Έκοψε την πίτα της η Ένωση Δημοτών (Φωτορεπορτάζ)

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η κοπή της πίτας της ανεξάρτητης δημοτικής παράταξης “Ένωση Δημοτών”.

Στην εκδήλωση παρευρέθηκαν αρκετά μέλη και φίλοι της παράταξης. Αξιοσημείωτη ήταν η παρουσία των Παλαίμαχων της ΑΕΚ με προεξέχοντα τον κ. Θωμά Μαύρο. Μέσα στο πλήθος διακρίναμε τον πρώην Δημοτικό Σύμβουλο της Ένωσης Δημοτών κ. Σ. Γραμμένο και τον πρώην Αντιδήμαρχο κ. Χ. Μπόβο, το πρόεδρο των Παλαιών Προσκόπων κ. Χειζάνογλου και τη πρόεδρο της Ένωσης Κρητών κ. Ε. Κανατά. Εντύπωση προκάλεσε το γεγονός ότι από τους εκλεγμένους Συμβούλους της παράταξης παρών ήταν μόνο ο Τοπικός Σύμβουλος Ν. Φιλαδέλφειας κ. Θ. Κοσσύφης, ενώ απουσίαζαν οι κ.κ. Χ. Κοπελούσος,  Γ. Τομπούλογλου και Η. Σταματελόπουλος.

Ο επικεφαλής της παράταξης κ. Λ. Γεωργαμλής δήλωσε πως “η παράταξη είναι παρούσα” και “θα ακολουθήσουν πολλές ακόμα εκδηλώσεις”.

Ακολουθεί φωτορεπορτάζ:

 

Ποιος «τρόπος σκέψης» κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία;

maria-athanasiadou-psixologosΓράφει η Μαρία Αθανασιάδου
Ψυχολόγος

Για να καταφέρουμε να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία ακέραιη, θα πρέπει να μάθουμε να διαχειριζόμαστε κατάλληλα τις σκέψεις μας, να ελέγχουμε τα συναισθήματα μας και να λειτουργούμε αποτελεσματικά ανεξαρτήτου συνθηκών. Αρκετά δύσκολο, θα έλεγε κανείς και σχεδόν ανέφικτο να επιτευχθεί σε απόλυτο βαθμό.

Και οι τρεις παραπάνω τομείς απαιτούν έναν διαρκή και καθημερινό αγώνα, αλλά το πιο σκληροπυρηνικό κομμάτι είναι αυτό της διαχείρισης των σκέψεων. Ο εσωτερικός διάλογος, που κάθε άνθρωπος πραγματοποιεί στην προσωπική του ρουτίνα, επηρεάζει κατά πολύ τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρά με τους γύρω του, καθώς και τα συναισθήματα του.

Δυστυχώς, πολλές από τις σκέψεις που κάνουμε μέσα στην ημέρα μας είναι «μη ρεαλιστικές», παράλογες και μη ακριβείς. Κατακλυζόμαστε από αυτές, τις πιστεύουμε και αυτό προκαλεί προβλήματα στις σχέσεις μας και στην επικοινωνία μας με τους άλλους και οδηγούμαστε σε λάθος αποφάσεις.

Τι πρέπει να αποφεύγουμε στον τρόπο σκέψης μας;

Ποιος είναι αυτός, που θα μας βοηθήσει να ξεμπλοκάρουμε και να καταλήγουμε σε συναισθήματα ανακούφισης και ηρεμίας;
Αποφύγετε την προσέγγιση «άσπρο-μαύρο»: Το να είμαστε απόλυτοι και ακραίοι, μόνο σε λάθος κινήσεις θα οδηγηθούμε. Υπάρχουν πολλές αποχρώσεις χρωμάτων, γιατί υπάρχουν πολλές περιπτώσεις και κατηγορίες ανθρώπων και καταστάσεων. Δεν είναι λειτουργικός ο τρόπος σκέψης, όταν κινείται ανάμεσα σε δύο πόλους. Μας περιορίζει αρκετά και δεν μας δίνει προοπτική εξέλιξης και αλλαγής!
Δεν είναι καλό να υπεργενικεύουμε: Το πιο εύκολο είναι να πάρουμε ένα γεγονός και να το γενικεύσουμε σε όλη μας την ζωή. Για παράδειγμα, εάν δεν καταφέραμε να αντιμετωπίσουμε ένα συγκεκριμένο κεφάλαιο στην ζωή μας, δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε τον εαυτό μας ως ανίκανο να αντιμετωπίζει δυσκολίες. Δεν είναι δίκαιο να βάζουμε εμείς οι ίδιοι «ταμπέλες» στον εαυτό μας!!
Μην προσπαθείτε να διαβάσετε τις σκέψεις των άλλων: Ποτέ δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι για το τι έχει κάποιος κατά νου. Μπορεί να είμαστε οξυδερκείς, να έχουμε μεγάλη εμπειρία στους ανθρώπους, αλλά οι υποθέσεις, που κάνουμε, χρειάζεται να υπενθυμίζουμε στους εαυτούς μας, ότι δεν είναι στο 100% ρεαλιστικές. Μπορεί να πλησιάζουμε, αλλά δεν αγγίζουμε!!!
Να στεκόμαστε στις θετικές σκέψεις και όχι μόνο στις αρνητικές: Πολύ συνηθισμένο το φαινόμενο να πετάμε από το μυαλό μας τα θετικά της ημέρας και να εμμένουμε σε ό,τι αρνητικό μας έχει συμβεί. Κανείς δεν είπε να γίνουμε «υπερ-αισιόδοξοι» και να πετάμε σε ροζ συννεφάκια. Ας κρατήσουμε μία ισορροπία. Δεν χαρακτηρίζουμε μία ημέρα κακή, επειδή μας συνέβησαν κάποια στραβά γεγονότα. Φροντίζουμε να θυμόμαστε και τις καλές στιγμές της ημέρας, ασχέτως αν ήταν μικρές και λιγότερο έντονες.
Να μην παρασυρόμαστε από το συναίσθημα: Πολλές φορές πιστεύουμε, ότι τα συναισθήματα μας βασίζονται στην πραγματικότητα και βγάζουμε λανθασμένα συμπεράσματα για τις καταστάσεις. Για παράδειγμα, εάν αισθανόμαστε φόβο να αλλάξουμε επάγγελμα, καταλήγουμε να πιστεύουμε ότι γενικά είμαστε δειλοί. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε, ότι δεν είναι απαραίτητο αυτό που νιώθουμε την δεδομένη στιγμή να έχει σχέση με το τι πραγματικά συμβαίνει και με αυτό που πραγματικά είμαστε!!!
Μακριά από κάθε είδους καταστροφολογία: Σε αυτήν την περίπτωση είναι που δίνουμε διαστάσεις «ελέφαντα» σε κάποιες δύσκολες καταστάσεις και πνιγόμαστε σε μία κουταλιά νερό. Όπως, όταν δυσκολευόμαστε οικονομικά για μία περίοδο, να θεωρούμε ότι θα οδηγηθούμε σε χρεωκοπία και σε συνθήκες εξαθλίωσης. Εάν νιώσετε να κατρακυλάτε στον αρνητισμό, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε πως όσο πιθανό είναι να καταστραφείτε, άλλο τόσο είναι να οδηγηθείτε σε λύσεις και σε πιο ευνοϊκές καταστάσεις.
Κανένας δεν μπορεί να προβλέψει το μέλλον: Χωρίς να έχουμε το ειδικό χάρισμα, με τον τρόπο μας επιβάλλουμε σε εμάς τους ίδιους να πάθουμε κάτι πολύ συγκεκριμένο και φυσικά τις πιο πολλές φορές αρνητικό. Σκεφτόμαστε, για παράδειγμα, «Αύριο θα την πατήσω στην συζήτηση με τον προϊστάμενο» ή «Και να ξεκινήσω δίαιτα, δεν πρόκειται να χάσω γραμμάριο». Μοιάζει σαν να κάνουμε μία αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Μεταστρέψτε την σκέψη σας σε θετική. Πείτε «Θα προσπαθήσω για το καλύτερο και ό,τι γίνει».
Αποφύγετε την «ταμπελοποίηση»: Δεν μπορούμε να βάζουμε τίτλους και να αποδίδουμε ρόλους στους ανθρώπους μέσα από τα γεγονότα. Πολλές φορές οι συμπεριφορές βασίζονται σε μοναδικά συμβάντα και δεν είναι δίκαιο να τα απομονώνουμε μη σκεπτόμενοι συνολικά τις καταστάσεις και τους γύρω μας.
Σταματήστε τις συγκρίσεις με τους άλλους: Όταν βλέπουμε κάποιον να πετυχαίνει κάτι, που θα θέλαμε και εμείς, να μην είναι η πρώτη μας σκέψη «δεν θα μπορούσα εγώ να το έχω». Δεν μας προχωράει αυτή η σκέψη, γιατί δεν γνωρίζουμε πως τα κατάφερε ο συγκεκριμένος άνθρωπος. Καλό είναι να εστιάζουμε στην προσωπική μας επιθυμία, να βάζουμε προσωπικούς στόχους και τρόπους επίτευξης, χωρίς να αναλωνόμαστε στο τι έχουν και κάνουν οι τρίτοι.
Να μην τα λαμβάνουμε όλα προσωπικά: Φυσικά και δεν γυρνάει ο κόσμος γύρω από εμάς. Δεν μας πήρε τηλέφωνο ένας φίλος, ας μην σκεφτούμε ότι κάτι έχει μαζί μας. Μπορεί να έχει συμβεί το οτιδήποτε σε αυτόν τον άνθρωπο, που τον δυσκόλεψε να επικοινωνήσει μαζί μας. Γιατί να έχει σχέση απαραίτητα με εμάς;
Να μην ξενάτε, ότι ο στόχος δεν είναι να διώξουμε τελείως τις αρνητικές σκέψεις και να τις αντικαταστήσουμε μόνο με θετικές. Το ζητούμενο είναι οι σκέψεις μας να είναι πιο κοντά στην πραγματικότητα. Δεν είναι μία απλή διαδικασία. Χρειάζεται καθημερινή εξάσκηση και έντονη προσπάθεια. Τα αποτελέσματα, όμως, θα σας ανταμείψουν. Θα συμφιλιωθείτε με το παρελθόν, θα κοιτάξετε με άλλη ματιά το παρόν και θα αναλογιστείτε το μέλλον με έναν τρόπο που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.

