Πως θα ήταν αν αντιμετωπίζαμε τις σωματικές ασθένειες όπως συνηθίζουμε να κάνουμε με τη ψυχική μας υγεία

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Πως θα ήταν αν αντιμετωπίζαμε τις σωματικές ασθένειες όπως συνηθίζουμε να κάνουμε με τη ψυχική μας υγεία

Τι κάνετε όταν είστε άρρωστοι; Πιθανόν παίρνετε αναλγητικά για τον πόνο, αντιπυρετικά για να πέσει ο πυρετός ή κάποιο σπρέι για τη ρινική συμφόρηση. Οι δικοί σας θα μαγείρευαν για εσάς εάν δεν ήσαστε σε θέση ούτε για αυτό.

Φανταστείτε τώρα αντί γι’ αυτά, να σας προέτρεπαν να αναρρώσετε λέγοντάς σας:
“Έχεις προσπαθήσει να μην είσαι άρρωστη ; ” ή “Έλα, ξεπέρασε το”. Αντίστοιχα, πέραν μιας γρίπης θα μπορούσατε να έχετε σπάσει το χέρι σας, να είχατε διαγνωστεί με διαβήτη ή με πρόβλημα στο θυρεοειδή, κι η αντίδραση των άλλων να ήταν “Μην το σκέφτεσαι”! Οι παραπάνω φράσεις κατά πάσα πιθανότητα σας ακούγονται παράλογες, άτοπες και αστείες.

Η ψυχική ασθένεια είναι τόσο παρεξηγημένη ως έννοια, που άνθρωποι που πάσχουν π.χ από κατάθλιψη ακούν τέτοιου είδους συμβουλές καθημερινά. Έχετε αναρωτηθεί πως θα ήταν να λέγονται τέτοιου είδους συμβουλές σε περιπτώσεις, όπως σ’ αυτές στο παρακάτω σκίτσο;meme-skitso-igia

Κατάθλιψη

Ένας από τους πιο διαδεδομένους και πιστευτούς μύθους είναι ότι η ψυχική ασθένεια δεν είναι σωματική ασθένεια. Ευρέως πιστεύεται ότι, άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη έχουν υπό τον έλεγχό ή φταίνε για το συναίσθημα αυτό, γι’ αυτό και προτρέπονται να προσπαθήσουν να μη νιώθουν έτσι. Ο όρος κατάθλιψη, συνήθως ταυτίζεται με έντονη θλίψη, ενώ στην πραγματικότητα το συναίσθημα είναι επίπεδο και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως αϋπνία, δυσκολία συγκέντρωσης, αισθήματα αβοηθητότητας και αναξιότητας. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να βοηθήσουν τους δικούς τους που πάσχουν από κατάθλιψη, καθότι δε γνωρίζουν τη φύση της ασθένειας, προσπαθούν να τους ‘’ξυπνήσουν’’ και να τους δώσουν κουράγιο. Κατά συνέπεια αυτό δημιουργεί σύγχυση και στους δύο, διότι οι προσπάθειες του ενός φαίνεται να πέφτουν στο κενό, και ο πάσχων φαίνεται ότι δε μπορεί να τα καταφέρει.

Λιγότεροι από τους μισούς ανθρώπους που βιώνουν κατάθλιψη αναζητούν βοήθεια, εξαιτίας πληθώρας διαστρεβλωμένων αντιλήψεων όπως:

  • Είναι κομμάτι της ζωής, όλοι έχουν τα πάνω και τα κάτω τους.
  • Είναι αδυναμία να ζητάς βοήθεια για να νιώσεις καλά.

Η κοινωνική αντίληψη για την κατάθλιψη είναι απαραίτητο να αλλάξει, διότι μπορεί να οδηγήσει σε κατάχρηση ουσιών, διάλυση διαπροσωπικών σχέσεων, προβλήματα ύπνου ακόμη και σε αυτοκτονία.

Εν κατακλείδι, είναι σημαντικό όταν απευθυνόμαστε σε άτομα με προβλήματα συμπεριφοράς, συναισθημάτων ή προβλήματα στον τρόπο σκέψης τους, να αναρωτιόμαστε αν θα λέγαμε το ίδιο, όπως σε περίπτωση που είχαν μυωπία.

“Προσπάθησε να δεις καλύτερα…….”!

Χειροτεχνικά στο Εκθεσιακό Κέντρο Δήμου Περιστερίου

Αλεξάνδρα Τσότσου
-
0
Χειροτεχνικά στο Εκθεσιακό Κέντρο Δήμου Περιστερίου

Είναι γεγονός οτι η μεγαλύτερη έκθεση πρώτων υλών και δημιουργίας λαμβάνει χώρα στο εκθεσιακό κέντρο Περιστερίου γνωστή σε όλους μας ‘Χειροτέχνικα’.

Στο εκθεσιακό κέντρο Περιστερίου, όπως κάθε φόρά πραγματοποιούνται σεμινάρια και νέες τεχνικές για την δημιουργία και κατασκευή ευφάνταστων χειροποίητων δημιουργιών.

