚΑΪ, είναι πως «μπορεί να δημιουργηθούν παρεμβάσεις αστυνομικές σε μικρή κλίμακα, αλλά βίαιες παρεμβάσεις δεν μπορούν να γίνουν. Θα εφαρμοστεί η πειθώ».

Στη συνεδρίαση του Συντονιστικού Οργάνου, σύμφωνα με πληροφορίες, για άλλη μια φορά επισημάνθηκε η ανάγκη να αδειάσει ο καταυλισμός στα βόρεια σύνορα της χώρας και ακολούθως στον Πειραιά. Για αυτό τον λόγο θα συνεχιστούν με ταχείς ρυθμούς η κατασκευή των νέων κέντρων φιλοξενίας, αλλά και η επέκταση των παλιών.

«Έχουν αρχίσει και καταλαβαίνουν, έχει ξεκινήσει ήδη μια μικρή ροή», υποστήριζε χθες το βράδυ ο Νίκος Τόσκας.

Συνεδριάζει το Συμβούλιο Μεταναστευτικής Πολιτικής

Προκειμένου να εξεταστούν όλα τα τελευταία δεδομένα και να καθοριστούν οι κατευθυντήριες γραμμές που θα ακολουθηθούν το επόμενο 10ήμερο συνεδριάζει αύριο υπό τον πρωθυπουργό το νεοσύστατο Συμβούλιο Μεταναστευτικής Πολιτικής. Στο επίκεντρο θα βρεθούν, πέρα από τις Βρυξέλλες και τις προσφυγικές ροές, τα νομοθετήματα που σχεδιάζει να φέρει το Μαξίμου για την ταχύτατη υλοποίηση της συμφωνίας, η αναβάθμιση του υπουργείου Μετανάστευσης, οι αιτήσεις ασύλου, τα κέντρα φιλοξενίας κτλπ.

Σήμερα, εκτός απροόπτου, θα συνεδριάσει και η Πολιτική Γραμματεία του ΣΥΡΙΖΑ, όπου θα συζητηθούν όλες οι τελευταίες εξελίξεις.

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το διήμερο για την Βουρλιώτισσα στο Π.Π.Ι.Ε.Δ.

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το διήμερο για την Βουρλιώτισσα στο Π.Π.Ι.Ε.Δ.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Το διήμερο εκδηλώσεων αφιερωμένων στην Παναγιά την Βουρλιώτισσα, που διοργανώθηκε από το Παγκόσμιο Πολιτιστικό Ίδρυμα Ελληνισμού της Διασποράς του Δήμου Φιλαδέλφειας-Χαλκηδόνος και την Ένωση Βουρλιωτών Μικράς Ασίας, ολοκληρώθηκε με επιτυχία και με την παρουσία πλήθους συμπολιτών μας.

Οι εκδηλώσεις έλαβαν χώρα στο ισόγειο του Π.Π.Ι.Ε.Δ. το Σάββατο 19 και την Κυριακή 20 Μαρτίου 2016. Στην έναρξη του διημέρου η Δημοτική Σύμβουλος Φιλαδέλφειας-Χαλκηδόνος και Αντιπρόεδρος του Π.Π.Ι.Ε.Δ. Ευτυχία Παπαλουκά και ο Πρόεδρος της Ένωσης Βουρλιωτών Μικράς Ασίας Φώτης Καραλής καλωσόρισαν τους παρευρισκόμενους, ενώ χαιρετισμό απηύθυναν ο Δήμαρχος Φιλαδέλφειας-Χαλκηδόνος και Πρόεδρος του Π.Π.Ι.Ε.Δ. Άρης Βασιλόπουλος και ο Πρωτοσύγκελος της Μητρόπολης Νέας Ιωνίας και Φιλαδελφείας Επιφάνειος Αρβανίτης.

Το Σάββατο η κεντρική ομιλήτρια της εκδήλωσης, η φιλόλογος Χάιδω Μουστάκη, μίλησε για την Παναγία την Βουρλιώτισσα, ο Πρωτοπρεσβύτερος Γρηγόριος Καραλής απέδωσε με μοναδικό τρόπο Μικρασιάτικα τραγούδια, αρχίζοντας ένα μουσικό ταξίδι στις αλησμόνητες πατρίδες που συνεχίστηκε από την παραδοσιακή χορωδία της Πανελλήνιας Ένωσης Εφεσίων «Εφέσου Μελίσματα». Ανάμεσα στους παριστάμενους πολλά μέλη του κλήρου της πόλης μας, καθώς και ο προϊστάμενος του Ιερού Ναού της Παναγίτσας, ο πατήρ Παντελεήμων Παπασυννεφάκης, του οποίου η βοήθεια ήταν πολύτιμη στην διοργάνωση του αφιερώματος στην Καρά Παναγιά.

