Αρχική Blog Σελίδα 582

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου

Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού), σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-ισραηλινή επιστημονική έρευνα. Η μείωση του κινδύνου αφορά όλα τα είδη καφέ, ακόμη και αυτόν χωρίς καφεΐνη (ντεκαφεϊνέ).

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Στέφεν Γκρούμπερ του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνα, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα επιδημιολογίας του καρκίνου “Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention” της Αμερικανικής Ένωσης Ερευνών στον Καρκίνο.

Οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 5.100 άνδρες και γυναίκες που είχαν διαγνωσθεί με καρκίνο του εντέρου κατά το προηγούμενο εξάμηνο, καθώς και για 4.000 υγιή άτομα (ομάδα ελέγχου). Η μελέτη συσχέτισε την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου, με τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ και άλλων ροφημάτων ή ποτών.

Η έρευνα συμπέρανε ότι ακόμη και μια μέτρια κατανάλωση καφέ – ένας έως δύο καφέδες τη μέρα- σχετίζεται με μια μείωση κατά 26% της πιθανότητας εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου. Για κατανάλωση πάνω από δυόμιση καφέδες καθημερινά, ο κίνδυνος μειώνεται έως 50%.

«Βρήκαμε ότι όσο περισσότερος καφές καταναλώνεται, τόσο μειώνεται ο κίνδυνος για ορθοκολικό καρκίνο», δήλωσε ο Γκρούμπερ. «Ξαφνιαστήκαμε κάπως που είδαμε ότι η καφεΐνη δεν φαίνεται να παίζει ρόλο σε αυτό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν οφείλονται μόνο σε αυτήν οι προστατευτικές ιδιότητες του καφέ», πρόσθεσε.

Εκτός από την καφεΐνη, ο καφές (και ο ντεκαφεϊνέ) περιέχει διάφορες ουσίες, όπως οι πολυφαινόλες και τα διτερπένια, που δρουν αντιοξειδωτικά και μπορούν να περιορίσουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.

«Χρειαζόμαστε πρόσθετη έρευνα όμως, προτού εισηγηθούμε την κατανάλωση καφέ ως προληπτικό μέτρο. Με δεδομένο πάντως ότι υπάρχουν λίγοι κίνδυνοι για την υγεία από την κατανάλωση καφέ, θα ενθάρρυνα τους φίλους του καφέ να αγαλλιάσουν με την βάσιμη πιθανότητα ότι το καθημερινό καφεδάκι τους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου», δήλωσε ο Γκρούμπερ.

Ο καρκίνος του εντέρου είναι μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου και στα δύο φύλα παγκοσμίως.

Στη γειτονιά της Νέας Φιλαδέλφειας

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Στη γειτονιά της Νέας Φιλαδέλφειας

Τι θα δείξει η εκπομπή του ALPHA

Η εκπομπή του ALPHA «Στη γειτονιά μας» επισκέπτεται τη Νέα Φιλαδέλφεια και στο δελτίο τύπου που απέστειλαν αναφέρει: “Ο Δημήτρης Μάρκος και η Φωτεινή Πετρογιάννη μας οδηγούν σ’ ένα υπέροχο ταξίδι μνήμης, βιωμάτων, ιστοριών, χρωμάτων και εικόνων που συνθέτουν τη συλλογική ιδιοσυγκρασία της κάθε περιοχής.

Το Σάββατο 2 Απριλίου η εκπομπή «Στη γειτονιά μας» επισκέπτεται τη Νέα Φιλαδέλφεια, μια περιοχή γεμάτη μνήμες του προσφυγικού Ελληνισμού, που προχωρά και εξελίσσεται αγκαλιάζοντας με αγάπη και συνέπεια το παρελθόν της.

Ο Γιάννης Αϊβάζης, θυμάται περιστατικά από την παιδική του ηλικία στις αλάνες και το Άλσος της Νέας Φιλαδέλφειας, όταν η ΑΕΚ μεσουρανούσε και οι θρυλικοί της παίκτες καταγράφονταν στο ασυνείδητο των νεαρών παιδιών της γειτονιάς.

Ο Κώστας Μπίγαλης, ακόμη συγκινείται αναπολώντας τις στιγμές που παρακολουθούσε ως παιδί τους αγώνες της ΑΕΚ και θυμάται πως η μητέρα του τραγουδούσε το όνομά του, όταν τον καλούσε να μαζευτεί αργά το βράδυ στο σπίτι, από το παιχνίδι στη γειτονιά. Μιλάει για τις μεγάλες του επιτυχίες και μια ζωή γεμάτη ένταση και δημιουργικότητα, πάντα συνδεδεμένη με τη Νέα Φιλαδέλφεια.