Το Stardust Accessories για μια ακόμη φορά θα είναι εκεί και θα σας περιμένει να σας παρουσιάσει νέα σχέδια πρώτων υλών για ιδιαίτερες δημιουργίες και κατασκευές.

Σας περιμένουμε στις 21-23 Οκτωβρίου από τις 10.00 μέχρι της 21.00.

Φιλικά,
Stardust Accessories

Εφιάλτης διαρκείας σε Ήπειρο και Σάμο από τους μετασεισμούς

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Εφιάλτης διαρκείας σε Ήπειρο και Σάμο από τους μετασεισμούς

Δονείται διαρκώς η γη των Ιωαννίνων και των περιοχών γύρω από την πρωτεύουσα της Ηπείρου εξαιτίας της σεισμικής δραστηριότητας. Αλεπάλληλοι σεισμοί που μετρώνται πλέον σε δύο εκατοντάδες, ποικίλης έντασης με επίκεντρο περίπου την περιοχή όπου σημειώθηκε η μεγάλη δόνηση (5,5 Ρίχτερ) το βράδυ του Σαββάτου ταράζουν τα Ιωάννινα και κρατούν σε αγωνία τους κατοίκους της πόλης. Η τελευταία ισχυρή δόνηση, έντασης 4,3 Ρίχτερ, έγινε αισθητή λίγο μετά τις 22:00 το βράδυ της Κυριακής. Παρόλ’ αυτά, τα χτυπήματα παραμένουν πυκνά: Σύμφωνα με τον κατάλογο του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου και τη συνεχή ενημέρωση της δραστηριότητας, στις 02:16 της Δευτέρας έγινε σεισμός 3,3 Ρίχτερ, πέντε λεπτά αργότερα ένας άλλος ακόμη πιο δυνατός (3,7 Ρίχτερ), στις 02:31 μια δόνηση 3,1 Ρίχτερ και στις 05:33 άλλη μία 3,2 Ρίχτερ. Όλοι οι σεισμοί είχαν επίκεντρο στην ίδια περιοχή, περίπου 20 χιλιόμετρα από τα Ιωάννινα.

Το βουνό των Ιωαννίνων, το επιβλητικό Μιτσικέλι στην άλλη πλευρά της λίμνης είναι στην μια άκρη του ρήγματος.

Σύμφωνα με τον Θανάση Γκάνα το ρήγμα (το μεγάλο) συγκλίνει προς το βουνό. Ο σεισμός είχε σαν αποτέλεσμα ο βουνό να μετακινηθεί προς τα δυτικά.

Μια κίνηση ελάχιστη μεν (δεν έχει ακόμη ανακοινωθεί επισήμως πόσο) ωστόσο είναι ένα φαινόμενο που παρατηρήθηκε τόσο στην περίπτωση του σεισμού της Πάρνηθα στην Αθήνα, όσο και στον σεισμό της Λευκάδας, δυο σεισμούς με θύματα.

Ευτυχώς μέχρι στιγμής δεν έχουν αναφερθεί θύματα, καθώς από τη μανία του Εγκέλαδου έχουν «τραυματιστεί» μόνο κτήρια. Σήμερα, Δευτέρα 17 Οκτωβρίου, σχολεία, ΑΕΙ και δημόσιες υπηρεσίες θα παραμείνουν κλειστές στα Ιωάννινα και τους δήμους Ζίτσας και Πωγωνίου για προληπτικούς λόγους και σύμφωνα με την απόφαση του Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας Π.Ε. Ιωαννίνων. Η επιτροπή αυτή συνεδρίασε εκτάκτως την Κυριακή στο Διοικητήριο της Περιφέρειας Ηπείρου, με την συμμετοχή του Προέδρου του Οργανισμού Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας, καθηγητή Γεωλογίας κ. Ευθυμίου Λέκκα.

Σύμφωνα με την απόφαση του Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας Ιωαννίνων που βρίσκεται σε διαρκή συνεδρίαση, συνιστάται σε όλους να μη γίνονται άσκοπες μετακινήσεις με οχήματα, προκειμένου να αποφεύγονται μποτιλιαρίσματα και να μην κυκλοφορούν κοντά σε παλαιά κτίρια.

– Οι Δημόσιες Υπηρεσίες που στεγάζονται σε παλιά κτίρια και εξυπηρετούν μεγάλο αριθμό συναλλασσομένων δεν θα λειτουργήσουν έως ότου ελεγχθούν από αρμόδια επιτροπή μηχανικών της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Ηπείρου- Δυτικής Μακεδονίας και του Τ.Α.Σ. Κοζάνης. Στην ίδια κατηγορία υπάγονται και οι Υπηρεσίες που λειτουργούν στο Δικαστικό Μέγαρο Ιωαννίνων. Την ευθύνη για τη δρομολόγηση του ελέγχου την έχει ο αρμόδιος υπεύθυνος του κάθε κτιρίου (προϊστάμενος, συντηρητής κλπ), ο οποίος και θα πρέπει να έλθει σε συνεργασία με την Αποκεντρωμένη Διοίκηση Ηπείρου – Δυτικής Μακεδονίας. Εφιστάται η προσοχή σε όσους διαμένουν σε παλιά κτίρια, τα οποία έχουν προβλήματα στατικότητας.

