Τρίτη, 23/07/2019

Ποιες τροφές είναι απαραίτητες για τις γυναίκες μετά τα 40;

Φακές Γιατί: Οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν επιβράδυνση του μεταβολισμού μετά τα 30 και η επιβράδυνση αυτή γίνεται πιο μεγάλη όσο πλησιάζουν στα 40 έτη. Εκτός αυτού, γίνεται μια...

Μύθοι για το αδυνάτισμα

Γράφει η Dr. Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου Από τα παλιά χρόνια καθετί το παράδοξο και το ανεξήγητο προκαλούσε το ενδιαφέρον του κόσμου. Το να βγει και να...

Τι πρέπει να τρώει το παιδί για να αυξήσει την επίδοση του στο σχολείο;

Τα σχολεία ξεκίνησαν και τα παιδιά επιστρέφουν στα θρανία με το πλέον απαιτητικό πρόγραμμα που προστάζει η νέα σχολική χρονιά. Οι γονείς θα πρέπει να...

Διαδικασία πλήρους αδιαφάνειας στην 7-η αντικαπνιστική σύμβαση πλαισίου του Π.Ο.Υ. στο Νέο Δελχί

Κάτω από συνθήκες εντεινόμενης αδιαφάνειας ολοκληρώθηκε χθες το Σάββατο στο Νέο Δελχί το 7-ο Συνέδριο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας των Ηνωμένων Εθνών για την...

Δημήτρης Κρεμαστινός: «Να απαγορεύσουμε και το ενεργητικό κάπνισμα»

Γράφει ο Κώστας Κητής Ο Αντιπρόεδρος της Βουλής και Βουλευτής Δωδεκανήσων, καρδιολόγος Δημήτρης Κρεμαστινός, πήρε για άλλη μια φορά τον λόγο, στην Βουλή, στην διαβούλευση...

Αυξήθηκε στην Αγγλία το κάπνισμα μετά από τα ομοιόμορφα πακέτα

Το ποσοστό στην Αγγλία του πληθυσμού των ατόμων που καπνίζουν έχει αυξηθεί κατά το 0,6% μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2018 σε σχέση με...

«Η επανάσταση των μούρων»- Αντιοξειδωτικά τρόφιμα ή «προϊόντα του marketing»;

Μπλε μούρα, κόκκινα μούρα, acai, gojie μούρα και όποια άλλη μορφή τροφής που έχει την κατάληξη “berry” έχει διαφημιστεί τα τελευταία χρόνια περισσότερο από...

Το ταχίνι σου φτιάχνει τη διάθεση

Γράφει ο Απόστολος Χρονόπουλος, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής του London South Bank University  . Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενσωματώνουν το ταχίνι στη...

«Δεν τρώω μετά το γυμναστήριο για να μην πάρω κιλά»! #NOT

Η διατροφή και η άσκηση είναι άρρηκτα συνδεδεμένες για την απόκτηση ενός ιδανικού βάρους και μιας καλλίγραμμης σιλουέτας. Το τι θα φάμε κατά τη...

Πώς θα αποφύγετε τις συζητήσεις για το βάρος

Γράφει η Λαμπρινή Μόσχου, διατροφολόγος Θα ήθελα να σας καλωσορίσω στην καινούργια μου στήλη. Η ιδέα για αυτή τη στήλη γεννήθηκε από την διαπίστωση ότι...