Ο Λύσανδρος Γεωργαμλής και ο Στέλιος Μανωλάς, θρυλικά ονόματα της ΑΕΚ και φίλοι καρδιακοί, θυμούνται πως προπονούνταν ακατάπαυστα για να μην δέχονται τις επικρίσεις των γειτόνων και των φίλων τους, που παθιάζονταν με την ομάδα και τις επιδόσεις της. Ακόμη, συγκινούνται όταν συνειδητοποιούν πως αγωνίστηκαν δίπλα σε ιερά τέρατα του ποδοσφαίρου, αθλητές που ως παιδιά τους «μάζευαν» σε χαρτάκια, για ποδοσφαιρικά άλμπουμ.

Ο Χρήστος Σπανός, μας ξεναγεί στη γειτονιά που μεγάλωσε και μας συστήνει τη μαμά του, την κα. Ελένη, που θυμάται τις αταξίες που έκανε μικρός. Η καθηγήτριά του στο Γυμνάσιο, κα. Βιβή Πλατά, μας εξηγεί την έκπληξή της γιατί τον κέρδισε η υποκριτική κι όχι η φυσική, όπως περίμενε εκείνη, αφού ήταν άριστος μαθητής!

Η Σάγια συμμετέχει σε Ημέρα Υιοθεσιών του Φιλοζωικού Συλλόγου Νέας Φιλαδέλφειας, μοιράζεται μαζί μας την αγάπη της για τα ζώα και σιγοτραγουδά τη μελωδία του νέου της τραγουδιού.

Ο  Ανδρέας Κωνσταντινίδης, κι εκείνος ορκισμένος φιλόζωος, μας δίνει χίλιους δύο λόγους για να υιοθετήσουμε ένα αδέσποτο ζωάκι κι επικαλείται την ευαισθησία και την ωριμότητά μας.

Ο Γιάννης Χατζηγεωργίου, ηθοποιός και τραγουδιστής, με καταγωγή από τη Μικρά Ασία, μας μιλάει για τα παιδικά του χρόνια και την αγάπη που πήρε από τους συγγενείς και τη γειτονιά, μια γειτονιά που αγκάλιαζε όλα τα μέλη της και μοιραζόταν χαρές και δύσκολες στιγμές. Μας συστήνει το συγκρότημά του, «Radio Act», που πάνω από όλα ζουν για την μεγάλη αγάπη τους, τη μουσική, και μας τραγουδούν μέσα στο Άλσος της Νέας Φιλαδέλφειας το «Me n’ Myself».

Η ιστορικός Ευτυχία Παπαλουκά, ένα νεαρό, δυναμικό και πολυτάλαντο κορίτσι, μας ξεναγεί στο Μουσείο Μικρασιατικού Ελληνισμού «Φιλιώ Χαϊδεμένου» και μας περιγράφει την τεράστια προσπάθεια που κατέβαλε η γιαγιά Φιλιώ, μέχρι τα βαθιά της γεράματα, για να διασώσει ιστορικά κειμήλια και να κρατήσει άσβεστες τις μνήμες από τις αλησμόνητες πατρίδες. Μας ξεναγεί, επίσης, στον προσφυγικό οικισμό της Νέας Φιλαδέλφειας, που έχει χαρακτηριστεί διατηρητέος. Εκεί συναντάμε και τον κ. Νίκο Τρυπιά, που η μητέρα του ήταν από τους πρώτους κατοίκους της περιοχής. Μας διηγείται ιστορίες από την παιδική του ηλικία, όταν με τους φίλους του έπαιζαν στο ρέμα του Ποδονίφτη και του Κηφισού κι «έκλεβαν»  σύκα και σταφύλια από τα περιβόλια της γειτονιάς.

Τέλος, ο Περσέας Αρκομάνης, μας ταξιδεύει με το μοναδικό του ταλέντο σε έναν κόσμο «μαγικό», συνεπαίρνοντάς μας με το θέαμα που παρουσιάζει. Ταχυδακτυλουργικά και εμπνευσμένα «μαγικά» δίνουν χαμόγελο και έντονη συγκίνηση σε όσους τολμούν να συμμετέχουν!

«Στη γειτονιά μας», με τον Δημήτρη Μάρκο και την Φωτεινή Πετρογιάννη.

Μαρία Φραγκάκη

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Μαρία Φραγκάκη

tumblr_inline_o07rrx9wxR1tkfn0y_500Γεννήθηκε στα Χανιά τον Μάρτιο του ‘93 και μεγάλωσε ανάμεσα σε βιβλία και πολιτικές συζητήσεις.

