Αρχική Blog Σελίδα 530

Νίκησε και έδειξε ότι είναι ζωντανή η ΑΕΚ

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Νίκησε και έδειξε ότι είναι ζωντανή η ΑΕΚ

Η ΑΕΚ προερχόταν από ισοπαλία με Ηρακλή και ήττα με κάτω από τα χέρια από τον Ολυμπιακό.

Αμφισβήτηση από πολύ νωρίς και με πολλές απουσίες πήγε να παίξει στη Λάρισα απέναντι στη τοπική ομάδα που είχε κερδίσει τον Ολυμπιακό.

Εκεί όμως η ΑΕΚ έχοντας βασικούς και για πρώτη φορά Πλατέλλα και Αραβίδη και τους υπόλοιπους παίκτες να θέλουν να αποδείξουν κάτι πέτυχε μια παλικαρίσια νίκη και παρέμεινε κοντά στη κορυφή.

Μόλις στο 4 λεπτό ο Πλατέλλας μ’ ένα δυνατό αριστερό σουτ έξω από την περιοχή της Λάρισας έκανε το 0-1 . Και ήταν ο ίδιος παίκτης που έκανε στο 30’ το 2-0, όταν μετά από κόντρες, βρέθηκε με την μπάλα στρωμένη στα πόδια του, ακριβώς απέναντι στον Καβουσάκη. Στο 33ο, ο Ντοντό νίκησε στον αέρα τον Γκάλο, ούτε ο Τσιγκρίνσκι και ούτε ο Γιόχανσον έδιωξαν την μπάλα και ο Ναζλίδης που πετάχτηκε ανάμεσα τους, μείωσε σε 2-1.

Η ΑΕΚ βρήκε δυο γκολ στο πρώτο ημίχρονο και παρότι είχε και δοκάρι στο 37’ μετά από σέντρα του Μάνταλου και κεφαλιά προς τα πίσω του Φάρκας, η εικόνα του παιχνιδιού δεν ήταν απόλυτη κιτρινόμαυρη επικράτηση. Στο 42’ σέντρα Χριστοδουλόπουλου κεφαλιά άουτ του Γιόχανσον. Στο 47’ ο Μάνταλος αστόχησε από κοντά και ούτε ο Αραβίδη εξ επαφής, δεν κατάφερε να στείλει την μπάλα στα δίχτυα και να «τελειώσει» το ματς. Η ΑΕΚ αν και έμεινε με 10 λόγω «χαζής» αποβολής του Γκάλο έχασε σπουδαία ευκαιρία για γκολ με το Πλατέλλα λίγο πιο νωρίς αλλά χρειάστηκε τον Ανέστη στο 80ό όταν απέκρουσε βολίδα του Ουρτάδο.

Με σχετικά καλή διαιτησία έκανε ο Κομίνης. Δεν είχε δύσκολες φάσεις, αλλά τις περισσότερες τις διαχειρίστηκε όπως έπρεπε. Ενώ τον βοήθησαν και οι βοηθοί του, διότι οι υποδείξεις τους, ήταν σωστές. Σωστές οι δυο κίτρινες που οδήγησαν στην αποβολή του Γκάλο. Τραβηγμένες οι κίτρινες σε Τσιγκρίνσκ και Γιόχανσον. AΕΛ (Αναστασιάδης): Καβουσάκης, Ρέντζας, Γιοβάνοβιτς, Φάρκας, Κόντορ, Αναστασόπουλος (63’ Ουρτάδο), Φατιόν (56’ Ντέλετιτς), Γκόλιας, Ναζλίδης, Ντοντό, Αβραάμ. ΑΕΚ (Κετσπάγια): Ανέστης, Γκάλο, Ντίντακ, Κολοβέτσιος, Τσιγκρίνσκι, Γιόχανσον, Πλατέλλας (69’ Λαμπρόπουλος), Χριστοδουλόπουλος (52’ Αλμέιδα), Μάνταλος, Μπακασέτας, Αραβίδης (87’ Μπακάκης).

Γκολ: 33’ Ναζλίδης / 4’ Πλατέλλας, 30’ Πλατέλλας Κάρτες: 19’ Φατιόν, 22΄Γκάλο, 24’ Τσιγκρίνσκι, 26’ Γκόλιας, 44΄ Χριστοδουλόπουλος, 68’ Γιόχανσον, 72’ κόκκινη Γκάλο, 90’ Μάνταλος, (μετά την λήξη) κόκκινη Χριστοδουλόπουλος, κίτρινη Γιοβάνοβιτς

 

Αυξητική χειλιών, το μυστικό για φυσικά, σαρκώδη χείλη

Θανάσης Χριστόπουλος
-
0
Αυξητική χειλιών, το μυστικό για φυσικά, σαρκώδη χείλη

Τα χείλη είναι ένα μέρος του προσώπου, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην αισθητική του. Κατέχει κεντρικό ρόλο στην εικόνα του προσώπου κι είναι σημείο που τραβά την προσοχή του συνομιλητή.

