25 χρόνια από την πρώτη διαδικτυακή ιστοσελίδα

Γράφει ο Κώστας Κητής

Συμπληρώθηκαν εχθές 25 χρόνια από την δημιουργία της πρώτης ιστοσελίδας στο διαδίκτυο στις 6 Αυγούστου του 1991, όταν ο σερ Τιμ Μπέρναρς Λη δημιούργησε στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Πυρηνικών Ερευνών CERN που εδρεύει στην Γενεύη, από τον υπολογιστή του NeXT, την πρώτη ιστοσελίδα που ήταν κατατοπιστική σχετικά με τον Παγκόσμιο Ιστό W3 ή www (World Wide Web).

Η έννοια της διαδικτυακής σύνδεσης ήταν πρώιμη εκείνα τα χρόνια, και διατίθονταν κυρίως σε ακαδημαϊκά έργα και σε εργασίες σχετικές με την ακαδημαϊκή έρευνα, οι πηγές και οι συνδέσεις στα οποία πρέπει να παρέχονταν δωρεάν όπως πίστεψε ο εφευρέτης του.

Η εφεύρεση του Παγκόσμιου Ιστού, δηλαδή του διαδικτύου, ανήκει στον έκτοτε και νυν επικεφαλής της Κοινοπραξίας για τον Παγκόσμιο Ιστό (W3C) σερ Τιμ Μπέρναρς Λη, η οποία και εισήγαγε τότε και έκανε χρήση για πρώτη φορά της έννοιας του υπερσύνδεσμου, κατά την οποία το πάτημα της σχετικής λέξης ή του σύντομου κειμένου με το ποντίκι, ή με τα μέσα της εποχής (π.χ. την μετακίνηση του δέκτη επιλογής πατώντας διαδοχικά το Tab μέχρι να επιλεγεί [«υπογραμμιστεί»] το επιθυμητό κείμενο/στοιχείο) δεδομένων των οθονών λαμπτήρων που κυκλοφορούσαν τότε, οδηγεί και παραπέμπει σε άλλη ιστοσελίδα με περισσότερες σχετικές πληροφορίες για την λέξη ή το σύντομο κείμενο που τον περικλείουν, με ειλημμένη την περιήγηση στην δική της προσθέτως διαδικτυακή διεύθυνση.

Η πρώτη ιστοσελίδα και ο πρώτος ιστότοπος, που μπορούν να βρεθούν στην διεύθυνση http://info.cern.ch μετά την επαναφορά τους σε αυτήν το 2013, δίνουν κατατοπιστικές οδηγίες για την χρήση του Παγκόσμιου Ιστού W3 ή www (World Wide Web), καλύπτοντας συνοπτικά, και αναλυτικά με συνδέσμους, οποιαδήποτε ερώτηση θα μπορούσε να προκύψει στους επιστήμονες, ακαδημαϊκούς ερευνητές και άλλους περιηγητές, σχετικά με την χρήση του διαδικτύου.

Ο σερ Τιμ Μπέρναρς Λη μπροστά στην εφεύρεσή του
Ο σερ Τιμ Μπέρναρς Λη μπροστά στην εφεύρεσή του

Διακοπές με ή χωρίς παιδιά;

glikeria-kakouriΓράφει η Γλυκερία Κακούρη, συγγραφέας 

Ποιος δεν έχει ανάγκη από διακοπές; Λίγες στιγμές ξεκούρασης και ανεμελιάς μακριά από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, την εργασία, τις ευθύνες, τις υποχρεώσεις, ακόμη και τις δουλειές ενός σπιτιού; Μετάβαση σε ένα άλλο μέρος, νέες παραστάσεις, άλλες εμπειρίες;

Ευτυχώς που υπάρχουν και τα εξοχικά στα χωριά, θα μπορούσε να πει κάποιος. Συνήθως το σπίτι του παππού ή της γιαγιάς, που τα καλοκαίρια φιλοξενεί ολόκληρη την οικογένεια λόγω έλλειψης χρημάτων ή μόνο τα εγγόνια σε περίπτωση που οι γονείς εξακολουθούν να δουλεύουν.

Τι γίνεται όμως όταν οι γονείς (εφόσον έχουν την οικονομική δυνατότητα) αισθανθούν την ανάγκη να αποδράσουν απ’ όλους και απ’ όλα; Να πάνε για μια εβδομάδα ή έστω για ένα τριήμερο σε κάποιο νησί ή άλλον ελκυστικό προορισμό; Θα περάσουν όπως θα ήθελαν, αν έχουν τα παιδιά μαζί τους;

Βέβαια, αν τα παιδιά είναι στην εφηβεία, μπορεί να μην θέλουν ν’ ακολουθήσουν. Αν όμως θέλουν ή είναι μικρότερα και χαίρονται να κάνουν εκδρομές με τους γονείς τους, γιατί να στερηθούν αυτό το δικαίωμα;

Οι οικογενειακές διακοπές σίγουρα λειτουργούν θετικά και οδηγούν στην σύσφιξη των σχέσεων γονέων και παιδιών, καθώς από τη μία μοιράζονται καινούριες εμπειρίες σ’ έναν άγνωστο τόπο, και από την άλλη τους δίνεται η ευκαιρία να περάσουν αρκετές ώρες μαζί χωρίς το άγχος της δουλειάς ή του σχολείου, ώρες δημιουργικές και ευχάριστες με βόλτες και παιχνίδια στη θάλασσα. Για τα μικρά παιδιά οι οικογενειακές διακοπές ίσως είναι από τα ομορφότερα δώρα, που μπορούν να τους προσφέρουν οι γονείς, και συγκαταλέγονται στις ωραιότερες αναμνήσεις.