Άκουγε για αριθμούς και συναρτήσεις πριν ακόμα δει τον κόσμο, οπότε όταν άρχισε να περπατάει ο δρόμος την οδήγησε στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, στο τμήμα Μαθηματικών.

Στην ηλικία των 10 ετών γοητεύτηκε από τα ασπρόμαυρα τετράγωνα και την αγάπη ενός ανθρώπου για τo σκάκι. Αυτός ο άνθρωπος έγινε προπονητής της και μαζί έζησαν ένα υπέροχο ταξίδι μέσα σε 64 τετράγωνα. Διδάχτηκε το χαρακτήρα και τη φύση του παιχνιδιού, έμαθε να σέβεται κάθε αντίπαλο και να δέχεται την ήττα, να πειθαρχεί και πάνω απ’ όλα να διασκεδάζει κάθε κίνηση, κάθε δημιουργία. Πήρε μέρος σε πανελλήνια, παγκόσμια και πανευρωπαϊκά πρωταθλήματα, όμως ο πρωταθλητισμός δεν ήταν αυτό που τελικά επιζητούσε.

Από πολύ μικρή η μητέρα της την αποκαλούσε ‘’σεισμόπληκτη’’, γιατί δεν μπόρεσε ποτέ να ησυχάσει τη μουσική μέσα της. Ερωτεύτηκε την πρώτη φορά που άκουσε το μπαντονεόν και είδε ζευγάρια να κινούνται στο χώρο με το ρυθμό του. Όταν ήταν ακόμη μαθήτρια Λυκείου, άρχισε να χορεύει αργεντίνικο tango και δε σταμάτησε ποτέ.

Η φοιτητική της ζωή, όμως, της επιφύλασσε πολλές ακόμα νέες και διαφορετικές εμπειρίες. Δύο ήταν τα πράγματα που έμελλαν να της αλλάξουν για πάντα τη ζωή. Η προσωπική ανάπτυξη και τα ειδικά παιδιά. Ένας συνδυασμός που ταίριαξε απόλυτα με το χαρακτήρα της και την έκαναν από πολύ νωρίς να ανακαλύψει το σκοπό της ζωής της.

Η πρώτη της επαφή με την προσωπική ανάπτυξη έγινε σε μία ομιλία που παρακολούθησε από τον Νικόλα Σμυρνάκη τον Οκτώβριο του ‘12 και από τότε την εμπνέει κάθε κίνηση και πρωτοβουλία του. Έγινε ο μέντοράς της και από τους πιο πολύτιμους ανθρώπους στη ζωή της.

Ζούσε από μικρή σε έναν δικό της κόσμο. Σε έναν κόσμο που όλοι βοηθάμε ο ένας τον άλλον, που είμαστε όλοι ενωμένοι για το κοινό καλό, που η δουλειά χωρίς τιμή, χωρίς αριθμούς, χωρίς μονάδα μέτρησης μπορεί να σου παρέχει ανεξάντλητους πόρους ενέργειας, χαράς και γνώσης. Όλα αυτά πριν γνωρίσει τον Νικόλα, ο οποίος της επιβεβαίωσε ότι αυτός ο κόσμος υπάρχει και έχει όνομα. Άνθρωπος στο ΝηΣί. Ξεκινώντας εθελοντικά σε αυτή την ομάδα και με πολλή αγάπη για το αντικείμενο, έγινε συντονίστριά της και κάθε μέρα είναι ένας πιο χαρούμενος άνθρωπος, αφού πλησιάζει συνεχώς το προσωπικό της όραμα.

Βρήκε όμως, παράλληλα, και την πηγή ατελείωτης αγάπης και αγκαλιάς, χαρισματικότητας και ευτυχίας, στα παιδιά με νοητική υστέρηση και αυτισμό. Τα θεωρεί ένα ζωντανό ξυπνητήρι ζωής και νιώθει τεράστια ευγνωμοσύνη γι’ αυτά τα οποία της έχουν προσφέρει και της προσφέρουν συνεχώς. Μέσα στα μεγάλα της όνειρα είναι να μπορέσει να αναδείξει τις ιδιαίτερες ικανότητες αυτών των παιδιών μέσα σε μία κοινωνία που τα παραγκωνίζει και πολλές φορές τα απορρίπτει.

Τέλος, αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της είναι τα ταξίδια. Απολαμβάνει όσο τίποτε άλλο την περιπλάνηση σε νέα μέρη με όλα τα όμορφα και τα διαφορετικά που έχει να της προσφέρει κάθε προορισμός.