Μεγάλη σημασία έχει το σωστό μέγεθος, αλλά και σχήμα των χειλιών. Πολλές γυναίκες απευθύνονται στον πλαστικό χειρουργό για να αυξήσουν τα μικρά τους χείλη. Η αύξηση των χειλιών πρέπει να γίνεται με πολύ προσοχή για να επιτευχθεί ένα φυσικό αποτέλεσμα, έτσι ώστε να μην καταλήξει κανείς σε υπερβολικά μεγάλα χείλη.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξήσουμε τα χείλη. Όλες οι μέθοδοι μπορούν να γίνουν όλες τις εποχές του χρόνου.

ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ

Το υαλουρονικό οξύ είναι το συνηθέστερα χρησιμοποιούμενο υλικό γεμίσματος. Πρόκειται για υλικό σε μορφή gel, που εγχύεται στο χείλος και δίνει τον επιθυμητό όγκο και σχήμα. Είναι απόλυτα ασφαλές και δεν δημιουργεί αντίδραση στον οργανισμό. Η διάρκειά του είναι περίπου ένας χρόνος.

Υπάρχουν υαλουρονικά φτιαγμένα ειδικά για χείλη. Η έγχυση γίνεται σταδιακά, έως ότου επιτευχθεί το επιθυμητό αισθητικά αποτέλεσμα.

ΕΜΦΥΤΕΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ

Ο πλαστικός χειρουργός παίρνει από κάποιο σημείο του σώματος λίγο λίπος, το οποίο το επεξεργάζεται και κατόπιν το τοποθετεί στο χείλος. Πρόκειται για μία απόλυτα ασφαλή μέθοδο, που δεν δημιουργεί αντιδράσεις από τον οργανισμό. Πλεονέκτημα της μεθόδου είναι η μονιμότητα του αποτελέσματος, ενώ μειονέκτημα είναι ότι ένα μέρος από το λίπος θα απορροφηθεί από τον οργανισμό. Βέβαια, εάν θέλει κανείς μπορεί να το επαναλάβει όσες φορές το επιθυμεί.

ΕΝΘΕΜΑΤΑ ΣΙΛΙΚΟΝΗΣ

Από μια μικρή οπή στη γωνία του χείλους τοποθετείται ένα ειδικό, μικρό, μαλακό, ένθεμα σιλικόνης. Το υλικό έχει την υφή του χείλους και το αποτέλεσμα είναι φυσικό τόσο στην υφή όσο και στην όψη. Το αποτέλεσμα είναι μόνιμο, αλλά αν η γυναίκα το θελήσει, μπορεί το ένθεμα να αφαιρεθεί με ευκολία από τον πλαστικό χειρουργό.
Η διαδικασία γίνεται με τοπική αναισθησία, διαρκεί περίπου 15 λεπτά και δεν αφήνει σημάδια.

ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

Είναι διαδικασίες κατά τις οποίες γίνεται αφαίρεση μίας μικρής λωρίδας δέρματος από το άνω χείλος και κατόπιν το χείλος συρράπτεται με τέτοιο τρόπο ώστε να κάνει εκστροφή προς τα έξω. Οι τομές γίνονται σε τέτοιο σημείο και με τέτοιο τρόπο που η τομή είναι πρακτικά «αόρατη».

Οι μέθοδοι αυτές δεν αυξάνουν τον όγκο του χείλους, απλώς το εκστρέφουν προς τα έξω, με αποτέλεσμα να το κάνουν να φαίνεται μεγαλύτερο.

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΣΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΧΕΙΛΙΩΝ

Η επιλογή της κατάλληλης μεθόδου είναι το μυστικό για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα στην αυξητική χειλιών. Το είδος της αύξησης, που ταιριάζει σε κάθε έναν, μπορεί να είναι διαφορετικό, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες του και τη φιλοσοφία του για την αισθητική των χειλιών και το κάθε άτομο θα αποφασίσει μετά από λεπτομερή συζήτηση με τον πλαστικό χειρουργό του.

Η αυξητική χειλιών είναι μία διαδικασία, η οποία όταν γίνει σωστά δίνει πολύ ωραία αποτελέσματα και κανένας ποτέ δεν θα μπορέσει να καταλάβει ότι στα συγκεκριμένα χείλη έχει γίνει κάποιο είδος παρέμβασης.

