Blog View

Ρίχνει αυλαία και… πάει για κούπα!

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

-

Απρ 30, 2017

Έξι μέρες πριν από τον τελικό κυπέλλου, η ΑΕΚ δίνει απόψε (19.00/NS5) το τελευταίο της παιχνίδι για την κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος απέναντι στον ΠΑΣ, στα Γιάννενα

Αυλαία στην κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος ρίχνει απόψε η ΑΕΚ στα Γιάννενα. Απέναντι στον ΠΑΣ, η Ένωση θα δώσει το τελευταίο της παιχνίδι για τη φετινή Σούπερ Λίγκα, έξι μέρες πριν από τον τελικό κυπέλλου και θέλει φυσικά να ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις της με νίκη, διαμορφώνοντας και τις καλύτερες δυνατές συνθήκες εν όψει των πλέι οφ.

Ο καταρτισμός της αποστολής και η δεδομένη πρόθεση του Χιμένεθ να προφυλάξει παίκτες εν όψει του τελικού, καθιστούν δεδομένο ότι θα δούμε μια ενδεκάδα με πολλές αλλαγές. Δύσκολα μπορεί κανείς να προβλέψει με βεβαιότητα τις τελικές επιλογές του Ισπανού τεχνικού, όμως είναι πιθανό να δούμε για πρώτη φορά από την αρχή σχήμα με τους Αλμέιδα και Πέκχαρτ μαζί στην επίθεση.

Πιο πίσω θέσεις διεκδικούν οι Μπακασέτας, Βάργκας και Πατίτο, ενώ στα αμυντικά χαφ προβάδισμα φαίνεται να έχουν οι Γαλανόπουλος – Αϊντάρεβιτς. Στην άμυνα είναι δεδομένη η παρουσία των Μπακάκη, Βινίσιους στα άκρα ενώ στα στόπερ θα επιστρέψει ο Κολοβέτσιος και δίπλα του θα είναι ένας εκ των Τσιγκρίνσκι – Μανωλά. Στο τέρμα θα επιστρέψει ο Βάργκας.

Όσον αφορά στον ΠΑΣ Γιάννενα, ο Γιάννης Πετράκης δεν μπορεί να υπολογίζει στις υπηρεσίες των Κόντε, Τζημόπουλου, Σκόνδρα, Μπέριου, αλλά και του Ευριπίδη Γιάκου που ένιωσε ενοχλήσεις στην τελευταία προπόνηση και τέθηκε νοκ άουτ. Στην 18άδα του ΠΑΣ: Ακόστα, Ζάιρο, Μασούρα, Γαρουφαλιά, Κούτρη, Κοζορώνη, Κοροβέση, Λίλα, Μιχαήλ, Νικολιά, Πασχαλάκη, Περιστερίδη, Ναδάλες, Βιδάλ, Καρανίκα, Μαυροπάνο, Μπουκουβάλα και Μαμπούλου.

Διαιτητής της αναμέτρησης θα είναι ο Τριαντάφυλλος Τίκας. Ο ρέφερι από την Καρδίτσα θα έχει βοηθούς του τον Πολυχρόνη Κωσταρά από την Αιτωλοακαρνανία και τον Κωνσταντίνο Ποντίκη από την Πρέβεζα. Τέταρτος διαιτητής ορίστηκε ο Πραξιτέλης Ζαχαριάδης από την Μακεδονία.

Πώς το Mindfulness μπορεί να βελτιώσει την ερωτική σας σχέση;

Η ομάδα του Καφενείου

-

Απρ 30, 2017

0

Πώς το Mindfulness μπορεί να βελτιώσει την ερωτική σας σχέση;

Οι πρώτες σχέσεις της ζωής μας, με τους γονείς ή αυτούς που μας φροντίζουν, έχουν μεγάλη σημασία για το πώς θα συνάψουμε τις επόμενες. Ο τρόπος με τον οποίο δημιουργήθηκαν οι αντιλήψεις και αυτοματοποιήθηκαν οι αντιδράσεις, με τις οποίες αντιμετωπίζουμε τις παρούσες σχέσεις μας, έχει κιόλας δρομολογηθεί, χωρίς να το έχουμε καλά καταλάβει, από τα πρώτα 2 χρόνια της ζωής μας. Αυτό, παίζει σημαντικό ρόλο στο αν διαλέγουμε συνεχώς τους «λάθος» συντρόφους ή έχουμε τον ίδιο τσακωμό σε καθημερινή βάση.

Πώς θα μπορούσε το mindfulness να βοηθήσει τη σχέση με το σύντροφό μας;

Mindfulness σημαίνει εστιάζω σκόπιμα την προσοχή μου στο παρόν χωρίς κριτική. Η εν λόγω πρακτική έχει αποδειχθεί ότι ανασχηματίζει τις νευρωνικές συνδέσεις στον εγκέφαλό μας. Με λίγα λόγια, κάνει μια μικρή «επανεκκίνηση» σε μερικές ρυθμίσεις, χρησιμοποιώντας τη νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου μας. Στις σχέσεις, βοηθά με το να μάθουμε να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις σωματικές μας αντιδράσεις και τα συναισθήματά μας, με το να διαχειριζόμαστε τα άγχη και τους φόβους μας. Στην ουσία, με τον επαναπρογραμματισμό αυτό, αντί να επιλέξουμε να ξεκινήσουμε πολύ αυτόματα έναν καβγά, μετά από μία μέρα γεμάτη στρες στη δουλειά, να αποκτήσουμε μια στάση η οποία θα καταλήξει στο να κάνουμε μία συζήτηση που θα μας δώσει λύση στο πρόβλημα. Μαθαίνουμε να «δρούμε» και όχι να «αντιδρούμε». Αντί να τρέμουμε από την ένταση και τα νεύρα, εξαιτίας καυστικού σχολίου του συντρόφου μας, να μπορούμε να απαντάμε με ηρεμία, χωρίς να μας καταδυναστεύουν τα αρνητικά συναισθήματα. Το mindfulness μας εκπαιδεύει να παίρνουμε αποφάσεις που είναι παραγωγικές στην παρούσα σχέση μας, αφήνοντας στην άκρη τα όποια πρώιμα δυσλειτουργικά πρότυπα καταγράψαμε χωρίς τη θέλησή μας. Βέβαια, τη στιγμή της εν δυνάμει σύγκρουσης δεν είναι η ώρα που το μυαλό θα ανατρέξει στα θαυμάσια tips που διάβασε κάπου, αλλά θα είναι «εστιασμένο στην παρούσα στιγμή» και έτοιμο να αντιδράσει σε δέκατα του δευτερολέπτου.

Πώς εξασκώ την πρακτική του Mindfulness?

Για να επωφεληθούμε όσο το δυνατόν περισσότερο, θα μπορούσαμε να εξασκήσουμε την τεχνική του διαλογισμού mindfulness 20’ την ημέρα. Αν κάτι τέτοιο φαίνεται δύσκολο, τότε ακόμη και 5’ είναι βοηθητικά για να ξεκινήσει το μυαλό μας να αλλάζει. Επιθυμητός στόχος, είναι η αντίδραση «πάλη ή φυγή» (fight or flight), να μην αυτοματοποιείται εκεί που δε χρειάζεται πραγματικά.

Το mindfulness μας δίνει τη δυνατότητα να «αγαπάμε» συνειδητά. Γιατί να μην το απολαύσουμε;

Δημήτρης Παπαδόπουλος

Uncategorized

Η ομάδα του Καφενείου

-

Απρ 30, 2017

0

Ονομάζομαι Δημήτρης Παπαδόπουλος, η ιδιότητά μου είναι αυτή της κλινικής εμβρυολογίας και εργάζομαι ως υπεύθυνος στη Μονάδα Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής του Μαιευτηρίου ΡΕΑ.

