Καρκίνος και κατάθλιψη
Γράφει ο Γαλανάκης Γιώργος, ψυχολόγος
Ο καρκίνος θεωρείται πλέον η δεύτερη πιο θανατηφόρα νόσος, μετά τις καρδιακές παθήσεις, παγκοσμίως, με την κατάθλιψη να ευθύνεται για...
Η ουσιαστική σημασία των διακοπών
Γράφει η Μαρία Αθανασιάδου
Όταν μιλάμε για Διακοπές, συνήθως στο μυαλό μας έρχονται εικόνες ταξιδιού με πλοίο, γαλαζοπράσινα νερά, ξαπλώστρες δίπλα στο κύμα, καλοκαιρινοί έρωτες...
Το χαμόγελο, μια ευεργετική πηγή ευζωίας!
Πολλές έρευνες, πολλές μελέτες, μιλούν για την ευεργετική επίδραση του χαμόγελου στη ζωή μας. Στοιχεία που άλλα αποδεικνύονται επιστημονικά κι άλλα επιβεβαιώνονται εμπειρικά, συνιστούν...
Ένα anti-stress μάθημα χαλάρωσης
Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής, πίστη σε ένα θεό… είναι μερικοί τρόποι για να κοντρολάρεις το άγχος σου για τα πράγματα...
Διαζύγιο: To πικρό ποτήρι του χωρισμού
Αν ο γάμος είναι η συμβολική γέννηση μιας σχέσης (ενώπιων θεών και ανθρώπων), τότε το διαζύγιο είναι η ληξιαρχική πράξη που επιβεβαιώνει το θάνατο...
Όταν νιώθουμε μόνοι ακόμη και όταν περιτριγυριζόμαστε από ανθρώπους που μας αγαπούν
Πριν αναφερθούμε αναλυτικότερα στην έννοια της ‘’μοναξιάς’’ καλό θα ήταν να την ξεχωρίσουμε από αυτήν της ‘’μοναχικότητας’’. Η μοναχικότητα αναφέρεται στην κατάσταση του να...
Τι σημαίνει ‘’πρώτα εγώ και οι υπόλοιποι έπονται…’’
Είτε είστε άνδρας είτε είστε γυναίκα, συμφωνείτε πως τρέχετε από το πρωί ως το βράδυ; Αν ναι, τότε σίγουρα θα αγχώνεστε για να αντεπεξέλθετε...
Η Εξίσωση της Αγάπης
Τι σημαίνει αποδέχομαι τον εαυτό μου; Τι σημαίνει αποδέχομαι τους άλλους; Τι σημαίνει αγαπώ τον εαυτό μου, τον φροντίζω, νοιάζομαι για τις ανάγκες μου,...
Επιλογή λάθος συντρόφου
Πολλές φορές ξεκινάμε μία σχέση ενθουσιασμένοι, νομίζουμε ότι βρήκαμε τον ιδανικό σύντροφο και ότι ταιριάζουμε σε όλα. Τυφλωνόμαστε από τα συναισθήματα και όχι σπάνια...
Οι Μεγάλες Προσδοκίες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς
Γράφει η Μαρία Αθανασιάδου
Ψυχολόγος
Πολλοί άνθρωποι δεν χαίρονται ιδιαίτερα καθώς πλησιάζουν οι μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Μελαγχολούν, κλείνονται περισσότερο στον εαυτό τους και...
