Στη Βουλή το ν/σ για την ταχεία σύσταση επιχειρήσεων

Νομοσχέδιο για την ταχεία σύσταση επιχειρήσεων κατέθεσε η κυβέρνηση στη Βουλή. Το νομοσχέδιο αφορά την απλοποίηση διαδικασιών σύστασης επιχειρήσεων και την άρση κανονιστικών εμποδίων στον ανταγωνισμό.

Πρόκειται για ένα από τα προαπαιτούμενα νομοσχέδια, το οποίο, σύμφωνα με πληροφορίες, θα ψηφιστεί την Τρίτη από την Ολομέλεια της Βουλής, καθώς θα ακολουθηθεί η διαδικασία του κατεπείγοντος.

Υπενθυμίζεται ότι χθες είχε κατατεθεί, πάλι από το υπουργείο Οικονομίας, το νομοσχέδιο για την άσκηση οικονομικής δραστηριότητας, που είναι και αυτό προαπαιτούμενο της διαπραγμάτευσης για την ολοκλήρωση της δεύτερης αξιολόγησης. Το νομοσχέδιο θα ψηφιστεί την Τετάρτη.

Όπως αναφέρουν από το υπουργείο Οικονομίας, οι σημαντικότερες πτυχές του νομοσχεδίου είναι οι εξής:

Νέα υπηρεσία εξ αποστάσεως σύστασης

Παρουσιάζεται για πρώτη φορά η δυνατότητα δημιουργίας επιχείρησης εξ αποστάσεως. Ο υπόχρεος, συμπληρώνοντας μια σειρά πεδίων, θα λαμβάνει σε πραγματικό χρόνο την σύσταση της επιχείρησής του χωρίς την παρεμβολή φυσικού προσώπου.  Όλα τα έγγραφα που αποτελούν προϋπόθεση για την νομική υπόσταση μιας εταιρίας (εγκεκριμένο καταστατικό και ανακοίνωση σύστασης) θα αποδίδονται ηλεκτρονικά στον ενδιαφερόμενο, με βάση την πλήρως ηλεκτρονικοποιημένη διαδικασία υποβολής αίτησης και ελέγχου.

Μείωση χρόνου σύστασης μίας επιχείρησης

Ο χρόνος σύστασης  περιορίζεται μόνο στον αναγκαίο  χρόνο που απαιτείται από τον υπόχρεο για την συμπλήρωση των σχετικών πεδίων στο Π/Σ της e- YΜΣ.

Μείωση οικονομικού κόστους σύστασης

Το ενιαίο γραμμάτιο κόστους σύστασης επιχείρησης ορίζεται στο 30% του ποσού που ισχύει για την σύσταση ενώπιον της φυσικής ΥΜΣ, ενώ καταργείται και το παράβολο προελέγχου επωνυμίας.

Επίσης παρέχεται η δυνατότητα «δωρεάν σύστασης» για το πρώτο έτος εφαρμογής. Με τον τρόπο αυτό δημιουργούνται προϋποθέσεις προσέλκυσης περισσότερων δυνητικών υπόχρεων στην νέα ηλεκτρονική υπηρεσία.

Παρεμβάσεις και απλοποιήσεις στις Υπηρεσίες Μιας Στάσης

Καταργείται η φορολογική ενημερότητα των ιδρυτών στο στάδιο της σύστασης, καθώς κρίθηκε ότι το δημόσιο συμφέρον (προστασία των συναλλασσομένων) δεν δικαιολογεί το διοικητικό βάρος που συνεπάγεται η διαδικασία χορήγησης αυτού του εγγράφου. Με το σχέδιο νόμου προβλέπεται η απόδοση κλειδαρίθμου TAXISNET την στιγμή της σύστασης. Επομένως, οι ενδιαφερόμενοι δε θα χρειάζεται να απευθύνονται στην αρμόδια Δ.Ο.Υ., μετά τη διεκπεραίωση της διαδικασίας στην ΥΜΣ. Το ίδιο ισχύει και για την εγγραφή σε ασφαλιστικό φορέα.