Αναλυτικές πληροφορίες για τις μεθόδους αυξητικής χειλιών μπορείτε να βρείτε εδώ

Πως θα ήταν αν αντιμετωπίζαμε τις σωματικές ασθένειες όπως συνηθίζουμε να κάνουμε με τη ψυχική μας υγεία

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Πως θα ήταν αν αντιμετωπίζαμε τις σωματικές ασθένειες όπως συνηθίζουμε να κάνουμε με τη ψυχική μας υγεία

Τι κάνετε όταν είστε άρρωστοι; Πιθανόν παίρνετε αναλγητικά για τον πόνο, αντιπυρετικά για να πέσει ο πυρετός ή κάποιο σπρέι για τη ρινική συμφόρηση. Οι δικοί σας θα μαγείρευαν για εσάς εάν δεν ήσαστε σε θέση ούτε για αυτό.

Φανταστείτε τώρα αντί γι’ αυτά, να σας προέτρεπαν να αναρρώσετε λέγοντάς σας:
“Έχεις προσπαθήσει να μην είσαι άρρωστη ; ” ή “Έλα, ξεπέρασε το”. Αντίστοιχα, πέραν μιας γρίπης θα μπορούσατε να έχετε σπάσει το χέρι σας, να είχατε διαγνωστεί με διαβήτη ή με πρόβλημα στο θυρεοειδή, κι η αντίδραση των άλλων να ήταν “Μην το σκέφτεσαι”! Οι παραπάνω φράσεις κατά πάσα πιθανότητα σας ακούγονται παράλογες, άτοπες και αστείες.

Η ψυχική ασθένεια είναι τόσο παρεξηγημένη ως έννοια, που άνθρωποι που πάσχουν π.χ από κατάθλιψη ακούν τέτοιου είδους συμβουλές καθημερινά. Έχετε αναρωτηθεί πως θα ήταν να λέγονται τέτοιου είδους συμβουλές σε περιπτώσεις, όπως σ’ αυτές στο παρακάτω σκίτσο;meme-skitso-igia

Κατάθλιψη

Ένας από τους πιο διαδεδομένους και πιστευτούς μύθους είναι ότι η ψυχική ασθένεια δεν είναι σωματική ασθένεια. Ευρέως πιστεύεται ότι, άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη έχουν υπό τον έλεγχό ή φταίνε για το συναίσθημα αυτό, γι’ αυτό και προτρέπονται να προσπαθήσουν να μη νιώθουν έτσι. Ο όρος κατάθλιψη, συνήθως ταυτίζεται με έντονη θλίψη, ενώ στην πραγματικότητα το συναίσθημα είναι επίπεδο και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως αϋπνία, δυσκολία συγκέντρωσης, αισθήματα αβοηθητότητας και αναξιότητας. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να βοηθήσουν τους δικούς τους που πάσχουν από κατάθλιψη, καθότι δε γνωρίζουν τη φύση της ασθένειας, προσπαθούν να τους ‘’ξυπνήσουν’’ και να τους δώσουν κουράγιο. Κατά συνέπεια αυτό δημιουργεί σύγχυση και στους δύο, διότι οι προσπάθειες του ενός φαίνεται να πέφτουν στο κενό, και ο πάσχων φαίνεται ότι δε μπορεί να τα καταφέρει.

Λιγότεροι από τους μισούς ανθρώπους που βιώνουν κατάθλιψη αναζητούν βοήθεια, εξαιτίας πληθώρας διαστρεβλωμένων αντιλήψεων όπως:

  • Είναι κομμάτι της ζωής, όλοι έχουν τα πάνω και τα κάτω τους.
  • Είναι αδυναμία να ζητάς βοήθεια για να νιώσεις καλά.

Η κοινωνική αντίληψη για την κατάθλιψη είναι απαραίτητο να αλλάξει, διότι μπορεί να οδηγήσει σε κατάχρηση ουσιών, διάλυση διαπροσωπικών σχέσεων, προβλήματα ύπνου ακόμη και σε αυτοκτονία.

Εν κατακλείδι, είναι σημαντικό όταν απευθυνόμαστε σε άτομα με προβλήματα συμπεριφοράς, συναισθημάτων ή προβλήματα στον τρόπο σκέψης τους, να αναρωτιόμαστε αν θα λέγαμε το ίδιο, όπως σε περίπτωση που είχαν μυωπία.

“Προσπάθησε να δεις καλύτερα…….”!

Χειροτεχνικά στο Εκθεσιακό Κέντρο Δήμου Περιστερίου

Αλεξάνδρα Τσότσου
-
0
Χειροτεχνικά στο Εκθεσιακό Κέντρο Δήμου Περιστερίου

Είναι γεγονός οτι η μεγαλύτερη έκθεση πρώτων υλών και δημιουργίας λαμβάνει χώρα στο εκθεσιακό κέντρο Περιστερίου γνωστή σε όλους μας ‘Χειροτέχνικα’.