Ποιος, ποιος, ο Βάργκας ο Θεός

Και όμως. Ακόμα και στην χειρότερη φετινή εμφάνιση της, η ΑΕΚ μπορεί να κερδίζει σε ντέρμπι. Το έκανε και με τον Παναθηναϊκό, αποδεικνύοντας ότι πλέον έχει επαναφέρει στο dna της στο μέταλλο του νικητή. Με ποιον άλλον; Μα φυσικά, τον Ρόναλντ Βάργκας, ο οποίος πλέον έγινε «δήμιος» και του Παναθηναϊκού, μετά τον ΠΑΟΚ και τον Ολυμπιακό. Η πολύ κακή Ένωση, βρήκε απέναντι της έναν πολύ καλό Παναθηναϊκό, που έπαιξε οργανωμένα και με πλάνο μέσα στο γήπεδο. Πολύ καλύτερα, τόσο από τον ΠΑΟΚ, όσο και από τον Ολυμπιακό, που προηγουμένως είχαν επισκεφθεί το ΟΑΚΑ. Ωστοσο, δεν έφτανε αυτό, αφού η ανικανότητα του στην τελική ενέργεια, έδινε την αίσθηση ότι δεν θα μπορούσε να πάρει κάτι περισσότερο από την ισοπαλία.

Και εκεί ανέλαβε δράση ο Βενεζουελάνος, ο οποίος με εκπληκτική εκτέλεση φάουλ στο 78’ και εκμεταλλευόμενος το «δώρο» του Βλαχοδήμου, έστειλε τη μπάλα στην γωνία του Στιλ και χάρισε μία πολύ σημαντική νίκη στην ΑΕΚ, η οποία πλέον ξέφυγε 7 βαθμούς από τους «πράσινους» την στιγμή που ο Παναθηναϊκός έχει ένα ακόμα εκτός έδρας ντέρμπι, με τον Ολυμπιακό.

ΣΟΥΠΕΡ ΛΙΓΚΑ 24η αγωνιστική

ΑΕΚ-ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: 1-0

ΓΗΠΕΔΟ: ΟΑΚΑ

ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Κουκουλάκης

Το ματς

Με μία έκπληξη παρέταξε την ΑΕΚ ο Γκουστάβο Πογιέτ, ο οποίος ναι μεν διατήρησε το 4-3-3, ωστόσο στο δεξί άκρο της επίθεσης τοποθέτησε τον Βαγγέλη Πλατέλλα και έφερε τον Βάργκας ως αριστερό εσωτερικό μέσο, ενώ είχε και τον Πέκχαρτ στην κορυφή της επίθεσης.

Και αφού χρειάστηκαν 5-6 λεπτά ώστε οι ποδοσφαιριστές του Πογιέτ να βρουν τα πατήματα τους μέσα στο γήπεδο, λόγω και των πολλών αλλαγών στο βασικό σχήμα, έδειξαν ότι μπήκαν με διάθεση να κάνουν το γνωστό παιχνίδι κυριαρχία τους. Και πριν καν συμπληρωθεί το πρώτο 10λεπτο, η ΑΕΚ πάτησε στην περιοχή του Στιλ και απείλησε σοβαρά. Στο 8’ ο Μολέδο πήρε τη μπουκιά από το στόμα του Πέκχαρτ, που ήταν έτοιμος να σκοράρει, ενώ στο κόρνερ που ακολούθησε ο Στιλ έκανε εξαιρετική εξ επαφής επέμβαση σε κεφαλιά του Τσέχου, με το σουτ του Γιόχανσον στην επαναφορά, να περνάει ελάχιστα άουτ.

Η ΑΕΚ έχοντας κλείσει τον Παναθηναϊκό στα καρέ του, έψαχνε μία καλή τελική πάσα ώστε να σκοράρει. Ωστόσο, αν και είχε συντριπτική κατοχή της μπάλας, της έλειπε το καθαρό μυαλό στην τελική ενέργεια. Και όσο δεν απειλούσε την εστία του Στιλ, τόσο οι φιλοξενούμενοι έπαιρναν μέτρα στο γήπεδο. Και αφού απείλησαν με δύο μακρινά σουτ του Εσιέν και του Αμπέντ, είχαν μία πολύ μεγάλη ευκαιρία στο 25’. Σε παράλληλη μπαλιά του Μέστο, ο Καλτσάς έβαλε την προβολή, με τον Μπαρόχα τελευταία στιγμή να σώζει την εστία του, διώχνοντας με τα πόδια.

Οσο περνούσε η ώρα, ο εκνευρισμός γινόταν ολοένα και πιο αισθητός, με τα λάθη της μεσαίας γραμμής να μεταφέρονται στην άμυνα και τον Παναθηναϊκό να παίζει γύρω γύρω από τη μεγάλη περιοχή. Χαρακτηριστικό των τραγικών λαθών που γινόντουσαν στην άμυνα της ΑΕΚ, ήταν η φάσου του 42’ όταν ο Άρθο γύρισε… άψυχα τη μπάλα στον Μπαρόχα, με τον Μπεργκ να παρεμβαίνει να την κλέβει, όμως σωστά ο Βενεζουελάνος γκολκίπερ έπεσε σωστά στα πόδια του Σουηδού και απομάκρυνε τον κίνδυνο.

Και μπορεί ουσιαστικά ο Παναθηναϊκός να μην είχε την μεγάλη ευκαιρία, πλην αυτή του 25’, ωστόσο η κάκιστη εικόνα της ΑΕΚ στο πρώτο μέρος, έφερε τις αποδοκιμασίες του κόσμου με την λήξη του πρώτου ημιχρόνου.

Το χτύπημα της… κόμπρας

Το δεύτερο μέρος ξεκίνησε χωρίς καμία αλλαγή. Ούτε στις ενδεκάδες, ούτε στην εικόνα του ματς. Ο Παναθηναϊκός έδωσε πάλι χώρο στην ΑΕΚ, με τους ποδοσφαιριστές του Πογιέτ όμως να κάνουν το ένα λάθος μετά το άλλο. Με τον Μάνταλο να απουσιάζει από τη μεσαία γραμμή, δεν υπήρχε παίκτης που μπορούσε να μεταφέρει σωστά τη μπάλα από την άμυνα στην επίθεση. Μοναδικός που θα μπορούσε να το κάνει ήταν ο Βάργκας, ο οποίος όμως είχε πάντα δύο παίκτες πάνω του. Και κάπως έτσι η τριάδα της επίθεσης ήταν εξαφανισμένη και η ΑΕΚ δεν μπορούσε να απειλήσει την εστία του Στιλ.

Αντίθετα, ο Παναθηναϊκός, όσα… δώρα και αν του έκαναν οι ποδοσφαιριστές της Ένωσης, έδειχνε μέχρι εκείνο το σημείο ανίκανος να απειλήσει την εστία του Μπαρόχα. Μόνο με κάποιες στημένες φάσεις με κυριότερη στιγμή την κεφαλιά του Μολέδο στο 63’.