Φυσικά, ο παράγοντας «κούραση» εκ μέρους των γονέων, ιδίως από την πλευρά της μητέρας, όταν τα παιδιά είναι μικρής ηλικίας, δεν εκλείπει από τις μέρες των οικογενειακών διακοπών, έστω κι αν μιλάμε για μέρες «ξεκούρασης». Αυτός είναι ένας από τους λόγους που κάποιοι γονείς προτιμούν να αποδράσουν οι δυο τους ως ζευγάρι.
Κατανοητό και τονωτικό για τη σχέση του ζευγαριού, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι μια τέτοια απόδραση μπορεί να λύσει ως δια μαγείας τα οποιαδήποτε προβλήματα επικοινωνίας, που τυχόν υπάρχουν. Καθοριστικό ρόλο παίζει η αμοιβαία εμπιστοσύνη, η αγάπη και η αλληλοκατανόηση.

Ως εκ τούτου, όταν δεν υπάρχει η δυνατότητα «διαφυγής» του αντρόγυνου ως ζευγάρι, είτε επειδή οι παππούδες δεν είναι σε θέση να κρατήσουν τα παιδιά είτε επειδή οι ίδιοι οι γονείς (ή η μάνα τις περισσότερες φορές) αισθάνονται ανασφάλεια, άγχος, τύψεις, ενοχές που αφήνουν πίσω τα παιδιά και επιβαρύνουν τους παππούδες, τότε αυτό δε χρειάζεται να αποτελέσει αιτία προστριβής του ζευγαριού. Ο σκοπός των διακοπών είναι να νιώσει κάποιος καλύτερα και όχι να αγωνιά διαρκώς και να δημιουργεί προβλήματα σ’ αυτούς που μένουν πίσω, μόνο και μόνο για να ικανοποιήσει το σύντροφό του.

Με καλή θέληση, υπομονή και σεβασμό στις προτιμήσεις του κάθε μέλους της οικογένειας οι γονείς μπορούν να περάσουν εξίσου ευχάριστα στις διακοπές τους είτε καταφέρουν να πάνε μόνοι τους είτε μαζί με τα παιδιά τους.

Δωρεάν οι κλήσεις Viber έως και τον Σεπτέμβριο

Το Viber, μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές διαδικτυακών επικοινωνιών σε όλο τον κόσμο, προσφέρει δωρεάν κλήσεις προς όλα τα κινητά και σταθερά Ελληνικά τηλέφωνα έως τις 30 Σεπτεμβρίου. Το μόνο που χρειάζεται είναι η σύνδεση στο διαδίκτυο και η ίδια η εφαρμογή σε τηλέφωνο Android, Windows Phone, ή iPhone, ή σε υπολογιστή Mac ή PC, με την ταυτόχρονη ύπαρξη τηλεφωνικής γραμμής κινητού.

Το Viber αποδείχτηκε τα τελευταία δύο χρόνια ως ένα δημοφιλέστατο, άνετα προσβάσιμο αλλά και οικονομικό μέσο επικοινωνίας μέσω διαδικτύου, που πραγματοποιεί δωρεάν κλήσεις, οπτικές κλήσεις μέσω βίντεο, και ανταλλαγή γραπτών μηνυμάτων μεταξύ των μελών του που το έχουν κατεβάσει ως εφαρμογή στο τηλέφωνό τους ή ακόμα και στον υπολογιστή τους, το οποίο μέχρι τις 30 Σεπτεμβρίου προσφέρει αυτές τις δωρεάν κλήσεις και σε όλα τα υπόλοιπα τηλέφωνα εντός της Ελλάδας, σταθερά ή κινητά, ακόμα και αν η κλήση προέρχεται από το εξωτερικό.

Το Viber διαθέτει 754 εκατομμύρια χρήστες διεθνώς, και 33 εκατομμύρια χρήστες στην Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη. Από αυτούς τα 3,5 εκατομμύρια είναι οι Έλληνες χρήστες της εφαρμογής οι οποίοι μόνο μέσα στον Ιούλιο συνομίλησαν μέσω αυτής για μέσο όρο 125 λεπτών σε 24 εκατομμύρια κλήσεις. Η Ελλάδα επιλέχθηκε για αυτή την προσφορά ως μια από τις πιο δυναμικά αναπτυσσόμενες αγορές στην ψηφιακή τεχνολογία που αποτελεί βασική αγορά της Κεντρικής και Ανατολικής Ευρώπης.

Ο Atanas Raykov, Γενικός Διευθυντής του Viber στην Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη, είπε για αυτή την προσφορά: «Η Ελλάδα είναι μία από τις πιο δραστήριες αγορές της περιοχής, και – με την ειδική αυτή προσφορά – θέλουμε να ευχαριστήσουμε όλους όσους ήδη χρησιμοποιούν το Viber στη χώρα, αλλά και να δώσουμε ένα σημαντικό κίνητρο στους εκατομμύρια νέους χρήστες, ώστε να δοκιμάσουν τις απεριόριστες δυνατότητες επικοινωνίας με τους αγαπημένους τους που προσφέρει το Viber. Αυτή η μοναδική προσφορά που ισχύει για περιορισμένο χρονικό διάστημα, καλύπτει όλες τις κλήσεις προς σταθερά και κινητά τηλέφωνα Ελλάδας, και δίνει τη δυνατότητα στους νέους και υπάρχοντες χρήστες του Viber σε όλο τον κόσμο και στην Ελλάδα να καλούν μέσω του Viber Out οποιοδήποτε κινητό ή σταθερό τηλέφωνο στη χώρα χωρίς καμία χρέωση μέχρι το τέλος Σεπτεμβρίου».