Δείτε εδώ ολόκληρο το Σ/Ν για την ταχεία σύσταση επιχειρήσεων

Έρχονται τα πρώτα ιπτάμενα ταξί- Θα μεταφέρουν μέχρι 4 άτομα

Ταξί όχι  για το δρόμο αλλά για τη  θάλασσα έφτιαξε ο εφευρέτης, Αλίν Θέμποτ!

Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Daily Telegraph», τα «Sea Bubble», όπως και ονομάζονται θα διαθέτουν φτερά και θα πετούν πάνω από τον Σηκουάνα μεταφέροντας από ένα έως τέσσερα άτομα.

Τα Sea Bubbles θα αρχίσουν τις πρώτες τους διαδρομές την Άνοιξη, θα βρίσκονται κάτω από το κτίριο του Κοινοβουλίου, μέσα στο ποτάμι.

Το κόστος διαδρομής θα είναι λιγότερο από 10 ευρώ, ενώ το καλό είναι πως  θα έχουν μηδέν καυσαέρια, μηδέν κύματα, μηδέν θόρυβο.

Φωτιά σε συλλογή πανκ αξίας 5 εκατ. λιρών: «Πανκ και νοσταλγία δεν πάνε μαζί»

Αναρχία πάνω στον Τάμεση: Με μία ισχυρότατη και… κυριολεκτικά φλογερή δήλωση αντίθεσης στην «αρρωστημένη νοσταλγία», ο γιος του μάνατζερ των Sex Pistols έβαλε φωτιά σε συλλογή αναμνηστικών του πανκ θεωρούμενης αξίας 5 εκατ. λιρών.

H πυρπόληση ήταν διαμαρτυρία για την εμπορευματοποίηση του πανκ με φόντο την 40ή επέτειο του ιστορικού ντεμπούτου των Sex Pistols, του Anarchy in the UK.

O Τζο Κορ, γιος του τέως μάνατζερ του συγκροτήματος Μάλκομ ΜακΛάρεν και της σχεδιάστριας Βίβιαν Γουέστγουντ, μάζεψε την οικογενειακή συλλογή με διάφορα αυθεντικά αναμνηστικά, τα έβαλε σε σκάφος που έβγαλε στον Τάμεση και του έβαλε φωτιά.

«Το πανκ ποτέ δεν σκόπευε να είναι νοσταλγικό» είπε ο Κορ, όπως μεταδίδει το Reuters, μιλώντας από τις όχθες του Τάμεση. «Έχει μετατραπεί σε άλλο έργαλείο μάρκετινγκ για να πουλήσεις σε κάποιον αυτό που δεν χρειάζεται» είπε.

Στη Βρετανία «γιορτάζονται» αυτή την εποχή τα 40 χρόνια του πανκ κινήματος με τη σειρά εκδηλώσεων και αφιερωμάτων της διοργάνωσης Punk London, η οποία έχει την οξύμωρη στήριξη του δημάρχου του Λονδίνου και του Βρετανικού Συμβουλίου.

Ο ίδιος ο Κορ ηγείται του… αντικινήματος «Κάψτε το Punk London», που αντιδρά στους εορτασμούς.

Η συλλογή του Κορ, στην οποία συγκαταλέγονται και σπάνιες ηχογραφήσεις των Sex Pistols, θα καίγεται «τμηματικά» τις επόμενες ημέρες.

Σβάστικες και συνθήματα μίσους σε τζαμί στη Σουηδία

Άγνωστοι εισέβαλαν χθες σε τέμενος της Στοκχόλμης, ζωγράφισαν με σπρέι σβάστικες κι έγραψαν συνθήματα μίσους στους τοίχους, ενώ έριξαν και κροτίδες, σύμφωνα με τη σουηδική αστυνομία.

Το περιστατικό εκτυλίχθηκε αμέσως μετά την προσευχή, αλλά μόνο ένας πιστός βρισκόταν ακόμη στο τζαμί, ο οποίος έπαθε σοκ, όπως δήλωσαν οι υπεύθυνοι του τεμένους στο σουηδικό πρακτορείο ειδήσεων TT.