Στο εκθεσιακό κέντρο Περιστερίου, όπως κάθε φόρά πραγματοποιούνται σεμινάρια και νέες τεχνικές για την δημιουργία και κατασκευή ευφάνταστων χειροποίητων δημιουργιών.

Το Stardust Accessories για μια ακόμη φορά θα είναι εκεί και θα σας περιμένει να σας παρουσιάσει νέα σχέδια πρώτων υλών για ιδιαίτερες δημιουργίες και κατασκευές.

Σας περιμένουμε στις 21-23 Οκτωβρίου από τις 10.00 μέχρι της 21.00.

Φιλικά,
Stardust Accessories

Εφιάλτης διαρκείας σε Ήπειρο και Σάμο από τους μετασεισμούς

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Εφιάλτης διαρκείας σε Ήπειρο και Σάμο από τους μετασεισμούς

Δονείται διαρκώς η γη των Ιωαννίνων και των περιοχών γύρω από την πρωτεύουσα της Ηπείρου εξαιτίας της σεισμικής δραστηριότητας. Αλεπάλληλοι σεισμοί που μετρώνται πλέον σε δύο εκατοντάδες, ποικίλης έντασης με επίκεντρο περίπου την περιοχή όπου σημειώθηκε η μεγάλη δόνηση (5,5 Ρίχτερ) το βράδυ του Σαββάτου ταράζουν τα Ιωάννινα και κρατούν σε αγωνία τους κατοίκους της πόλης. Η τελευταία ισχυρή δόνηση, έντασης 4,3 Ρίχτερ, έγινε αισθητή λίγο μετά τις 22:00 το βράδυ της Κυριακής. Παρόλ’ αυτά, τα χτυπήματα παραμένουν πυκνά: Σύμφωνα με τον κατάλογο του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου και τη συνεχή ενημέρωση της δραστηριότητας, στις 02:16 της Δευτέρας έγινε σεισμός 3,3 Ρίχτερ, πέντε λεπτά αργότερα ένας άλλος ακόμη πιο δυνατός (3,7 Ρίχτερ), στις 02:31 μια δόνηση 3,1 Ρίχτερ και στις 05:33 άλλη μία 3,2 Ρίχτερ. Όλοι οι σεισμοί είχαν επίκεντρο στην ίδια περιοχή, περίπου 20 χιλιόμετρα από τα Ιωάννινα.

Το βουνό των Ιωαννίνων, το επιβλητικό Μιτσικέλι στην άλλη πλευρά της λίμνης είναι στην μια άκρη του ρήγματος.

Σύμφωνα με τον Θανάση Γκάνα το ρήγμα (το μεγάλο) συγκλίνει προς το βουνό. Ο σεισμός είχε σαν αποτέλεσμα ο βουνό να μετακινηθεί προς τα δυτικά.

Μια κίνηση ελάχιστη μεν (δεν έχει ακόμη ανακοινωθεί επισήμως πόσο) ωστόσο είναι ένα φαινόμενο που παρατηρήθηκε τόσο στην περίπτωση του σεισμού της Πάρνηθα στην Αθήνα, όσο και στον σεισμό της Λευκάδας, δυο σεισμούς με θύματα.

Ευτυχώς μέχρι στιγμής δεν έχουν αναφερθεί θύματα, καθώς από τη μανία του Εγκέλαδου έχουν «τραυματιστεί» μόνο κτήρια. Σήμερα, Δευτέρα 17 Οκτωβρίου, σχολεία, ΑΕΙ και δημόσιες υπηρεσίες θα παραμείνουν κλειστές στα Ιωάννινα και τους δήμους Ζίτσας και Πωγωνίου για προληπτικούς λόγους και σύμφωνα με την απόφαση του Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας Π.Ε. Ιωαννίνων. Η επιτροπή αυτή συνεδρίασε εκτάκτως την Κυριακή στο Διοικητήριο της Περιφέρειας Ηπείρου, με την συμμετοχή του Προέδρου του Οργανισμού Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας, καθηγητή Γεωλογίας κ. Ευθυμίου Λέκκα.

Σύμφωνα με την απόφαση του Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας Ιωαννίνων που βρίσκεται σε διαρκή συνεδρίαση, συνιστάται σε όλους να μη γίνονται άσκοπες μετακινήσεις με οχήματα, προκειμένου να αποφεύγονται μποτιλιαρίσματα και να μην κυκλοφορούν κοντά σε παλαιά κτίρια.