Και ένα λεπτό αργότερα ήρθαν οι πρώτες διορθωτικές κινήσεις από τον Πογιέτ. Σε πρόσωπα και διάταξη. Ο Ουρουγουανός αντικατέστησε τους Πέκχαρτ και Πλατέλλα, με τους Τζιμπούρ και Αραβίδη, μετατρέποντας το σύστημα σε 4-4-2, φέρνοντας τους Βάργκας και Μπαρμπόσα στα άκρα. Και λίγο αργότερα είδαμε την πρώτη ολοκληρωμένη προσπάθεια από πλευράς ΑΕΚ. Στο 67’ ο Σιμόες βρήκε τον Αραβίδη που έκανε κίνηση στην πλάτη του Τζιμπούρ, κατέβασε όμορφα τη μπάλα, όμως ο Μέστο πρόλαβε να του βάλει την προβολή πριν πλασάρει. Η μπάλα όμως κατέληξε στον επερχόμενο Βάργκας, με τον Βενεζουελάνο να κάνει κακό πλασέ και να στέλνει τη μπάλα άουτ.

Στο 73’ και ενώ η εικόνα της ΑΕΚ δεν άλλαζε, ο Πογιέτ έπαιξε το τελευταίο του χαρτί. Βλέποντας ότι το πρόβλημα στη μεσαία γραμμή παρέμενε, αντικατέστησε τον Γιόχανσον με τον Τζανετόπουλο. Ωστόσο, πριν φανεί το αποτέλεσμα της αλλαγής, η Ένωση βρήκε τον τρόπο να σκοράρει. Αφού δεν μπορούσε να το κάνει με οργανωμένη επίθεση, το έκανε με στημένη φάση. Στο 77’ ο Βάργκας εκτέλεσε το φάουλ, όμως ο Βλαχοδήμος έδιωξε με τα χέρια και έδωσε νέα ευκαιρία στον Βενεζουελάνο, φέρνοντας τη μπάλα ακόμα πιο κοντά. Και από εκεί ο Βάργκας δεν αστόχησε, στέλντοντας τη μπάλα… συστημένα στη γωνία του Στιλ, που δεν μπορούσε να κάνει τίποτα.

Αμέσως ο Στραματσόνι έβαλε και τον Μαμούτε δίπλα στον Μπεργκ, ώστε να πιέσει την άμυνα της ΑΕΚ. Ωστόσο, στα τελευταία λεπτά, οι ποδοσφαιριστές του «δικεφάλου» έβγαλαν το πάθος που δεν είχαν βγάλει σε όλο το υπόλοιπο ματς. Και από αυτό το πάθος η ΑΕΚ κέρδισε και την αποβολή του Μέστο (δύο κίτρινες σε δύο λεπτά για σκληρά μαρκαρίσματα σε Βάργκας και Τζιμπούρ) και φτάνοντας στην τρίτη σερί νίκη της στα ντέρμπι με ΠΑΟΚ, Ολυμπιακό και Παναθηναϊκό.

ΣΥΝΘΕΣΕΙΣ:

ΑΕΚ: Μπαρόχα, Μπακάκης, Άρθο, Κολοβέτσιος, Ντίντακ, Σιμόες, Γιόχανσον (75’ Τζανετόπουλος), Βάργκας, Πλατέλλας (64’ Τζιμπούρ), Μπαρμπόσα, Πέκχαρτ (64’ Αραβίδης)

ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Στιλ, Μέστο, Τελάντερ, Μολέδο, Πράνιτς, Αμπέντ (80’ Μαμούτε), Ζέκα, Εσιέν (75’ Κουτρουμπής), Καλτσάς (67’ Βιγιαφάνιες), Βλαχοδήμος, Μπεργκ

Προτάσεις της παράταξης “Ζούμε Μαζί” για τον αθλητισμό στην πόλη μας

Ο τοπικός ερασιτεχνικός αθλητισμός πολλά χρόνια τώρα προσφέρει ανεκτίμητες υπηρεσίες στην νεολαία μας και τον πολιτισμό .
Τα προβλήματα όμως είναι πολλά και η διαχείρισης τους θέλει ιδιαίτερη προσοχή από όλους για την ομαλή συνύπαρξη Δημοτικής Αρχής και Τοπικών σωματείων . Το οικονομικό τοπίο και τα πολλαπλά προβλήματα της Ελληνικής κοινωνίας και της οικογένειας υποβαθμίζουν τον σπουδαίο ρόλο του αθλητισμού .
Οι ερασιτέχνες παράγοντες που επιμελούνται τα σωματεία προσπαθούν για την πρόοδο τους με τους πενιχρότατους οικονομικούς πόρους που διαθέτουν.
Η πολιτεία είναι πλέον παντελώς απούσα και όλα τα προβλήματα της λειτουργίας-ιδιαίτερα τα οικονομικά – του αθλητικού σωματείου επιβαρύνουν τα Δ.Σ τους.
Οι Δημοτικές αρχές προσπαθούν φιλότιμα ,χωρίς όμως τα απαραίτητα οικονομικά εφόδια, τις αθλητικές υποδομές ,τον αθλητικό εξοπλισμό κα , για την ουσιαστική στήριξη του ερασιτεχνικού αθλητισμού .
Οι γονείς στέκονται αρωγοί – με ότι δυνάμεις διαθέτουν – στην προσπάθεια των τοπικών ερασιτεχνικών σωματείων αλλά δυστυχώς υπάρχουν πλέον άλλες βασικότερες -βιοποριστικές -προτεραιότητες για τις οικογένειες τους .

Οι προτάσεις μας για την όσο το δυνατόν καλύτερη συνεργασία Δήμου και Ερασιτεχνικών σωματείων ,σας τις καταθέτουμε για να τις μελετήσετε και να τις αξιολογήσετε .

Όλα τα σωματεία έχουν την υποχρέωση να καταθέτουν κάθε χρόνο (30/6)στην Υπηρεσία Αθλητισμού του Δήμου μας ,Βιογραφικό του σωματείου, Αθλητική δραστηριότητα έτους ( αγωνιστική περίοδος που τελείωσε ) ΑΦΜ, ΔΟΥ, σφραγίδα, εάν είναι επίσημο μέλος των οικείων ομοσπονδιών που αναφέρει ότι δραστηριοποιείτε , την δημόσια ανακοίνωση της εκλογικής ΓΣ για την ανάδειξη νέου ΔΣ. σύνθεση Δ.Σ ,αγωνιστικό και προπονητικό πρόγραμμα του ερασιτεχνικού σωματείου για την τρέχουσα αγωνιστική περίοδο.
Όλα τα σωματεία -ιδιαίτερα εκείνα που ενδέχεται να χρησιμοποιούν την ίδια έδρα -να καταθέτουν τα προγράμματα τους τα προπονητικά και τα αγωνιστικά, πρώτα εφόσον έχει γίνει αρχική διαβούλευση μεταξύ των εκπροσώπων τους . Να καταθέτουν λεπτομερέστατα τις αρχικές τους θέσεις για την κοινή συνύπαρξη τους το αργότερο μέχρι 30/6 για κάθε αγωνιστική περίοδο .
Κάθε τρίμηνο τα φιλοξενούμενα αθλητικά σωματεία στα Δημοτικά Γυμναστήρια να καταθέτου ανελλιπέστατα τυχόν φθορές η παραλήψεις των Δημοτικών Γυμναστηρίων
Υπενθυμίζουμε ότι όλες οι Άδειες των γυμναστήριων για την τέλεση προπονήσεων και αγώνων πρέπει να εγκριθούν από τις υπηρεσίες της Αποκεντρωμένης, με την μέριμνα της Δημοτικής Αρχής
Δωρεάν να είναι οι προπονήσεις των αθλητικών τμημάτων των ερασιτεχνικών αθλητικών σωματείων της πόλης μας στα δημοτικά Γυμναστήρια ( για τις ώρες που προπονούνται )
Σεβασμός σε νόμιμα και κατοχυρωμένα δικαιώματα των σωματείων
3-4 φορές την εβδομάδα από τις 8-10 το πρωί να γυμνάζονται σε όλα τα κλειστά γυμναστήρια και τους ανοικτούς αθλητικούς χώρους οργανωμένες σχολικές ομάδες όλων των σχολείων του Δήμου μας
Θα ήταν το ποιο σπουδαίο αθλητικό έργο του αθλητισμού της πόλης μας η δημιουργία αθλητικού ιατρείου και φυσιοθεραπευτηρίου για τις ανάγκες όλων των ερασιτεχνικών αθλητικών σωματείων της πόλης μας ( πολύ δύσκολο αλλά θα βοηθούσε πάρα πολύ τον ερασιτεχνικό αθλητισμό)
Τυχόν ακινητοποιημένο πούλμαν του Δήμου μας να αξιοποιηθεί για τις μετακινήσεις εντός της Αττικής για τις αγωνιστικές ανάγκες των μετακινήσεων των μικρών ερασιτεχνικών τμημάτων των ερασιτεχνικών αθλητικών σωματείων ( Υποδομές )
Συντήρηση και ανάπλαση των αθλητικών εγκαταστάσεων με μελέτες και προτάσεις από τον Δήμο μας ( Τεχνική Υπηρεσία )προς την ΓΓΑ ,την Περιφέρεια.και για τα προγράμματα ΕΣΠΑ.
Ετήσιο αθλητικό πανόραμα διάρκειας 2-3 ημερών με την συμμετοχή των συλλόγων της πόλης μας με θέματα σημαντικά για τον αθλητισμό και την νεολαία μας .
Ετήσιες εκδηλώσεις με την συμμετοχή του Δήμου και των συλλόγων με διάφορες αθλητικές ημερίδες ποδόσφαιρο 5Χ5,7Χ7 ,Μπάσκετ 3Χ3 ,τουρνουά σχολείων ,χάντ μπολ,Βόλει κα
Οικονομική ενίσχυση των Ερασιτεχνικών σωματείων δυνητικά με ποσοστό 1% η 1,5% από τα τακτικά έσοδα .