Την πρώτη θέση σε διαγωνισμό της Microsoft κέρδισαν φοιτητές του ΑΠΘ

Γράφει ο Κώστας Κητής

Την πρώτη θέση στο κύπελλο πληροφορικής της Microsoft, Imagine Cup, που πραγματοποιήθηκε στο Σιάτλ των ΗΠΑ, κέρδισε η ομάδα φοιτητών του Τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Ηλεκτρονικών Υπολογιστών της Σχολής Μηχανικών του ΑΠΘ, αφού πρώτα τα μέλη της διαγωνίστηκαν ως μία από τις 35 κορυφαίες φοιτητικές ομάδες όλου του κόσμου.

Οι φοιτητές του ΑΠΘ Βασίλης Μπαλτατζής, Μαργαρίτα Μπίντση, Γιώργος Σχινάς και Ηλίας Χρυσοβέργης απέσπασαν το πρώτο βραβείο του κυπέλλου Imagine Cup της Microsoft με την εφαρμογή τους ενάντια στην κακομεταχείριση των παιδιών στο σχολείο (bullying), ονόματι Amanda, που ανέπτυξαν υπό την καθοδήγηση του μέντορά τους, καθηγητή Λεόντιου Χατζηλεοντιάδη.

Η εφαρμογή Amanda πρόκειται να γίνει αντικείμενο σχολαστικής έκθεσης στην προσεχή Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εφαρμογή αυτή μπορείτε να βρείτε στον επίσημο ιστότοπό της, όπου γίνεται εκτενής ανάλυση των στόχων της και των μέσων, ψυχολογικών και άλλων, που χρησιμοποιεί για την εκπλήρωσή τους, καθώς και στον ιστότοπο της Microsoft μπορείτε να δείτε την ανακοίνωση της νίκης της ομάδας των Ελλήνων φοιτητών.

amanda

Τροφές για πιο γρήγορο μαύρισμα

labrini-mosxouΓράφει η Λαμπρινή Μόσχου, διατροφολόγος

Στην ουσία μιλάμε για τις τροφές που διεγείρουν και ενισχύουν την έκκριση της χρωστικής του δέρματος, της μελανίνης. Επίσης καλό θα ήταν να φροντίσουμε την προστασία του οργανισμού από την βλαβερή ακτινοβολία και να τον ενισχύσουμε με αντιοξειδωτικές ουσίες για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.

Βάλτε λοιπόν στην διατροφή σας:

  1. Τροφές με L-τυροσίνη. Η L-τυροσίνη είναι πρόδρομος της ορμόνης του θυρεοειδούς αδένα και της μελανίνης.

Βρίσκεται στα :

κοτόπουλο, γαλοπούλα, ψάρι, σόγια, φυστίκια, αμύγδαλα, αβοκάντο, γιαούρτι, σουσάμι.

  1. Τροφές με β-καροτένιο. Μαζί με την L-τυροσίνη βοηθούν στο να διεγερθούν τα μελανοκύτταρα  για να
    παραχθεί περισσότερη μελανίνη.
    Επίσης, οι τροφές με β-καροτένιο έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

Βρίσκεται στα:

καρότο, γλυκοπατάτα, γλυκοκολοκύθα, βερίκοκα (φρέσκα και αποξηραμένα), ραδίκια, σπανάκι, λάχανο, τοματοχυμός, σέσκουλα, γκρέιπ φρουτ, μάνγκο, μαρούλι, καρπούζι, μπρόκολο.

  1. Τροφές με βιτ Ε. Είναι αντιοξειδωτική ουσία, που αυξάνει την παραγωγή της μελανίνης και παράλληλα θρέφει το δέρμα και το προστατεύει από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου και την πρόωρη γήρανση. Παράλληλα ενισχύει τον οργανισμό και το ανοσοποιητικό .

Βρίσκεται στα:

φύτρο δημητριακών, φυτικά λίπη, αβοκάντο, γαρίδες, ξηροί καρποί, γλυκοπατάτα.

  1. Τροφές με βιτ C. Είναι αντιοξειδωτική ουσία για ενίσχυση του οργανισμού και του ανοσοποιητικού.

Βρίσκεται στα:

φρέσκα φρούτα-λαχανικά, εσπεριδοειδή, ακτινίδιο, πιπεριά, λάχανο, ντομάτα, μαϊντανός, κουνουπίδι, μπρόκολο, φράουλα, ροδάκινο.

  1. Στα δημητριακά του πρωινού σας προσθέστε πίτουρο ή βρώμη ή ακόμα και ηλιόσπορους.

  2. Και φυσικά μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό!!!

Αναρχικοί βεβήλωσαν τον Ιερό Ναό στην Ν. Φιλαδέλφεια

stavroula-lourouΓραφει η Σταυρούλα Λούρου

Τα ξημερώματα του Σαββάτου αναρχικοί βεβήλωσαν τον Ιερό Ναό στην Ν. Φιλαδέλφεια.