Γεννήθηκα στη Ρωσία και μεγάλωσα στα Γιαννιτσά. Σπούδασα Βιολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στη Βιολογία της Αναπαραγωγής στο τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Στο παρελθόν έχω συνδράμει στην οργάνωση, τον εξοπλισμό καθώς και τη στελέχωση μονάδων εξωσωματικής γονιμοποίησης στη Θεσσαλονίκη κι έχω εργαστεί σε κέντρα εξωσωματικής τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, κυρίως σε βαλκανικές χώρες όπως η Βουλγαρία και η Ρουμανία.

Συμμετέχω σε επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια όπου ενημερώνομαι συνεχώς για τις εξελίξεις στον τομέα της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Είμαι μέλος των Π.Ε.Β.(Πανελλήνια Ένωση Βιοεπιστημόνων) και ESHRE ( European Association of Human Reproduction & Embryology), ιδρυτικό στέλεχος της Μονάδας Γονιμότητας της ΡΕΑ Μαιευτικής Μ.Χ.Θ.Δ. Κλινικής ενώ στο παρελθόν έχω τελέσει μέλος του Δ.Σ. της Π.Ε.Κ.Ε. (Πανελλήνια Ένωση Κλινικών Εμβρυολόγων).

Δηλώνω θεατής, θεατής της δικής σου Ζωής!!!

Αλεξάνδρα Τσότσου

-

Απρ 30, 2017

0

Δηλώνω θεατής, θεατής της δικής σου Ζωής!!!

Θα είμαι πάντα δίπλα σου, γιατί η ζωή θέλησε να έχω αυτόν τον ρόλο και θα σε αποχωριστώ όταν φύγω. Επιθυμία μου, γιατί αυτή είναι σειρά να φύγω εγώ κι εσύ να κρατήσεις τις όμορφες στιγμές, την αγάπη, τα λόγια μου και να με θυμάσαι. Δε ξέρεις ποτέ τι σου επιφυλάσσει το αύριο. Θα σου πω όμως, ότι σε αγαπάω με όλο μου το είναι και θα είμαι πάντα εκεί αν εσύ πέσεις, για να σε σηκώσω, αν εσύ θα κλάψεις για να σου σκουπίσω τα δάκρυα, για να σου επουλώσω τις πληγές σου και να σου πω, να συνεχίσεις. Να είσαι δυνατός στην ζωή σου, μην φοβηθείς τους ανθρώπους, έχουν πολλά να σε διδάξουν. Να χαθείς μέσα στον όχλο και να μάθεις να πορεύεσαι με όλους τους ανθρώπους, με τους καλούς και τους δύσκολους. Δεν υπάρχουν ‘κακοί’ άνθρωποι αγάπη μου, οι άνθρωποι μεταμορφώνονται σε δύσκολους, είναι οι καταστάσεις, οι συγκυρίες και οι αντιξοότητες που συναντήσανε στην πορεία της ζωής τους. Αυτούς τους ανθρώπους να τους προσκυνάς, δύσκολα ανοίγονται και αν ποτέ καταφέρεις να σου μιλήσουν με την ψυχή τους, να τους έχεις κοντά σου.

Να μην έχεις τον ‘φόβο’ μέσα σου, σε οτιδήποτε τολμάς, να είσαι αρνητικός σε αυτό το συναίσθημα, να το αποβάλεις, δεν υπάρχει για σένα. Να μην ζητάς ‘συγνώμη’ , μια λέξη είναι που έχει χάσει την σημασία της, απλά να το κάνεις πράξη και θα δεις πως θα εκτιμηθεί. Αν δεν εκτιμηθεί, να έχεις καθαρή την συνείδηση σου γιατί έκανες αυτό που ένιωθες. Να κάνεις πάντα αυτό που νιώθεις, δεν υπάρχει λάθος ή σωστό, κανείς μας δεν το ξέρει. Έτσι αγόρι μου γλυκό θα αποκτήσεις σοφία στην ζωή σου, έτσι θα ωριμάσεις και θα συνεχίσεις την πορεία σου.

Θα είμαι κοντά σου, σαν θεατής, δεν έχω λόγο να σε κρίνω, δεν έχω λόγο να σου επιβάλλω τα ‘θέλω’ μου, είμαι απλά ο προστάτης σου, ο φύλακας Άγγελος σου και ο άνθρωπος που θα σε εφοδιάσει με τα καλύτερα δυνατά υλικά για να ζήσεις. Θα σου πω για την ‘αγάπη’ , αλλά δε μπορώ να σε κάνω να αγαπήσεις, αυτό είναι έμφυτο και θα το νιώσεις όταν θα έρθει η στιγμή. Ο πόνος, ο πόνος αγάπη μου, είναι ένα άλλο θέμα, θα τον νιώσεις και αυτόν, τίποτα δεν είναι αναπόφευκτο. Χρησιμοποίησε τον πόνο σου και δημιούργησε κάτι ευχάριστο, εξάλλου από τις στάχτες μας, ξαναγεννιόμαστε. Όλα έχουν συγκεκριμένη μεθοδολογία, απλά μείνε δυνατός συμπορεύσου με τον κόσμο και να θυμάσαι πάντα πως όλους τους ανθρώπους τους έχουμε ανάγκη, ποτέ δε ξέρεις που και πότε θα συμβεί το οτιδήποτε. Η ζωή παίζει αστεία παιχνίδια και ποτέ σου μην κατακρίνεις και μην σχολιάζεις αρνητικά αυτά που συμβαίνουν στους γύρω σου, γιατί η ζωή είναι αντιστροφή ρόλων!!!

Να μην έχεις φθόνο μέσα σου, δεν υπάρχει λόγος, έχεις την υγεία σου και μια όμορφη ζωή που ξεδιπλώνεται μπροστά σου. Κάνε τις επιλογές σου και μάθε να ακούς την εσωτερική φωνή σου, λέει πάντα αλήθειες και ακόμη κι αν φαίνεται λάθος. Πρέπει να το ζήσεις και το λάθος, γιατί αγάπη μου γλυκεία έτσι θα καταλάβεις, έτσι θα μάθεις. ‘Συμβουλάτορες’ θα υπάρξουν πολλοί στην ζωή σου, μην τις δέχεσαι, είναι επιρροές που άλλοτε θα σε οδηγήσουν σε σωστές ή λάθος καταστάσεις. Να ξέρεις, να φιλτράρεις τα λόγια τους, να τα κρατάς σαν μια άποψη, όχι όμως να τα ακολουθάς. Να ακολουθάς πιστά το ένστικτό σου και αυτό που επιθυμεί η ψυχή σου. Ούτε εμένα να ακούσεις, είναι δικά μου βιώματα και εμπειρίες και δεν αποτελούν κανόνα ότι το ίδιο θα συμβεί και σε σένα. Δυστυχώς αγόρι μου, η εμπειρία δεν μεταβιβάζεται, δεν είμαι υπολογιστής να σου καταγράψω αυτά που έχω ζήσει και με ένα ‘τσιπάκι’ να σου φορτώσω την μνήμη μου σε σένα. Αυτό όμως που μπορώ να κάνω μαζί σου, είναι τα μοιραστούμε, να μάθεις για μένα, να με γνωρίσεις και εσύ θα με κρίνεις. Δεν δέχομαι κριτικές, αλλά η δική σου κρίση είναι αυτή που με ενδιαφέρει όσο τίποτε άλλο στον κόσμο. Δεν έχει νόημα αν με πονέσει, θα είναι αληθινή και είναι αυτή που αξίζει να δώσω σημασία. Δεν θα αλλάξει τίποτα όμως, θα εξακολουθώ να σε αγαπάω το ίδιο δυνατά, γιατί η αγάπη όλα τα αντέχει και όλα τα δέχεται.