– Οι Δημόσιες Υπηρεσίες που στεγάζονται σε παλιά κτίρια και εξυπηρετούν μεγάλο αριθμό συναλλασσομένων δεν θα λειτουργήσουν έως ότου ελεγχθούν από αρμόδια επιτροπή μηχανικών της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Ηπείρου- Δυτικής Μακεδονίας και του Τ.Α.Σ. Κοζάνης. Στην ίδια κατηγορία υπάγονται και οι Υπηρεσίες που λειτουργούν στο Δικαστικό Μέγαρο Ιωαννίνων. Την ευθύνη για τη δρομολόγηση του ελέγχου την έχει ο αρμόδιος υπεύθυνος του κάθε κτιρίου (προϊστάμενος, συντηρητής κλπ), ο οποίος και θα πρέπει να έλθει σε συνεργασία με την Αποκεντρωμένη Διοίκηση Ηπείρου – Δυτικής Μακεδονίας. Εφιστάται η προσοχή σε όσους διαμένουν σε παλιά κτίρια, τα οποία έχουν προβλήματα στατικότητας.

Κλιμάκια τεχνικών του T.Α.Σ. σε συνεργασία με το Δήμο Ιωαννιτών και το ΤΕΕ/Τμήμα Ηπείρου, ξεκινούν από σήμερα, Δευτέρα, αυτοψίες στα Δημόσια Κτίρια, αρχής γενομένης από τα διδακτήρια.

Σεισμός 4,3 Ρίχτερ βόρεια της Σάμου

Σεισμική δόνηση μεγέθους 4,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, σύμφωνα με την αυτόματη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Αθηνών, σημειώθηκε τα ξημερώματα της Δευτέρας (17/10), στις  04:30, σε υποθαλάσσια περιοχή βόρεια της Σάμου

Το ακριβές επίκεντρο της δόνησης εντοπίζεται 16χλμ. βόρεια της Σάμου.

Το εστιακό βάθος του σεισμού υπολογίζεται στα 10χλμ.

Δεν θέλω να διαβάσω! Πώς παρακινούμε ένα παιδί να διαβάσει; Συμβουλές για μια καλύτερη μελέτη!

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Δεν θέλω να διαβάσω! Πώς παρακινούμε ένα παιδί να διαβάσει; Συμβουλές για μια καλύτερη μελέτη!

Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες πρακτικές που μπορούν να κάνουν τη ζωή του κάθε γονέα ευκολότερη, όταν πρόκειται για την ώρα της μελέτης και την οργάνωση του διαβάσματος. Κάποιες από αυτές, προϋποθέτουν την προσαρμογή όλων των μελών της οικογένειας, για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Κλείστε την τηλεόραση.

Φτιάξτε έναν κανόνα στο σπίτι, ο οποίος θα ορίζει ότι την ώρα της μελέτης δεν υπάρχει καμία τηλεόραση ανοιχτή στο σπίτι. Η τηλεόραση αποσυντονίζει τα παιδιά και αποσπά ιδιαίτερα την προσοχή τους.

Τί γίνεται με το ραδιόφωνο και τις άλλες συσκευές; Μπορούν να είναι ανοιχτές ή όχι;

Σε αντίθεση με το τί υποστηρίζουν οι περισσότεροι επιστήμονες, κάποια παιδιά ωφελούνται στο άκουσμα της μουσικής κατά την διάρκεια του διαβάσματος και αποδίδουν καλύτερα. Εάν αυτό επηρεάζει την ησυχία των υπόλοιπων μελών, δοκιμάστε να πάρετε στο παιδί σας ένα ζευγάρι μοντέρνα ακουστικά ήχου. Θα το εκτιμήσει!

Τηλέφωνο και μελέτη δεν πηγαίνουνε μαζί.

Όσα περισσότερα τα μέλη της οικογένειας σε ένα σπίτι, τόσοι περισσότεροι περιορισμοί χρειάζονται σχετικά με την συχνότητα και την διάρκεια των τηλεφωνημάτων. Εάν το τηλεφώνημα αφορά το παιδί, είτε για τα μαθήματά του είτε για να βοηθήσει κάποιον συμμαθητή του, κάντε ξεκάθαρο ότι έχει συγκεκριμένο χρόνο να διαθέσει στο τηλέφωνο για μία δύσκολη εργασία.

Καθιερώστε συγκεκριμένα δωμάτια για μελέτη.

