Η Δημοτική Βιβλιοθήκη του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας-Νέας Χαλκηδόνας, σε
συνεργασία με τη δασκάλα γιόγκα κα. Άννα – Μαρία Λούτατ, διοργανώνει τη δράση
«Γιόγκα σαν ιστορία!».
Πρόκειται για μια βιωματική δράση με φαντασία, δημιουργικότητα και κίνηση, μια
άσκηση με πολλά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλο.
Η γιόγκα ενισχύει τη μνήμη, την ικανότητα συγκέντρωσης, την επίγνωση, τη σκέψη
και τη γλώσσα, διευκολύνοντας την αποτελεσματική ανάγνωση ενός βιβλίου.
Λόγω της μεγάλης συμμετοχής στη δράση «Γιόγκα σαν ιστορία!» δημιουργήθηκε
και δεύτερο τμήμα.
Τα δύο, πλέον, τμήματα λειτουργούν τις παρακάτω μέρες και ώρες:
Κάθε Τετάρτη 10:00 με 11:00 το μάθημα περιλαμβάνει ήπια και χαλαρωτική
άσκηση (ιδανική για πιο μεγάλες ηλικίες), και
κάθε Παρασκευή 17:00 με 18:00 διδάσκεται γιόγκα για όλες και όλους (ιδανική για
γονείς και παιδιά).
Η δράση πραγματοποιείται στους χώρους του Πνευματικού Κέντρου Νέας
Φιλαδέλφειας.
Για κάθε παρουσία στο μάθημα απαιτείται η δήλωση συμμετοχής στο τηλέφωνο της
βιβλιοθήκης: 210-2582466.
Δημοτική Βιβλιοθήκη Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας
Ν. Τρυπιά 45 (Πνευματικό Κέντρο), 143 41 Νέα Φιλαδέλφεια
Τηλ.: 210-2582466, 210-2525634
e-mail: [email protected]
Διαδικτυακός κατάλογος: https://filadelfeialib.openabekt.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/2037093556531878