Μόνο γιατί μ’ αγάπησες γεννήθηκα

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Μόνο γιατί μ’ αγάπησες γεννήθηκα

tumblr_inline_o07rrx9wxR1tkfn0y_500Γράφει η Μαρία Φραγκάκη

Μόνο γιατί μ’ αγάπησες γεννήθηκα
γι’ αυτό η ζωή μου εδόθη.
Στην άχαρη ζωή την ανεκπλήρωτη
“μένα η ζωή πληρώθη.
Μόνο γιατί μ’ αγάπησες γεννήθηκα.

Μονάχα γιατί τόσο ωραία μ’ αγάπησες έζησα,
να πληθαίνω τα ονείρατά σου,
ωραίε που βασίλεψες
κι έτσι γλυκά πεθαίνω.
Μονάχα γιατί τόσο ωραία μ’ αγάπησες

Μαρία Πολυδούρη

Σαν σήμερα, το 1902, γεννήθηκε η ποιήτρια Μαρία Πολυδούρη, η οποία εκτός από τα ποιήματά της έγινε γνωστή και για τον ανεκπλήρωτο έρωτά της με τον Κώστα Καρυωτάκη.

Η ερωτική τους ιστορία εχει πολυγραφτεί και πολλοί είναι εκείνοι μάλιστα που υποστηρίζουν ότι ο λόγος που έφυγαν και οι δύο σε πολύ μικρή ηλικία ήταν επειδή δεν ολοκλήρωσαν τον έρωτά τους.

Αυτό που τους χώριζε ήταν οι χαρακτήρες τους. Η Πολυδούρη ήταν πολύ δυναμική με φεμινιστικές ιδέες, που ζούσε μια προκλητική ζωή για την εποχή. Έκανε παρέα με άντρες, πράγμα απαράδεκτο για μια κοπέλα της γενιάς της και συμμετείχε στις συζητήσεις τους σαν ίση.

Ο Καρυωτάκης ήταν ένας μελαγχολικός νέος, που δεν εκτιμούσε ιδιαίτερα τον εαυτό του και είχε πολλές ανασφάλειες. Ζούσε ήσυχα και παράλληλα με το επάγγελμά του, έγραφε ποιήματα.

Δύο άνθρωποι που δεν μπόρεσαν να γεφυρώσουν τις διαφορές τους, ή μάλλον δεν κατάφεραν να αντιστρέψουν τις ομοιότητές τους.

Δεν ξέρω πολλά για τις σχέσεις. Πώς θα μπορούσα εξάλλου; Όμως αν ξέρω ένα πράγμα είναι ότι χρειάζονται καθημερινή προσπάθεια. Κάθε άλλο παρά λογική μου φαίνεται η λαϊκή έκφραση: “Τα ετερώνυμα έλκονται”. Ακόμη και στην περίπτωση του Καρυωτάκη και της Πολυδούρη, τους ένωνε η ποίηση και η μελαγχολία που κουβαλούσε ο καθένας στην ψυχή του. Όμως τους χώρισαν οι αξίες τους..

Μία σχέση, και ειδικά όταν γίνεται με σκοπό τη δημιουργία οικογένειας, απαιτεί μία κοινή βάση και την υπόσχεση ότι θα προσπαθούν και οι δύο μέσα από την αγάπη τους.

Δύο ψυχές που αναζητούν χώρο η μία μέσα στην άλλη και ευελπιστούν να γίνουν μία…που μαζί θα πονάει και μαζί θα γελάει. Αλλιώς θα κλαίνε χώρια.

Δεν μπορώ να πω ότι οι σχέσεις των ανθρώπων είναι καρμικές ή ότι κάπου εκεί έξω υπάρχει το άλλο μας μισό. Νιώθω ότι αυτό που είμαστε είναι πέρα για πέρα ολοκληρωμένο και απλά δεν το έχουμε ανακαλύψει. Είναι πιο εύκολο να το δούμε σε κάποιον άλλον ή να νομίζουμε ότι το βλέπουμε, με αποτέλεσμα να μας εκλύει παράφορα, όμως πιστεύω ότι δεν είναι ο έρωτας αυτός που μας ολοκληρώνει και μας καθορίζει. Είναι σίγουρα ένα κομμάτι του παζλ της ζωής.

Παρ’ όλ’ αυτά κρύβεται μεγάλη οδύνη και παράλληλα έμπνευση στον έρωτα, τόσο που γίνεται εθιστικός όταν μιλάμε για δύο ποιητές. Δύο ποιητές που τρέφονται από την πρόκληση και τη θλίψη.