Όλα τα παραπάνω είναι προτάσεις για την αγωνιστική περίοδο από 30/6/2016 ……. σε καμία περίπτωση δεν θέλουμε να παρέμβουμε η να προτείνουμε κάτι νέο ,διότι απλούστατα το μόνο που θα καταφέρουμε είναι σύγχυση και αβεβαιότητα των σωματείων .

Τα σωματεία σήμερα έχουν κάνει τον ετήσιο αγωνιστικό- προπονητικό προγραμματισμό τους και οφείλουμε να το σεβαστούμε ( 2015-2016)

Προτείνουμε για μέλος της Παραταξιακής Αθλητικής επιτροπής τον Δ.Σ κ ΝΤΑΤΣΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ ( με την προϋπόθεση ότι τα συμβούλια της θα γίνονται απογεύματα) για να διαχειριστεί τις θέσεις και τις προτάσεις τη παράταξης μας .

Αναπληρωματικό μέλος προτείνεται ο Τοπικός Σύμβουλος ΝΦ . κ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΚΟΥΛΙΚΙΔΗΣ

Με τιμή

ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΔΗΜΟΤΙΚΗ
ΠΑΡΑΤΑΞΗ
Ν ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ Ν ΧΑΛΚΗΔΟΝΟΣ
ΖΟΥΜΕ ΜΑΖΙ

Επικεφαλής ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΚΟΝΤΟΣ
Δημοτικός Σύμβουλος ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δημοτικός Σύμβουλος ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΝΤΑΤΣΗΣ
Τοπικός Σύμβουλος ΝΦ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΚΟΥΛΙΚΙΔΗΣ

Εγκαίνια γηπέδου 5×5 στην Ν. Χαλκηδόνα (Φωτορεπορτάζ)

Την Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου έγιναν τα εγκαίνια του ποδοσφαιρικού γηπέδου 5×5 στην Ν. Χαλκηδόνα.

Οι Δημ. Σύμβουλοι αντιμετώπισαν τους εργαζόμενους του Δήμου και ηττήθηκαν 1 – 4. Αγώνες επίσης έπαιξαν μεικτή ομάδα του Δήμου με τους Παλαίμαχους του ΑΟΝΦ.

Ακολουθεί φωτορεπορτάζ:

 

Χάος με χιλιάδες πρόσφυγες στη χώρα μας – Η κυβέρνηση τους… επιστρέφει στα νησιά (video)

Για το επόμενο τριήμερο οι πρόσφυγες κυρίως σε Λέσβο, Χίο και Σάμο θα παραμείνουν εγκλωβισμένοι εκεί σε πλοία που θα επιταχθούν γι’ αυτόν τον σκοπό. Με αυτό το σχέδιο του υπουργού Ναυτιλίας Θοδωρή Δρίτσα, η κυβέρνηση προσδοκά να κερδίσει χρόνο για να προλάβει να ετοιμάσει νέους χώρους για τους χιλιάδες πρόσφυγες που φτάνουν καθημερινά από την Τουρκία.

AdTech Ad

Την ίδια ώρα στην ηπειρωτική Ελλάδα «γεννιέται» κάθε λεπτό και μια νέα δραματική πραγματικότητα.

Χιλιάδες άνθρωποι – υπολογίζονται σε περισσότερους από 20.000 – ανάμεσά τους πάρα πολλά παιδιά, άτομα με κινητικά προβλήματα, ηλικιωμένοι.

Επί της ουσίας σχέδιο αντιμετώπισης της πρωτοφανούς αυτής ανθρωπιστικής κρίσης δεν φαίνεται να υπάρχει. Τουλάχιστον αυτό μαρτυρά η πραγματικότητα.

Το σχέδιο Δρίτσα

Ο υπουργός Ναυτιλίας Θοδωρής Δρίτσας το χαρακτήρισε ως «σχέδιο επιβράδυνσης μεταφοράς των μεταναστών από τα νησιά». Στόχος, κατά τον ίδιον, είναι να προλάβουν οι μηχανισμοί της πολιτείας να διαμορφώσουν νέους χώρους προσωρινής παραμονής μεταναστών στην Αττική, αλλά και σε άλλες περιοχές της χώρας.

Τι θα γίνει στην πράξη

Σε Λέσβο, Χίο και Σάμο, τρία πλοία θα λειτουργήσουν από σήμερα Παρασκευή (26/02/2016) έως και την Κυριακή (28/02/2016) ως ξενοδοχεία για τους πρόσφυγες. Τουτέστιν, ο Πειραιάς δεν θα δέχεται νέα δρομολόγια με… απελπισμένους.

Διαβεβαίωσε ο Θεοδωρής Δρίτσας πως σκοπός του σχεδίου αυτού δεν είναι η δημιουργία μιας νέας μη διαχειρίσιμης κατάστασης στα νησιά και ότι πρόκειται για ένα εντελώς προσωρινό μέτρο. Αυτό, βέβαια, είναι κάτι που θα κριθεί στην πράξη. Διότι αν η Ευρωπαϊκή Ένωση δεν καταφέρει να «συνεφέρει» τους outsider στα Βαλκάνια οι οποίοι έχουν κλείσει τα σύνορα με την υποστήριξη και της Αυστρίας, τότε τα πράγματα δεν αναμένεται να εξελιχθούν καλά.

Ήδη νωρίς το πρωί της Παρασκευής (26/02/2016) το πλοίο «Αριάδνη» αποβίβασε στον Πειραιά επιπλέον 1.473 πρόσφυγες από Μυτιλήνη και Χίο. Αλλά και το πλοίο Blue Star 2 μετέφερε από Ρόδο, Κω και Λέρο ακόμη 279 ανθρώπους που ο τελικός του στόχος είναι να φτάσουν στην Ειδομένη και όχι να παγιδευτούν στη χώρα.

Για σχέδιο «εγκλωβισμού» μιλούν οι νησιώτες!

Στη Λέσβο

Όπως μεταδίδει το lesvosnews: «Η κυβέρνηση Τσίπρα βάζει σε εφαρμογή σχέδιο εγκλωβισμού των μεταναστών στα νησιά του Αιγαίου, για να αποφύγει το κομφούζιο στην Αθήνα και στον Πειραιά, μετά το κλείσιμο των συνόρων από τα Σκόπια».

Σύμφωνα με πληροφορίες, οι ακτοπλοϊκές εταιρείες που εκτελούν τα έκτακτα δρομολόγια για τη μεταφορά μεταναστών από τα Ελληνικά νησιά προς Πειραιά, Θεσσαλονίκη και Καβάλα, ενημερώθηκαν ότι τα πλοία τους θα παραμείνουν δεμένα στα λιμάνια όπου βρίσκονται, μέχρι νεωτέρας.

Την απαγόρευση μεταφοράς μεταναστών θα εφαρμόσουν και στα πλοία που εκτελούν τα τακτικά δρομολόγια από και προς τα νησιά του Αιγαίου.

Την ίδια ώρα, τα καραβάνια των μεταναστών εξακολουθούν να καταφθάνουν καθημερινά στις ακτές των νησιών του Αιγαίου.

Με τα πόδια για τα σύνορα

Από το πρωί της Πέμπτης (25/02/2016), έχουν ξεκινήσει τα «καραβάνια απελπισμένων». Οι άνθρωποι με τα παιδιά τους παρατούν τα Κέντρα προσωρινής φιλοξενίας όπου έχουν μεταφερθεί και ξεκινάνε για τα σύνορα.