«Δεν είναι κάτι που θα μπορούσε να το περιμένει κανείς (…) Είναι δύσκολο να καταλάβει κάποιος τι συμβαίνει στις κοινωνίες μας, σε διεθνές επίπεδο αλλά και στη χώρα μας. Δεν αναγνωρίζω τη Σουηδία πλέον», δήλωσε στο TT εκπρόσωπος της μουσουλμανικής κοινότητας της Στοκχόλμης.

Πολυάριθμες επιθέσεις εναντίον τεμενών και κέντρων υποδοχής προσφύγων έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια στη χώρα, που υποδέχθηκε συνολικά 245.000 αιτούντες άσυλο το 2014 και το 2015.

Δεμένα τα πλοία στα λιμάνια την Πέμπτη 8 Δεκεμβρίου

Δεμένα στα λιμάνια θα παραμείνουν την Πέμπτη 8 Δεκεμβρίου τα πλοία, καθώς η Πανελλήνια Ναυτική Ομοσπονδία κήρυξε νέα 24ωρη πανελλαδική απεργία σε όλες τις κατηγορίες πλοίων.

Ανάλογη κινητοποίηση είχε προηγηθεί την Πέμπτη 24 Νοεμβρίου.

Η ΠΝΟ, η οποία ζητά τη διασφάλιση των θεμελιωδών δικαιωμάτων των ναυτικών και την εξαίρεση τους από τις διατάξεις του νόμου Κατρούγκαλου (4387/2016), αναφέρει ότι «η οξυνόμενη και διογκούμενη συνεχώς ανεργία του κλάδου, η μαύρη ανασφάλιστη εργασία και η συνεχής παραβίαση των όρων εργασίας δεν μπορούν να συνεχίζουν να μένουν αναπάντητα».

Επίσης, θέτει θέμα υπογραφής νέας συλλογικής σύμβασης εργασίας στην ποντοπόρο ναυτιλία που εκκρεμεί από το 2010, αλλά και τροποποίηση του νόμου 4150/13 που δίνει το δικαίωμα στον εκάστοτε υπουργό για τα πλοία της ακτοπλοΐας- που προσεγγίζουν σε λιμάνια του εξωτερικού- να καθορίζει τη σύνθεση κατ’ εξαίρεση.

«Οι μνημονιακές δεσμεύσεις και πολιτικές είναι σταθερά προσανατολισμένες και υπηρετούν τα συμφέροντα του μεγάλου κεφαλαίου και των τοκογλύφων δανειστών οι οποίοι τα τελευταία 7 χρόνια έχουν ρημάξει τη χώρα, έχουν γονατίσει το λαό και έχουν καταστρέψει κάθε εργατικό δικαίωμα και κατάκτηση» τονίζει σε ανακοίνωσή της με αφορμή τη νέα κινητοποίηση η Πανελλήνια Ενωση Ναυτών Εμπορικού Ναυτικού (ΠΕΝΕΝ). Προσθέτει ότι «η μεγαλύτερη ναυτιλία στον κόσμο, με τον οξυδερκή και δαιμόνιο εφοπλισμό, επιφυλάσσει ανεργία για τους έλληνες ναυτικούς που αγγίζει το 50%».

Σημειώνεται ότι το συνδικαλιστικό σωματείο των Ελλήνων ναυτικών είχε συναντηθεί πρόσφατα με τον αρμόδιο υπουργό Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, Παναγιώτη Κουρουμπλή. Ο υπουργός είχε δηλώσει προς στους εκπροσώπους της ΠΝΟ ότι μελέτησε το υπόμνημά τους, ενώ υποσχέθηκε πνεύμα καλοπροαίρετης συνεργασίας με τους συνδικαλιστές, ώστε να βρεθούν σημεία συμφωνίας και να προωθηθούν και από τις δύο πλευρές.