Κλιμάκια τεχνικών του T.Α.Σ. σε συνεργασία με το Δήμο Ιωαννιτών και το ΤΕΕ/Τμήμα Ηπείρου, ξεκινούν από σήμερα, Δευτέρα, αυτοψίες στα Δημόσια Κτίρια, αρχής γενομένης από τα διδακτήρια.

Σεισμός 4,3 Ρίχτερ βόρεια της Σάμου

Σεισμική δόνηση μεγέθους 4,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, σύμφωνα με την αυτόματη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Αθηνών, σημειώθηκε τα ξημερώματα της Δευτέρας (17/10), στις  04:30, σε υποθαλάσσια περιοχή βόρεια της Σάμου

Το ακριβές επίκεντρο της δόνησης εντοπίζεται 16χλμ. βόρεια της Σάμου.

Το εστιακό βάθος του σεισμού υπολογίζεται στα 10χλμ.

Δεν θέλω να διαβάσω! Πώς παρακινούμε ένα παιδί να διαβάσει; Συμβουλές για μια καλύτερη μελέτη!

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Δεν θέλω να διαβάσω! Πώς παρακινούμε ένα παιδί να διαβάσει; Συμβουλές για μια καλύτερη μελέτη!

Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες πρακτικές που μπορούν να κάνουν τη ζωή του κάθε γονέα ευκολότερη, όταν πρόκειται για την ώρα της μελέτης και την οργάνωση του διαβάσματος. Κάποιες από αυτές, προϋποθέτουν την προσαρμογή όλων των μελών της οικογένειας, για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Κλείστε την τηλεόραση.

Φτιάξτε έναν κανόνα στο σπίτι, ο οποίος θα ορίζει ότι την ώρα της μελέτης δεν υπάρχει καμία τηλεόραση ανοιχτή στο σπίτι. Η τηλεόραση αποσυντονίζει τα παιδιά και αποσπά ιδιαίτερα την προσοχή τους.

Τί γίνεται με το ραδιόφωνο και τις άλλες συσκευές; Μπορούν να είναι ανοιχτές ή όχι;

Σε αντίθεση με το τί υποστηρίζουν οι περισσότεροι επιστήμονες, κάποια παιδιά ωφελούνται στο άκουσμα της μουσικής κατά την διάρκεια του διαβάσματος και αποδίδουν καλύτερα. Εάν αυτό επηρεάζει την ησυχία των υπόλοιπων μελών, δοκιμάστε να πάρετε στο παιδί σας ένα ζευγάρι μοντέρνα ακουστικά ήχου. Θα το εκτιμήσει!

Τηλέφωνο και μελέτη δεν πηγαίνουνε μαζί.

Όσα περισσότερα τα μέλη της οικογένειας σε ένα σπίτι, τόσοι περισσότεροι περιορισμοί χρειάζονται σχετικά με την συχνότητα και την διάρκεια των τηλεφωνημάτων. Εάν το τηλεφώνημα αφορά το παιδί, είτε για τα μαθήματά του είτε για να βοηθήσει κάποιον συμμαθητή του, κάντε ξεκάθαρο ότι έχει συγκεκριμένο χρόνο να διαθέσει στο τηλέφωνο για μία δύσκολη εργασία.

Καθιερώστε συγκεκριμένα δωμάτια για μελέτη.

Το δωμάτιο του παιδιού, η κουζίνα ή η τραπεζαρία, μπορούν να αποτελέσουν πιθανές επιλογές. Περιορίστε όμως στο μέγιστο οτιδήποτε μπορεί να του αποσπάσει την προσοχή. Το παιδί χρειάζεται ένα ευρύχωρο γραφείο ή ένα τραπέζι που να επιτρέπει μία πληθώρα βιβλίων, μολυβιών, στυλών και άλλων υλικών να είναι απλωμένα. Μπορείτε να πάρετε ένα μικρό ημερολόγιο και να καταγράφετε όλες τις προθεσμίες των εργασιών, έτσι ώστε το παιδί να έχει μία γενική εικόνα για το πότε πρέπει να παραδώσει τί.

Η οργάνωση αποτελεί το κλειδί στην ακαδημαϊκή επιτυχία.

Προσπαθείστε να οργανώσετε τον χρόνο σας έτσι ώστε να υπάρχει συγκεκριμένη ώρα που η οικογένεια μαζεύεται στο τραπέζι για να φάει και να συζητήσει. Όταν το δείπνο τελειώσει, σειρά έχει η μελέτη. Εάν το παιδί γυρνάει νωρίτερα από το σχολείο, μπορεί να κάνει πρώτα κάποια μαθήματα και έπειτα να ακολουθήσει το δείπνο.

Η ηλικία του παιδιού σχετίζεται άμεσα με τον χρόνο που αφιερώνει στο διάβασμα.