Άγνωστοι έγραψαν συνθήματα στους εξωτερικούς τοίχους του ναού όπως «I love you satan» και «κάτω τα ξερά σας από τις καταλήψεις».

Οι ζημιές αποκαταστάθηκαν άμεσα από τον υπεύθυνο του Ναού, Πάτερ Χρήστο Δημητρόπουλο.

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΜΙΑ ΑΝΑΤΡΙΧΙΑΣΤΙΚΗ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ

zoupisΓράφει ο Ζαχαρίας Ζούπης

Τελικά η επισήμανση της Υφυπουργού Παιδείας μάλιστα  παρακαλώ κ.  Σίας Αναγνωστοπούλου ότι « προτιμά τις καταλήψεις από αυτά που γίνονται στην Γαλλία και την Γερμανία» ( δες δολοφονίες από τζιχαντιστές ) είναι κάτι παραπάνω από αποκαλυπτική. Είναι ανατριχιαστική και ενδεικτική για τον τρόπο που σκέφτεται ένα μεγάλο τουλάχιστον τμήμα της ηγεσίας του ΣΥΡΙΖΑ και της Κυβέρνησης. Δηλαδή τι ήθελε να πει η « αριστερή » αξιωματούχος ; Ότι για να αποφύγουμε τέτοιες δράσεις ( δολοφονίες παρακαλώ )  ,καλό είναι να αφήσουμε χώρο για καταλήψεις όπου επιθυμούν μερικές δεκάδες δήθεν επαναστατών « υπό προστασία », να συνηθίσουμε να βλέπουμε βεβηλώσεις ναών , τραμπουκισμούς και να διαβάζουμε διαβαθμισμένα απόρρητα έγγραφα του Υπουργείου Εξωτερικών και του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη από sites γιαλαντζί αναρχικών ;Τόσο πολύ έχουν χάσει κάθε αίσθηση αυτοσυγκράτησης και της πραγματικότητας ;

Θεωρούν στον ΣΥΡΙΖΑ για παράδειγμα ότι είναι ωραία κατάσταση και σεβασμός της νομιμότητας οι καταλήψεις δεκάδων ιδιόκτητων κτιρίων ,ίσως και για ένα διάστημα εγκαταλελειμένων , από όποιον θέλει , όποτε θέλει , όπως θέλει και για όποια χρήση θέλει , με την Πολιτεία να χειροκροτάει  και το κυβερνόν κόμμα να λέει « κάτω τα χέρια από τα παιδιά ; Και ποια είναι αυτά τα παιδιά ,τι σχέσεις έχουν με την σημερινή εξουσία  ; Σαφώς και αυτό εννοεί ο ΣΥΡΙΖΑ. Γι αυτό έσπευσε με άγχος να βγάλει ανακοίνωση διαφοροποίησης και στήριξης των καταλήψεων όταν ο κ. Τόσκας ανέλαβε να εκκενώσει τρία κτίρια. Γι αυτό και « δεν έτρεχε τίποτα » όταν δόθηκε το σύρμα να μαζευτούν ξαφνικά (;) από όλο τον πλανήτη στο Α.Π.Θ ,να το μετατρέψουν σε camp επαναστατικού τουρισμού ένα Πανεπιστήμιο, να προκαλέσουν ζημιές που θα πληρώσουμε ασφαλώς όλοι εμείς και στα διαλλείματα να πηγαίνουν στο Δημαρχείο της πόλης και να το καταστρέφουν ( αλήθεια δεν ήξεραν τίποτα από τα πριν οι Υπουργοί Εξωτερικών και Μεταναστευτικής Πολιτικής ; )  . Γι αυτό και όλοι στην Κυβέρνηση κάνουν ότι δεν υπάρχει πρόβλημα που καμιά 20αριά κτίρια τελούν υπό κατάληψη , όπως κατήγγειλε και ο Δήμαρχος Αθηναίων και ασφαλώς δεν αναλαμβάνουν καμιά δράση . Γι αυτό δεν τους ενοχλεί ότι το ιστορικό κτίριο του Πολυτεχνείου τελεί υπό κατάληψη αλητών που όποτε έχουν όρεξη, βγαίνουν και καίνε και κανένα λεωφορείο . Γι αυτό και μετά τα γεγονότα στην Μητρόπολη Θεσσαλονίκης ο ΣΥΡΙΖΑ σιώπησε , οι αρμόδιοι Υπουργοί σφύριξαν αδιάφορα και η Κυβέρνηση τοποθετήθηκε δια « άποψης πηγών του Μαξίμου ».

Αυτή είναι η αλήθεια ,όπως αλήθεια είναι και οι προνομιακές σχέσεις ομάδων του  « αντιεξουσιαστικού χώρου » με την « δίνω τα πάντα για την εξουσία  » δήθεν Αριστερά .Απασχόλησε άλλωστε την δημοσιότητα λίγους μήνες πριν ο « διάλογος » ανθρώπων του ΣΥΡΙΖΑ με εκπροσώπους αυτού του χώρου για Νόμο που ετοιμαζόταν.