Δεύτερος γύρος κακοκαιρίας στην Αττική – Σοβαρά προβλήματα στους δρόμους

Προβλήματα προκάλεσαν στην Αττική οι έντονες καταιγίδες του τελευταίου 24ωρου. Η Πυροσβεστική έχει δεχθεί έως αυτή την ώρα 250 κλήσεις για αντλήσεις υδάτων από οικίες και 8 για απεγκλωβισμούς ατόμων, ενώ τώρα επιχειρούν 20 συνεργεία με 45 πυροσβέστες.

Μάλιστα με νέο γύρο κακοκαιρίας να «χτυπά» αυτή την ώρα την Αττική, οι αρχές φοβούνται ότι η αποκατάσταση των ζημιών θα καθυστερήσει περαιτέρω, καθώς η έντονη βροχόπτωση δυσχεραίνει το έργο της πυροσβεστικής.

ΟΙ αρχές συνεχίζουν να επιχειρούν σε διάφορες περιοχές της Αττικής (Κυψέλη, Πατήσια, Ψυχικό, Παιανία, Δυτικά προάστια) 45 πυροσβέστες με 20 οχήματα.

Παράλληλα, πολλοί δρόμοι της Αττικής μετατράπηκαν σε ποτάμια, ενώ έχουν ακινητοποιηθεί δεκάδες οχήματα. Λόγω συσσώρευσης υδάτων, κλειστή παρέμεινε από τις 14.00 έως τις 15.00 η οδός Πειραιώς από το ύψος της οδού Χαμοστέρνας μέχρι την Πέτρου Ράλλη και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας.
Σύμφωνα με νεότερη ενημέρωση της Τροχαίας, έχουν δοθεί πλέον στην κυκλοφορία η λεωφόρος Δημοκρατίας, η λεωφόρος Λιοσίων, η οδός Αγίου Πολυκάρπου στο Βοτανικό, καθώς και η οδός Διαδόχου Κωνσταντίνου στα Σπάτα, που είχε κλείσει νωρίτερα από το ύψος της οδού δημάρχου Χρ.Μπέκα έως την Κων.Παλαιολόγου.

Επίσης, παραμένουν τα έντονα κυκλοφοριακά προβλήματα στην Κατεχάκη, στο ύψος του Βύρωνα.

Από τις πρώτες πρωινές ώρες οι σταθμοί του Μετρό Πανόρμου, Μέγαρο Μουσικής και Ευαγγελισμός παραμένουν κλειστοί, καθώς πλημμύρισαν λόγω της έντονης βροχόπτωσης.

Στην Κυψέλη, η πυροσβεστική κλήθηκε για να απεγκλωβίσει άτομο που είχε εγκλωβιστεί σε ακινητοποιημένο ΙΧ στην οδό Ευελπίδων. Ανάλογη επιχείρηση έγινε και στο Μενίδι, όπου 3 άτομα είχαν εγκλωβιστεί σε ΙΧ, λόγω της έντονης βροχόπτωσης, στη συμβολή των οδών Καραμανλή και Αγ.Τριάδας.

Σοβαρά προβλήματα από την κακοκαιρία καταγράφηκαν και στη Ζάκυνθο, όπου λόγω της έντονης βροχόπτωσης η Πυροσβεστική υπηρεσία δέχθηκε 50 κλήσεις για παροχή βοήθειας, για άντληση υδατών από σπίτια και καταστήματα, κυρίως στην περιοχή της Αγίας Τριάδας. Το πρωί επιχειρούσαν 20 πυροσβέστες με 10 οχήματα σε διάφορα σημεία του νησιού, ενώ το μεσημέρι διατάχθηκε ενίσχυση των δυνάμεων με 11 πυροσβέστες, 2 οχήματα, 2 διασωστικές λέμβους και 7 αντλίες. Αυτή τη σιτγμή διεξάγονται έρευνες για τον εντοπισμό ενός άνδρα.