Ένα παιδί στην πρώτη Δημοτικού δεν δύναται να διατηρήσει την προσοχή του συγκεντρωμένη σε μία εργασία πάνω από 15 λεπτά, σε αντίθεση με ένα παιδί Γυμνασίου. Επιτρέψτε στο παιδί σας να κάνει διαλείμματα και επιβραβεύστε το όταν τελειώνει τα καθήκοντά του στην ώρα του.

jkfbΒοηθήστε το παιδί σας να έχει αυτοπεποίθηση για τα διαγωνίσματα.

Τα διαγωνίσματα μπορούν να γίνουν τραυματικές εμπειρίες για κάποιους μαθητές. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δεν είναι παραγωγικό να διαβάζει τελευταία στιγμή μία μεγάλη ύλη μαθημάτων. Καλύτερο είναι να κάνει έναν καλό ύπνο. Οι μαθητές καλό είναι να μάθουν να διαβάζουν προσεκτικά τις οδηγίες του διαγωνίσματος πριν ξεκινήσουν να δίνουν τις απαντήσεις. Καλό θα είναι να παραβλέπουν τις ερωτήσεις που δε γνωρίζουν τις απαντήσεις και να επικεντρώνονται σε αυτές που γνωρίζουν. Συμβουλέψτε το παιδί σας πριν γράψει ένα διαγώνισμα να πάρει μία βαθιά αναπνοή, να χαλαρώσει και να συγκεντρωθεί.

Παρατηρήστε σημάδια απόγνωσης κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Κανένα διάβασμα δε μπορεί να λάβει χώρα και να γίνει σωστά εάν το παιδί είναι θυμωμένο ή αναστατωμένο για μία εργασία που είναι δύσκολη και απαιτητική. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γονείς θα ήταν καλό να βοηθήσουν το παιδί και να γράψουν ένα σημείωμα στον δάσκαλο, εξηγώντας του την κατάσταση και ζητώντας ίσως μία συνάντηση για να συζητήσουν το περιεχόμενο και τις απαιτήσεις της εργασίας.

Θα πρέπει οι γονείς να βοηθάνε στα μαθήματα;

Η απάντηση είναι ναι, εάν και μόνο το απαιτεί η εκάστοτε περίπτωση, όπως για παράδειγμα να βοηθήσουν στον συλλαβισμό των λέξεων, στην αποστήθιση ή στην επίλυση ενός πολύπλοκου μαθηματικού προβλήματος. Εάν όμως, πρόκειται για κάτι που το παιδί μπορεί να διαχειριστεί και να μάθει από την διαδικασία και την προσπάθεια, τότε η απάντηση είναι όχι.

Νύχτα αγωνίας μετά τον σεισμό 5,3 Ρίχτερ στα Γιάννενα – Στους δρόμους ξενύχτησαν οι κάτοικοι

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Νύχτα αγωνίας μετά τον σεισμό 5,3 Ρίχτερ στα Γιάννενα – Στους δρόμους ξενύχτησαν οι κάτοικοι

Ισχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους 5,3 βαθμών ταρακούνησε στις 23:14 του Σαββάτου τα Γιάννενα. O σεισμός έγινε αισθητός σε ολόκληρη την Ήπειρο.

Το επίκεντρο της δόνησης εντοπίζεται σε απόσταση 12χλμ. βορειοδυτικά των Ιωαννίνων και 3χλμ. νότια του Παρακάλαμου και είχε εστιακό βάθος 17 χιλιόμετρα. Ο σεισμός είχε διάρκεια και προηγήθηκε βοή.

Σεισμική δόνηση μεγέθους 4,2 βαθμών σημειώθηκε, στις 02:06, σχεδόν δύο ώρες μετά την πρώτη δόνηση εντείνοντας φόβο στους κατοίκους.

Η έντονη μετασεισμική ακολουθία δεν σταμάτησε εκεί: Στις 3:09 έγινε σεισμός 4,4 βαθμών και στις 3:41 ακολούθησε ένας ακόμη δυνατός σεισμός 4,8 βαθμών και, λίγα λεπτά αργότερα, στις 4:47 μία ακόμη δόνηση των 4,4 βαθμών.

Της αρχικής ισχυρής σεισμικής δόνησης ακολούθησαν και δύο μετασεισμοί μικρότερης έντασης.

Στις 23:22 σημειώθηκε σεισμός μεγέθους 3,5 βαθμών και στις 23:33 μεγέθους 3,2.

Η μετασεισμική ακολουθία είναι έντονη και οι δονήσεις άνω των 4 βαθμών που ακολούθησαν στη συνέχεια ήλθαν να εντείνουν την ανησυχία των κατοίκων.

Ανησυχία προκάλεσε σε κατοίκους των Ιωαννίνων, η συνεχιζόμενη μετασεισμική ακολουθία, πολλοί εκ των οποίων βγήκαν από τα σπίτια τους, ειδικά οι κάτοικοι των χωριών του Πωγωνίου και της Ζίτσας.