Νομίζω ότι τώρα πια είναι το τελευταίο ιδεολογικό, πολιτικό άλλοθι κάποιων στον ΣΥΡΙΖΑ ,που αφού δέχτηκαν τα πάντα, αφού έφαγαν ένα δυνατό δικό τους Μνημόνιο, αφού κατάπιανε ένα δημοψήφισμα που ξεσαλώσανε πριν  για να μαζευτούν μετά με χαρακτηριστική πολιτική αναξιοπρέπεια ,αφού προσπαθούν να δικαιολογήσουν εκατοντάδες ψέματα βάθους πενταετίας τώρα πρέπει να δείξουν και κάποιο επαναστατηλίκι  .Όταν τα έχουν δώσει όλα, τότε ίσως θεωρούν ότι το να φλερτάρουν με καταλήψεις και τραμπουκισμούς ,εμφανίζονται και ολίγον αριστεροί. Κάτι σαν το τελευταίο φύλλο συκής . Πόσο γελασμένοι είναι…  Πόσο μακριά από το τι έρχεται ! Πόσο έχουν τυφλωθεί από την λατρεία της εξουσίας και δεν βλέπουν ούτε τον κίνδυνο να βρεθούν να απολογούνται για τυχόν παρόμοιες ενέργειες  η από την άλλη για πρωτοβουλίες αντιμετώπισης αυτής της παθογένειας της ελληνικής κοινωνίας  από ακροδεξιούς .Τι θα λένε τότε άραγε ; Ποια θα είναι η διαφορά ανάμεσα στους δήθεν αντιεξουσιαστές φίλους τους από τους ακροδεξιούς ;Τι θα κάνουν όμως αν η  κοινωνία και οι φορείς την εκφράζουν και την εκπροσωπούν αναλάβουν δράση ; Τι θα κάνουν και τι θα λένε αν για παράδειγμα οι μηνύσεις του Καμίνη οδηγήσουν σε δικαστικές αποφάσεις και δράσεις της Αστυνομίας για την εκκένωση όλων την καταλυμένων χώρων στην Αθήνα ; Πολύ περισσότερο τι θα κάνουν αν ο ΤΑΙΠΕΔ θελήσει να πουλήσει όσα καταλυμένα κτίρια υπάρχουν και είναι δημόσια περιουσία ;

Όμως  εν τέλει το κύριο θέμα της συγκυρίας δεν είναι οι καταλήψεις η οι συμπεριφορές  όσων θεωρούν ότι κάνουν μεγάλη επαναστατική πράξη ,αν μπουν σε μια εκκλησία και σπρώξουν η φτύσουν ένα ιερέα. Όλο αυτό το φαινόμενο θα αντιμετωπιστεί. Αν δεν το κάνει ο ΣΥΡΙΖΑ και η παρδαλή Κυβέρνηση αριστεροακροδεξιών ,θα το κάνουν άλλοι .Αν τότε ο ΣΥΡΙΖΑ φερθεί όπως και σήμερα , θα ξαναβρεθεί στον παλιό εκλογικά χώρο του , όπως άλλωστε και τώρα συρρικνώνεται μη μπορώντας ούτε να επανασυσπειρωθεί ,ούτε να διευρυνθεί προς το κέντρο.

Αν κάτι έχει αξία απ ΄όλα αυτά , είναι η αυτό – αποκάλυψη του περιθωριακού χαρακτήρα των θέσεων του ΣΥΡΙΖΑ ,αλλά και η διοικητική αδυναμία του μέσα σε μια απίστευη ιδεοληψία . Με ολίγον  αταξία και καταλήψεις και πολύ μνημόνιο, πολλές μειώσεις στους συνταξιούχους , καταστροφή της οικονομίας , διεύρυνσης της φτώχειας , πολύ λαϊκισμό και άφθονα ψέματα , δεν οδηγείσαι πουθενά . Τα ξέρει αυτά ο νεαρός Πρωθυπουργός μας και για αυτό όσα πράττει αυτό το διάστημα οδηγούν σε προσπάθεια αποπροσανατολισμού , αλλαγής ατζέντας. Ας σκεφτούμε τι πρόβαλε τον τελευταίο μήνα  : Αλλαγή εκλογικού Νόμου με την καθιέρωση της απλής αναλογικής που ούτε ο ίδιος δεν την πιστεύει, σχέδιο που δεν πέρασε   – Αλλαγή του Συντάγματος με την κατάθεση ασύνδετων ,δίχως νόημα και συχνά επικίνδυνων προτάσεων τις οποίες θα… συζητάμε μέχρι την Άνοιξη ! – Δήθεν μάχη με την διαπλοκή σε μια αντιδημοκρατική  προσπάθεια χτυπήματος του πλουραλισμού ενημέρωσης με Υπουργό σε ρόλο Καναλάρχη που θα οικοδομήσει την νέα διαπλοκή ,με διαδικασία πλειστηριασμού  που ενόχλησε ακόμα και τον ευρωβουλευτή του που μίλησε για τον κίνδυνο εμφάνισης « Εσκομπάρ » σε ρόλο ιδιοκτητών ΜΜΕ. Και βέβαια την ίδια ώρα εγκαίνεια αεροδρομίων που άλλοι έφτιαξαν και Νοσοκομείων που ακόμα λειτουργούν ως Κέντρα Υγείας .