Οι εικόνες που καταγράφονται είναι συγκλονιστικές. Σπαράζει η ανθρώπινη ψυχή με μικρά παιδιά να σέρνουν την πραμάτεια τους στις Εθνικές Οδούς, ακολουθώντας την επικίνδυνη πορεία για τα σύνορα στην Ειδομένη τα οποία έτσι κι αλλιώς είναι κλειστά!
Χαρακτηριστικά αναφέρουμε ότι μόλις 150 πρόσφυγες από τη Συρία και το Ιράκ, πέρασαν το τελευταίο 24ωρο από την ουδέτερη ζωή Ελλάδας – Σκοπίων η οποία παραμένει κλειστή.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις των αστυνομικών αρχών, στον καταυλισμό προσωρινής διαμονής στην Ειδομένη βρίσκονται περισσότεροι από 3.000 άνθρωποι και ακόμη 1300 που έχουν βρει πρόχειρο κατάλυμα στον προαύλιο χώρο βενζινάδικου στο Πολύκαστρο.

Αντιδράσεις στη Χίο

Η Αλήθεια της Χίου υποστηρίζει ότι στο νησί εφαρμόζεται «το πιο κακό σενάριο που προέβλεπε η διαμονή στα Κέντρα καταγραφής να κρατάει έως και 72 ώρες».

Μεταδίδεται από το νησί ότι έχει δοθεί κεντρικά η κατεύθυνση και στη Χίο, οι μετανάστες – πρόσφυγες να κρατούνται στη ΒΙΑΛ όσο περισσότερο γίνεται, με πρόσχημα ότι δεν υπάρχουν εισιτήρια με τα πλοία, στις δε ακτοπλοϊκές εταιρείες δόθηκε η κατεύθυνση – εντολή να κόβουν τα μισά εισιτήρια απ’ ότι μέχρι σήμερα, ώστε να κρατούνται στα νησιά οι…. καθυστερήσεις για να απαλυνθεί το πρόβλημα στην Ηπειρωτική Ελλάδα!

Και στη Σάμο

Και σε αυτό το νησί μιλούν για «σχέδιο εγκλωβισμού» με απόφαση του Θοδωρή Δρίτσα

Μεταδίδει η Σαμιακή Γνώμη: «Πριν λίγο η εφημερίδα μας επικοινώνησε με τον Αντιπεριφερειάρχη Σάμου κ. Κατρακάζο και τον ρώτησε για τις τελευταίες εξελίξεις και ο ίδιος λακωνικά απάντησε πως: “…εγώ θα εφαρμόσω τα συμφωνηθέντα! Σε καμία περίπτωση δε θα συμβάλω να γίνει ο τόπος μας αποθήκη ψυχών. Με τον υπουργό είχαμε συμφωνήσει να μένουν εδώ 48 ώρες και να φεύγουν. Άρα πως θα εμποδίσουμε τους πρόσφυγες να πάνε εκεί που θέλουν. Θα εκδίδονται εισιτήρια κανονικά”».

Hot Spot… Πλατεία Βικτωρίας και Πεδίον του Άρεως!

Στην Πλατεία Βικτωρίας τα στρώματα και λίγα μέτρα πιο πέρα άρχισαν να στήνονται οι πρώτοι καταυλισμοί προσφύγων και μεταναστών!

Στο Πεδίον του Άρεως βρίσκουν κατάλυμα οι εγκλωβισμένοι της… Ευρωπαϊκής Ένωσης! Αλλού πού να πάνε; Τα Κέντρα προσωρινής στέγασης προσφύγων και μεταναστών έχουν γεμίσει.

Στο μεταξύ, στην Πλατεία Βικτωρίας η κατάσταση είναι τεταμένη μετά και την απόπειρα αυτοκτονίας από δύο μετανάστες την Πέμπτη (26/02/2016).

platia

Ένταση στον Πειραιά με χιλιάδες πρόσφυγες και μετανάστες

Εξαγριωμένοι πρόσφυγες και μετανάστες αυτήν την ώρα στο Λιμάνι του Πειραιά. Φωνάζουν συνθήματα και ζητούν να μεταφερθούν στα σύνορα.

Αυτήν την ώρα κατευθύνονται στον Ηλεκτρικό Σταθμό του Πειραιά με σκοπό να καταλήξουν στον Σταθμό Λαρίσης για να πάρουν το τρένο προς Ειδομένη.

Κάποιοι από τους πρόσφυγες και μετανάστες από το Λιμάνι έχουν ήδη μεταφερθεί στο παλιό αεροδρόμιο του Ελληνικού. Και εκεί, σύμφωνα με πληροφορίες υπάρχει από νωρίς το πρωί της Παρασκευής (26/02/2016) ένταση.

Αυτό το πρωτοφανές ανθρώπινο δράμα που εξελίσσεται κυρίως τα τελευταία εικοσιτετράωρα εκτιμάται από ορισμένους ότι θα έχει άσχημη κατάληξη. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση παίζονται περίεργα παιχνίδια σε βάρος της Ελλάδας. Και η κυβέρνηση φαίνεται ότι είναι το ίδιο «εγκλωβισμένη» σε αυτά, όπως τα χιλιάδες προσφυγόπουλα στους δρόμους της χώρας.

Ενημερώσεις από το Δήμο Φ.Χ.

Tετάρτη 24 Φεβρουαρίου 2016

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Με πλήρη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η πρώτη εκδήλωση του τμήματος Παιδείας Πολιτισμού και Αθλητισμού στις 19/2/2016 στο Δημοτικό Γυμναστήριο του Ιωνικού. Οι εκπαιδευτές και οι εκπαιδευόμενοι από τις δραστηριότητες του Δήμου συναντήθηκαν για το κόψιμο της Βασιλόπιτας ενώ παράλληλα γνωρίστηκαν μεταξύ τους .Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους: η Αντιδήμαρχος Παιδείας Πολιτισμού και Αθλητισμού Κα Χαρίκλεια Ρόκου Ο εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος Αθλητισμού Κος Θεόδωρος Μανωλεδάκης και ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής Κος Ευάγγελος Κουμαριανός, ο Πρόεδρος του Δημοτικού συμβουλίου Πάνος Γ., η Πρόεδρος της Α/θμιας Σχολικής επιτροπής Κα Εξάρχου Σ., ο Αντιπρόεδρος της Β/θμιας σχολικής επιτροπής Παπαθεοφάνους Π. οι Δημοτικοί Σύμβουλοι Καλαμπόκης Ι, Γαβριηλίδης Γ. Γαλαζούλα Α., Αντωναρόπουλος Χ. και η Πολιτιστική ομάδα με την επικουρική συνεισφορά της . Με εγκάρδια επιστολή χαιρέτησε την εκδήλωση ο Δήμαρχος κος Αριστείδης Βασιλόπουλος καθώς ήταν αδύνατη η παρουσία του λόγω ασθενείας. Η μαζική ανταπόκριση των συμπολιτών που συμμετέχουν στα προγράμματα ήταν η σημαντικότερη ικανοποίηση για όλους τους εκπαιδευτές. Ιδιαίτερες ευχαριστίες οφείλουμε να εκφράσουμε στους Εθελοντές μας που με περισσή αγάπη αλλά και διδακτική ευαισθησία μεταδίδουν τις γνώσεις τους δαπανώντας μέρος του πολύτιμου χρόνου τους. Ο θεσμός του Κοινωνικού Φροντιστηρίου με την εφαρμογή της ενισχυτικής διδασκαλίας καθιερώθηκε επάξια από τους εθελοντές εκπαιδευτικούς. Επίσης ευχαριστούμε το προσωπικό του Αυτοτελούς τμήματος Παιδείας Πολιτισμού Αθλητισμού που καταβάλλει φιλότιμες προσπάθειες για την επίτευξη των δημιουργικών στόχων.

Η σχολή Παραδοσιακών Χορών του Δήμου μας παρουσίασε χορούς από διάφορα περιοχές της Ελλάδας προσδίδοντας κέφι, ζωντάνια και μελωδικούς σκοπούς. Τα φλουριά από την πίτα αντιστοιχούσαν σε λογοτεχνικά βιβλία. Τέλος η βραδιά έκλεισε σχηματίζοντας κυκλωτικούς χορούς από τους προσκεκλημένους.

Από το Γραφείο Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων

(τηλ. Επικοινωνίας 213-2049012)


 

Τετάρτη 24 Φεβρουαρίου 2016

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Το Κέντρο Ψυχοκοινωνικής Στήριξης αποτελεί μία νέα δομή πρωτοβάθμιας παρέμβασης του Δήμου Φιλαδέλφειας –Χαλκηδόνας με ειδικούς επιστήμονες και θεραπευτές, με στόχο κάθε άτομο, γονέας, οικογένεια ή κοινωνική ομάδα που απευθύνεται σε αυτό να βρίσκει την υποδοχή και τον προσανατολισμό που έχει ανάγκη.