Στους δρόμους της πόλης των Ιωαννίνων έχει δημιουργηθεί κυκλοφοριακό πρόβλημα, καθώς οι περισσότερες οικογένειες έχουν βάλει τα παιδιά τους στα αυτοκίνητα και κατευθύνονται στην παραλίμνια περιοχή.

Σε επιφυλακή έχει τεθεί η Πυροσβεστική Υπηρεσία, η αστυνομία και το ΕΚΑΒ.

Ζημιές στο επαρχιακό οδικό δίκτυο

Σύμφωνα με τον προϊστάμενο της Πολιτικής Προστασίας, κ. Δημήτρη Μαυρογιώργο, ο σεισμός προκάλεσε πτώσεις βράχων και προβλήματα στο οδόστρωμα σε πολλά σημεία του οδικού δικτύου και μηχανήματα δουλεύουν πυρετωδώς για να ανοίξουν οι δρόμοι.

Από το σεισμό έχουν υποστεί ρωγμές σπίτια στο Καλπάκι, όπως επίσης και ένα μοναστήρι στους Ασπραγγέλους και ένα παρεκκλήσι της μονής Βελλά.

Η σεισμική δόνηση έγινε ιδιαίτερα αισθητή και στην Κέρκυρα, την Πρέβεζα, την Άρτα και τη Θεσπρωτία.

Σύμφωνα με την Πυροσβεστική δεν υπάρχουν για την ώρα κλήσεις για παροχή βοήθειας.

Ωστόσο έχουν σημειωθεί μικρές κατολισθήσεις, κυρίως λόγω της μορφολογίας του εδάφους στην περιοχή κοντά στο επίκεντρο.

Η Υπηρεσία Πολιτικής Προστασίας έχει κινητοποιηθεί και κατευθύνθηκε προς τις περιοχές όπου βρίσκεται το επίκεντρο.

Στην Κέρκυρα, όπου επίσης έγινε ιδιαίτερα αισθητή η δόνηση, δεν αναφέρονται ζημιές.

Όπως ανάφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Ιονίων Νήσων, Ευθύμης Γεωργακόπουλος, «ο σεισμός έγινε έντονα αισθητός σε όλο το νησί, αλλά μέχρι αυτή την ώρα δεν έχουν αναφερθεί στην Πυροσβεστική Υπηρεσία έκτακτα περιστατικά».

Αρκετοί κάτοικοι επικοινώνησαν με την Αστυνομία και την Πυροσβεστική Υπηρεσία, πάντως στο νησί επικράτησε απόλυτη ηρεμία.

Εκδήλωση μνήμης στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου με θέμα: “Μίμης ΤραΪφόρος, Σοφία Βέμπο, της Ελλάδος παιδιά”

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Εκδήλωση μνήμης στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου με θέμα: “Μίμης ΤραΪφόρος, Σοφία Βέμπο, της Ελλάδος παιδιά”

Η Πολιτιστική Αναγέννηση Ν. Φιλαδελφείας -Ν. Χαλκηδόνας, σας προσκαλεί να παρακολουθήσετε την εκδήλωση μνήμης που θα γίνει τη Δευτέρα, 24/10 και ώρα 7.00μ.μ στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου μας (Νικ. Τρυπιά 45) με θέμα: ” Μίμης ΤραΪφόρος, Σοφία Βέμπο, της Ελλάδος παιδιά”.

Αφηγήσεις για την ζωή τους θα κάνει ο ανηψιός τους Τραϊφόρος Βασίλης.

Τραγουδά η Αγγ. Κούκουρα.

Πιάνο Γ.Γιαννόπουλος.

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Φθινοπωρινές κατασκευές με τα παιδάκια σας

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Φθινοπωρινές κατασκευές με τα παιδάκια σας

Τώρα που ο καιρός ακόμα το επιτρέπει μια βόλτα στο πάρκο είναι μια λύση για να χαλαρώσετε εσείς και να διασκεδάσουν τα παιδιά. Η διασκέδαση μπορεί να συνεχιστεί και στο σπίτι τις υπόλοιπες ημέρες.

Πως;

Όταν επισκεφτείτε το πάρκο ή το άλσος της γειτονιάς σας φροντίστε να πάρετε μαζί σας στο σπίτι μερικά πεσμένα φθινοπωρινά φύλλα, κλαδάκια και κουκουνάρια. Σας προτείνω μερικές φθινοπωρινές κατασκευές εύκολες και διασκεδαστικές για τα παιδιά.

Με κλαδάκια:

  • Κολλήστε σε χαρτόνι ένα λεπτό κλαδάκι με δυο μικρά παρακλάδια. Έπειτα είτε ζωγραφίστε τα φύλλα με μαρκαδόρους, νερομπογιές, κ.α., είτε κολλήστε κουμπάκια για φυλλαράκια, είτε κολλήστε αυτοκόλλητα με ζαχαρωτά (θα βρείτε στο εμπόριο).
  • Με ένα χοντρό κλαδάκι μπορείτε να φτιάξετε ραβδάκι μάγου ή μάγισσας. Αφαιρέστε όλα τα φύλλα. Βάψτε το προαιρετικά. Αν είναι για κοριτσάκι προσθέστε με κόλλα στο ένα σημείο χρυσόσκονη ή στολίστε το με κορδέλα.
  • Κολλήστε ένα λεπτό κλαδάκι οριζόντια σε ένα χαρτόνι και ζωγραφίστε ένα πουλί που κάθεται πάνω του.