Άνοιξε τα φτερά σου και μην ανησυχείς ότι υπάρχει η πιθανότητα να με απογοητεύσεις, το συναίσθημα δεν αλλάζει ποτέ. Να βασίζεσαι στις δικές σου δυνάμεις, να είσαι σίγουρος για τον εαυτό σου και να αφαιρέσεις από το λεξικό σου την λέξη ‘αποτυχία’. Είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις και αν πέσεις, ξέρω ότι θα ξανά σηκωθείς. Είμαι εδώ, σε παρακολουθώ, σε θαυμάζω και σε αγαπάω ανιδιοτελώς!! Προχώρα, η ζωή σου ανήκει, ξεκίνα την δική σου περιπέτεια, φόρεσε την ζώνη ασφαλείας και γλέντησε το με την ψυχή σου!!!

Τροποποίηση δρομολογίων λόγω Πρωτομαγιάς

Η ομάδα του Καφενείου

-

Απρ 29, 2017

0

Τροποποίηση δρομολογίων λόγω Πρωτομαγιάς

Ενημερώνουμε το επιβατικό κοινό ότι λόγω του τριήμερου εορτασμού της Πρωτομαγιάς στο Δήμο Φιλαδέλφειας-Χαλκηδόνος το Σάββατο 29/4/17, Κυριακή 30/4/17 και Δευτέρα 01/05/17, τροποποιούνται προσωρινά τα δρομολόγια των λεωφορειακών γραμμών 421, 619, Β9, 755 και των τρόλεϊ 3 και 6 για το χρονικό διάστημα από τις 18:00μμ της Παρασκευής 28/4/17 μέχρι και τη 01:00πμ της Τρίτης 02/05/17, αποβλέποντας στην καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού.

Τα νέα προσωρινά δρομολόγια έχουν εξής:

Διαδρομή της λεωφορειακής γραμμής 421.

Διαδρομή από Αφετηρία
Από Αγ Αναργύρων, Οδυσσέως, αριστερά Περισσού, δεξιά Αχαρνών, αριστερά Τσούντα, Σαρανταπόρου, Λασκαράτου, αριστερά Αγ. Λαύρας, αριστ. Λεωφ. Ηρακλείου, δεξιά Ν. Βυζαντίου (Λεωφ. Εθνικής Αντιστάσεως), συνέχεια όπως η εγκεκριμένη διαδρομή.

Διαδρομή από Τέρμα
Από Ν. Βυζαντίου (Λεωφ. Εθνικής Αντιστάσεως), αριστερά Λεωφ. Ηρακλείου, αριστερά Αγ. Λαύρας, δεξιά Λασκαράτου, Σαρανταπόρου, Τσούντα, δεξιά Αχαρνών, αριστερά Αγ. Αναργύρων, συνέχεια όπως η εγκεκριμένη διαδρομή.

Στάσεις που εγκαταλείπονται:
Διαδρομή από Αφετηρία
1)Η στάση με την ονομασία «ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της Αγ. Αναργύρων.
2)Η στάση με την ονομασία «ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
3)Η στάση με την ονομασία «ΚΑΝΑΚΗ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
4)Η στάση με την ονομασία «ΠΛ. ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ» επί της οδού Αγ. Τριάδος.
5)Η στάση με την ονομασία «ΓΗΠΕΔΟ ΑΕΚ» επί της οδού Χρ. Σμύρνης.
6)Η στάση με την ονομασία «ΑΛΣΟΣ» επί της οδού Πατρ. Κωνσταντίνου.
7)Η στάση με την ονομασία «ΣΧΟΛΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ» επί της οδού Πατρ. Κωνσταντίνου.
8)Η στάση με την ονομασία «ΣΤΡΟΦΗ» επί της οδού Ελ. Αλαμέιν.
9)Η στάση με την ονομασία «ΤΡΟΧΟΝΟΜΟΣ» επί της οδού Ελ. Αλαμέιν.

Διαδρομή από Τέρμα
1)Η στάση με την ονομασία «ΤΡΟΧΟΝΟΜΟΣ» επί της Ελ. Αλαμέιν.
2)Η στάση με την ονομασία «ΣΧΟΛΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ» επί της οδού Πατρ. Κωνσταντίνου.
3) Η στάση με την ονομασία «ΑΛΣΟΣ» επί της οδού Πατρ. Κωνσταντίνου.
4) Η στάση με την ονομασία «ΓΗΠΕΔΟ ΑΕΚ» επί της οδού Φωκών.
5) Η στάση με την ονομασία «ΠΛ. ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
6) Η στάση με την ονομασία «ΚΑΝΑΚΗ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
7) Η στάση με την ονομασία «ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
8) Η στάση με την ονομασία «ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.

Διαδρομή της λεωφορειακής γραμμής Β9.

Διαδρομή προς Αφετηρία
Από Αχαρνών, δεξιά Εθν. Οδό Αθηνών-Λαμίας, δεξιά Αναγεννήσεως (κάτω από την γέφυρα της Μεταμόρφωσης), αριστερά Τατοΐου, συνέχεια όπως η εγκεκριμένη διαδρομή.

Διαδρομή προς Τέρμα

Από Τατοΐου, δεξιά Αναγεννήσεως, αριστερά Εθν. Οδό Αθηνών-Λαμίας, αριστερά Αχαρνών, συνέχεια όπως η εγκεκριμένη διαδρομή.
Στάσεις που εγκαταλείπονται:
Διαδρομή από Αφετηρία
1)Η στάση με την ονομασία « ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της οδού Αγ. Αναργύρων.
2)Η στάση με την ονομασία «ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
3) Η στάση με την ονομασία «ΚΑΝΑΚΗ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
4)Η στάση με την ονομασία «ΠΛ. ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
5) Η στάση με την ονομασία «ΤΡΟΧΟΝΟΜΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
6)Η στάση με την ονομασία «ΑΛΣΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
7)Η στάση με την ονομασία «ΚΟΜΠΑΡΣΙΤΑ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
8) Η στάση με την ονομασία «ΦΑΡΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
9) Η στάση με την ονομασία «ΕΡΓ. ΠΟΛΥΚΑΤΟΙΚΙΕΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
Διαδρομή από Τέρμα
1) Η στάση με την ονομασία «ΕΡΓ. ΠΟΛΥΚΑΤΟΙΚΙΕΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
2) Η στάση με την ονομασία «ΦΑΡΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
3) Η στάση με την ονομασία «ΚΟΜΠΑΡΣΙΤΑ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
4) Η στάση με την ονομασία «ΑΛΣΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
5) Η στάση με την ονομασία «ΤΡΟΧΟΝΟΜΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
6) Η στάση με την ονομασία «ΠΛ. ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
7) Η στάση με την ονομασία «ΚΑΝΑΚΗ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
8) Η στάση με την ονομασία «ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
9) Η στάση με την ονομασία « ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της οδού Αγ. Αναργύρων.

Διαδρομή της λεωφορειακής γραμμής 619.

Διαδρομή προς Αφετηρία
Από Πατησίων, δεξιά Αγίας Λαύρας, αριστ. Λεωφ. Ηρακλείου, αριστ. Ελ. Βενιζέ λου, δεξιά Τατοΐου, αριστ. Αναγεννήσεως, συνέχεια όπως η εγκεκριμένη διαδρομή.

Διαδρομή προς Τέρμα
Από Αναγεννήσεως, δεξιά Τατοΐου, αριστ. Ελ. Βενιζέλου, δεξιά Λεωφ. Ηρακλείου, δεξιά Λασκαράτου, δεξιά Πατησίων, συνέχεια όπως η εγκεκριμένη διαδρομή.