Πρόβλεψη του καιρού για σήμερα Κυριακή:

Ισχυρές βροχές και καταιγίδες στις νοτιότερες περιοχές του Ιονίου, τη Στερεά Ελλάδα, την Πελοπόννησο και πιθανόν την Εύβοια, τη Θεσσαλία, τις Κυκλάδες και τα βόρεια τμήματα του ανατολικού Αιγαίου.
Ανεμοι από νότιες διευθύνσεις που τοπικά στα πελάγη θα φτάνουν τα 6 μποφόρ.

Στην Αττική θα υπάρξουν νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες πιθανόν πρόσκαιρα ισχυρές. Οι άνεμοι πνέουν νότιο νοτιοδυτικοί 3 με 5 και βαθμιαία στα ανατολικά έως 6 μποφόρ, ενώ η θερμοκρασια θα φτάσει τους 18 βαθμούς κελσίου.

Στη Θεσσαλονίκη νεφώσεις με τοπικές βροχές κυρίως τις πρωινές ώρες. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες. Οι ανεμοι θα είναι μεταβλητοί 2 με 3 μποφόρ, ενώ η θερμοκρασια θα κυμανθεί από 08 έως 12 βαθμούς κελσίου.

Παρόμοιο θα είναι το σκηνικό του καιρού και την Δευτέρα, με καταιγίδες που πιθανόν να είναι πρόσκαιρα ισχυρές σε πολλά τμήματα της χώρας.

Η Χουανίτα Κάστρο δεν θα παραστεί στην κηδεία του αδελφού της

Η Χουανίτα Κάστρο, αδελφή του Φιντέλ Κάστρο (1926-2016) που απεβίωσε χθες σε ηλικία 90 χρονών, δήλωσε και αποσαφήνισε ότι δεν θα μεταβεί στην Κούβα για να παραστεί στην κηδεία του αδελφού της.

Η Χουανίτα Κάστρο, 83 ετών, ζει στο Μαϊάμι και είναι ένα από τα έξη αδέλφια του Φιντέλ Κάστρο που εξορίστηκε από την Κούβα το 1964 ως στρατευμένη «αντί-κομουνίστρια» και «αντικαθεστωτική». Είναι η μόνη από την οικογένειά του που είχε καταγγείλει δημόσια το πρώην κομμουνιστικό καθεστώς του αδελφού της, επανειλημμένα από την Αμερική στην οποία διαμένει. Μάλιστα όπως παραδέχτηκε, έχει συνεργαστεί με την CIA σε μια επιχείρηση με κωδικό όνομα «Ντόνα» για την ανατροπή του.

Η Χουανίτα Κάστρο δήλωσε, «Λόγω των νοσηρών φημών σύμφωνα με τις οποίες θα πάω στην Κούβα για την κηδεία, θα ήθελα να διευκρινίσω ότι ποτέ δεν πήγα πίσω στο νησί, ούτε σχεδιάζω να το κάνω. Δε χαίρομαι για τον θάνατο κανενός ανθρώπου, πολύ λιγότερο όταν πρόκειται για κάποιον που έχει το αίμα μου και το επώνυμό μου … Σαν αδερφή του Φιντέλ, βιώνω αυτές τις στιγμές την απώλεια ενός ανθρώπου που ήταν αίμα μου».

«Πάλεψα με εξόριστους, χέρι με χέρι, κατά τα πιο δραστήρια και τα πιο έντονα στάδια του αγώνα τους τις τελευταίες δεκαετίες, και σέβομαι κάθε άποψη … Ζω από εξόριστη στο Μαϊάμι για 51 χρόνια, όπως όλοι οι Κουβανοί που αποχώρησαν για να βρουν τόπο να μάχονται για την ελευθερία της χώρας τους … Δεν άλλαξα ποτέ την στάση μου παρά το τίμημα της οδύνης και της απομόνωσης» δήλωσε η Χουανίτα Κάστρο, τονίζοντας την απόρριψη που δέχτηκε από τους εξόριστους συμπατριώτες της ως την αδελφή του Φιντέλ Κάστρο.

fidelyraul

Τα ελληνικά θα διδάσκονται στα Ρωσικά σχολεία ως ξένη γλώσσα μετά τα αγγλικά

Τα ελληνικά ως ξένη γλώσσα ξεκινούν να διδάσκονται στα σχολεία της Ρωσίας από 1 Ιανουαρίου 2017, σύμφωνα με την απόφαση της Υπουργού Παιδείας της Ρωσίας Όλγα Βασίλιεβα την οποία υπέγραψε στις 10 Νοεμβρίου, μαζί και με την έγκριση των σχετικών σχολικών βιβλίων.