Με φύλλα:

  • Πάρτε στεφάνι από φελιζόλ (σε βιβλιοπωλεία ή καταστήματα με είδη χειροτεχνίας) και κολλήστε επάνω του φύλλα και κουκουνάρια.
  • Σε ένα χαρτόνι ζωγραφίστε ένα κορμό δέντρου με κλαδιά και κολλήστε τα φύλλα που βρήκατε στο πάρκο.
  • Ζωγραφίστε τα φύλλα με χρώματα
  • Σε κορδέλα ή σε σκοινί κολλήστε τα φύλλα και φτιάξτε μια φθινοπωρινή γιρλάντα

Με κουκουνάρι:

  • Βάψτε ένα κουκουνάρι με ασημόσκονη ή χρώματα και στερεώστε σε μικρό γλαστράκι, φτιάχνοντας έτσι το δικό σας μικρό δεντράκι.

Πρεμιέρα για το νέο nightclub της Λόχαν στην Αθήνα

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Πρεμιέρα για το νέο nightclub της Λόχαν στην Αθήνα

Κι όμως δεν είναι φάρσα, ούτε φήμες! Η διάσημη σταρ του Χόλιγουν Λίντσεϊ Λόχαν απέκτησε το δικό της νυχτερινό μαγαζί στην Αθήνα, που φέρει μάλιστα το όνομά της.

Την πρόταση φέρεται να της έκανε Έλληνας επιχειρηματίας, με τον οποίο φημολογείται ότι η σταρ διατηρεί δεσμό τους τελευταίους μήνες.

Η Λόχαν, η οποία έκανε επεισοδιακές διακοπές το καλοκαίρι στη Μύκονο, ενθουσιάστηκε με την ιδέα και έτσι αποφάσισε να γίνει συνέταιρος με το νέο της φίλο.

Το club ανοίγει σήμερα το βράδυ στην Ιερά Οδό και ονομάζεται «Lohan»! Μάλιστα, η διάσημη ηθοποιός ανήρτησε και την αφίσα του μαγαζιού στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Λίγες ώρες μάλιστα πριν το σημερινό opening στο οποίο φυσικά και θα δώσει το παρόν, η Λόχαν έφθασε στην Ελλάδα και βρέθηκε στην πρεμιέρα του Σάκη Ρουβά στο Κέντρο Αθηνών.

Με τιμή 0,93 ευρώ το λίτρο ξεκινάει η διανομή πετρελαίου θέρμανσης

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Με τιμή 0,93 ευρώ το λίτρο ξεκινάει η διανομή πετρελαίου θέρμανσης

Κατά 10% ακριβότερα από την περυσινή τιμή έναρξης και κατά πολύ πάνω από τις χαμηλές τιμές του πρώτου τριμήνου του έτους θα προμηθεύονται από σήμερα το πετρέλαιο θέρμανσης οι καταναλωτές. Η διάθεση του προϊόντος θα ξεκινήσει στην τιμή των 93-94 λεπτών το λίτρο, έναντι 85 λεπτών το λίτρο πέρυσι στις 15 Οκτωβρίου και 75 λεπτών το λίτρο στο τέλος της περσινής περιόδου. Οι αυξημένες τιμές είναι αποτέλεσμα τόσο της ανόδου της διεθνούς τιμής του αργού όσο και της αύξησης του ΕΦΚ από τα 230 ευρώ το χιλιόλιτρο στα 280 ευρώ το χιλιόλιτρο και του ΦΠΑ κατά μία ποσοστιαία μονάδα (24%). Οι φόροι μετά και τις πρόσφατες αναπροσαρμογές θα αντιπροσωπεύουν πλέον το 54% της τελικής τιμής του πετρελαίου θέρμανσης έναντι 32,1% του μέσου ευρωπαϊκού όρου. Για τους δικαιούχους του επιδόματος πετρελαίου θέρμανσης η τιμή διαμορφώνεται στα 68-69 λεπτά το λίτρο, έναντι 62 λεπτών το λίτρο πέρυσι τον Οκτώβριο. Η υπουργική απόφαση σε σχέση με τα κριτήρια για τους δικαιούχους επιδόματος αναμένεται μέχρι τα τέλη Οκτωβρίου και το αργότερο στις αρχές Νοεμβρίου και, σύμφωνα με πληροφορίες, θα αναπροσαρμόζει τις γεωγραφικές περιοχές στη βάση ορεινής και πεδινής ζώνης ανά νομό. Σε ό,τι αφορά τη ζήτηση, πηγές της αγοράς πετρελαιοειδών εκτιμούν ότι τουλάχιστον στην αρχή της περιόδου θα είναι περιορισμένη λόγω των καλών καιρικών συνθηκών στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Η πορεία της ζήτησης θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τις καιρικές συνθήκες, με την αγορά να προσδοκά σε ένα βαρύ χειμώνα αλλά και από την εξέλιξη των διεθνών τιμών του πετρελαίου.