Στάσεις που εγκαταλείπονται:
Διαδρομή από Αφετηρία
1)Η στάση με την ονομασία « ΑΡΤΗΣ» επί της οδού Πλαστήρα.
2) Η στάση με την ονομασία «ΣΧΟΛΕΙΟ» επί της οδού Ν. Πλαστήρα.
3) Η στάση με την ονομασία «ΦΟΥΡΝΟΣ» επί της οδού Ν. Πλαστήρα.
4)Η στάση με την ονομασία «ΕΣΠΕΡΟΣ» επί της οδού Ν. Πλαστήρα.
5)Η στάση με την ονομασία «ΤΡΩΑΔΟΣ» επί της οδού Τρωάδος.
6)Η στάση με την ονομασία ΑΛΣΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
7) Η στάση με την ονομασία «ΤΡΟΧΟΝΟΜΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
8)Η στάση με την ονομασία «ΠΛ. ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
9) Η στάση με την ονομασία « ΚΑΝΑΚΗ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
10) Η στάση με την ονομασία «ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
11) Η στάση με την ονομασία «ΣΥΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της οδού Χαλκίδος.
12)Η στάση με την ονομασία «ΛΕΟΝΤΕΙΟΣ» επί της οδού Χαλκίδος.
13) Η στάση με την ονομασία «ΣΤΑΘΜΟΣ ΗΣΑΠ» επί της οδού Χαλκίδος.
Διαδρομή από Τέρμα
1)Η στάση με την ονομασία «ΣΤΑΘΜΟΣ ΗΣΑΠ» επί της οδού Χαλκίδος.
2)Η στάση με την ονομασία «ΤΙΤΑΝ» επί της οδού Χαλκίδος.
3)Η στάση με την ονομασία «ΣΥΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της οδού Χαλκίδος.
4)Η στάση με την ονομασία «ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
5)Η στάση με την ονομασία « ΚΑΝΑΚΗ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
6)Η στάση με την ονομασία «ΠΛ. ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
7)Η στάση με την ονομασία «ΤΡΟΧΟΝΟΜΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
8)Η στάση με την ονομασία «ΑΛΣΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
9)Η στάση με την ονομασία «ΞΕΝΟΠΟΥΛΟΥ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
10)Η στάση με την ονομασία «ΚΑΜΠΟΥΡΟΓΛΟΥ» επί της οδού Καμπούρογλου.
11) Η στάση με την ονομασία «ΦΟΥΡΝΟΣ» επί της οδού Ν. Πλαστήρα.
12)Η στάση με την ονομασία «ΣΧΟΛΕΙΟ» επί της οδού Ν. Πλαστήρα.
13) Η στάση με την ονομασία « ΚΕΝΤΡΟ ΝΕΟΤΗΤΑΣ» επί της οδού Ν. Πλαστήρα.
14)Η στάση με την ονομασία « ΛΑΡΝΑΚΟΣ» επί της οδού Λάρνακος.
15)Η στάση με την ονομασία «ΣΕΡΙΦΟΥ» επί της οδού Λάρνακος.

Διαδρομή της λεωφορειακής γραμμής 755.

Διαδρομή από Τέρμα (κυκλικής γραμμής)
Από Αχαρνών, δεξιά Εθν. Οδό Αθηνών-Θεσ/νίκης, αριστ. Αναγεννήσεως (κάτω από την γέφυρα της Μεταμόρφωσης), αριστ. Αναξαγόρα, συνέχεια Θεμ. Σοφού λη, δεξιά Πίνδου, συνέχεια Φιλαδέλφειας, συνέχεια όπως η εγκεκριμένη διαδρομή.

Διαδρομή από Αφετηρία (κυκλικής γραμμής)
Από Φιλαδέλφειας, αριστ. Θεμ. Σοφούλη, συνέχεια Αναξαγόρα, δεξιά Εθν. Οδό Αθηνών-Θες/νίκης, αριστ. Αχαρνών, συνέχεια όπως η εγκεκριμένη διαδρομή.
Στάσεις που εγκαταλείπονται:
Διαδρομή από Τέρμα (κυκλική γραμμή)
1)Η στάση με την ονομασία « ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της οδού Αγ. Αναργύρων.
2)Η στάση με την ονομασία «ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
3) Η στάση με την ονομασία «ΚΑΝΑΚΗ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
4)Η στάση με την ονομασία «ΠΛ. ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
5)Η στάση με την ονομασία «ΠΙΝΔΟΥ» επί της οδού Πίνδου.
6) Η στάση με την ονομασία «ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ» επί της οδού Πίνδου.
7) Η στάση με την ονομασία «ΜΑΔΥΤΟΣ» επί της οδού Πίνδου.
8) Η στάση με την ονομασία «ΓΕΦΥΡΑ» επί της οδού Πίνδου.
Διαδρομή από Αφετηρία (κυκλική γραμμή)
1)Η στάση με την ονομασία «ΑΓ. ΚΟΣΜΑΣ» επί της οδού Πίνδου.
2) Η στάση με την ονομασία «ΓΕΦΥΡΑ» επί της οδού Πίνδου.
3) Η στάση με την ονομασία «ΜΑΔΥΤΟΣ» επί της οδού Πίνδου.
4) Η στάση με την ονομασία «ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ» επί της οδού Πίνδου.
5) Η στάση με την ονομασία «ΠΙΝΔΟΥ» επί της οδού Πίνδου.
6)Η στάση με την ονομασία «ΕΦΕΣΟΥ» επί της οδού Τρυπιά.
7)Η στάση με την ονομασία « ΤΡΥΠΙΑ» επί της οδού Τρυπιά.
8)Η στάση με την ονομασία «ΣΠΗΛΙΑ» επί της οδού Εθνικής Αντιστάσεως.
9)Η στάση με την ονομασία « ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της οδού Μακρυγιάννη.
10) Η στάση με την ονομασία « ΒΑΡΝΑΛΗ» επί της οδού Μακρυγιάννη.

Διαδρομή του τρόλεϊ 3(Ν. ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ – ΑΝΩ ΠΑΤΗΣΙΑ – ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ)

ΑΦΕΤΗΡΙΑ στην οδό Πατησίων μαζί με την γραμμή 11 των τρόλεϊ.

Διαδρομή από Αφετηρία:
Από Πατησίων (ΑΝΩ ΠΑΤΗΣΙΑ), αριστερά Χαλκοκονδύλη, συνέχεια κανονικά.
Διαδρομή από Τέρμα:
Από Πατησίων, δεξιά Ματσούκα, αριστερά Καμπύση, αριστερά Μαβίλη, αριστερά Πατησίων (ΑΦΕΤΗΡΙΑ).
Στάσεις που εγκαταλείπονται:
Διαδρομή από Αφετηρία
1)Η στάση με την ονομασία «ΑΦΕΤΗΡΙΑ» επί της οδού Σμύρνης.
2)Η στάση με την ονομασία « ΤΡΟΧΟΝΟΜΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
3) Η στάση με την ονομασία « ΠΛ. ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
4) Η στάση με την ονομασία «ΚΑΝΑΚΗ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
5) Η στάση με την ονομασία « ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
6) Η στάση με την ονομασία «ΣΥΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
7) Η στάση με την ονομασία « ΛΕΟΝΤΕΙΟΣ» επί της οδού Χαλκίδος.
8) Η στάση με την ονομασία « ΣΤ. ΗΣΑΠ» επί της οδού Χαλκίδος.
9) Η στάση με την ονομασία « ΑΛΥΣΙΔΑ» επί της οδού Πατησίων.

Διαδρομή από Τέρμα
1)Η στάση με την ονομασία « ΑΝΩ ΠΑΤΗΣΙΑ» επί της οδού Πατησίων.
2)Η στάση με την ονομασία «ΣΤΑΘΜΟΣ ΗΣΑΠ» επί της οδού Χαλκίδος.
3) Η στάση με την ονομασία «ΤΙΤΑΝ» επί της οδού Χαλκίδος.
4) Η στάση με την ονομασία «ΣΥΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της οδού Χαλκίδος.
5) Η στάση με την ονομασία «ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
6) Η στάση με την ονομασία «ΚΑΝΑΚΗ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.