Τα ελληνικά θα αποτελούν επιλογή για τους Ρώσους μαθητές, και η διδασκαλία τους θα ξεκινήσει την αρχή του 2017, υλοποιώντας την σχετική πρόταση της έδρας Νεοελληνικής Φιλολογίας του Πανεπιστημίου του Κουμπάν στο Κρασνοντάρ (στη νότια Ρωσία) σχετικά με την διδασκαλία των γλωσσών των μειονοτήτων στα Ρωσικά σχολεία. Η νεοελληνική γλώσσα θα διδάσκεται στην Ρωσία στην 5η και την 6η τάξη του δημοτικού και στις 3 τάξεις του γυμνασίου ως επιλογή δεύτερη μετά τα αγγλικά.

Ο Πρύτανης του ΑΠΘ Περικλής Μήτκας δήλωσε σε συνέντευξη τύπου για την παρουσίαση της προσπάθειας ότι τα σχολικά εγχειρίδια είναι έτοιμα υπό του Πανεπιστημίου του Κουμπάν, και ότι καθοριστικό ρόλο έπαιξε το πρόγραμμα του ΑΠΘ «Ιάσων» ως μιας πολύχρονης προσπάθειας «του ΑΠΘ για την προώθηση της ελληνικής γλώσσας στις Παρευξείνιες χώρες».

«Στυγνό δικτάτορα» χαρακτήρισε ο Τραμπ τον Φιντέλ Κάστρο – πανηγυρισμοί Κουβανών εξόριστων

Διήρκεσε πολλή ώρα η αναμονή για την αντίδραση Ντόναλντ Τραμπ στον θάνατο του Κουβανού ηγέτη Φιντέλ Κάστρο (1926-2016), στα 90 του χρόνια. Έτσι, η πρώτη αντίδραση του μεγιστάνα και προέδρου για τον κομμουνιστή ηγέτη της Κούβας υπήρξε το να γράψει στο Twitter πως είναι νεκρός βάζοντας θαυμαστικό στο τέλος της πρότασης. Ο εκλεγμένος πρόεδρος των ΗΠΑ προέβη αργότερα σε δήλωση με την οποία χαρακτήρισε τον Εθνικό ηγέτη της Κούβας «στυγνό δικτάτορα» και στερούντα την ελευθερία του λαού του.

«Σήμερα ο κόσμος σημαδεύτηκε από τον θάνατο ενός στυγνού δικτάτορα που καταπίεζε τον ίδιο τον λαό του για σχεδόν έξι δεκαετίες» σχολιάζει μεταξύ άλλων ο Τραμπ, προσθέτοντας, πως ο Κάστρο άφηνε κληρονομιά «εκτελέσεις, κλοπές, αφάνταστη ταλαιπωρία, φτώχεια και άρνηση των θεμελιωδών ανθρωπίνων δικαιωμάτων». «Ο θάνατός του σηματοδοτεί ένα βήμα μακριά από τον τρόμο που διήρκεσε για μεγάλο χρονικό διάστημα, προς ένα μέλλον στο οποίο, ο θαυμάσιος λαός της Κούβας, θα ζήσει τελικά στην ελευθερία, που πλουσιοπάροχα του αξίζει» Πηγή: www.lifo.gr