Σε αντίθεση με τους καταναλωτές πετρελαίου θέρμανσης που θα χρειαστεί να κάνουν φέτος μεγαλύτερες δαπάνες για να ζεσταθούν, οι καταναλωτές φυσικού αερίου θα ευνοηθούν από τις χαμηλές τιμές που άγγιξαν φέτος τα χαμηλότερα επίπεδα της τελευταίας 5ετίας και είναι μειωμένες κατά 19% σε σχέση με πέρυσι. Σύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοίνωσε η ΕΠΑ Αττικής, η τιμή φυσικού αερίου τον Οκτώβριο διαμορφώνεται στα 5 λεπτά η κιλοβατώρα προσφέροντας εξοικονόμηση που ξεπερνά το 43% σε σχέση με το πετρέλαιο θέρμανσης. Ακόμη μεγαλύτερη θα είναι η εξοικονόμηση από τις αρχές του έτους καθώς αναμένεται να μειωθεί περαιτέρω ο ΕΦΚ στο οικιακό τιμολόγιο σε 0,11 λεπτά από 0,54 λεπτά ανά κιλοβατώρα. Εφαρμόζοντας σήμερα τον μειωμένο φορολογικό συντελεστή στην τρέχουσα τιμή του οικιακού τιμολογίου ΕΠΑ Αττικής, θα προέκυπτε επιπλέον μείωση 10% της τιμής φυσικού αερίου, η οποία θα διαμορφώνονταν στα 4,5 λεπτά ανά κιλοβατώρα. Το πιθανότερο βέβαια είναι η μείωση αυτή να εξανεμιστεί από την αναμενόμενη αναπροσαρμογή των τελών συστήματος στο πλαίσιο της ολοκλήρωσης της ιδιωτικοποίησης του ΔΕΣΦΑ . Σε σχέση με αυτό, η ΕΠΑ Αττικής επισημαίνει ότι η συμμετοχή του κόστους μεταφοράς φυσικού αερίου στο οικιακό τιμολόγιο είναι πολύ μικρή και σε κάθε περίπτωση η όποια μεταβολή θα υπερκαλυφθεί από την επικείμενη μείωση του ΕΦΚ.

Αξίζει να σημειωθούν οι επισημάνσεις της αγοράς για το θέμα της υπερφορολόγησης του πετρελαίου θέρμανσης και των καυσίμων γενικότερα. Εκτιμά ότι οδηγεί σε μείωση της ζήτησης ενώ ταυτόχρονα δεν επιτυγχάνεται ο στόχος για αύξηση των δημοσίων εσόδων. Αντίθετα, η αύξηση της φορολογίας, τονίζουν παράγοντες της αγοράς πετρελαιοειδών, διευρύνει το πεδίο δράσης για παραβατικότητα και κυρίως για λαθρεμπόριο.

«Φρένο» στο κλείσιμο των καναλιών – Μετά τη συγκρότηση ΕΣΡ η τροπολογία

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
«Φρένο» στο κλείσιμο των καναλιών – Μετά τη συγκρότηση ΕΣΡ η τροπολογία

Καταιγιστικές είναι οι εξελίξεις στο ζήτημα των τηλεοπτικών αδειών, με την κυβέρνηση να αποδεικνύει πως βρίσκεται σε… βέρτιγκο!

Με έναν μεταμεσονύκτιο ελιγμό και κατόπιν παρεμβάσεως του προέδρου της Βουλής, Νίκου Βούτση, ο υπουργός Επικρατείας, Νίκος Παππάς, απέσυρε την τροπολογία που όριζε ότι μετά τη δημοσίευση του ΦΕΚ της υπουργικής απόφασης για τους οριστικούς νέους καναλάρχες, τα κανάλια που δεν έχουν εξασφαλίζει άδεια υποχρεούνται να κλείσουν σε πέντε εργάσιμες ημέρες.

Ο κ.Παππάς σε δήλωσή του εξήγησε: «Είχα, πριν από λίγο, επικοινωνία με τον Πρόεδρο της Βουλής των Ελλήνων, κύριο Νίκο Βούτση. Μου εξέφρασε την άποψη ότι η οποιαδήποτε νομοθετική πρωτοβουλία για τη μετάβαση στο νέο τηλεοπτικό τοπίο είναι καλύτερο να λάβει χώρα μετά τη νέα προσπάθεια συγκρότησης του Εθνικού Συμβουλίου Ραδιοτηλεόρασης, μέσω της Διάσκεψης των Προέδρων της Βουλής. Αυτό και θα κάνουμε. Είναι η ώρα να εξαντλήσουμε όλα τα περιθώρια συναινέσεων. Τόσο για τη συγκρότηση της Ανεξάρτητης Ρυθμιστικής Αρχής, του ΕΣΡ, όσο και για τις ευρύτερες δυνατές συναινέσεις, σε σχέση με τον τρόπο μετάβασης στο νέο τηλεοπτικό τοπίο. Ήρθε η ώρα, νομίζω, όλα τα κόμματα να κινηθούν με γνώμονα την υπεράσπιση του δημοσίου συμφέροντος και όχι με γνώμονα την υπεράσπιση ειδικών, ιδιαίτερων συμφερόντων».