Διαδρομή του τρόλεϊ 6 (ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ – Ν. ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ- ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΜΥΛΟΣ)

Μετατροπή της γραμμής σε κυκλική:

Διαδρομή από Αφετηρία
Από την οδό Αχαρνών, αριστερά Αγ. Αναργύρων, δεξιά Δερβενακίων, δεξιά Αχαρνών, συνέχεια κανονικά προς τέρμα.

Στάσεις που εγκαταλείπονται:
Διαδρομή από Αφετηρία
1)Η στάση με την ονομασία «ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της οδού Αγ. Αναργύρων.
2) Η στάση με την ονομασία «ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της οδού Λεωφ. Δεκελείας.
3)Η στάση με την ονομασία «ΚΑΝΑΚΗ» επί της οδού Λεωφ. Δεκελείας.
4) Η στάση με την ονομασία «ΠΛ. ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ» επί της οδού Λεωφ. Δεκελείας.
5) Η στάση με την ονομασία «ΠΙΝΔΟΥ» επί της οδού Πίνδου.
6) Η στάση με την ονομασία «ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ» επί της οδού Πίνδου.
7) Η στάση με την ονομασία «ΜΑΔΥΤΟΣ» επί της οδού Πίνδου.
8) Η στάση με την ονομασία «ΓΕΦΥΡΑ» επί της οδού Πίνδου.
9) Η στάση με την ονομασία «ΑΓ. ΚΟΣΜΑ» επί της οδού Σοφούλη.
10)Η στάση με την ονομασία «ΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ» επί της οδού Σοφούλη.
11)Η στάση με την ονομασία «ΠΑΛ. ΤΕΡΜΑ» επί της οδού Σοφούλη.
12) Η στάση με την ονομασία «ΑΝΑΞΑΓΟΡΑ» επί της οδού Αναξαγόρα.
13) Η στάση με την ονομασία «ΤΕΡΜΑ» επί της οδού Σ. Καϊτατζόγλου.
Διαδρομή από Τέρμα:
1)Η στάση με την ονομασία «ΑΝΑΞΑΓΟΡΑ» επί της οδού Αναξαγόρα.
2)Η στάση με την ονομασία «ΠΑΛ. ΤΕΡΜΑ» επί της οδού Σοφούλη.
3)Η στάση με την ονομασία «ΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ» επί της οδού Σοφούλη.
4)Η στάση με την ονομασία «ΓΕΦΥΡΑ» επί της οδού Πίνδου.
5)Η στάση με την ονομασία «ΜΑΔΥΤΟΣ» επί της οδού Πίνδου.
6) Η στάση με την ονομασία «ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ» επί της οδού Πίνδου.
7) Η στάση με την ονομασία «ΠΙΝΔΟΥ» επί της οδού Πίνδου.
8) Η στάση με την ονομασία «ΤΡΟΧΟΝΟΜΟΣ» επί της Λεωφ. Δεκελείας.
9) Η στάση με την ονομασία «ΠΛ. ΠΑΤΡΙΑΡΧΟΥ» επί της οδού Λεωφ. Δεκελείας.
10) Η στάση με την ονομασία «ΚΑΝΑΚΗ» επί της οδού Λεωφ. Δεκελείας.
11) Η στάση με την ονομασία «ΗΡΩΔΕΙΟ» επί της οδού Λεωφ. Δεκελείας.
12) Η στάση με την ονομασία «ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙ» επί της οδού Αγ. Αναργύρων.

Οι γραμμές, κατά τις νέες διαδρομές θα πραγματοποιούν στάσεις, στις υπάρχουσες άλλων γραμμών.
ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ

Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο Δήμο μας

Η ομάδα του Καφενείου

-

Απρ 29, 2017

0

Προσωρινές Κυκλοφοριακές Ρυθμίσεις

Στα πλαίσια των εορταστικών εκδηλώσεων της Πρωτομαγιάς, μετά από τις ανωτέρω σχετικές αποφάσεις του Δημοτικού Συμβουλίου, έχουν χορηγηθεί άδειες κατάληψης κοινόχρηστων χώρων σε μικροπωλητές και θα καταληφθεί το οδόστρωμα της Λ. Δεκελείας από την συμβολή με την οδό Χαλκίδος (Νέα Χαλκηδόνα) μέχρι και την οδό Λαχανά (Νέα Φιλαδέλφεια).

Η ρύθμιση της κυκλοφορίας έχει ως εξής:

Διακοπή αυτής, στις οδούς Βρυούλων και Ν.Τρυπιά, Προύσης και Ιωνίας, Φωκών και Ιωνίας, θα πραγματοποιηθεί από τις 18.00μ.μ της 29ης Απριλίου 2017 ημέρα Σάββατο μέχρι και τις 1:00 π.μ. της 2ης Μαΐου 2017 (ημέρα Τρίτη). Σημειώνεται ότι δεν πρέπει να επιτρέπεται καμία στιγμή του 24ώρου η διέλευση οχημάτων από τις προαναφερόμενες οδούς.

Για τη διεξαγωγή της κυκλοφορίας των οχημάτων θα πρέπει να παραμείνουν ανοιχτοί οι οδοί: Φωκών, Εφέσσου, Τρυπιά, Τρωάδος, Ειρήνης, Σαλαμίνος, Ατταλείας, Αφών Γεωργιάδη, και Τρωάδος (Κένταυρος).

Η Τροχαία Αθηνών με απόφαση της, ορίζει την προσωρινή διακοπή της κυκλοφορίας και την απαγόρευση της στάσης και στάθμευσης στις κάτωθι οδούς (ΑΔΑ: 7Ν8Ρ4657Θ7-ΠΕΥ):

Από την 17:00 ώρα της 28/4/2017 μέχρι την 06:00 ώρα της 2/5/2017 :
Προύσης, στο τμήμα μεταξύ της οδού Σμύρνης και της Λ. Δεκελείας.
Αγ. Τριάδος, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Χρ. Σμύρνης και της Λ. Δεκελείας.

Από την 04:00 ώρα της 29/4/2017 μέχρι την 06:00 ώρα της 2/5/2017:
Λ. Δεκελείας, στο τμήμα μεταξύ των οδών Χαλκίδος και Λαχανά.

ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ

Πρόγραμμα Τριήμερων Καλλιτεχνικών Εκδηλώσεων για τον εορτασμό της Πρωτομαγιάς

Η ομάδα του Καφενείου

-

Απρ 29, 2017

0

Πρόγραμμα Τριήμερων Καλλιτεχνικών Εκδηλώσεων για τον εορτασμό της Πρωτομαγιάς

Ο Δήμος Φιλαδέλφειας – Χαλκηδόνος διοργανώνει και φέτος τριήμερες καλλιτεχνικές εκδηλώσεις για τον εορτασμό της εργατικής Πρωτομαγιάς για μικρούς και μεγάλους και το πρόγραμμα ανά ημέρα έχει ως εξής:

Σάββατο 30 Απριλίου Πλ. Πατριάρχου και ώρα 20:00

Έναρξη με τη Χορωδία της Κοινωφελούς Επιχείρησης του Δήμου Φιλαδέλφειας – Χαλκηδόνος.
Μουσικά συγκροτήματα της πόλης μας με ρεπερτόριο έντεχνης και ροκ μουσικής.

Κυριακή 31 Απριλίου Πλ. Πατριάρχου και ώρα 21:00

Ο Γιάννης Λέμπεσης με την ορχήστρα του “Λαϊκή Στράτα” πλαισιωμένος από την καταξιωμένη ερμηνεύτρια Μαρία Σταφυλοπάτη υπογραμίζουν με τον καλύτερο τρόπο τα ρεμπέτικα, παραδοσιακά, κλασικά αλλά και νεότερα λαϊκά τραγούδια που θα παρουσιάσουν με πολύ μεράκι και κέφι.
Τα συγκροτήματα ΣΕΛΑΣ και ΥΠΟΓΕΙΑ ΡΕΥΜΑΤΑ με ηλεκτρονικό ελληνόφωνο ροκ, τραγούδια από την δισκογραφία τους καθώς και επιλεγμένες διασκευές.