Θεωρώ ότι ματαιοπονεί ο Πρωθυπουργός  . Είναι η Οικονομία που θα καθορίσει τις εξελίξεις . Είναι η τσέπη εκατομμυρίων Ελλήνων που υποφέρει , το στραγγάλισμα των συνταξιούχων διανθισμένο με κυνική κοροϊδία , η απόγνωση ενός τεράστιου αριθμού ανέργων που δεν βλέπουν φως, η υπερφορολόγηση  που καταδικάζει χιλιάδες επιχειρήσεων  σε κλείσιμο που θα καθορίσουν τις εξελίξεις .Είναι τα μπιλιετάκια της Εφορίας και του ΕΝΦΙΑ , η εμπέδωση του τσεκουρώματος των συντάξεων που καθορίζουν τις εξελίξεις . Και εδώ δεν νομίζω ότι μπορεί να αλλάξει την ροή των πραγμάτων και των καταστάσεων που δημιουργούνται στους πολιτικούς συσχετισμούς. Μαζί δε μ αυτά η οργή από την ωμή ψευδολογία, από το πούλημα ελπίδας χωρίς αντίκρυσμα , από το άδειασμα της προσδοκίας για μια νέα αρχή.

Οι Έλληνες είναι απελπισμένοι και η Κυβέρνηση δεν το καταλαβαίνει. Ασχολείται με άλλα από αυτά που καίνε την κοινωνία και πάλι δεν πετυχαίνει τους στόχους που θέτει . Βρίσκεται σε φαύλο κύκλο , βιώνει την κατάρρευση ενός ολόκληρου αφηγήματος που υποσχόταν εύκολες λύσεις και επιστροφή στο επίπεδο ζωής πριν την Κρίση και μπροστά της έχει πολλές ανηφόρες ακόμα αφού μπροστά της έχει και μια δύσκολη αξιολόγηση.

Όραμα, πυξίδα πορείας ,φως ,ελπίδα , αλήθεια θέλουν οι Έλληνες και ο ΣΥΡΙΖΑ πια είναι το μόνο κόμμα που δεν έχει την αξιοπιστία να τα εγγυηθεί . Είπε πολλά και ήταν όλα ψέματα. Τόσο πολύ που η ήττα του δεν θα είναι μόνο πολιτική η εκλογική , αλλά και ηθική. Γι αυτό η Αντιπολίτευση, ασκώντας κριτική σε όλο το εύρος του μετώπου , δεν πρέπει να ξεχνάει ότι πρέπει ,οφείλει να παρουσιάσει αυτά που ζητούν οι πολίτες ,όπως οφείλει και καμιά συγγνώμη για το τι έφταιξε και για τα περιθώρια που άφησε να αναπτυχθεί τόση παθογένεια στο πολιτικό σκηνικό και στην κοινωνία.

 

Κρήτη: 10 μέρη από… άλλον πλανήτη

Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τα δέκα πιο μαγικά μέρη της Κρήτης, που σίγουρα πρέπει να επισκεφτείτε.

Το Ελαφονήσι

elafonisi1.jpg

Διαφανογάλαζα και ρηχά νερά που καταλήγουν σε ροζ άμμο, απέναντι από ένα νησάκι με ολόλευκους, απαλούς σαν πούδρα αμμόλοφους επάνω στους οποίους φυτρώνουν κρινάκια. Έλα τώρα, ποιος το σκέφτηκε αυτό;

Η Σαμαριά

samaria.jpgΈνα καταπράσινο φαράγγι που απλώνεται σε έκταση 13 χιλιομέτρων, κατοικείται από κρι-κρι, διασχίζεται –και φωτογραφίζεται– από 500 ανθρώπους την ημέρα, και «κλείνει» με θεόρατα βράχια, η απόσταση μεταξύ των οποίων δεν ξεπερνά τα τρία μέτρα. Μάλιστα.

Ο Άγιος Παύλος

agios_pavlos.jpgΟι μεγαλύτεροι αμμόλοφοι που έχετε δει ποτέ (το ύψος τους αγγίζει τα 30 μέτρα!) καταλήγουν απαλά σε μια αμμουδιά, η οποία με τη σειρά της καταλήγει στα απίστευτα νερά του λιβυκού πελάγους. Α, βλέπει και σε ένα μαγικό ηλιοβασίλεμα, για την περίπτωση που δε σας φαινόταν ήδη αρκετά εξωπραγματική.

Το Κεδρόδασος

kedrodasos.jpgΤι έχουμε εδώ; Α, τίποτα, απλώς ένα δάσος αιωνόβιων κέδρων που φυτρώνουν επάνω σε απαλούς αμμόλοφους και ψηλώνουν ένα εκατοστό τον χρόνο. Ναι εντάξει, όλο αυτό καταλήγει σε μια παραλία με λευκή σχεδόν αμμουδιά και παγωμένα γαλαζοπράσινα νερά. Σιγά.

Η Πρέβελη

preveli.jpgΣτο τέλος του καταπράσινου Κουρταλιώτικου Φαραγγιού, κρυμμένη πίσω από ένα υπέροχο φοινικόδασος, η πιο ξακουστή παραλία του Ρεθύμνου έχει κρυστάλλινα ανοιχτογάλαζα νερά, χρυσαφένια άμμο και τρεχούμενα νερά που έρχονται από το φαράγγι για να καταλήξουν στην θάλασσα. Καθημερινότητα.