Νωρίτερα, τροπολογία του υπουργού Επικρατείας Νίκου Παππά στο σχέδιο νόμου «Ελληνικό Ίδρυμα Έρευνας και Καινοτομίας  και άλλες διατάξεις» έφερε τροποποιήσεις στον νόμο 4339/2015 για τις τηλεοπτικές άδειες, οι οποίες μεταξύ άλλων αφορούν, την επιβολή αυστηρότερων ποινικών και διοικητικών κυρώσεων σε βάρος μη αδειοδοτημένων παρόχων, την επιβολή προθεσμιών για τη μετατροπή μετάδοσης προγράμματος σε υψηλή ευκρίνεια, ενώ μετατίθεται εκ νέου κατά τρεις μήνες, δηλαδή από 1.1.2017 αντί από 1.10.2016 που ισχύει σήμερα, η εφαρμογή για την απευθείας τιμολόγηση των διαφημιζόμενων από ΜΜΕ.

Υπενθυμίζεται ότι ο κ.Βόυτσης έχει προγραμματίσει διάσκεψη προέδρων την Τετάρτη για αυτό και ζήτησε την προσωρινή απόσυρση της. Εκτιμάται ότι ο κ.Παππάς θα επανακαταθέσει την τροπολογία την Πέμπτη και αφού η κυβέρνηση πιέσει τη Νέα Δημοκρατία να συναινέσει στη συγκρότηση ΕΣΡ. Η ΝΔ από την πλευρά της έχει ξεκαθαρίσει ότι δεν πρόκειται να δεχθεί το διακομματικό διορισμό των μελών του ΕΣΡ αν δεν αποσυρθεί ο νόμος Παππά για τις τηλεοπτικές άδειες.

ΝΔ: Αντιδημοκρατικός κατήφορος

Από το Γραφείο Τύπου της Νέας Δημοκρατίας, εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση:

«Το πραξικόπημα Τσίπρα – Παππά κορυφώνεται με άλλη μια αυταρχική πράξη που οδηγεί μέσα σε πέντε εργάσιμες μέρες σε κλείσιμο τα τηλεοπτικά κανάλια.

Οι ευθύνες τους για τις μαύρες αντισυνταγματικές μεθοδεύσεις είναι τεράστιες.

Οφείλουμε όλοι και στην Ελλάδα και στην Ευρώπη, να συνειδητοποιήσουμε τον αντιδημοκρατικό κατήφορο στον όποιον οδηγεί η Κυβέρνηση τη χώρα και να αντισταθούμε με όλες μας τις δυνάμεις».

Συναίνεση για τη συγκρότηση του ΕΣΡ ζητάει ο Παππάς

«Θα εξαντληθούν όλα τα περιθώρια συναινέσεων», προαναγγέλλει σε νέα του παρέμβαση ο υπουργός Επικρατείας Νίκος Παππάς, στη συνέντευξή του στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, ενώ διαβεβαιώνει πως θα γίνουν σεβαστές οι κοινοβουλευτικές διαδικασίες.

Στο θέμα των διαπραγματεύσεων με τους εταίρους, ο υπουργός δηλώνει πως η Ελλάδα έχει τηρήσει τις δεσμεύσεις της και τώρα είναι σειρά και των άλλων πλευρών να κάνουν το ίδιο, και μάλιστα πάρα πολύ γρήγορα, όπως αναφέρει.

Ο Ν. Παππάς περιγράφει τέλος, τις υποχρεώσεις από την επομένη του Συνεδρίου.

ΣΥΡΙΖΑ: Οι υπηρέτες των καναλαρχών δεν αποδέχονται την ήττα τους

Απαντώντας στην ανακοίνωση της ΝΔ, η Κουμουνδούρου σημειώνει: «Η ΝΔ και το ΠΑΣΟΚ, που για 27 χρόνια υπηρέτησαν τους καναλάρχες, τολμούν να μιλούν για δημοκρατία. Οι υπερασπιστές της αεροπειρατείας των καναλαρχών δεν μπορούν να αποδεχθούν την ήττα τους».

Στην ίδια ανακοίνωση του ΣΥΡΙΖΑ αναφέρεται ότι «ο διαγωνισμός ολοκληρώθηκε με επιτυχία και με απόλυτη διαφάνεια» και υπογραμμίζεται ότι «γίνεται πραγματικότητα η λαϊκή απαίτηση για την άρση της ασυδοσίας και την επιβολή της νομιμότητας στο ραδιοτηλεοπτικό τοπίο».

1...522523524...827Σελίδα 523 από 827