Οι υπηρεσίες που παρέχονται στους δημότες και κάτοικους είναι δωρεάν και περιλαμβάνουν:

την αγωγή Κοινότητας με την διοργάνωση διαλέξεων, ημερίδων ενημέρωσης και εκπαιδευτικών σεμιναρίων/εργαστηρίων με στόχο την ευαισθητοποίηση, την ενημέρωση, την πρόληψη αλλά και την εκπαίδευση ομάδων με κοινό αντικείμενο ενδιαφέροντος.
την ατομική Ψυχοθεραπεία – Συμβουλευτική, Ομαδική Ψυχοθεραπεία, δηλαδή την αξιολόγηση και αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας – θεραπευτική παρέμβαση ή παραπομπή σε άλλη κατάλληλη δομή ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου και τη διαθεσιμότητα του προσωπικού. Παράλληλα πραγματοποιείται ο συντονισμός ομάδων με κοινό αίτημα με στόχο την πρόληψη ή τη θεραπεία για θέματα ψυχικής υγείας ή / και κοινωνικών δυσκολιών.
τον συντονισμό σχολών γονέων, δηλαδή την συγκρότηση ομάδων γονέων με στόχο την εκπαίδευση και την πρόληψη για κοινά θέματα που αφορούν τα παιδιά και την οικογένεια.
την αξιολόγηση των μαθησιακών προβλημάτων με στόχο την παραπομπή σε κατάλληλο φορέα, ανάλογα με το περιστατικό και παράλληλα παρέχεται συμβουλευτική υποστήριξη για γονείς που έχουν παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες.
την αξιολόγηση προβλημάτων λόγου – ομιλίας ή κατάποσης σε παιδιά και ενήλικες που χρειάζονται λογοθεραπεία, με παράλληλη συμβουλευτική στήριξη σε γονείς ή φροντιστές που αντιμετωπίζουν τέτοια περιστατικά και παραπομπή σε κατάλληλες δομές, ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς ή της οικογένειας.
Για οποιαδήποτε πληροφορία και ραντεβού, μπορείτε να καλείτε στο 2102516261

Από το Γραφείο Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων


 

Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου 2016

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Η δημοτική αρχή του Δήμου Φιλαδέλφειας- Χαλκηδόνος, με αφορμή τις εξελίξεις που έχουν προκύψει γύρω από τη διαχείριση του Δημοτικού Κοιμητηρίου και έχοντας πάντα ως γνώμονά της το δημόσιο συμφέρον και τη διαφανή διαχείριση του Δήμου, έχει ζητήσει τη συνδρομή του Σώματος Ελεγκτών Επιθεωρητών Δημόσιας Διοίκησης, καθώς και του Ελεγκτικού Συνεδρίου για τη διενέργεια έκτακτου διαχειριστικού ελέγχου.
Στόχος μας είναι να εξαλειφθούν όλες οι σκιές, οι οποίες βαρύνουν την οικονομική διαχείριση του Δήμου και να μην υπάρχει καμία οσμή σκανδάλου ή διαπλοκής, η οποία να θίγει τόσο τους ευσυνείδητους δημοτικούς υπαλλήλους, όσο και την πολιτική ηγεσία.

Από το Γραφείο Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ ΔΙΗΓΗΜΑ: Ζεστή Σοκολάτα (μέρος δεύτερο)

anastasia-voulgariΤο κείμενο που ακολουθεί είναι το δεύτερο μέρος του διηγήματος της συγγραφέως Αναστασίας Βούλγαρη σε πρώτη και αποκλειστική δημοσίευση. Το κείμενο προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα και απαγορεύεται η αναδημοσίευση του (μερική ή ολική) σε ηλεκτρονική ή έντυπη μορφή χωρίς άδεια.

Διαβάστε εδώ το πρώτο μέρος

Το ρολόι του σταθμού έδειχνε μία. Ο Μιχάλης σηκώθηκε από το πεζούλι και κατευθύνθηκε προς το αυτοκίνητό του. Ύστερα από μισή ώρα βρισκόταν στο σπίτι του. Έκανε ένα ζεστό ντους και ξάπλωσε, αλλά ήταν αδύνατον να κοιμηθεί. Οι αναμνήσεις μαστίγωναν τη σκέψη του. Το καλοκαίρι στην Κρήτη συντροφιά με τον Σερζ, το μπαράκι στα Εξάρχεια με τον Σερζ, η συναυλία στο Μέγαρο με τον Σερζ, στο Μουσείο με τον Σερζ…παντού ο Σερζ, πάντα με τον Σερζ επί δέκα ολόκληρα χρόνια. Ο Σερζ, ο αδελφοποιτός του. Όταν γνώρισε τον Σερζ, η μοναξιά κι η απομόνωση τελείωσαν για πάντα. Τα θλιμμένα παιδικά χρόνια, οι μελαγχολικές μέρες της εφηβείας, οι ερωτικές απογοητεύσεις …όλα τα σκόρπισε στον άνεμο, με το χαμόγελό του ο Σερζ, με την φιλία και την καλοσύνη του.

Η Ελπίδα του έλεγε «σοκολατένιε μου θα σε φάω» κι ο Σερζ γελούσε δυνατά και της απαντούσε «ζεστή σοκολάτα με γάλα, εσύ το γάλα μου, θα σε πιω». Πού να ‘ναι τώρα; Τί να τους έχει συμβεί;

Ο Μιχάλης στριφογύριζε στο κρεββάτι μέχρι τα ξημερώματα χωρίς να καταφέρει να κοιμηθεί. Τελικά συνθηκολόγησε με την αϋπνία κι έμεινε να κοιτάζει το ταβάνι. Στις οκτώ σηκώθηκε και πήγε στην κουζίνα να φτιάξει καφέ.
Ο ήλιος έλαμπε, η θάλασσα ήταν γαλήνια, ήταν ένα ωραίο καλοκαιρινό πρωινό. Ο νέος άντρας πήρε μαλακά τη στροφή και βγήκε στη λεωφόρο της θάλασσας. Τα στοιχεία που του είχε δώσει η κυρία Σοφία ήταν αρκετά για να βρεθούν τα ίχνη του Σερζ και της Ελπίδας. Ο Χάρης σχημάτισε στο κινητό του τον αριθμό του Μιχάλη και κανόνισαν να συναντηθούν σε μισή ώρα σε ένα καφέ στο Σύνταγμα. Πράγματι μετά από μισή ώρα οι δύο άντρες είχαν ήδη παραγγείλει καφέ.

«Πού χάθηκες δυο μήνες τώρα; Σ’ έψαχνα παντού. Το κινητό σου δεν το σήκωνες, τί πράγματα είναι αυτά; Έχω στηρίξει όλες μου τις ελπίδες επάνω σου. Τρελλάθηκα από την αγωνία», είπε ο Μιχάλης θυμωμένα.

«Έχετε δίκιο κύριε Μιχάλη, αλλά ήθελα πρώτα να συγκεντρώσω όλα τα στοιχεία, να είμαι σίγουρος. Δεν ήθελα επ’ ουδενί να σας δώσω κάποια λανθασμένη πληροφορία. Καταλαβαίνω την αγωνία σας», απάντησε ο Χάρης με συστολή.

«Ας είναι… Τί νέα έχεις;»

«Δυσάρεστα κύριε Μιχάλη. Ο φίλος σας και η σύζυγός του είναι νεκροί. Η αστυνομία βρίσκεται ήδη στον τόπο του εγκλήματος»

Ο Μιχάλης τινάχτηκε όρθιος βούτηξε τον Χάρη από τον γιακά τού πουκαμίσου του και τον σήκωσε όρθιο.

«Ήξερες ότι ο καλύτερός μου φίλος είναι νεκρός και με κάλεσες για καφέ; Είσαι ηλίθιος;», του φώναξε. Ο Μιχάλης ήταν εκτός εαυτού. Μάταια ο Χάρης προσπαθούσε να του εξηγήσει ότι δίσταζε να τού το πει απότομα γι αυτό κανόνισε τη συνάντηση, αλλά ο Μιχάλης δεν άκουγε τίποτα. Φώναζε μ’ όλη του τη δύναμη, έβριζε, τράνταζε και τραβολογούσε τον Χάρη, λες κι ήταν σακί. Ο σερβιτόρος προσπαθούσε να γλυτώσει τον Χάρη από τα χέρια του Μιχάλη, ένας πεζός αστυνομικός έτρεξε προς το μέρος τους, ενώ οι πελάτες της καφετέριας φώναζαν και χειρονομούσαν. Ο Χάρης προσπαθούσε να εξηγήσει, «μόλις έμαθε έναν τραγικό θάνατο», αλλά κανένας δεν τον άκουγε. Οι πελάτες μεταβλήθηκαν σε άγριο πλήθος κι όρμησαν επάνω στον Μιχάλη, τη στιγμή που ο αστυνομικός παραμέριζε το πλήθος κι έσωζε τον Μιχάλη από το λιντσάρισμα. Του πέρασε χειροπέδες, αλλά μόλις ο Χάρης του εξήγησε τί είχε συμβεί και ισχυρίστηκε ότι ο Μιχάλης είχε πάθει σοκ, ο αστυνομικός ακύρωσε τη σύλληψη και ρώτησε αν χρειαζόταν να καλέσει το 166. Ο Χάρης αρνήθηκε ευγενικά κι έσπρωξε ελαφριά τον Μιχάλη προς την έξοδο, καθώς οι πελάτες μουρμούρισαν κάτι σαν «συγνώμη» και επέστρεψαν στις θέσεις τους.

