8 τρόποι για βελτίωση της αυτοπεποίθησης
Οι άνθρωποι συχνά συγχέουν την έννοια αυτοπεποίθηση με έννοιες όπως:
- πώς μας βλέπουν οι άλλοι
- πόσο δημοφιλείς είμαστε,
- πόσο ωραίο σώμα έχουμε,
-τι ξεχωριστό έχουμε...
Πώς καταστρέφουμε μία δίαιτα!
Η διαθεσιμότητα του fast-food καθιστά ιδιαίτερα δύσκολο για τους ανθρώπους να διατηρήσουν το βάρος τους. Γίνονται πιο επιρρεπείς στους διατροφικούς πειρασμούς που βρίσκουν καθημερινά...
Πως θα ήταν αν αντιμετωπίζαμε τις σωματικές ασθένειες όπως συνηθίζουμε να κάνουμε με τη...
Τι κάνετε όταν είστε άρρωστοι; Πιθανόν παίρνετε αναλγητικά για τον πόνο, αντιπυρετικά για να πέσει ο πυρετός ή κάποιο σπρέι για τη ρινική συμφόρηση....
Δεν θέλω να διαβάσω! Πώς παρακινούμε ένα παιδί να διαβάσει; Συμβουλές για μια καλύτερη...
Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες πρακτικές που μπορούν να κάνουν τη ζωή του κάθε γονέα ευκολότερη, όταν πρόκειται για την ώρα της μελέτης και την οργάνωση...
Η χαμένη τέχνη της «Ονυχοσφρητικής»
Ο θρύλος μιλάει για μια μυθική χώρα, όπου επικρατούσε η τέχνη της ονυχοσφρητικής. Όλοι οι πολίτες κάτεχαν αυτή τη τέχνη, από πολύ μικροί, έτσι...
Γιατί αγαπάμε πάντα τα λάθος άτομα;
Πόσες φορές έχουμε ακούσει φίλους και γνωστούς ή ακόμα και εμάς τους ίδιους να αναφέρονται σε συγκεκριμένο ¨μαγνήτη¨ που πιθανολογούν ότι έχουν και δεν...
Facebook: Νέοι και επικινδυνότητα
Το Facebook, από το 2004, έχει καταστεί η μεγαλύτερη κοινωνική διαδικτυακή πλατφόρμα, προσφέροντας σε εκατομμύρια χρήστες, παγκοσμίως, ένα «χώρο» για καθημερινή επικοιιωνία και αλληλεπίδραση,...
Τέλος του καλοκαιριού και προσχολική μελαγχολία: Αντιμετωπίστε την μαζί με το παιδί σας!
Γράφει η Μαρία Παπουτσή, ψυχολόγος
Το καλοκαίρι τελειώνει και η μελαγχολία που το συνοδεύει είναι παρόμοια με αυτήν που βιώνουμε τα απογεύματα της Κυριακής, μόνο...
5 πράγματα που κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια
Γράφει η Ροζίνα Παλαιολόγου, ψυχολόγος
Επικοινωνούν
Η επικοινωνία είναι τρόπος ανάπτυξης του δεσίματος ενός ζευγαριού. Όταν υπάρχει παρεξήγηση, το να βρεθεί λύση προκύπτει μόνο με το...
Καρκίνος και κατάθλιψη
Γράφει ο Γαλανάκης Γιώργος, ψυχολόγος
Ο καρκίνος θεωρείται πλέον η δεύτερη πιο θανατηφόρα νόσος, μετά τις καρδιακές παθήσεις, παγκοσμίως, με την κατάθλιψη να ευθύνεται για...