Αυτό που πραγματικά έχει νόημα στα μάτια και τ’ αυτιά μου, είναι δυο ψυχές που είναι χαρούμενες η μία κοντά στην άλλη και που ψηλώνουν παράλληλα. Που παρασύρουν η μία την άλλη σε στιγμές που τους κάνει να ακτινοβολούν αγάπη. Που ξελογιάζουν η μία την άλλη στα πιο απρόσμενα μέρη. Που ζουν μαζί αλλά και χώρια.

…Δεν σ’ ένιωσα πριν να σε χωριστώ
μα η θύμησή σου ακέρια που μου μένει,
μου δείχνει εμένα, εκεί να εξιλαστώ
για πάντα θλιβερή μετανοιωμένη.

Μαρία Πολυδούρη

Ρ. Αρβανίτης – Α. Μπερδέση: “Οργανώσεις βάσης με λόγο και έργο”

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Ρ. Αρβανίτης – Α. Μπερδέση: “Οργανώσεις βάσης με λόγο και έργο”

Την προσεχή Κυριακή 3 Απριλίου τα στελέχη και τα μέλη της ΝΔ θα προσέλθουν στις κάλπες για την ανάδειξη των προέδρων και των μελών των ΔΗΜ. Τ.Ο. καθώς και των συνέδρων του κόμματος.

Μια ακόμη διαδικασία ρουτίνας; Μία ακόμη διαδικασία ήσσονος σημασίας, με περιορισμένη συμμετοχή, μόλις λίγους μόλις μήνες μετά την εκλογή προέδρου;

Για εμάς ΌΧΙ.

Παρατηρούμε άλλωστε και από τις λίστες υποψηφίων ότι αρκετά τοπικά στελέχη δηλώνουν παρών, διεκδικώντας την ψήφο των περίπου 1500 μελών του κόμματος (όσον αφορά το δήμο Νέας Φιλαδέλφειας-Νέας Χαλκηδόνας), γεγονός εκ πρώτης όψεως θετικό.

Ακόμη θετικότερο όμως θα είναι να απεμπλακούμε από την διαδικασία των έξωθεν… «γραμμών», κάτι που όπως έχει καταδείξει το πρόσφατο παρελθόν οδηγεί στην οργανωτική συρρίκνωση και στη συμμετοχή των λίγων, των «δικών μας», της «παρεούλας μας».

Αυτό είναι το όραμα των ηγετικών στελεχών του κόμματος;

Αυτό θέλουμε;

Βαθιά μας πεποίθηση είναι πως όχι. Άλλωστε τόσο ο Κυριάκος Μητσοτάκης, όσο και οι υπόλοιποι υποψήφιοι πρόεδροι τον περασμένο Δεκέμβριο μίλησαν λιγότερο ή περισσότερο για την ανάγκη ανανέωσης. Σε πρόσωπα, ιδέες, πρακτικές και προτάσεις.

Αυτή είναι και η δική μας στόχευση.

Μέσω της συμμετοχής μας προσδοκούμε να προσθέσουμε το δικό μας μικρό λιθαράκι ώστε να μετεξελιχθεί η παραδοσιακή τοπική… σε μία σύγχρονη οργάνωση βάσης, που δεν θα «εμφανίζεται» στο κομματικό κοινό, μόνο… σε κάποια συνεστίαση οικονομικής ενίσχυσης.

Σε μία σύγχρονη οργάνωση βάσης που θα παρεμβαίνει στα τοπικά δρώμενα με συγκεκριμένες προτάσεις και δράσεις. Με ημερίδες και συζητήσεις, ανοιχτές για όλους τους ενεργούς πολίτες της πόλης μας. Κεντροδεξιούς και όχι μόνο.

Σε μία σύγχρονη οργάνωση βάσης που θα προτείνει αλλά και θα κριτικάρει τα κακώς κείμενα τόσο της κεντρικής πολιτικής σκηνής όσο και της τοπικής αυτοδιοίκησης.

Σε μία σύγχρονη οργάνωση βάσης, που θα είναι «μπροστάρης» και δεν θα «σέρνεται» πίσω από ουρανοκατέβατους «wannabe…δες», αναδεικνύοντας ζητήματα με σημασία για τους συνδημότες και συμπολίτες μας.

Σε μία σύγχρονη οργάνωση βάσης που θα προβάλλει ισότιμα όλα τα στελέχη της, μένοντας μακριά από μικροπολιτικά παιχνίδια.