Η Κνωσός

knosos.jpgΤα αρχαία των αρχαίων. Όχι, δεν είναι σύντομο μάθημα γραμματικής, είναι το βασικότερο πράγμα που πρέπει να ξέρετε για την Κνωσό: Αν μπορούσατε να ταξιδέψετε στον χρόνο και να συζητήσετε, ας πούμε, για αρχαία Ιστορία με τον Περικλή ή τον Θουκυδίδη, η Κνωσός, που υπήρξε χίλια χρόνια πριν από εκείνους, θα ήταν το κοινό σας έδαφος. Το να περιηγηθείτε στο κατακόκκινο παλάτι του Μίνωα είναι, προς το παρόν, ό,τι κοντινότερο σε τηλεμεταφορά στις απαρχές της ανθρωπότητας μπορείτε να ζήσετε.

Τα Μάταλα

matala.jpgΟι σπηλιές, στις οποίες έμεναν οι χίπηδες της δεκαετίας του ’70, είναι λαξευμένες στα ολόλευκα βράχια που αγκαλιάζουν την παραλία, συνεχίζονται και υποθαλάσσια, και ήταν σύμφωνα με την επικρατέστερη θεωρία των αρχαιολόγων πιθανότατα τάφοι. Αν, βέβαια, λάβει κανείς υπ’ όψη και τα δωμάτια, τις κλίμακες και τα παράθυρα που έχουν κάποιες από αυτές, είναι εξίσου πιθανό να χρησιμοποιήθηκαν κάποτε και ως σπίτια. Το πότε και από ποιους, μπορεί και να μην το μάθουμε ποτέ.

Το Αγιοφάραγγο

agiofaraggo.jpgΜακριά από τους πάντες και τα πάντα, στο τέλος ενός επιβλητικού φαραγγιού που το διασχίζεις σε μιάμιση περίπου ώρα, εκεί περίπου που τελειώνει ο κόσμος ξεκινά η παραλία του Αγιοφάραγγου. Και όχι, αυτά τα νερά που βλέπετε στη φωτογραφία δεν είναι αποτέλεσμα photoshop. Είναι προϊόν της φαντασίας σας, όπως και όλη η υπόλοιπη Κρήτη.

Το Δικταίο Άντρο

diktaio-antro.jpg

Ένα σπήλαιο. Μια λίμνη. Για την ακρίβεια, μια λίμνη μέσα σε ένα σπήλαιο. Έξι χιλιάδες χρόνια ανθρώπινης ιστορίας. Μερικοί από τους πιο εντυπωσιακούς σταλακτίτες που είδατε ποτέ. Ο μανδύας του Δία, που κάποτε λένε έμενε εδώ. Καλή προσπάθεια, Κρήτη. Καλή προσπάθεια.

Το Γαϊδουρονήσι

gaidouronisi.jpgΝα τα δεχτούμε όλα. Όλα. Και τις ροζ άμμους, και τα παλάτια που υπήρχαν πριν καν ξεκινήσει η Ιστορία, και τους γιγάντιους αμμόλοφους, και τα φαράγγια, και την γκαρνταρόμπα του Δία μέσα στις σπηλιές. Αλλά μια παραλία που αντί για βότσαλα έχει εκατομμύρια χρωματιστά κοχύλια που καταλήγουν σε αυτό το τιρκουάζ που έχουν μόνο οι πισίνες; Ε όχι, ρε Κρήτη, αυτό πάει πολύ.

ΣΟΝΦ: “Σημαντική επιτυχία του Θοδωρή Καλογριδάκη στο Διεθνές Τουρνουά της Παλαιοχώρας”

Άλλη μια σημαντική επιτυχία πρόσθεσε στο ενεργητικό του ο νεαρός παίκτης του ΣΟΝΦ Θοδωρής Καλογριδάκης στο Διεθνές Τουρνουά της Παλαιοχώρας που πραγματοποιήθηκε από 20-27 Ιούλη στην Παλαιοχώρα Χανίων.
Το φετεινό -9ο κατά σειρά- Διεθνές τουρνουά της Παλαιοχώρας ήταν ιδιαίτερα ισχυρό: συμμετείχαν 228 σκακιστές και σκακίστριες από 25 χώρες, εκ των οποίων 40 (!) είχαν διεθνές τίτλο ενώ 18  είχαν τον ανώτατο σκακιστικό τίτλο του  Διεθνούς Μεγάλου Μαιτρ (Γκρανμαίτρ).
Ο Θοδωρής αγωνίστηκε με πείσμα και φαντασία και έκανε ένα πολύ καλό τουρνουά, σημειώνοντας 6,5 βαθμούς σε 9 αγώνες καταλαμβάνοντας την 19η θέση στη γενική κατάταξη, αφήνοντας πίσω του 20 παίκτες με διεθνές τίτλο, μεταξύ των οποίων 5 Γκρανμαίτρ και αρκετοί Διεθνείς Μαιτρ, ενώ αναδείχθηκε 1ος νικητής στην – εξαιρετικά ανταγωνιστική – ηλικιακή κατηγορία των παίδων μέχρι 16 ετών. Αναλυτικά στοιχεία, αποτελέσματα και στατιστικά από το τουρνουά μπορείτε να δείτε ΕΔΩ
Μπορείτε να δείτε την μαχητική παρτίδα του τελευταίου γύρου που του έδωσε την 1η θέση στην κατηγορία του ΕΔΩ
 