«Παρόλο που οι τραγωδίες, οι θάνατοι, και ο πόνος που προκάλεσε ο Φιντέλ Κάστρο δεν μπορούν να διαγραφούν, η διακυβέρνησή μας θα κάνει ο,τι είναι δυνατό προκειμένου να διασφαλίσει ότι ο λαός της Κούβας θ’αρχίσει τελικά το ταξίδι του στην ευημερία και την ελευθερία» Πηγή: www.lifo.gr «Στέκομαι στο πλευρό των πολλών Αμερικανοκουβανών που με υποστήριξαν τόσο έντονα στην προεδρική κούρσα, με την ελπίδα, μια μέρα πολύ σύντομα, να δούμε μια ελεύθερη Κούβα» Πηγή: www.lifo.gr

Οι δηλώσεις του Ευρωσκεπτικιστή Βρετανού ηγέτη και ένθερμου υποστηρικτή του Τραμπ Νάιτζελ Φαράζ, υπήρξαν παρόμοιες αλλά ηπιότερες από αυτές του εκλεγμένου προέδρου, λέγοντας πως ο κοινωνικός σοσιαλισμός συνιστά αποτυχία και πως οι ορίζοντες του 21ου αιώνα τώρα ξανοίγονται με καλύτερη προοπτική, με την σημερινή κατάσταση των πολλαπλών οικονομικών και εργασιακών ευκαιριών.

Στην πολιτεία της Φλόριντα είχε συσσωρευτεί πλήθος και είχε σχηματισθεί αυτοκινητοπομπή Κουβανών μεταναστών και εξόριστων που εκτονώνονταν πρόσχαρα και δια βοής μετά τον θάνατο του Εθνικού τους ηγέτη, γεγονός που γιόρτασαν και για το οποίο πανηγύρισαν ανοικτά και δεδηλωμένα στους δρόμους του Μαϊάμι. Πολλοί από αυτούς είχαν δηλώσει ότι οι οικογένειές τους καταστράφηκαν ή ότι διώκονταν και κινδύνευαν από το πρώην κομμουνιστικό καθεστώς της Κούβας. Παρακολουθήστε τους πανηγυρισμούς των Κουβανών μεταναστών της Αμερικής για την πάροδο του Εθνικού τους ηγέτη:

«Η ψυχολογία…της σοκολάτας»

Μήπως είσαι «Chocoholic»

Η ψυχολόγος Καλλιόπη Εμμανουηλίδου, στο βιβλίο της «Η ψυχολογία της διατροφής» μας αναφέρει ένα ακόμα παράδειγμα σύνδεσης ενός λατρεμένου τροφίμου, της σοκολάτας με την κάλυψη του συναισθηματικού μας κενού.

Η αγαπημένη αυτή τροφή αποτελεί ένα παράδειγμα για το πώς οι ουσίες ενός τροφίμου συνδέονται με τα ανθρώπινα συναισθήματα. Η σοκολάτα αποτελείται από 300 και περισσότερες ουσίες, πολλές από τις οποίες επιδρούν στον εγκέφαλο. Οι τροφές που συνδυάζουν υδατάνθρακες και λιπαρά βοηθούν στην έκκριση των ενδορφινών, που είναι τα φυσικά παυσίπονα- οπιούχα του σώματος. Επιπλέον, η σοκολάτα περιέχει φαινυλαιθυλαμίνη, μια ουσία που προκαλεί κατευθείαν την έκκριση ενδορφίνης και που έχει συνδεθεί και με τον ερωτισμό.