Για τους μικρούς μας φίλους…

‘Αλσος Νέας Φιλαδέλφειας:
(παιδική χαρά, είσοδος από τον πεζόδρομο της Δεκελείας)
Κυριακή 30 Απριλίου και ώρα 13:30 μ.μ. – Θεατρική παράσταση «ΑΛΛΑΝΤΙΝ»
Το πιο διάσημο παραμύθι της Ανατολής, βγαλμένο μέσα από τις ‘’Χίλιες και μία νύχτες’’. Ο Αλαντίν, το αγόρι με την χρυσή καρδιά, θα μας ταξιδέψει πάνω από το παραμύθι της Σεχραζάτ, συντροφιά με το πραγματικά μαγικό τζίνι του λυχναριού, όπου μέσα από τις απίστευτες περιπέτειες του, με μαγικές σπηλιές και μυστηριώδεις μάγους, ανακαλύπτει τελικά, τις πραγματικές αξίες της ζωής.
Ένα φαντασμαγορικό θέαμα με πολύ χορό και τραγούδι, υπέροχα αυθεντικά κοστούμια, μαγικά κόλπα και παιχνίδια με μπαλόνια, μαγικά βιβλία, κρυμμένους θησαυρούς αλλά και άλλα πολλά παιχνίδια. Μια παράσταση, όπου η συμμετοχή των μικρών θεατών είναι καθοριστική.

Δευτέρα 1η Μαίου και ώρα 11:30 π.μ. – Διαδραστική θεατρική παράσταση «Ο Πινόκιο στο Σπίτι της Έλσας»
Τα ράφια ενός παιχνιδάδικου έχουν αδειάσει και τα μόνα παιχνίδια που έχουν μείνει απούλητα είναι δύο κούκλες, μία ΠΙΝΟΚΙΟ και μια ΓΟΥΡΟΥΝΑΚΙ.
Όταν ο πωλητής κλείνει το κατάστημα οι κούκλες ζωντανεύουν. Μέσα από κωμικούς καβγάδες, που διαδέχονται ο ένας τον άλλον, το χορό, τα τραγούδια και τα παιχνίδια που ακολουθούν, οι δύο κούκλες προσπαθούν – η κάθε μία για τον εαυτό της – να αγαπηθούν από μικρούς και μεγάλους θεατές ώστε να καταφέρουν να αγοραστούν και να μεταφερθούν σε ένα κανονικό σπίτι.
Εκεί θα συναντήσουν την πριγκίπισσα Έλσα και μαζί θα επικαλεστούν την συμμετοχή του κοινού, δίνοντας την ευκαιρία στους μικρούς μας θεατές να σηκωθούν στην σκηνή, να παίξουν με μπαλόνια, κρυμμένους θησαυρούς και άλλα πολλά παιχνίδια και να καθορίσουν το τέλος της ιστορίας μας, παίζοντας και χορεύοντας με τους ηθοποιούς.
Στη συνέχεια εικαστικό εργαστήρι κατασκευών από το Εικαστικό Εργαστήρι του Δήμου μας.

ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ

ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ Ν.Φ. – Ν.Χ.

Η ομάδα του Καφενείου

-

Απρ 26, 2017

0

ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ Ν.Φ. – Ν.Χ.

Ο Δήμος Ν. Φιλαδέλφειας -Ν. Χαλκηδόνας στα πλαίσια των προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής της υγείας, σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία θα φιλοξενήσει την μονάδα κινητού μαστογράφου στην Πόλη μας. Η καλύτερη εξέταση για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού είναι η μαστογραφία. Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος με μαστογραφία μειώνει τη θνησιμότητα από την ασθένεια σε ποσοστό που φθάνει το 30%. Η εξέταση είναι ανώδυνη, διαρκεί ελάχιστο χρόνο και με τα νέα μηχανήματα που η δόση ακτινοβολίας είναι εξαιρετικά χαμηλή.

Η δράση πραγματοποιείται από το τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής & Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας, της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής, σε συνεργασία με το παράρτημα ΝΙΦΗΜ της Ε.Α.Ε

Η μονάδα μαστογράφου θα βρίσκεται στο κτίριο της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου (Αχαρνών 464) στις 10, 11 & 12 Μαΐου 2017. Η εξέταση θα πραγματοποιείται αυστηρά κατόπιν ραντεβού στα τηλ. : 2130337798 (9.00-14.00).
Τα ραντεβού θα κλείνονται από 2 Μαΐου με σειρά προτεραιότητας.

Προϋποθέσεις για τον μαστογραφικό έλεγχο.

Ηλικίες γυναικών από 40 έως 70 ετών.
Να μην έχει γίνει μαστογραφία τους τελευταίους 12 μήνες.
Να μην έχουν οι ίδιες ιστορικό καρκίνου μαστού, βιοψίας ή αισθητικής επέμβασης στο μαστό.
Η γυναίκα να μην είναι σε έμμηνο ρύση (περίοδο), από 3 ημέρες πριν έως 5 ημέρες μετά.
Προηγούνται οι άπορες, και οι ανασφάλιστες γυναίκες!

Από το Γραφείο Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων

Μηνιγγίτιδα – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η ομάδα του Καφενείου

-

Απρ 26, 2017

0

Μηνιγγίτιδα – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η βακτηριακή μηνιγγίτιδα είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, είναι σχεδόν πάντα θανατηφόρα.

Ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός περιβάλλονται στο εξωτερικό τους από ένα προστατευτικό περίβλημα από συνδετικό ιστό, τις λεγόμενες μήνιγγες του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού. Αυτές μπορούν να ερεθιστούν από διάφορα παθογόνα, κι’ αυτό ονομάζεται μηνιγγίτιδα. Αν επηρεαστεί κι ο εγκέφαλος, τότε ονομάζεται μηνιγγοεγκεφαλίτιδα.

Μια μηνιγγίτιδα πρέπει πάντα να θεωρείται ως μια επείγουσα κατάσταση, επειδή ξαπλώνεται μαζικά μέσα σε λίγες ώρες και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο αν παραμείνει χωρίς θεραπεία! Με την εμφάνιση των παρακάτω αναφερόμενων συμπτωμάτων θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Τι προκαλεί τη μηνιγγίτιδα;

Τα πιο κοινά αιτία της μηνιγγίτιδας είναι βακτήρια και οι ιοί,και πιο σπάνια, μύκητες ή παράσιτα. Τα παθογόνα γενικά μεταδίδονται με τα σταγονίδια, δηλαδή με το φτέρνισμα ή το βήχα. Πολλοί άνθρωποι είναι φορείς κάποιων παθογόνων της μηνιγγίτιδας ,χωρίς να αναπτύσσουν μηνιγγίτιδα.

Από τα βακτήρια που προκαλούν μηνιγγίτιδα, πιο συχνά ενοχοποιούνται, οι μηνιγγιτιδόκοκκοι, οι πνευμονιόκοκκοι και ο αιμόφιλος της ινφλουένσας. Επίσης, στο πλαίσιο μιας φυματίωσης, κάτι φυσικά που έχει γίνει σπάνιο στην Ευρώπη, ή μιας σύφιλης, μπορεί να αναπτυχθεί βακτηριακή μηνιγγίτιδα. Περιστασιακά, μπορεί επίσης να προκύψει μηνιγγίτιδα με μια άμεση μόλυνση, όπως για παράδειγμα σε περίπτωση τραυματισμού στο κεφάλι με κάταγμα κρανίου, αλλά και σαν επιπλοκή μιάς παραρρινοκολπίτιδας η και μέσης ωτίτιδας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ως επί το πλείστον το παθογόνο είναι σταφυλόκοκκος.