Σε μία σύγχρονη οργάνωση βάσης που θα παράγει πολιτικό λόγο, θα ενώνει και θα αποτελέσει το «φυτώριο» ανάδειξης στελεχών.

Σε μία σύγχρονη οργάνωση βάσης που θα έχουν τη δυνατότητα ενεργής συμμετοχής νέα και άφθαρτα πρόσωπα, που δεν κουβαλούν βαρίδια, με διάθεση για ιδεολογικές μάχες, που θα μπορούν να συνθέσουν αλλά και δεν θα διστάσουν να συγκρουστούν με τις λογικές του χθες.

Αυτές είναι ορισμένες από τις δικές μας σκέψεις, θέσεις και προτάσεις, τις οποίες και καταθέτουμε δημόσια λίγες ημέρες πριν από την συγκεκριμένη ανοιχτή εσωκομματική διαδικασία. Προσδοκώντας να μας ακολουθήσουν και οι έτεροι των συνυποψηφίων μας, ανοίγοντας έτσι ένα δημόσιο και ευρύ διάλογο για το αύριο της δημοτικής μας οργάνωσης.

Υγ. Σεβόμαστε στον απόλυτο βαθμό και τους δύο υποψηφίους προέδρους της ΔΗΜ.Τ.Ο. και δεσμευόμαστε πως όποιο και αν είναι το τελικό αποτέλεσμα θα συνεργαστούμε μαζί τους, βοηθώντας με τις όποιες δυνάμεις μας το έργο τους.

Άννα Μπερδέση

Ρένος Αρβανίτης

Εργαστήρι ζωγραφικής από το Δήμο Φ.Χ.

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Εργαστήρι ζωγραφικής από το Δήμο Φ.Χ.

Παρασκευή 1-4-2016

Δ Ε Λ Τ Ι Ο Τ Υ Π Ο Υ

Το εργαστήρι ζωγραφικής ξεκίνησε το έργο του. Παιδιά και ενήλικες εντάχθηκαν σύμφωνα με το ωράριο που τους εξυπηρετούσε στα ανάλογα τμήματα που δημιουργήθηκαν. Πρώτα θετικά αποτελέσματα άρχισαν να φαίνονται .Στην πορεία θα αναδειχθεί περισσότερο το έργο του, μέσα και από τη συμμετοχή του, σε δράσεις του δήμου μας. Επίσης ένας καταλληλότερος χώρος, έτσι όπως αρμόζει στην τέχνη της ζωγραφικής, σύντομα θα φιλοξενήσει συνολικά το Εικαστικό Εργαστήρι. Επειδή μετά την συγκρότηση των τμημάτων διαπιστώσαμε ότι υπάρχει δυνατότητα συμμετοχής και άλλων ενηλίκων για την εκμάθηση της ζωγραφικής, όσοι και όσες επιθυμούν να εγγραφούν θα πρέπει σύντομα να υποβάλλουν αιτήσεις στη Ραιδεστού 21 Ν. Χαλκηδόνα.
Τηλ.επικοιν:213-2026310-331

Από το Γραφείο Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων

Κυριακή στη Στρούγκα

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Κυριακή στη Στρούγκα

-Χορευτικό εργαστήρι, για παιδιά, εφήβους και μεγάλους!
Την Κυριακή 3/4, στις 12.00, σας περιμένουμε στη Στρούγκα, για να παρασυρθούμε από τη μουσική, να αφήσουμε το σώμα μας να εκφραστεί και να δημιουργήσει μέσα από την κίνηση! Γιατί ο χορός… είναι ζωή!

xoreutiko_ergasthri_web

-Προβολή της ταινίας: “Ο άνθρωπος με το γαρύφαλλο”,
Την Κυριακή 3/4, στις 20.00, με αφορμή τα 64 χρόνια από την εκτέλεση του Νίκου Μπελογιάννη και των συντρόφων του (30 Μάρτη 1952), θα προβληθεί η ταινία “Ο άνθρωπος με το γαρύφαλλο”.
Ο Νίκος Τζίμας εξιστορεί όσα συνέβησαν από τον ερχομό του Νίκου Μπελογιάννη στην Αθήνα, προκειμένου να αναλάβει την καθοδήγηση του παράνομου μηχανισμού του ΚΚΕ, εστιάζοντας κυρίως στη δίκη και την εκτέλεση του Νίκου Μπελογιάννη, που έγιναν πρώτη είδηση σε όλο τον κόσμο.
Καμιά ταινία βέβαια δεν μπορεί να αποδώσει, με στοιχειώδη έστω πληρότητα, γεγονότα και προσωπικότητες σαν αυτή του κομμουνιστή Μπελογιάννη, ο οποίος, στα 37 χρόνια της ζωής του, είχε προλάβει να διανύσει μια διαδρομή γεμάτη αγώνες, εξορία, φυλακή, αντάρτικη πάλη. Μια διαδρομή που σφραγίστηκε από την αγέρωχη στάση του μπροστά στα δικαστήρια και το εκτελεστικό απόσπασμα του μοναρχοφασισμού.
παραγωγή 1980, διάρκεια 111′
cine_mpelogiannhs_web-1-560x792
Είσοδος φυσικά ελεύθερη!
Σας περιμένουμε!