Την Κυριακή η ιστορικός Αρχοντία Παπαδοπούλου μίλησε για τη «συμβολή των Μικρασιατών στην Επανάσταση του 1821». Το διήμερο έκλεισαν το θεατρικό εργαστήρι του Μικρασιατικού Συλλόγου Καισαριανής που παρουσίασε θεατρικά αποδοσμένο απόσπασμα από τα Ματωμένα χώματα της Διδούς Σωτηρίου, σε σκηνοθεσία της Γιώτας Ευσταθίου και η χορωδία του Μικρασιατικού Συλλόγου Καισαριανής που απέδωσε Μικρασιάτικα τραγούδια.

Ευχαριστούμε ολόψυχα όλους όσους συμμετείχαν στις εκδηλώσεις.

Οι Εθελοντές Πολιτικής Προστασίας Ν.Φ. και φέτος στον Ημιμαραθώνιο

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Οι Εθελοντές Πολιτικής Προστασίας Ν.Φ. και φέτος στον Ημιμαραθώνιο

Οι ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ προσέφεραν και φέτος τις Εθελοντικές υπηρεσίες τους στον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ της ΑΘΗΝΑΣ 2016, που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 20/3. Με την παρουσία τους στο 10ο χλμ. της διαδρομής, προσέφεραν νερό, ισοτονικά και υγρά σφουγγάρια στους Αθλητές, και εμψύχωση καθώς από εκείνο το σημείο ξεκινούσαν να διανύσουν την απόσταση για τον τερματισμό. Ο Διοργανωτής ΣΕΓΑΣ, έχει αποκτήσει πλέον μόνιμη συνεργασία με τους Εθελοντές του Συλλόγου, που είναι διαρκώς παρόντες στον ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ και ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ κάθε έτους. Με το τέλος του Αγώνα οι ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΠΠΝΦ παρέλαβαν, με τη συγκατάθεση του Ομαδάρχη τους, 650 φιάλες νερού των 500 ml που έμειναν αδιάθετες, τις οποίες στη συνέχεια μετέφεραν στον πρόχειρο καταυλισμό των προσφύγων στον Πειραιά και παρέδωσαν στο ΧΑΜΟΓΕΛΟ του ΠΑΙΔΙΟΥ και στην Ε.Ο. ΠΑΜΠΕΙΡΑΪΚΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ.

Την προηγούμενη ημέρα, οι ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΠΠΝΦ είχαν παραδώσει στις ίδιες Οργανώσεις βρεφικά γάλατα και κρέμες, μωρομάντηλα, snacks, ενδύματα, υποδήματα και κάλτσες, κλινοσκεπάσματα και παιχνίδια, προσφορά των Μελών του Συλλόγου, των Μελών της Ένωσης Γυναικών Ελλάδος Αχαρνών και του Ομίλου Ελληνικών Σούπερ Μάρκετ ΑΣΤΕΡΑΣ.