Όταν βγήκαν στον δρόμο, ο Μιχάλης είχε ηρεμήσει κάπως, αλλά έκλαιγε με λυγμούς. Παρακάλεσε τον Χάρη να τον συνοδέψει στο σπίτι του. «Θα μου τα πεις όλα όταν φτάσουμε», είπε και δεν ξαναμίλησε σ’ ολόκληρη τη διαδρομή από το κέντρο της Αθήνας μέχρι το Χαλάνδρι.

Ο Μιχάλης ήταν πελιδνός από τη στεναχώρια. Οι πάντα ευθυτενείς ώμοι του ήταν γυρτοί, τα μάτια του κατακόκκινα από το κλάμα, τα χείλη του ωχρά. Ήπιε μια γουλιά από το ουίσκι, που του είχε σερβίρει ο Χάρης, άναψε τσιγάρο και κοίταξε τον νεαρό ντετέκτιβ στα μάτια.

«Τώρα μπορώ να σ’ ακούσω», του είπε κάπως πιο ήρεμα.

«Τα πτώματά τους βρέθηκαν στον Κολωνό, πίσω από το τελωνείο, μέσα σ’ ένα λάκκο, που οι δολοφόνοι τους άνοιξαν ειδικά γι αυτούς. Ρατσιστικό έγκλημα. Η περιοχή είναι γεμάτη από νεοναζιστές. Ξεφύτρωσαν όταν ο Κολωνός γέμισε από μετανάστες. Οι παλιοί κάτοικοι λένε ότι οι νεοναζί είναι φυτευτοί εκεί»

«Τί ακριβώς συνέβη;», ρώτησε ο Μιχάλης.

«Θυμάσαι που σου είχα πει για την κυρία Σοφία; Ο άντρας της είναι συνταξιούχος αστυνομικός. Αυτός με βοήθησε να ξετυλίξω το κουβάρι. Ο Σερζ και η Ελπίδα είχαν δεχθεί πολλές φορές λεκτική επίθεση από τους φασίστες, που εκνευρίζονταν να βλέπουν μια Ελληνίδα παντρεμένη μ’ έναν έγχρωμο, αλλά, φαίνεται, το ζευγάρι δεν είχε δώσει την πρέπουσα σημασία.

Εκείνο το απόγευμα, η Ελπίδα και ο Σερζ πήγαν στην εκκλησία, άφησαν ένα δέμα με ρούχα και τρόφιμα κι αμέσως έφυγαν για το θέατρο, που είναι κοντά στις γραμμές του τραίνου. Τους ακολούθησε ο Τρανός, αυτό είναι το παρατσούκλι του, στέλεχος της ναζιστικής οργάνωσης. Απ’ όλους τους ξένους περισσότερο μισεί τους έγχρωμους. Έμαθα ότι στο καφενείο που συχνάζουν αυτοί οι ημίτρελλοι τύποι, έκανε κήρυγμα κατά του Σερζ και της Ελπίδας κι ότι από το στόμα του έβγαιναν αφροί από το μένος.

Μόλις βγήκαν από το θέατρο, ο Τρανός τους περίμενε και τους ακολούθησε μέχρι το πάρκινγκ. Εκεί, μαχαίρωσε πρώτα τον Σερζ κι ύστερα την Ελπίδα. Η κοπέλα μόλις είδε τον Σερζ να πέφτει νεκρός το ‘βαλε στα πόδια, αλλά ο Τρανός την ακολούθησε και την πρόλαβε. Έσυρε τα νεκρά σώματά τους πίσω από το πάρκινγκ και κάλεσε τους δικούς του. Τους μετέφεραν εκεί που τους βρήκαν τα σκυλιά της αστυνομίας. Ο Τρανός συνελήφθη. Τον κάρφωσαν οι δικοί του, μετά από πολύωρη ανάκριση.»

Ο Μιχάλης σώπαινε. Ήπιε μονορούφι το δεύτερο ποτήρι ουίσκι κι αμέσως σηκώθηκε από την πολυθρόνα.

«Να σου δώσω την αμοιβή σου», είπε στον Χάρη και κατευθύνθηκε προς την κρεββατοκάμαρα. Ο Χάρης κοντοστάθηκε. «Έλα μέσα, εδώ έχω τα χρήματα» του είπε ο Μιχάλης. Μπήκαν κι οι δυο στο δωμάτιο κι ο Μιχάλης άνοιξε την ντουλάπα κι από μέσα έβγαλε μια μαύρη τσάντα. Άδειασε το περιεχόμενο της τσάντας πάνω στο κρεββάτι μέσα στο μισοσκόταδο και κάθισε στην άκρη του κρεββατιού. Μέτρησε τις δεσμίδες και τις έδειξε στον Χάρη. Το κινητό του τηλέφωνό βομβούσε. Ο μεγάλος ψυχικός πόνος, όμως, είχε κιόλας ακινητοποιήσει τον Μιχάλη που καθόταν ακίνητος στην άκρη του κρεββατιού. Αισθανόταν σαν να έσκιζαν τα σωθικά του χίλια μαχαίρια…τόσο μεγάλος ήταν ο ψυχικός πόνος που δεν μπορούσε ούτε να κλάψει. Μια βαριά σιωπή είχε τυλίξει ολόκληρη την ύπαρξή του. Ήθελε να κλειστεί μέσα στο σπίτι και να θρηνεί για πάντα τον αδελφό του τον Σερζ και την αγαπημένη του Ελπίδα.

«Αν είναι η μάνα του Σερζ τί θα της πω;», κατάφερε να μονολογήσει. Αν είναι τ’ αδέλφια της Ελπίδας; Θα ξεκινήσουν βεντέτα. Θα χυθεί πολύ αίμα…»

Έριξε, με μια απελπισμένη κίνηση, τις δεσμίδες των χαρτονομισμάτων στο πάτωμα και ξάπλωσε στο κρεββάτι. Το τηλέφωνο του εξακολουθούσε να βομβίζει. Ο Χάρης έσκυψε στο πάτωμα και σήκωσε τις δεσμίδες. Ο Μιχάλης είχε αποκοιμηθεί. Ο Χάρης πήρε το κινητό του Σερζ και σχημάτισε τον αριθμό ενός τηλεφώνου.

«Εγώ είμαι… Τα πήρα τα λεφτά… Ναι ρε μαλάκα σου λέω…. Πενήντα χιλιάρικα. Έρχομαι να σου δώσω το μερίδιό σου. Μην μάθουν τίποτα οι άλλοι… Πας καλά ρε; Πώς θα τα βάλουμε με τους Κρητικούς; Δεν μας παίρνει… Καλά, θα δω τί θα κάνω… Και που’ σαι, κανόνισε να κλείσουν οι δικοί μας το στόμα του Τρανού.»

Ο Χάρης πέταξε το τηλέφωνο πάνω στο κρεββάτι κι έπιασε τον σφυγμό του Μιχάλη. Κανένας χτύπος. Ξεφύσησε ανακουφισμένος κι ύστερα κάγχασε «μου ‘θελες και ουίσκι σερβιρισμένο από τα χέρια μου… Κορόιδο, με διευκόλυνες».

Ο Χάρης βγήκε από το διαμέρισμα του Μιχάλη, μπήκε στο αυτοκίνητό του και κατευθύνθηκε προς τη λεωφόρο Κηφισίας.

 

Τ Ε Λ Ο Σ

Τα χάπια και η ψυχιατρική

Ο σύγχρονος άνθρωπος εξαιτίας των πολλών προβλημάτων που έχει να αντιμετωπίσει πολλές φορές αντιμετωπίζει ψυχολογικά νοσήματα. Οι περισσότεροι, ζητώντας άμεσες λύσεις ή έχοντας πιθανώς προκαταλήψεις για το επάγγελμα του ψυχολόγου, αναζητούν λύσεις στην ψυχιατρική. Η ανακάλυψη των σύγχρονων ψυχοφαρμάκων, από την δεκαετία του 1950, θεωρήθηκε μία μεγάλη επανάσταση που συντέλεσε στον έλεγχο της συμπτωματολογίας σοβαρών ψυχικών διαταραχών, στην ανακούφιση από τα συνήθη συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, καθώς των «ελασσόνων» ψυχικών διαταραχών.