Κατάληψη Στρούγκα
Αυτοδιαχειριζόμενος Κοινωνικός Χώρος
Δεκελείας 116, Νέα Φιλαδέλφεια

Το 2ο ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΝΕΑΣ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑΣ στο πρόγραμμα “Σχολικά γεύματα”

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Το 2ο ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΝΕΑΣ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑΣ στο πρόγραμμα “Σχολικά γεύματα”

Πέμπτη 31-3-2016

Δ Ε Λ Τ Ι Ο  Τ Υ Π Ο Υ

Το 2ο ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΝΕΑΣ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑΣ εντάχθηκε στο πιλοτικό πρόγραμμα  «Σχολικά γεύματα» που θα ξεκινήσει από την 1η Απριλίου  σε εννέα Δημοτικά Σχολεία.

Στόχος του προγράμματος που θα διαρκέσει μέχρι τη λήξη του διδακτικού έτους 2015-2016,
είναι η κάλυψη των διατροφικών αναγκών των μαθητών στο πλαίσιο της υγιεινής μεσογειακής διατροφής, ώστε να επιτευχθούν αφενός η μείωση των κοινωνικών ανισοτήτων και του κοινωνικού αποκλεισμού, και αφετέρου η βελτίωση των παιδαγωγικών και γνωστικών αποτελεσμάτων της παρεχόμενης εκπαίδευσης.

Ειδικότερα, το πρόγραμμα αφορά συνολικά 1.625 μαθητές, από 7 δήμους, και θα εφαρμοστεί στα παρακάτω σχολεία:
(Ονομασία σχολικής μονάδας / Σύνολο μαθητών)

.5ο ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ: 212
.10ο ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΙΩΝ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ ΑΝΑΚΑΣΑ: 147
.11ο ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΙΩΝ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ: 210
.4ο ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΑΥΡΟΥ: 194
.5ο ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΑΥΡΟΥ: 126
.4Ο ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ: 277
.ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΔΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Π. ΦΑΛΗΡΟΥ: 90
.2ο ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΝΕΑΣ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑΣ: 254
.ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΔΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΛΣΟΥΠΟΛΗΣ: 115

Από το Γραφείο Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων

ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ Η ΑΝΕΓΕΡΣΗ ΝΕΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ 3ΟΥ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΑΙ 3ΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ Ν.ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ Η ΑΝΕΓΕΡΣΗ ΝΕΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ 3ΟΥ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΑΙ 3ΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ Ν.ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ

ΠΕΜΠΤΗ 31-3-2016

Δ Ε Λ Τ Ι Ο  Τ Υ Π Ο Υ

Κατά την συνεδρίαση της 21ης Μαρτίου 2016 του Δ.Σ. της ΚΤΥΠ Α.Ε. εγκρίθηκαν ομοφώνως οι όροι του σχεδίου της διακήρυξης, των οικονομικών και συμβατικών τευχών και της δημοπράτησης του έργου: «3ο Γυμνάσιο και 3ο Λύκειο Νέας Φιλαδέλφειας – οικοδομικές
εργασίες & Η/Μ εγκαταστάσεις». Δρομολογείται πλέον η ολοκλήρωση των διαδικασιών από τις υπηρεσίες της ΚΤΥΠ Α.Ε. για την υποβολή πρότασης χρηματοδότησης του έργου από το ΕΣΠΑ 2014-2020.
Η Δημοτική Αρχή και οι υπηρεσίες του Δήμου μας σε συνεργασία με την Επιτροπή διεκδίκησης που έχουν συστήσει οι ενδιαφερόμενοι Σύλλογοι Γονέων και οι κάτοικοι, εργάζονται για να ολοκληρωθεί η συμπλήρωση, με τα αναγκαία έγγραφα, του φακέλου ώστε να κατατεθεί άμεσα από την ΚΤΥΠ Α.Ε. η πρόταση χρηματοδότησης του έργου στην Διαχειριστική Αρχή του Περιφερειακού Επιχειρησιακού Προγράμματος «Αττική» ΕΣΠΑ 2014-2020.
Αταλάντευτος στόχος μας είναι η ταχύτερη έναρξη της ανέγερσης των νέων κτιρίων του 3ου Γυμνάσιου και 3ου Λυκείου Νέας Φιλαδέλφειας.