 
Ο αδερφός του και επίσης βασικός παίκτης του ΣΟΝΦ, Γιώργος Καλογριδάκης, έκανε και αυτός μία πολύ καλή εμφάνιση, την οποία ωστόσο δεν μπόρεσε να ολοκληρώσει καθώς σκόνταψε στο τελευταίο 9ο γύρο όπου υπέστη μια απρόσμενη ήττα.
Μέχρι και τον 8ο γύρο είχε πραγματοποιήσει μια εξαιρετική εμφάνιση, έχοντας σημειώσει 5 βαθμούς σε 8 αγώνες οι 4 εκ των οποίων με Γκρανμέτρ.
Χαρακτηριστική για το στυλ και τη μαχητικότητα του είναι η ισοπαλία που απέσπασε στον 2ο γύρο από τον πολυ-πρωταθλητή Ελλάδας GM Χρίστο Μπανίκα, αμυνόμενος με μεγάλη ευρηματικότητα σε μια αρκετά δύσκολη θέση.
Την παρτίδα μπορείτε να δείτε ΕΔΩ
Το ΔΣ και όλη η οικογένεια του ΣΟΝΦ τους συγχαίρει για την προσπάθεια και την απόδοσή τους και εύχεται να δούμε σύντομα νέες επιτυχίες τους.
ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ
Πλατεία Κολοκοτρώνη 12-15 (Συγκρότημα ΟΕΚ Τρωάδος & Μανδηλαρά),
Νέα Φιλαδέλφεια 143 42 – τηλ  2117056447  –  www.sonf.gr

Καρκίνος και κατάθλιψη

galanakisΓράφει ο Γαλανάκης Γιώργος, ψυχολόγος

Ο καρκίνος θεωρείται πλέον η δεύτερη πιο θανατηφόρα νόσος, μετά τις καρδιακές παθήσεις, παγκοσμίως, με την κατάθλιψη να ευθύνεται για το 4,4% της συνολικής επιβάρυνσης της νόσου. Τα Χρόνια Ζωής Προσαρμοσμένα στην Αναπηρία (DALYs) για την κατάθλιψη στο εγγύς μέλλον, αναμένεται να ξεπεράσουν αυτά του καρκίνου και του HIV και βάσει ενός ισχυρού σώματος αποδείξεων, φαίνεται ότι η συνύπαρξη κατάθλιψης-καρκίνου (για συμπαγείς όγκους) κυμαίνεται από 20 εώς και 50%.

Οι ασθενείς με καρκίνο βιώνουν αρκετούς στρεσογόνους παράγοντες και συναισθηματική αναστάτωση. Ο φόβος του θανάτου, η διακοπή των σχεδίων ζωής, οι αλλαγές στους κοινωνικούς ρόλους και στον τρόπο ζωής, όλα αποτελούν σημαντικούς παράγοντες ψυχικής επιβάρυνσης.

Η κατάθλιψη έχει σημαντικό αντίκτυπο τόσο στην νοσηρότητα όσο και στην θνησιμότητα, μέσω ενός αριθμού διαφορετικών μηχανισμών:

  • της περεταίρω επιδείνωσης της ποιότητας ζωής
  • την αυξημένη ευαισθησία στον πόνο τις δυσκολίες
  • στην παρακολούθηση της θεραπείας τις δυσκολίες
  • στην επικοινωνία με τους φροντιστές, τους φίλους ακόμα και με την ίδια την οικογένεια
  • την σημαντική επιβάρυνση των στενών συγγενών
  • τον αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας τις μεγαλύτερες περιόδους νοσηλείας
  • την μειωμένη προσδοκία επιβίωσης.

Παρά των σαφών επιπτώσεων της κατάθλιψης στους πάσχοντες από καρκίνο, η ίδια συνεχίζει να υποδιαγνώσκεται και να λαμβάνει ανεπαρκή διαχείριση. Οι λόγοι κυμαίνονται από την υποεκτίμηση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων από τους ιατρούς, την ευρεία παρουσία αυτών των συμπτωμάτων στο πλαίσιο του καρκίνου και την εμπλοκή τους με εκείνα που σχετίζονται με τον καρκίνο και την θεραπεία του. Η δυσκολία κάποιων ιατρών στην εξερεύνηση των συναισθηματικών συμπτωμάτων των ασθενών τους, αποτελεί έναν ακόμη λόγο. Τέλος και ιδιαίτερα για τα ελληξνικά δεδομένα, η άρνηση των ίδιων των πασχόντων να δεχτούν την κατάθλιψη, βάση του αρνητικού στίγματος που έχει εδώ και δεκαετίες δημιουργηθεί σχετικά με τις ψυχικές παθήσεις, δυσχεραίνει περεταίρω την κατάσταση.

Εν κατακλείδι, η κατάθλιψη φαίνεται να επιβαρύνει σημαντικά στο είδη μεγάλο πρόβλημα του να έχει κάποιος καρκίνο. Ο θεραπευτικός μηδενισμός όμως δεν δικαιολογείται πια. Η κατάθλιψη δεν είναι ούτε αναπόφευκτη (λόγο του καρκίνου) αλλά και επ’ ουδενί ανίατη.

Βιβλιογραφικές πηγές:
Dauchy, S., Dolbeault, S., & Reich, M. (2013). Depression in cancer patients. EJC SUPPLEMENTS II, 205-215.
Samit, P., Pankaj, K., & Bhatia, M.S. (2010). Depression in Cancer Patients: a Critical Review. Delhi Psychiatry Journal. Vol13, No2.
Massimo, P., & Massimo, B. (2007). Depression in cancer patients. Clinical Practice and Epidemiology in Mental Health.