Ο καθηγητής Parker (Parker κ.ά., 2006) στη μελέτη που έκανε σχετικά με αυτές αναγνώρισε ότι υπάρχουν άτομα που αναζητούν στη σοκολάτα μια οπιοειδή επίδραση, η οποία διαφέρει από το σύστημα έκκρισης της ντοπαμίνης. Ωστόσο η συναισθηματική ευφορία δε διαρκεί πολύ – ακόμα και οι «συναισθηματικοί καταναλωτές» της σοκολάτας αναγνωρίζουν ότι σύντομα τα οποιαδήποτε αρνητικά συναισθήματα επιστρέφουν. Τελικά φαίνεται ότι το ποιοι νευροδιαβιβαστές θα εκκριθούν εξαρτάται από τα κίνητρα που είχε ο καταναλωτής πριν από την κατανάλωση. Οι Macht και Dettmer (2006) εξέτασαν τη διάθεση και τα συναισθήματα που ακολουθούν μετά την κατανάλωση σοκολάτας σε σύγκριση με την κατανάλωση ενός υγιεινού σνακ, όπως ενός μήλου. Βρήκαν λοιπόν ότι η σοκολάτα μείωνε την πείνα, ανέβαζε τη διάθεση και την ενέργεια περισσότερο από το μήλο. Επιπρόσθετα, η σοκολάτα έφερνε συναισθήματα χαράς αλλά και ενοχών. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι Rose κ.ά. (2010) στην έρευνά τους βρήκαν μια σύνδεση ανάμεσα στην αυξημένη κατανάλωση σοκολάτας και στην κατάθλιψη. Ωστόσο η σχέση αυτή δεν είναι απαραίτητα αιτιακή (δηλαδή η σοκολάτα δεν προκαλεί απαραιτήτως καταθλιπτικά συμπτώματα, και αντίστροφα: η κατάθλιψη δεν οδηγεί απαραιτήτως στην κατανάλωση σοκολάτας).

Η σοκολάτα «ταΐζει» τη συναισθηματική πείνα

Όταν αναφερόμαστε στην βιολογική πείνα εννοούμε το αίσθημα της πείνας που καταφθάνει όταν πεινάμε, πραγματικά. Δηλαδή όταν η γλυκόζη του αίματος πέφτει κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα και το σώμα “δίνει σήμα” στον εγκέφαλο ότι χρειάζεται ενέργεια. Κάτω από φυσιολογικές συνθήκες πείνας, ο άνθρωπος τρώει μια κανονική μερίδα φαγητού ακριβώς για να καλύψει την πείνα του και να δώσει στον οργανισμό του την ενέργεια που χρειάζεται. Η βιολογική πείνα δεν έχει να κάνει με την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων, όπως είναι τα γλυκά ή το junk food.

Η συναισθηματική πείνα από την άλλη, αναφέρεται στην κατάσταση εκείνη κατά την οποία η τροφή λαμβάνεται για την κάλυψη συναισθηματικών αναγκών που δεν καλύπτονται με άλλους τρόπους. Μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση όπως η μοναξιά, η βαρεμάρα, η ντροπή, η θλίψη προκαλούν την αναζήτηση και λήψη τροφής και δεν σχετίζεται με το πραγματικό αίσθημα της πείνας. Μόλις κάποιος δεν νιώθει κανείς καλά, αναζητά άμεσα το φαγητό και συνήθως στρέφεται σε τροφές με υψηλή θερμιδική αξία, πλούσιες σε λίπος ή ζάχαρη και στο junk food. Οι τροφές αυτές δεν επιλέγονται τυχαία όταν είμαστε σε συναισθηματική ανισορροπία.

sokolata«Η σύνδεση ενός γλυκού ή ενός αγαπημένου φαγητού με την κάλυψη ενός συναισθηματικού κενού στην ενήλική ζωή σου εντυπώθηκε ασυνείδητα στο μυαλό σου όταν μετά από μια καλή πράξη ως παιδί η μητέρα σου σε επιβράβευε με ένα παγωτό ή με ένα «junior» από τα Goody’s. Έτσι, όταν ως ενήλική φοιτήτρια κόπηκες σε ένα μάθημα στη σχολή σου, αμέσως κάλυψες την αποτυχία σου με μια ολόκληρη τούρτα. Επίσης, δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι τα περισσότερα τρόφιμα που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να καταναλώνουμε ενεργοποιούν παραπάνω από μια αισθήσεις και επηρεάζουν άμεσα ορισμένες ορμόνες του εγκεφάλου. Η σοκολάτα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες με τη μορφή της ζάχαρης και «ταΐζει» κατευθείαν τον εγκέφαλο προσφέροντας του άμεσα αίσθημα ευφορίας.