ethelontesnf@gmail.com

www.ethelontesnf.blogspot.com

7ος ο ΣΟΝΦ στον Προκριματικό Όμιλο της Α Εθνικής

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
7ος ο ΣΟΝΦ στον Προκριματικό Όμιλο της Α Εθνικής
Η  ήττα με 5,5 – 4,5 από τον ΣΟ Αιγάλεω – ο οποίος έχει εξελιχθεί σε κακό δαίμονα του ΣΟΝΦ τα τελευταία χρόνια- στον τελευταίο γύρο του πρωταθλήματος την Κυριακή 20 Μάρτη εξανέμισε τις όποιες ελπίδες είχαν απομείνει για συμμετοχή της ομάδας της Φιλαδέλφειας στην τελική φάση της Α εθνικής κατηγορίας και  ανάγκασε τον ΣΟΝΦ να περιοριστεί στην 7η θέση του πρωταθλήματος.
Η ομάδα μας αγωνίστηκε με πάθος για τη νίκη, και για μεγάλο διάστημα του αγώνα φάνηκε πως θα τα κατάφερνε. Δυστυχώς όμως όπως σε όλα τα αθλήματα αυτό που μετράει στο τέλος είναι το αποτέλεσμα που θα αναγραφεί στο φύλλο αγώνος.
Μια ματιά στα αποτελέσματα αρκεί για να διαπιστώσει κανείς ότι όλα τα αποτελέσματα του ΣΟΝΦ ήταν οριακά. Είναι γνωστές δυνατότητες της ομάδας και οι ευκαιρίες που χάσαμε. Μια πιο προσεκτική μελέτη επιβεβαιώνει τα προβλήματα που διαπιστώθηκαν από τους πρώτους γύρους. Με χαρακτηριστική δυστοκία στις ανδρικές σκακιέρες και με αρκετά από τα “δυνατά” χαρτιά της ομάδας εκτός φόρμας από νωρίς είχε διαφανεί ότι εφέτος δεν θα ήταν η “χρονιά μας”. Παρόλα αυτά με το ισχυρό ομαδικό πνεύμα που διακατέχει τον ΣΟΝΦ  ανταποκριθήκαμε στην πίεση, και διεκδικήσαμε μέχρι τους τελευταίους γύρους ΄το εισιτήριο για την τελική φάση,
Στα αξιοσημείωτα ατομικά αποτελέσματα ξεχωρίζει το πολύ καλό σκορ του Αναστάσιου Κλειδαρά με 6/8 στην σκακιέρα των νέων κάτω των 12. Σταθερά μεταξύ των πολυτιμότερων παικτών της ομάδας ο Θοδωρής Καλογριδάκης  με 5,5 βαθμούς σε 8 αγώνες. Πάρα πολύ καλή για άλλη μια χρονιά , σταθερή αξία για το σύλλογο η Μαρίνα Φαραντούρη με 5/7 παρά το γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια δεν έχει σχεδόν καθόλου αγώνες πέραν του πρωταθλήματος. Ο Γιώργος Καλογριδάκης περιορίστηκε σε 4,5/7, ολοκλήρωσε όμως το πρωτάθλημα αήττητος επιβεβαιώνοντας ότι είναι ένας παίκτης που σπάνια και πολύ δύσκολα χάνει.
Συνολικά  16 σκακιστές και σκακίστριες στελέχωσαν τις συνθέσεις του ΣΟΝΦ
Στην τελική φάση περνούν οι “3 Αστέρες”, ο Κορυδαλλός, ο ΑΣ Παπάγου και το Αιγάλεω, ενώ το δρόμο του υποβιβασμού παίρνει ο Πανελλήνιος ΓΣ και η ΑΕΚ, η οποία αποχώρησε από το πρωτάθλημα (και ενδεχομένως υποχρεωθεί να ξεκινήσει του χρόνου από την χαμηλότερη τοπική κατηγορία)
Αναλυτικά στοιχεία, στατιστικά, αποτελέσματα μπορείτε να δείτε ΕΔΩ
Νέα Φιλαδέλφεια 21/3/2016
ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ
Πλατεία Κολοκοτρώνη 12-15 (Συγκρότημα ΟΕΚ Τρωάδος & Μανδηλαρά),
Νέα Φιλαδέλφεια 143 42 – τηλ  2117056447  –  www.sonf.gr

Χρόνια Κόπωση: Ένα σύνθετο παθολογικό πρόβλημα

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Χρόνια Κόπωση: Ένα σύνθετο παθολογικό πρόβλημα

Γράφει η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη
Ειδική Παθολόγος

Η χρόνια κόπωση χαρακτηρίζεται από επίμονη κόπωση, η οποία ενίοτε είναι τόσο σοβαρή που καθιστά αδύνατη την τέλεση καθημερινών συνήθων δραστηριοτήτων. Η χρόνια κόπωση διαφέρει από την απλή κούραση που κάθε άνθρωπος εμφανίζει κατά την διάρκεια της ζωής του. Πρόκειται για κόπωση που αποδιοργανώνει, έχει διάρκεια (πάνω από έξι μήνες) και δεν υποχωρεί με απλά μέτρα (π.χ. ξεκούραση τέλεση αγχολυτικών δραστηριοτήτων.