Το δωμάτιο του παιδιού, η κουζίνα ή η τραπεζαρία, μπορούν να αποτελέσουν πιθανές επιλογές. Περιορίστε όμως στο μέγιστο οτιδήποτε μπορεί να του αποσπάσει την προσοχή. Το παιδί χρειάζεται ένα ευρύχωρο γραφείο ή ένα τραπέζι που να επιτρέπει μία πληθώρα βιβλίων, μολυβιών, στυλών και άλλων υλικών να είναι απλωμένα. Μπορείτε να πάρετε ένα μικρό ημερολόγιο και να καταγράφετε όλες τις προθεσμίες των εργασιών, έτσι ώστε το παιδί να έχει μία γενική εικόνα για το πότε πρέπει να παραδώσει τί.

Η οργάνωση αποτελεί το κλειδί στην ακαδημαϊκή επιτυχία.

Προσπαθείστε να οργανώσετε τον χρόνο σας έτσι ώστε να υπάρχει συγκεκριμένη ώρα που η οικογένεια μαζεύεται στο τραπέζι για να φάει και να συζητήσει. Όταν το δείπνο τελειώσει, σειρά έχει η μελέτη. Εάν το παιδί γυρνάει νωρίτερα από το σχολείο, μπορεί να κάνει πρώτα κάποια μαθήματα και έπειτα να ακολουθήσει το δείπνο.

Η ηλικία του παιδιού σχετίζεται άμεσα με τον χρόνο που αφιερώνει στο διάβασμα.

Ένα παιδί στην πρώτη Δημοτικού δεν δύναται να διατηρήσει την προσοχή του συγκεντρωμένη σε μία εργασία πάνω από 15 λεπτά, σε αντίθεση με ένα παιδί Γυμνασίου. Επιτρέψτε στο παιδί σας να κάνει διαλείμματα και επιβραβεύστε το όταν τελειώνει τα καθήκοντά του στην ώρα του.

jkfbΒοηθήστε το παιδί σας να έχει αυτοπεποίθηση για τα διαγωνίσματα.

Τα διαγωνίσματα μπορούν να γίνουν τραυματικές εμπειρίες για κάποιους μαθητές. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δεν είναι παραγωγικό να διαβάζει τελευταία στιγμή μία μεγάλη ύλη μαθημάτων. Καλύτερο είναι να κάνει έναν καλό ύπνο. Οι μαθητές καλό είναι να μάθουν να διαβάζουν προσεκτικά τις οδηγίες του διαγωνίσματος πριν ξεκινήσουν να δίνουν τις απαντήσεις. Καλό θα είναι να παραβλέπουν τις ερωτήσεις που δε γνωρίζουν τις απαντήσεις και να επικεντρώνονται σε αυτές που γνωρίζουν. Συμβουλέψτε το παιδί σας πριν γράψει ένα διαγώνισμα να πάρει μία βαθιά αναπνοή, να χαλαρώσει και να συγκεντρωθεί.

Παρατηρήστε σημάδια απόγνωσης κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Κανένα διάβασμα δε μπορεί να λάβει χώρα και να γίνει σωστά εάν το παιδί είναι θυμωμένο ή αναστατωμένο για μία εργασία που είναι δύσκολη και απαιτητική. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γονείς θα ήταν καλό να βοηθήσουν το παιδί και να γράψουν ένα σημείωμα στον δάσκαλο, εξηγώντας του την κατάσταση και ζητώντας ίσως μία συνάντηση για να συζητήσουν το περιεχόμενο και τις απαιτήσεις της εργασίας.

Θα πρέπει οι γονείς να βοηθάνε στα μαθήματα;

Η απάντηση είναι ναι, εάν και μόνο το απαιτεί η εκάστοτε περίπτωση, όπως για παράδειγμα να βοηθήσουν στον συλλαβισμό των λέξεων, στην αποστήθιση ή στην επίλυση ενός πολύπλοκου μαθηματικού προβλήματος. Εάν όμως, πρόκειται για κάτι που το παιδί μπορεί να διαχειριστεί και να μάθει από την διαδικασία και την προσπάθεια, τότε η απάντηση είναι όχι.

Νύχτα αγωνίας μετά τον σεισμό 5,3 Ρίχτερ στα Γιάννενα – Στους δρόμους ξενύχτησαν οι κάτοικοι

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Νύχτα αγωνίας μετά τον σεισμό 5,3 Ρίχτερ στα Γιάννενα – Στους δρόμους ξενύχτησαν οι κάτοικοι

Ισχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους 5,3 βαθμών ταρακούνησε στις 23:14 του Σαββάτου τα Γιάννενα. O σεισμός έγινε αισθητός σε ολόκληρη την Ήπειρο.

Το επίκεντρο της δόνησης εντοπίζεται σε απόσταση 12χλμ. βορειοδυτικά των Ιωαννίνων και 3χλμ. νότια του Παρακάλαμου και είχε εστιακό βάθος 17 χιλιόμετρα. Ο σεισμός είχε διάρκεια και προηγήθηκε βοή.