Τα χάπια της ψυχιατρικής έχουν γίνει μεγάλο ζήτημα στις μέρες μας, καθώς συχνά αναφέρονται οι ανεπιθύμητες παρενέργειες τους και η τάση εθισμού του ατόμου σε αυτά. Παρακάτω γίνεται μία συνοπτική αναφορά των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται και τι ακριβώς συμβαίνει με αυτά.

Αγχολυτικά

Στην ιατρική ο επιστημονικός τους όρος είναι βενζοδιαζεπίνες και είναι τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα φάρμακα από γιατρούς όλων των ειδικοτήτων. Ο κύριος ρόλος τους είναι η μείωση του άγχους που συνήθως συνοδεύει και άλλες ψυχικές διαταραχές, όπως π.χ. κατάθλιψη, αγχώδεις καταστάσεις, φοβίες κ.λπ. Επίσης, η μείωση του άγχους επηρεάζει θετικά τις περισσότερες ασθένειες, γι’ αυτό χρησιμοποιούνται και από άλλους ιατρούς. Αυτά δρουν κυρίως στον εγκέφαλο και οι παρενέργειές τους είναι σπάνιες και συνήθως λιγότερες και ελαφρύτερες από άλλων φαρμάκων της γενικής ιατρικής. Ο κύριος κίνδυνος από τη χρήση τους είναι η κατάχρηση, που μπορεί να επιφέρει εθισμό και εξάρτηση από αυτά. Ωστόσο αν χορηγούνται και διακοπούν με τον σωστό τρόπο από τον ψυχίατρο μπορεί να αποφευχθεί αυτός ο κίνδυνος. Αξιοσημείωτα, αν η μείωση της δόσης των αγχολυτικών γίνεται σταδιακά και όχι απότομα αποφεύγονται τα συμπτώματα στέρησης.

Αντικαταθλιπτικά

Τα αντικαταθλιπτικά αποτελούν τη θεραπεία της κατάθλιψης, που στις μέρες μας είναι μία από τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές. Τα αντικαταθλιπτικά νέας γενιάς εστιάζουν τη δράση τους στο καταθλιπτικό συναίσθημα, εμφανίζοντας ελάχιστες παρενέργειες. Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι εθιστικά για τον οργανισμό και επομένως δεν υπάρχει πιθανότητα εξάρτησης. Όταν τα αντικαταθλιπτικά χορηγούνται σωστά επαναφέρουν τη χαμένη ενεργητικότητα ενώ όταν τα άτομα έχουν τάσεις αυτοκτονίας, «σώζουν ζωές». Ωστόσο θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα συγκεκριμένα φάρμακα δεν κάνουν αυτόματα κανέναν χαρούμενο και χορηγούνται μόνο σε περίπτωση ψυχικής πάθησης. Η χρήση τους χωρίς την παρουσία ψυχικής νόσου θα μπορούσε να έχει επικίνδυνες καταστάσεις.

Αντιψυχωτικά (νευροληπτικά)

Τα συγκεκριμένα φάρμακα χορηγούνται σε σοβαρές ψυχικές διαταραχές όπως στη σχιζοφρένεια, στη μανιοκατάθλιψη κ.λπ. Σήμερα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα της ψυχώσεως χωρίς να επηρεάζουν τον υπόλοιπο οργανισμό. Τα αντιψυχωτικά βελτιώνουν τη συμπεριφορά του ασθενούς, κάποιες φορές συμβαίνει σε τέτοιο βαθμό ώστε δεν διαφέρουν από τους ανθρώπους δεν έχουν κάποια ψυχολογική πάθηση. Η αντίληψη κάποιων ότι «τρελαίνουν τον άνθρωπο» δεν ισχύει όταν η χορήγηση γίνεται όταν πρέπει και στο βαθμό που χρειάζεται.

Αντιεπιληπτικά

Τα αντιεπιληπτικά χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία της επιληψίας, αλλά μαζί με το λίθιο και άλλο σταθεροποιητικά διάθεσης χρησιμοποιούνται για να σταθεροποιήσουν τα συναισθήματα στις ψυχώσεις, και να κατασταλούν τις διαταραχές συμπεριφοράς κ.λπ. Ούτε αυτά τα φάρμακα σήμερα, παρουσιάζουν σημαντικές παρενέργειες και δεν προκαλούν εθισμό.

Υπναγωγά

Τα υπναγωγά χορηγούνται στις περιπτώσεις αϋπνίας. Τα φάρμακα αυτά πρέπει να χορηγούνται με προσοχή και για μικρό χρονικό διάστημα, επειδή ανήκουν στην ίδια φαρμακευτική κατηγορία με τα αγχολυτικά και μπορεί να προκαλέσουν εθισμό και εξάρτηση. Πρέπει βέβαια να τονισθεί ότι η αϋπνία δεν αποτελεί αυτόνομη νόσο, αλλά σύμπτωμα κάποιας ευρύτερης ψυχικής διαταραχής όπως άγχος κ.ά. Επομένως, σε περιπτώσεις αϋπνία πρέπει να απευθυνθεί κανείς σε κάποιο ψυχίατρο ή ψυχολόγο για αντιμετωπιστεί η αιτία της αϋπνίας, χωρίς να γίνεται ανεξέλεγκτη χρήση υπναγωγών φαρμάκων που πιθανόν θα επιδεινώσουν το πρόβλημα.

Συμπερασματικά, τα ψυχοφάρμακα βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής αλλά δεν αποτελούν πανάκεια στα ψυχικά νοσήματα για τα οποία θα πρέπει να γίνει μία μεγαλύτερη ανάλυση από τον ψυχίατρο ή από ψυχολόγο. Τα φάρμακα είναι μία άμεση λύση αλλά από μόνα τους δεν μπορούν να «κάνουν καλά» κανέναν!!!

Στην σκληρή πραγματικότητα, πολλοί ψυχίατροι κάνουν διάγνωση των ασθενειών βασισμένοι στο «Εγχειρίδιο Διάγνωσης και Στατιστικής Ψυχικών Ασθενειών» (DMSIV) ακόμα και σε περιπτώσεις που τα άτομα δεν νοσούν πραγματικά. Οι διαγνώσεις αυτές και η χορήγηση φαρμάκων, χωρίς περαιτέρω ψυχολογική εξέταση του ασθενούς βολεύει πολλούς ψυχίατρους αφού έχουν κέρδη από τις φαρμακευτικές εταιρείες. Χαρακτηριστικά, αν και το 1992 ένα φάρμακο ερευνούταν για 2 χρόνια πριν κυκλοφορήσει στον κόσμο το 1996 άλλαξε ο νόμος και ο πειραματικός έλεγχος των νέων φαρμάκων μειώθηκε σε 6 μήνες, καθώς μεγαλύτερο ήταν το ενδιαφέρον για το κέρδος. Παράλληλα, η μειωμένη ενημέρωση, η άγνοια ή η αδιαφορία του ασθενούς και η αναζήτηση μία γρήγορης λύσης βρίσκει συχνά σύμφωνους τους ασθενείς με την χρήση μόνο των φαρμάκων για την αντιμετώπιση των προβλημάτων τους.

Τα ψυχοτρόπα φαρμάκα έχουν παρενέργειες όπως όλα τα φάρμακα, αλλά η κυριότερη και πιο συχνή είναι βάσει στατιστικών είναι άμεση σύνδεση αυτών με περιστατικά αυτοχειρίες.Στην Αμερική, αναφέρεται ότι ο μίσος πληθυσμός που έκανε απόπειρα αυτοκτονίας έκανε χρήση τέτοιων φαρμάκων, χωρίς να έχει κάποιο προηγούμενο ιστορικό αυτοκτονικού ιδεασμού και το ποσοστό των αυτοκτονιών είναι 2,5 φορές μεγαλύτερο από αυτό των ανθρωποκτονιών. Έπειτα, η χρήση αυτών των φαρμάκων πρέπει να γίνεται όταν πραγματικά είναι απαραίτητα διαφορετικά μπορεί να αποτελέσουν έναν.φαύλο κύκλο», όπου μπορεί ένα φάρμακο να μην έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα μετά από ένα χρονικό διάστημα και να χρειάζεται κάτι πιο «δυνατό» ή ένα χάπι να έχει μία ανεπιθύμητη παρενέργεια, η οποία θα αντιμετωπισθεί με την χρήση κάποιου άλλο φαρμάκου κ.ο.κ.

Ράνια