Η εξασφάλιση φυσιολογικής ενεργειακής εφεδρείας είναι σύνθετη ανθρώπινη λειτουργία που προϋποθέτει την ομαλή συνεργασία ποικιλίας οργανικών συστημάτων. Η αρμονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος οδηγεί στην επαρκή απορρόφηση πρωτεϊνών υδατανθράκων λιπών βιταμινών ιχνοστοιχείων που αποτελούν ενεργειακά υποστρώματα για το ανθρώπινο σώμα ή συστατικά ζωτικών ενζύμων. Ορμόνες της κυκλοφορίας, νευρωνικές συνδέσεις των ιστών με τον εγκέφαλο συνεργάζονται αρμονικά για να ρυθμιστεί η ομαλή λειτουργία των εργοστασίων παραγωγής ενέργειας των κυττάρων, των μιτοχονδρίων. Η τροφοδοσία των μιτοχονδρίων  με επαρκές οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για να γίνουν οι καύσεις και να παραχθεί τριφωσφορική αδενοσίνη ATP είναι ζωτική για την λειτουργία τους. Η ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και των απεκκριτικών οργάνων είναι σημαντικά για την εξουδετέρωση τοξινών και παραπροϊόντων της καύσης που εκλύονται κατά τις διαδικασίες αυτές. Ως καταληκτικό σημείο του κύκλου της ροής ενέργειας στον άνθρωπο, το μυϊκό σύστημα και τα νευρικά κύτταρα πρέπει να ανταποκρίνονται με επάρκεια στις εντολές του εγκεφάλου για κίνηση ή διανοητική συγκέντρωση. Η επαρκής ξεκούραση των οργανικών συστημάτων που συνεργάζονται αρμονικά με ποιοτικά επαρκή ύπνο είναι σημαντική για την ομαλή επανάληψη των χημικών διαδικασιών που απαιτούνται σε περιοδική βάση.

Νοσήματα όπως η αναιμία, οι ορμονικές διαταραχές, οι χρόνιες φλεγμονές, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, τα ψυχιατρικά σύνδρομα, η ινομυαλγία, οι ελλείψεις βιταμινών και ιχνοστοιχείων, οι αλλοιώσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, οι παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος, οι αναπνευστικές παθήσεις, η υπερκόπωση, διαταράσσουν ένα ή περισσότερα σημεία του κύκλου της ροής της ενέργειας  στον άνθρωπο.  Ενίοτε παράγοντες όπως η κακή διατροφή, η αυπνία, το επίμονο stress αποτελούν τα αίτια της χρόνιας κόπωσης.

Το ιδιοπαθές σύνδρομο χρόνιας κόπωσης χαρακτηρίζεται από γενικευμένη κόπωση, που δεν οφείλεται σε συγκεκριμένο υποκείμενο παράγοντα ή νόσο και συνοδά συμπτώματα όπως:

 

•         Μυϊκοί πόνοι

•         Πόνοι στις αρθρώσεις

•         Ευαίσθητοι τραχηλικοί ή μασχαλιαίοι λεμφαδένες

•         Πονόλαιμος

•         Διαταραχές της μνήμης και της συγκέντρωσης που δεν προκαλούνται από φάρμακα, αλκοόλ ή ουσίες

•         Ύπνος που δεν ξεκουράζει

•         Κακουχία μετά από άσκηση

•         Εμφάνιση πονοκεφάλου που δεν προϋπήρχε

Στο ιδιοπαθές σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, το οποίο συχνά για λόγους απλούστευσης αποκαλείται σύνδρομο χρόνιας κόπωσης,  μελέτες αναδεικνύουν την παρουσία φλεγμονής ή ανωμαλίας του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλεί άθροιση βλαπτικών παραγόντων και δυσλειτουργία μιτοχονδρίων. Αρκετές φορές πριν την εμφάνιση του συνδρόμου προηγείται λοιμώδες νόσημα που καταπονεί τον οργανισμό. Ειδικές λήψεις μαγνητικής τομογραφίας αναδεικνύουν αλλοιώσεις στην λευκή ουσία ιδίως στους πρόσθιους λοβούς των ασθενών. Όταν υπάρχει αυξημένη  νευροφυτική ευαισθησία ή αναφορά σημαντικού ψυχικού τραύματος, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί να εμφανίζεται στον ασθενή στα πλαίσια ψυχοσωματικών παθολογικών εκδηλώσεων και συμπτωμάτων.

Η σωστή ιατρική παθολογική εξέταση είναι επιβεβλημένη στην περίπτωση της χρόνιας κόπωσης. Η σωστή διαφορική διάγνωση κατευθύνει την ορθή θεραπεία.

Εκτός από την λήψη της ενδεικνυόμενης φαρμακευτικής αγωγής οι πάσχοντες από χρόνια κόπωση πρέπει να αποφεύγουν, όσο γίνεται, την καθιστική ζωή, τις απότομες αυξομειώσεις βάρους και τις μονομερείς δίαιτες, τα άστατα ωράρια, το κάπνισμα, το stress.

Δείτε εδώ βίντεο σχετικά με την υπερκόπωση.

1...561562563...810Σελίδα 562 από 810