19.7 C
Nea Chalkidona
Πέμπτη, 30/05/2024

    Τα έξι «θανάσιμα αμαρτήματα» για την ανθρώπινη υγεία

    Λίστα με τα έξι «αμαρτήματα» που σχετίζονται με τον πρόωρο θάνατο δημοσιοποίησαν μελετητές από το πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ μετά από έρευνα.

    Σύμφωνα με τους ειδικούς, η έρευνα των οποίων δημοσιεύεται στο διεθνούς κύρους περιοδικό Plos One, οι άνθρωποι που έχουν «υιοθετήσει» και τις έξι αυτές συνήθειες είναι πέντε φορές πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα μέσα σε διάστημα έξι ετών σε σχέση με όσους ζουν πιο υγιεινά.Και ποιες είναι αυτές οι συνήθειες; Η υπερκατανάλωση αλκοόλ, η κακή διατροφή, η αποφυγή άσκησης, το κάπνισμα, το καθισιό για πάνω από επτά ώρες και ο ύπνος για πάνω από εννέα ώρες.

    Παλαιότερες αντίστοιχες… λίστες δεν περιελάμβαναν την καθιστική ζωή και τον υπερβολικό ύπνο. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι σε «κακές συνήθειες» οφείλεται το 1/3 των θανάτων παγκοσμίως.

    Η λίστα 

    • Η υπερκατανάλωση αλκοόλ
    • Η κακή διατροφή
    • Η αποφυγή άσκησης
    • Το κάπνισμα
    • Το καθισιό για πάνω από επτά ώρες
    • Ο ύπνος για πάνω από εννέα ώρες
    Πηγήethnos.gr
    Η ομάδα του Καφενείου
    Η ομάδα του Καφενείου
    Το ΚΑΦΕΝΕΙΟ δημιουργήθηκε με σκοπό κάθε αναγνώστης να μπορεί να διαβάσει όλα τα νέα της Νέας Φιλαδέλφειας και της Νέας Χαλκηδόνας, να ενημερωθεί για δράσεις και πολιτιστικές εκδηλώσεις, αλλά και να βρεί όλες τις ειδήσεις που αφορούν την Ελλάδα και τον κόσμο, τα αθλητικά και την ΑΕΚ, το lifestyle, την τεχνολογία και το gaming καθώς και όλες τις επιστημονικές εξελίξεις που τον αφορούν.

    ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

    εισάγετε το σχόλιό σας!
    παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

    Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

    Σχετικά άρθρα