Σεισμική δόνηση μεγέθους 4,2 βαθμών σημειώθηκε, στις 02:06, σχεδόν δύο ώρες μετά την πρώτη δόνηση εντείνοντας φόβο στους κατοίκους.

Η έντονη μετασεισμική ακολουθία δεν σταμάτησε εκεί: Στις 3:09 έγινε σεισμός 4,4 βαθμών και στις 3:41 ακολούθησε ένας ακόμη δυνατός σεισμός 4,8 βαθμών και, λίγα λεπτά αργότερα, στις 4:47 μία ακόμη δόνηση των 4,4 βαθμών.

Της αρχικής ισχυρής σεισμικής δόνησης ακολούθησαν και δύο μετασεισμοί μικρότερης έντασης.

Στις 23:22 σημειώθηκε σεισμός μεγέθους 3,5 βαθμών και στις 23:33 μεγέθους 3,2.

Η μετασεισμική ακολουθία είναι έντονη και οι δονήσεις άνω των 4 βαθμών που ακολούθησαν στη συνέχεια ήλθαν να εντείνουν την ανησυχία των κατοίκων.

Ανησυχία προκάλεσε σε κατοίκους των Ιωαννίνων, η συνεχιζόμενη μετασεισμική ακολουθία, πολλοί εκ των οποίων βγήκαν από τα σπίτια τους, ειδικά οι κάτοικοι των χωριών του Πωγωνίου και της Ζίτσας.

Στους δρόμους της πόλης των Ιωαννίνων έχει δημιουργηθεί κυκλοφοριακό πρόβλημα, καθώς οι περισσότερες οικογένειες έχουν βάλει τα παιδιά τους στα αυτοκίνητα και κατευθύνονται στην παραλίμνια περιοχή.

Σε επιφυλακή έχει τεθεί η Πυροσβεστική Υπηρεσία, η αστυνομία και το ΕΚΑΒ.

Ζημιές στο επαρχιακό οδικό δίκτυο

Σύμφωνα με τον προϊστάμενο της Πολιτικής Προστασίας, κ. Δημήτρη Μαυρογιώργο, ο σεισμός προκάλεσε πτώσεις βράχων και προβλήματα στο οδόστρωμα σε πολλά σημεία του οδικού δικτύου και μηχανήματα δουλεύουν πυρετωδώς για να ανοίξουν οι δρόμοι.

Από το σεισμό έχουν υποστεί ρωγμές σπίτια στο Καλπάκι, όπως επίσης και ένα μοναστήρι στους Ασπραγγέλους και ένα παρεκκλήσι της μονής Βελλά.

Η σεισμική δόνηση έγινε ιδιαίτερα αισθητή και στην Κέρκυρα, την Πρέβεζα, την Άρτα και τη Θεσπρωτία.

Σύμφωνα με την Πυροσβεστική δεν υπάρχουν για την ώρα κλήσεις για παροχή βοήθειας.

Ωστόσο έχουν σημειωθεί μικρές κατολισθήσεις, κυρίως λόγω της μορφολογίας του εδάφους στην περιοχή κοντά στο επίκεντρο.

Η Υπηρεσία Πολιτικής Προστασίας έχει κινητοποιηθεί και κατευθύνθηκε προς τις περιοχές όπου βρίσκεται το επίκεντρο.

Στην Κέρκυρα, όπου επίσης έγινε ιδιαίτερα αισθητή η δόνηση, δεν αναφέρονται ζημιές.

Όπως ανάφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Ιονίων Νήσων, Ευθύμης Γεωργακόπουλος, «ο σεισμός έγινε έντονα αισθητός σε όλο το νησί, αλλά μέχρι αυτή την ώρα δεν έχουν αναφερθεί στην Πυροσβεστική Υπηρεσία έκτακτα περιστατικά».

Αρκετοί κάτοικοι επικοινώνησαν με την Αστυνομία και την Πυροσβεστική Υπηρεσία, πάντως στο νησί επικράτησε απόλυτη ηρεμία.

Εκδήλωση μνήμης στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου με θέμα: “Μίμης ΤραΪφόρος, Σοφία Βέμπο, της Ελλάδος παιδιά”

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Εκδήλωση μνήμης στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου με θέμα: “Μίμης ΤραΪφόρος, Σοφία Βέμπο, της Ελλάδος παιδιά”

Η Πολιτιστική Αναγέννηση Ν. Φιλαδελφείας -Ν. Χαλκηδόνας, σας προσκαλεί να παρακολουθήσετε την εκδήλωση μνήμης που θα γίνει τη Δευτέρα, 24/10 και ώρα 7.00μ.μ στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου μας (Νικ. Τρυπιά 45) με θέμα: ” Μίμης ΤραΪφόρος, Σοφία Βέμπο, της Ελλάδος παιδιά”.

