Η πιο συνηθισμένη αιτία της παχυσαρκίας σχετίζεται με τη στάση του ατόμου προς το φαγητό- δεν αποτελεί μόνο θέμα επιλογής αλλά επίσης και θέμα προσαρμογής της συμπεριφοράς η οποία διαμορφώνεται στην παιδική ηλικία και κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Η στάση που υιοθετείτε απέναντι στο φαγητό και τη διατροφή είναι το πιο σημαντικό μέσο απώλειας βάρους και εδώ είναι που βοηθάει η Υπνοθεραπεία.
Κατά τη διάρκεια της Ύπνωσης, το υποσυνείδητο είναι ελεύθερο να διαμορφώσει νέες αντιλήψεις για το πώς, το τί και το γιατί τρώτε. Αυτό γίνεται εύκολα εφόσον ο υποσυνείδητος νους σας κατανοήσει καλύτερα τον ρόλο του φαγητού. Τα παλιά μοτίβα συμπεριφοράς της παιδικής ηλικίας εκσυγχρονίζονται έτσι ώστε το φαγητό να μην χρησιμοποιείται για ανακούφιση σε στιγμές στρες, κάνοντας έτσι τον στόχο της απώλειας βάρους πολύ πιο εύκολο. Αποκτάτε έλεγχο των διατροφικών σας συνηθειών καθώς το σώμα σας αλλάζει και γίνεστε ο πιο υγιής εαυτός σας.