Μια ιογενής μηνιγγίτιδα παρατηρείται συχνά σε συνδυασμό με μια άλλη ιογενή νόσο. Για παράδειγμα, έως και 40 τοις εκατό των ασθενών που πάσχουν με παρωτίτιδα, παρουσιάζουν και συμπτώματα ιογενούς μηνιγγίτιδας. Επίσης κάποιοι αδενοιοί προκαλούν ιογενή μηνιγγίτιδα καθώς επίσης και άλλοι ιοί.

Ποια είναι τα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας;

Τα κύρια συμπτώματα είναι πυρετός, πονοκέφαλος και αυχενική δυσκαμψία. Το τελευταίο σημαίνει ότι όλες οι κινήσεις της κεφαλής, όπως το να αγγίξει ο ασθενής το πηγούνι του στο στήθος, είναι εξαιρετικά επώδυνο, λόγω των περιορισμών της κίνησης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή πολλές φορές αδύνατο. Επιπρόσθετα υπάρχει συχνά κόπωση, εξάντληση, ευαισθησία στο φώς και στον θόρυβο, και, ενδεχομένως, ναυτία και έμετος. Σε προχωρημένο στάδιο, μπορεί τελικά να οδηγήσει σε υπνηλία και σε κώμα. Όταν επηρεάζεται κι’ο εγκέφαλος (μηνιγγοεγκεφαλίτιδα), μπορεί να έχουμε και επιληπτικές κρίσεις ή άλλες νευρολογικές καταστάσεις.

Στα μικρά παιδιά, τα συμπτώματα μπορεί να είναι λιγότερο έντονα. Τα συμπτώματα που παρουσιάζονται είναι συχνά, το κοιλιακό άλγος και η διάρροια σαν πρώτα και μερικές φορές επιληπτικές κρίσεις.

Κατά την μηνιγγοκοκκική μηνιγγίτιδα, μπορεί να εμφανιστούν μικρές στικτές αιμορραγίες στο δέρμα. Αυτά ονομάζονται πετέχειες. Οι αιμορραγίες στο δέρμα, είναι ένα σημάδι ότι τα βακτήρια έχουν εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η κατάσταση (σηψαιμία, δηλητηρίαση του αίματος) είναι εξαιρετικά σοβαρή κατάσταση και πρέπει να αντιμετωπίζεται επειγόντως στο νοσοκομείο.

Πώς ο γιατρός κάνει τη διάγνωση;

Με την υποψία μηνιγγίτιδας πρέπει να διενεργείται οσφυονωτιαία παρακέντηση. Με αυτή την εξέταση λαμβάνεται εγκεφαλονωτιαίο υγρό (ΕΝΥ), ένα υγρό που βρέχει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Γίνεται με μια ειδική βελόνα παρακέντησης μεταξύ του 3ου και του 5ου οσφυϊκού σπονδύλου μπαίνοντας στο νωτιαίο τρήμμα (κανάλι). Το υγρό λαμβάνεται προκειμένου να εξεταστεί για σημάδια λοίμωξης και ταυτοποίησης των παθογόνων.
Επιπλέον, ο γιατρός θα πάρει και λίγο αίμα. Εκτός από την ταυτοποίηση της φλεγμονής και των πιθανών παθογόνων, μπορεί ο γιατρός να προσδιορίσει και τα επίπεδα της προκαλσιτονίνης στο αίμα. Αυτή αυξάνεται μόνο στη βακτηριακή μηνιγγίτιδα.

Επιπλέον, με αξονική η μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου μπορεί να διερευνηθούν οι χώροι από τους οποίους προήλθε και εξαπλώθηκε η μόλυνση (πχ το αυτί ή τα ιγμόρεια).

Πώς αντιμετωπίζεται η μηνιγγίτιδα;

Η βακτηριακή μηνιγγίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Ακόμη και τα μέλη της οικογένειας πρέπει να λάβουν προληπτικά αντιβιοτικά. Εάν η μηνιγγίτιδα προκλήθηκε από ιούς, τότε χρησιμοποιούνται αντι-ιικές θεραπείες. Επιπλέον, πρέπει να διατηρείται υδατική και ηλεκτρολυτική ισορροπία, καθώς και η αποτελεσματική αντιμετώπιση του πόνου και του πυρετού.

Βακτηριακή μηνιγγίτιδα: πρόληψη μέσω εμβολιασμού

Η παιδιατρική κοινότητα συνιστά στο πρόγραμμα εμβολιασμών διάφορα εμβόλια για όλα τα βρέφη και τα παιδιά. Μεταξύ άλλων, συστήνονται και τα εμβόλια κατά κοινών παθογόνων της βακτηριακής μηνιγγίτιδας όπως του μηνιγγιτιδόκοκκου, πνευμονιόκοκκου και αιμόφιλου της ινφλουέντσας τύπου Β (Hib). Δεδομένου ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη πλήρως ώριμο και δεν μπορεί τόσο εύκολα να αντιμετωπίσει τα παθογόνα, αυτά τα εμβόλια συνιστώνται σε κάθε περίπτωση:

Εμβόλιο κατά του μηνιγγιτιδόκοκκου: Μεταξύ των μηνιγγιτιδόκοκκων υπάρχουν διαφορετικοί υπότυποι. Μέχρι πρόσφατα, μπορούσε κάποιος να εμβολιασθεί μόνο κατά του μηνιγγιτιδόκοκκου των υποτύπων Α, C, W135 και Υ. Για τον υπότυπο που είναι υπεύθυνος πιο συχνά για μηνιγγιτιδοκοκκική μηνιγγίτιδα (υπότυπος Β), δεν υπήρχε εμβόλιο. Όμως από το 2013, υπάρχει επίσης ένα εμβόλιο έναντι αυτού του υποτύπου.

Πνευμονιοκοκκικό εμβόλιο: Απαιτεί συνολικά τέσσερις ενέσεις που γίνονται στον τρίτο, πέμπτο, έβδομο και τον δέκατο πέμπτο μήνα της ζωής. Η προστασία του εμβολίου είναι μακράς διαρκείας και δεν χρειάζεται να ανανεώνεται.

Εμβόλιο κατά του αιμόφιλου της ινφλουέντσας: Διενεργείται τον δεύτερο, τέταρτο, έκτο και δέκατο ένατο μήνα ζωής.

Είναι σημαντικό, όπως συμβαίνει με όλα τα εμβόλια, να λαμβάνονται όλες οι λεπτομερείς πληροφορίες από το γιατρό για να αποσαφηνίσει τα θέματα και, ενδεχομένως, να συζητηθούν οι όποιες ανησυχίες. Και τα τρία εμβόλια μπορούν να βοηθήσουν στο να να μειωθεί ο κίνδυνος μηνιγγίτιδας σημαντικά.

Ποια είναι η πρόγνωση της μηνιγγίτιδας;

Η βακτηριακή μηνιγγίτιδα είναι μια επικίνδυνη ασθένεια. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, είναι σχεδόν πάντα θανατηφόρα. Όμως, παρά τη βέλτιστη θεραπεία εξακολουθούν να πεθαίνουν 5-15% των ασθενών, επειδή η νόσος εξελίσσεται ταχύτατα σε ορισμένες περιπτώσεις. Αν επιζήσει ο ασθενής το πρώτο κρίσιμο εικοσιτετράωρο, τότε οι πιθανότητες ίασης είναι μεγάλες.
Η ιογενής μηνιγγίτιδα εξελίσσεται συνήθως καλοηθώς, αλλά η διαδικασία επούλωσης είναι συχνά χρονοβόρα. Το σημαντικό, είναι να γνωρίζουμε τα συμπτώματα και αν χρειαστεί να δράσουμε γρήγορα.