Από το Γραφείο Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων

25 τρόποι για να αγαπήσει το βιβλίο

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
25 τρόποι για να αγαπήσει το βιβλίο

kaitiΓράφει η Καίτη Μιχαλοπούλου

Στις 2 Απριλίου είναι η παγκόσμια ημέρα παιδικού βιβλίου. Στο Χρώματα, αρώματα και παιδικά χαμόγελα σας προτείνουμε 25 τρόπους που θα κάνουν το παιδί σας να αγαπήσει το βιβλίο.

βιβλιο 1

  1. Δώστε το καλό παράδειγμα. Ένα παιδί που βλέπει τους γονείς του να διαβάζουν έχει περισσότερες πιθανότητες να αγαπήσει τα βιβλία.
  2. Διαβάστε στο παιδί σας, ήδη από πολύ μικρή ηλικία.
  3. Μην βαριέστε να διαβάζετε ξανά και ξανά τα αγαπημένα του βιβλία.
  4. Καθιερώστε συγκεκριμένη ώρα διαβάσματος, ώρα βιβλίου, πχ πριν τον ύπνο, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορείτε να διαβάσετε και κάποια άλλη στιγμή.
  5. Δείξτε ότι η ώρα βιβλίου είναι η ώρα που μοιράζεστε μαζί όμορφες στιγμές.
  6. Δείχνετε ενθουσιασμό όταν διαβάζετε.
  7. Κάνετε ήχους και ζωντανέψτε τους ήρωες των βιβλίων αλλάζοντας τον τόνο της φωνής σας.
  8. Δημιουργήστε τη δική του βιβλιοθήκη, που θα είναι στο ύψος του για να παίρνει μόνο του το βιβλίο.
  9. Δημιουργήστε με απλά υλικά πχ. ένα μεγάλο μαξιλάρι, ένα μικρό τραπέζι με καρέκλα, μια σκηνή, τη δική του γωνιά διαβάσματος.
  10. Ζητήστε του να επιλέγει ποιο βιβλίο θέλει να του διαβάσετε.
    βιβλιο 2
  11. Κάνετε μια κατασκευή ή παίξτε με αφορμή την ιστορία του βιβλίου που διαβάσατε.
  12. Παροτρύνετε το παιδί σας να κάνει πως διαβάζει και να αφηγείται ότι θυμάται (σε παιδιά προσχολικής ηλικίας).
  13. Συζήτησε μαζί του για αυτά που διαβάσατε. Πως του φάνηκε, πως φαντάζεται τους ήρωες των βιβλίων κ.α.
  14. Παροτρύνετε να σας πει μια δική του ιστορία.
  15. Ακόμα κι όταν φτάσει στην ηλικία που μπορεί να διαβάζει μόνο του, είναι ωραίο να διαβάζετε και παρέα.
  16. Όταν μάθουν να διαβάζουν, ζητήστε τους να σας διαβάσουν κάποιο βιβλίο.
  17. Ξεκινήστε να γράφετε ένα παραμύθι μαζί με το παιδί σας.
  18. Διαβάστε όχι μόνο βιβλία αλλά οποιοδήποτε έντυπο υλικό πχ. ζητήστε του να σας διαβάσει μια συνταγή.
  19. Κάνετε δώρο βιβλία, όχι μόνο στο παιδί σας αλλά και στους φίλους του.
  20. Μην αφήνετε το παιδί να σκίζει ή να καταστρέφει το βιβλίο, δείχνοντας με αυτό τον τρόπο πόσο σπουδαία είναι τα βιβλία.
  21. Αφήστε στο αυτοκίνητο βιβλία που θα το απασχολούν στις διαδρομές σας.
  22. Γίνετε μαζί μέλη μιας δημόσιας βιβλιοθήκης.
  23. Τα μεγάλα βιβλιοπωλεία διοργανώνουν εκδηλώσεις ανάγνωσης παιδικών βιβλίων από τους ίδιους τους συγγραφείς. Πηγαίνετε μαζί με τα παιδιά σας, ακούστε την ανάγνωση και αγοράστε βιβλία που του αρέσουν.
  24. Περιορίστε την τηλεόραση και υπολογιστή.
  25. Επισκεφτείτε μαζί εκθέσεις βιβλίου.
    βιβλιο
1...581582583...834Σελίδα 582 από 834