Αφηγήσεις για την ζωή τους θα κάνει ο ανηψιός τους Τραϊφόρος Βασίλης.

Τραγουδά η Αγγ. Κούκουρα.

Πιάνο Γ.Γιαννόπουλος.

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Φθινοπωρινές κατασκευές με τα παιδάκια σας

Η ομάδα του Καφενείου
-
0
Φθινοπωρινές κατασκευές με τα παιδάκια σας

Τώρα που ο καιρός ακόμα το επιτρέπει μια βόλτα στο πάρκο είναι μια λύση για να χαλαρώσετε εσείς και να διασκεδάσουν τα παιδιά. Η διασκέδαση μπορεί να συνεχιστεί και στο σπίτι τις υπόλοιπες ημέρες.

Πως;

Όταν επισκεφτείτε το πάρκο ή το άλσος της γειτονιάς σας φροντίστε να πάρετε μαζί σας στο σπίτι μερικά πεσμένα φθινοπωρινά φύλλα, κλαδάκια και κουκουνάρια. Σας προτείνω μερικές φθινοπωρινές κατασκευές εύκολες και διασκεδαστικές για τα παιδιά.

Με κλαδάκια:

  • Κολλήστε σε χαρτόνι ένα λεπτό κλαδάκι με δυο μικρά παρακλάδια. Έπειτα είτε ζωγραφίστε τα φύλλα με μαρκαδόρους, νερομπογιές, κ.α., είτε κολλήστε κουμπάκια για φυλλαράκια, είτε κολλήστε αυτοκόλλητα με ζαχαρωτά (θα βρείτε στο εμπόριο).
  • Με ένα χοντρό κλαδάκι μπορείτε να φτιάξετε ραβδάκι μάγου ή μάγισσας. Αφαιρέστε όλα τα φύλλα. Βάψτε το προαιρετικά. Αν είναι για κοριτσάκι προσθέστε με κόλλα στο ένα σημείο χρυσόσκονη ή στολίστε το με κορδέλα.
  • Κολλήστε ένα λεπτό κλαδάκι οριζόντια σε ένα χαρτόνι και ζωγραφίστε ένα πουλί που κάθεται πάνω του.

Με φύλλα:

  • Πάρτε στεφάνι από φελιζόλ (σε βιβλιοπωλεία ή καταστήματα με είδη χειροτεχνίας) και κολλήστε επάνω του φύλλα και κουκουνάρια.
  • Σε ένα χαρτόνι ζωγραφίστε ένα κορμό δέντρου με κλαδιά και κολλήστε τα φύλλα που βρήκατε στο πάρκο.
  • Ζωγραφίστε τα φύλλα με χρώματα
  • Σε κορδέλα ή σε σκοινί κολλήστε τα φύλλα και φτιάξτε μια φθινοπωρινή γιρλάντα

Με κουκουνάρι:

  • Βάψτε ένα κουκουνάρι με ασημόσκονη ή χρώματα και στερεώστε σε μικρό γλαστράκι, φτιάχνοντας έτσι το δικό σας μικρό δεντράκι.

Πρεμιέρα για το νέο nightclub της Λόχαν στην Αθήνα

Νίκος Αντωνιάδης
-
0
Πρεμιέρα για το νέο nightclub της Λόχαν στην Αθήνα

Κι όμως δεν είναι φάρσα, ούτε φήμες! Η διάσημη σταρ του Χόλιγουν Λίντσεϊ Λόχαν απέκτησε το δικό της νυχτερινό μαγαζί στην Αθήνα, που φέρει μάλιστα το όνομά της.

Την πρόταση φέρεται να της έκανε Έλληνας επιχειρηματίας, με τον οποίο φημολογείται ότι η σταρ διατηρεί δεσμό τους τελευταίους μήνες.

Η Λόχαν, η οποία έκανε επεισοδιακές διακοπές το καλοκαίρι στη Μύκονο, ενθουσιάστηκε με την ιδέα και έτσι αποφάσισε να γίνει συνέταιρος με το νέο της φίλο.

Το club ανοίγει σήμερα το βράδυ στην Ιερά Οδό και ονομάζεται «Lohan»! Μάλιστα, η διάσημη ηθοποιός ανήρτησε και την αφίσα του μαγαζιού στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Λίγες ώρες μάλιστα πριν το σημερινό opening στο οποίο φυσικά και θα δώσει το παρόν, η Λόχαν έφθασε στην Ελλάδα και βρέθηκε στην πρεμιέρα του Σάκη Ρουβά στο Κέντρο Αθηνών.

1...529530531...834Σελίδα 530 από 834