ΜΟΝΟΣ ΣΤΟΧΟΣ Η ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΕΞΟΥΣΙΑ

Ζαχαρίας Ζούπης

-

Απρ 25, 2017

0

ΜΟΝΟΣ ΣΤΟΧΟΣ Η ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΕΞΟΥΣΙΑ

Όσο προχωράμε προς τα τέλος της αξιολόγησης , τόσο έρχεται στην επιφάνεια η βασική επιδίωξη της Κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ

– ΑΝΕΛ απ΄ αυτή , η βασκή αιτία που έχει οδηγήσει στην καθυστέρηση ενός ολόκληρου χρόνου με καταστροφικά αποτελέσματα για την Οικονομία, την Ανάπτυξη , την χώρα, την ζωή μας. Όχι, δεν πρόκειται για καμμία μάχη που δεν δήθεν δίνει απέναντι στους σκληρούς και διψασμένους για αίμα δανειστές.Αυτά είναι μύθοι για λίγους που συνεχίζουν να τα πιστεύουν.Τι να κάνουμε. Υπάρχει ένα ποσοστό της κοινωνίας μας που αρέσκεται είτε στους μύθους , είτε επειδή τους συμφέρει, στα παραμύθια.

Η ηγεσία της Κυβέρνησης φαίνεται να είναι πιο κυνική, πιο ανάλγητη απ΄ότι πιστεύει κανείς. Άλλωστε, με ευκολία μας φόρτωσε 5 δις. ευρώ μέτρα μόνο το 2016 , πέραν των 85 δις. ευρώ που κόστισε η « διαπραγμάτευση » Τσίπρα – Βαρουφάκη το πρώτο εξάμηνο του 2015 και ήδη κάποιοι κάνουν ότι μπορούν για να ξεχαστούν και των 12 περίπου δις. ευρώ που υπολογίζεται ότι έχει κοστίσει η καθυστέρηση κλεισίματος της αξιολόγησης. Άλλωστε όλοι ξέρουν πια ότι τα έχει δεχτεί όλα και για τα πλεονάσματα και για το αφορολόγητο και για την μείωση των συντάξεων και για την ΔΕΗ και για όλα όσα τους δώσουν να υπογράψουν.Έχει αποδείξει έμπρακτα ότι είναι η πιο πειθήνια Μνημονιακή Κυβέρνηση και για αυτό και οι Ευρωπαίοι δεν μιλάνε και πολύ συν ότι βλέπουν ότι όλα περνάνε χωρις « να ανοίξει μύτη ».

Η Κυβέρνηση αυτή , μια Κυβέρνηση δίχως σχέδιο ακόμα και για το πως θα γίνουν οι επαναληπτικές πανελλαδικές εξετάσεις,προχωράει δίχως σχέδιο με μια και μόνο μία προτεραιότητα: Πως θα μείνει στην εξουσία, πως θα παρατείνει την θητεία της και πως μετά την ήττα που είναι σίγουρο ότι θα υποστούν όποτε και αν κάνουν εκλογές θα « μείνουν στο παιχνίδι» έχοντας υπονομεύσει την επόμενη Κυβέρνηση και προετοιμάζοντας το έδαφος για να κάνουν αντιπολίτευση απέναντι σ΄αυτά που οι ίδιοι θα έχουν δεχτεί, θα έχουν υπογράψει κοροιδεύοντας ανοικτά τους πολίτες. Άλλωστε αλήθεια είναι ότι μας συμφέρει.Αυτό φαίνεται να είναι το δόγμα τους στο οποίο με σταθερότητα πιστεύουν.Όλα τα άλλα τα έχουν ξεπουλήσει δίχως αρχές, δίχως ιδεολογία.

Γι αυτό στην Ελλάδα της κρίσης, των 1,5 εκατομ. ανέργων, της κατάρρευσης της Οικονομίας δεν διστάζουν να κάνουν διορισμούς , φτάνοντας τους συμβασιούχους στους 75.000 εμφανίζοντας αύξηση κατά 28.1% μόνο το τελευταίο επτάμηνο.Γι αυτό ο κ. Σκουρλέτης ανακάλυψε ότι 30.000 συμβασιούχοι καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες και θέλει να τους κάνει μόνιμους τολμώντας μάλιστα να ζητήσει την βοήθεια της Αντιπολίτευσης , για να γίνει κάτι που απαγορεύει το Σύνταγμα. Για αυτό δεν « κολώνουν» να πανηγυρίζουν για το πλεόνασμα που έκτισαν με « αίμα» από υπερφορολόγηση ,μειώσεις συντάξεων , κρατώντας στην αναμονή περίπου 230.000 συνταξιούχους στην αναμονή τουλάχιστον δύο χρόνια , ενώ έχουν κάνει στάση πληρωμών απέναντι σε όσους χρωστάει το Κράτος.

Γι αυτό και στην αξιολόγηση έχει δεχτεί τα πάντα,αλλά πως; Έχει συμφωνήσει 1,8 δις. ευρώ συντάξεων ,αλλά απο 1-1-2019.Συμφώνησε 1,8 δις.ευρώ στο αφορολόγητοαπό 1-1-2019.Προσπαθεί να εντάξει την πιθανή απόκλιση από τον στόχο του 2018 στην διαδικασία του κόφτη που ενεργοποιείται τον Απρίλο του 2019 .Βέβαια, υπάρχουν πολλά ανοικτά θέματα και απρόοπτα που μπορούν να εμφανιστούν .Ωστόσο είναι φανερό τι συμβαίνει. Ο ΣΥΡΙΖΑ μας εξαθλιώνει για να αυξήσει και να συντηρήσει τον κομματικό στρατό και ταυτόχρονα στέλνει τον λογαριασμό στην επόμενη Κυβέρνηση. Και όχι μόνο αυτό. Παίρνει μέτρα που χρονολογικά τοποθετουνται μετά το τυπικό τέλος του 3^ου Μνημονίου που είναι το Καλοκαίρι του 2018.

Μιλάμε για το αποκορύφωμα του λαικισμού,της εθνικής ανευθυνότητας, του δίχως όρια τυχοδιωκτισμού. Το θεμα που ανακύπτει είναι απλό. Η Αντιπολίτευση τι κάνει ; Η Ν.Δ ζητάει βέβαια εκλογές και πραναγγέλει ότι θα καταψηφίσει κάθε νέο μέτρο. ΤΟ ΠΑΣΟΚ η η Δημοκρατική Συμπαράταξη και το ΠΟΤΑΜΙ καταγγέλουν την Κυβέρνηση,την χαρακτηρίζουν επικίνδυνη για την χώρα και από εκεί και πέρα αρχίζει γλωσσοδέτης. Δεν ζητάνε εκλογές , δεν ξεκαθαρίζουν την θέση τους για την διακυβενηση κ.λ.π .Αρκούν όμως αυτα όταν ο τυχοδιωκτισμός είναι μπροστά σου; Αρκούν αυτά ως αντίδραση όταν ο αντίπαλος εξυφαίνει με υποκρισία και μεθοδικά τον εγκλωβισμό του πολιτικού συστήματος θυσιάζοντας την χώρα; Σαφώς όχι. Καμμία αντίδραση δεν είναι αρκετή πια δίχως την λαική αντίδραση απέναντι σε οσους κοροιδεύουν,παίζουν με το Σύνταγμα, δεσμεύονται για μέτρα πέραν της θητείας τους, μας εξαθλιώνουν την ζωή

Ας το σκεφτούν καλύτερα…. Ο πολιτικός πολιτισμός και η αστική ευπρέπεια δεν αρκούν .Χρειάζεται και η λαική κινητοποίηση , η έκφραση της απογοήτευσης και του θυμού που υπάρχουν στις ψυχές των Ελλήνων